ចង់ស្វែងយល់អំពីការរៀបចំពោះវៀនរយៈពេលពីរថ្ងៃដើម្បីសម្អាតពោះវៀនធំរបស់អ្នកទេ?

តើអ្នកមានការធ្វើតេស្ត «(Colonoscopy)» ឆាប់ៗនេះទេ? ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮអំពីការរៀបចំពោះវៀនពីមុនមក។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាការរំខានបន្តិចក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតេស្ត «(Colonoscopy)» ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីវិធីសាស្ត្ររៀបចំពោះវៀនរយៈពេលពីរថ្ងៃនេះ ជាពិសេសរបៀបធ្វើវាដោយប្រើថ្នាំគ្រាប់ «( Magnesium Citrate )» «(Dulcolax)» និង «(Golytely)»។

ហេតុអ្វីបានជាការសម្អាតពោះវៀនធំនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងសម្រាប់ "(Colonoscopy)"?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ពោះវៀនធំ​របស់​អ្នក​គួរតែ​ទទេ​ស្អាត​ទាំងស្រុង​នៅពេល​អ្នក​ធ្វើការ​ឆ្លុះ​ពោះវៀនធំ។ ស្រមៃមើល​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​កំពុង​បើកបរ​រថយន្ត​នៅថ្ងៃ​ដែលមាន​អាកាសធាតុ​ល្អ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ពោះវៀនធំ​របស់​អ្នក​ស្ទះ​ដោយ​លាមក វា​ដូចជា​ការបើកបរ​រថយន្ត​ក្នុង​ភ្លៀង​ធ្លាក់​ខ្លាំង ឬ​អ័ព្ទ​អញ្ចឹង។ អ្នក​មិនអាចមើលឃើញអ្វីបានច្បាស់លាស់ទេ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា លុះត្រាតែ ពោះវៀនធំ ត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ ទើបគ្រូពេទ្យអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ សូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុតនៅក្នុងពោះវៀនធំ ដូចជាដុំសាច់តូចៗ (ប៉ូលីប) ឬការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺមហារីក។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសក្រពះពោះវៀនរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពន្យារពេលការឆ្លុះពោះវៀនធំ ឬធ្វើវាម្តងទៀតនៅពេលក្រោយ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង វានឹងមិនស្រួលសម្រាប់អ្នកទេ។

តើអ្នកត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការរៀបចំពោះវៀនរយៈពេលពីរថ្ងៃនេះ?

មានរឿងតូចតាចមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់រឿងនេះរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំ (5) ថ្ងៃមុនពេល "(ការឆ្លុះពោះវៀនធំ)" របស់អ្នក៖

អ្នកអាចទិញថ្នាំទាំងនេះនៅឱសថស្ថាន។ អ្នកមិនត្រូវការ វេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីទិញវាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំដូចជា "(Golytely)" តម្រូវឱ្យមានវេជ្ជបញ្ជា ដូច្នេះសូមរៀបចំវាជាមុន។

• ដបទឹកម៉ាញ៉េស្យូមស៊ីត្រាត ចំណុះ 296 មីលីលីត្រ (10 អោនស៍រាវ)។ (នេះជាទឹកដែលជួយបំបាត់ការទល់លាមក)
• កញ្ចប់ថ្នាំគ្រាប់ Dulcolax ចំនួនបួន (4) គ្រាប់។ ថ្នាំគ្រាប់នីមួយៗគួរតែមានផ្ទុកសារធាតុ Bisacodyl ចំនួន 5 មីលីក្រាម (5mg)។ សំខាន់៖ លេបថ្នាំប្រភេទបញ្ចុះលាមក មិនមែនប្រភេទធ្វើឱ្យ លាមកទន់នោះ ទេ។
• លើសពីនេះ អ្នកក៏គួរតែលេបថ្នាំ `(Golytely/Nulytely®/Trilyte®/Colyte®)` ដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាមុនផងដែរ។

សូមចងចាំថា ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មានតែពេលនោះទេ ទើបអ្នកអាចធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំបានដោយជោគជ័យ ហើយមិនចាំបាច់ធ្វើវាម្តងទៀតឡើយ។

ចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

• ពោះវៀនរបស់អ្នកត្រូវតែទទេស្អាត ដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យអាចមើលឃើញខាងក្នុងបានយ៉ាងច្បាស់។
• សូមអនុវត្តតាមការណែនាំដែលគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនរបស់អ្នកបានផ្តល់ឱ្យយ៉ាងច្បាស់លាស់ដូចដែលបានសរសេរ។
• កុំបរិភោគអាហាររឹងណាមួយនៅថ្ងៃមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានតែ សារធាតុរាវថ្លា ប៉ុណ្ណោះ។ យើងនឹងពិភាក្សាបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះ។

តើអ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់មកជាមួយអ្នកនៅថ្ងៃដែលអ្នកធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំដែរឬទេ?

មែនហើយ នេះជាកាតព្វកិច្ច។ នៅពេលអ្នកចូលពិនិត្យសម្រាប់ការឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែមានមនុស្សពេញវ័យដែលមានទំនួលខុសត្រូវជាមួយអ្នក។ មនុស្សនោះត្រូវតែនៅជាមួយអ្នករហូតដល់អ្នកចេញពីមន្ទីរពេទ្យ។ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងទេ។ សូមចងចាំថា អ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬងងុយគេងបន្តិចបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត។ វាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការត្រឡប់ទៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងនៅពេលនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអ្នកណាជូនអ្នកទៅផ្ទះទេ ការធ្វើតេស្តរបស់អ្នកនឹងត្រូវលុបចោល។ អ្នកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបើកបរយានយន្តណាមួយដូចជា កង់ រថយន្ត ឬស្កូទ័រ ឬចាកចេញពីវិទ្យាស្ថានតែម្នាក់ឯងនៅថ្ងៃនោះទេ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំផែនការជាមុនសម្រាប់រឿងនេះ។

អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

ដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក ថ្នាំមួយចំនួនអាចត្រូវបញ្ឈប់ ឬកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំពីរបីថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

ថ្នាំបញ្ចុះ ឈាម ៖

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំប្រភេទនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរ (2) សប្តាហ៍មុនពេលធ្វើតេស្ត ដើម្បីពិភាក្សាអំពីថ្នាំនេះ។ នេះដោយសារតែ ការហូរឈាម ណាមួយក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តអាចពិបាកគ្រប់គ្រង។

ឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ក្លូពីដូហ្គ្រេល (Plavix®)
• វ៉ារហ្វារីន (Coumadin®)
• ទីក្លូភីឌីន អ៊ីដ្រូក្លរីត (ទីគ្លីដ®)
• អាណាហ្គ្រេលីត (អាហ្គ្រីលីន®)
• រីវ៉ារ៉ុកសាបាន (ហ្សារ៉េលតូ®)
• ដាប៊ីហ្គាត្រាន (ប្រាដាហ្សា®)
• អាពីសាបាន (អេលីគីស®)
• ប្រាស៊ូហ្គ្រេល (អេហ្វ្យង់®)

ថ្នាំអាំងស៊ុយលីន និងថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

សូមពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះ ហើយទទួលបានដំបូន្មានអំពីរបៀបកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំនេះក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។

• ប្រសិនបើវាជាថ្ងៃធ្វើតេស្ត កុំលេបថ្នាំ ទឹកនោមផ្អែម របស់អ្នកក្រោយម៉ោង ១២ អធ្រាត្រនៅយប់មុន។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើអាំងស៊ុយលីន (ឧទាហរណ៍ អាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពយូរ ដូចជាការចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីន glargine (Lantus®), អាំងស៊ុយលីន lispro (Humalog®), អាំងស៊ុយលីន isophane (HumulinN®, NovolinN®, ReliOn®), ឬអាំងស៊ុយលីន 70/30) អ្នកគួរតែប្រើតែពាក់កណ្តាល (1/2) នៃកម្រិតថ្នាំធម្មតារបស់អ្នកមួយថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។

ថ្នាំគ្រប់គ្រងទម្ងន់៖

អ្នក គួរតែសម្រកទម្ងន់។ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ អ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ ឬឈប់ប្រើវាពីរបីថ្ងៃ (ប្រហែលជាមួយសប្តាហ៍) មុនពេលធ្វើតេស្ត។ សូមសួរគ្រូពេទ្យដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអំពីរឿងនេះ។

ថ្នាំមួយចំនួនដែលអាចត្រូវបញ្ឈប់រួមមាន៖

• កាណាគ្លីហ្វ្លូស៊ីន (អ៊ីនវ៉ូកាណា®)
• ដាប៉ាគ្លីហ្វ្លូស៊ីន (ហ្វាស៊ីហ្គា®, ហ្វ័រស៊ីហ្គា®)
• ឌូឡាគ្លូទីត (Trulicity®)
• អេមប៉ាគ្លីហ្វ្លូស៊ីន (Jardiance®)
• អើទូគ្លីហ្វ្លូស៊ីន (ស្តេក្លាត្រូ®)
• ``Exenatide (Byetta®, Bydureon®)''
• លីរ៉ាគ្លូទីត (វីកតូហ្សា®, សាហ្សេនដា®)
• លីស៊ីសេណាទីត (អាឌីលីស៊ីន®)
• សេម៉ាគ្លូទីត (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®)
• ទីហ្សេប៉ាទីត (មូនចារ៉ូ®, ហ្សេបបោន®)

ថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក៖

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក សូមឈប់ប្រើថ្នាំនេះមួយ (1) សប្តាហ៍មុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ ថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកអាចបណ្តាលឱ្យលាមកខ្មៅ និងអាចកកកុញនៅក្នុងពោះវៀនធំរបស់អ្នក ដែលរំខានដល់ការពិនិត្យ។

ប្រភេទគ្រែផ្សេងទៀត៖

អ្នកអាចលេបថ្នាំដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ឬថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមជាមួយទឹកបន្តិចនៅថ្ងៃធ្វើតេស្ត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាថ្នាំណាដែលអ្នកអាចបន្តលេបបាន និងថ្នាំណាដែលអ្នកគួរឈប់លេបនោះទេ ត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

អំពីការញ៉ាំ និងផឹកបី (3) ថ្ងៃមុនពេលធ្វើ "Colonoscopy"

អ្នកគួរតែឈប់ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់រយៈពេលបីថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។ អាហារទាំងនេះអាចនៅតែស្ថិតក្នុងពោះវៀន ហើយរំខានដល់ការធ្វើតេស្ត។

• ពោតលីង
• សណ្តែក
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិ (ឧទាហរណ៍ សណ្តែកសៀង ផ្កាឈូករ័ត្ន គីណូអា)
• នំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិច្រើនមុខ
• គ្រាប់
• សាឡាដ/បន្លែ
• ផ្លែឈើស្រស់ និងផ្លែឈើស្ងួតជាមួយសំបក

មួយ (1) ថ្ងៃមុន «ការឆ្លុះពោះវៀនធំ»

នេះជាថ្ងៃដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិច។ ចាប់ពីមួយថ្ងៃមុនថ្ងៃពិនិត្យពោះវៀនធំ (Colonoscopy) អ្នកគួរតែផឹកតែទឹកថ្លាប៉ុណ្ណោះ។ កុំញ៉ាំអាហាររឹង។

អ្នកអាចផឹកទឹកថ្លារហូតដល់បី (3) ម៉ោងមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។

តើ​សារធាតុ​រាវ​ថ្លា​ជា​អ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ បើ​អ្នក​ចាក់​វា​ចូល​ក្នុង​កែវ ហើយ​អ្នក​អាច​មើល​ឃើញ​វា​តាម​រយៈ វា​ជា​សារធាតុ​រាវ​ថ្លា។

ឧទាហរណ៍៖

• ទឹក
• តែគ្មានជាតិផ្អែម (គ្មានទឹកដោះគោ)
• កាហ្វេគ្មានជាតិស្ករ (គ្មានទឹកដោះគោ)
• ទឹកស៊ុប/ស៊ុបថ្លា (ដោយគ្មានបំណែកបន្លែ ឬបំណែកសាច់)
• ទឹកផ្លែឈើ (គ្មានដុំៗ ឧទាហរណ៍ ទឹកផ្លែប៉ោម ទឹកទំពាំងបាយជូរ - គ្មានពណ៌ងងឹត)
• ចាហួយ (មិនមានពណ៌ខ្មៅ - គ្មានពណ៌ក្រហម គ្មានពណ៌ស្វាយ)
• ភេសជ្ជៈកីឡា ឬសូដាពណ៌ស្រាលៗដូចជា Sprite, 7Up

រឿងដែលមិនគួរខ្លាច៖

• ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ
• ទឹកផ្លែឈើខ្មៅ (ឧ. ទឹកប៉េងប៉ោះ ទឹកក្រូចដែលមានដុំៗនៅក្នុងនោះ)
• គ្រឿងស្រវឹង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំពោះវៀនរយៈពេលពីរថ្ងៃ?

នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ មុននឹងធ្វើទឹកសម្អាតពោះវៀនធំ សូមអាន និងយល់ការណែនាំទាំងអស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ពីរ (2) ថ្ងៃមុនពេល «ការឆ្លុះពោះវៀនធំ»៖

• ម៉ោង ១រសៀល ដល់ ៥ល្ងាច៖ ផឹកទឹកថ្លាមួយកែវ (ប្រហែល ៨អោនស៍) រៀងរាល់ម៉ោង។
• ម៉ោង ៥:៣០ ល្ងាច៖ ផឹក​ម៉ាញ៉េស្យូម ស៊ីត្រាត (១០ អោនស៍) ឲ្យ​អស់​ដប។
• ចាប់ពីម៉ោង ៦ ល្ងាច ដល់ ៩ យប់៖ ជាថ្មីម្តងទៀត សូមផឹកទឹកស្អាតមួយកែវរៀងរាល់ម៉ោង។
• ម៉ោង ៩:៣០ យប់៖ លេបថ្នាំ Bisacodyl (Dulcolax) ទាំងបួន (4) គ្រាប់ក្នុងពេលតែមួយជាមួយទឹក។

នៅពេលអ្នកធ្វើរឿងទាំងនេះ អ្នកនឹងត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកញឹកញាប់ជាងមុន។ នេះជារឿងធម្មតា ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីវា។ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្នាក់នៅកន្លែងដែលមានបង្គន់នៅក្បែរនោះ។

មួយ (1) ថ្ងៃមុន «ការឆ្លុះពោះវៀនធំ»៖

• អ្នកអាចញ៉ាំតែអាហាររាវថ្លារហូតដល់ម៉ោង ៦ ល្ងាចពេញមួយថ្ងៃ។ កុំញ៉ាំអាហាររឹង។
• នៅពេលរសៀល សូមរៀបចំល្បាយរាវសម្រាប់បញ្ចុះលាមក «(Golytely/Nulytely/Trilyte Colyte)» របស់អ្នក ហើយរក្សាទុកវានៅក្នុងទូរទឹកកក។ ប្រសិនបើវាភ្ជាប់មកជាមួយកញ្ចប់រសជាតិ អ្នកអាចបន្ថែមវាបាន។ ប៉ុន្តែ កុំបន្ថែមទឹកកក ស្ករ ឬរសជាតិផ្សេងទៀត។
• អ្នកគួរតែផឹកទឹកនេះជាពីរចំណែក។
• ម៉ោង ៦ ល្ងាច៖ ចាប់ផ្តើមផឹកទឹកដែលបានរៀបចំចំនួន ៨ អោន (មួយកែវធំ) រៀងរាល់ ១៥ នាទីម្តង។ បន្ត ផឹករហូតដល់អ្នកបានផឹកទឹកពាក់កណ្តាល (១/២) នៃទឹកសរុប។
• ប្រាំមួយ (6) ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្តរបស់អ្នក៖ ផឹកទឹកពាក់កណ្តាល (1/2) ដែលនៅសល់ដូចមុន មួយកែវ 8 អោនស៍ រៀងរាល់ 15 នាទីម្តង។
• បន្តផឹកទឹកថ្លារហូតដល់បី (3) ម៉ោងមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះ កុំផឹកអ្វីទាំងអស់។

តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅឱកាសពិសេស?

មនុស្សមួយចំនួនអាចមានចលនាពោះវៀនយឺតជាង។ មនុស្សទាំងនេះអាចត្រូវការដំបូន្មានផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយទទួលបានដំបូន្មានដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

ចុះបើអ្នកមានការទល់លាមក?

អ្នកក៏អាចលេបថ្នាំ បញ្ចុះលាមក ពីរបីថ្ងៃមុនពេលសម្អាតពោះវៀនរបស់អ្នកផងដែរ។ វានឹងជួយបំបាត់ការទល់លាមករបស់អ្នកមុនពេលសម្អាតពោះវៀន។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។

ចុះបើការរៀបចំពោះវៀនពីមុនមិនដំណើរការល្អ?

ត្រូវប្រាកដថាបានទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការដំបូន្មានបន្ថែម ឬការរៀបចំប្រភេទផ្សេង។

ចុះបើជំងឺមួយចំនួនបណ្តាលឱ្យពោះវៀនបញ្ចេញយឺត?

ជំងឺមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ជំងឺផាកឃីនសុន ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS)) ឬថ្នាំមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំញៀន ថ្នាំ Gabapentin ថ្នាំ Anticholinergic) អាចពន្យារពេលការបញ្ចេញចោលពោះវៀន។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកប្រើប្រាស់រទេះរុញ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ចលនាពោះវៀនរបស់អ្នកផងដែរ។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមដើម្បីបញ្ចេញចោលពោះវៀនរបស់អ្នក និងថ្នាំបន្ថែម។

ចុះបើអ្នកពិបាកផឹកទឹកច្រើន?

ចាប់ផ្តើមសម្អាតក្រពះរបស់អ្នកពីរឬបីម៉ោងជាមុន។ តាមវិធីនេះ អ្នកនឹងមានពេលច្រើនដើម្បីផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់ចំនួន។

ចុះបើខ្ញុំមិនអាចរៀបចំពោះវៀនបាន?

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចផឹកទឹកសម្អាតពោះវៀនធំទាំងមូលបានទេ អ្នកទំនងជាត្រូវពន្យារពេលការឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តនេះនឹងមិនមានប្រយោជន៍ទេ ប្រសិនបើពោះវៀនធំរបស់អ្នកមិនស្អាតទាំងស្រុង។

តើអ្នកធ្លាប់វះកាត់ bariatric ដែរឬទេ?

ការវះកាត់ផ្លូវវាងក្រពះប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ និងពោះវៀនតូច។ វាមិនផ្លាស់ប្តូរប្រវែងពោះវៀនធំរបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាត្រូវផឹកទឹកយឺតៗ និងញឹកញាប់ជាង។ អ្នកនៅតែត្រូវធ្វើដូចគ្នានឹងការសម្អាតពោះវៀនទាំងស្រុងដែរ វាគ្រាន់តែត្រូវការពេលយូរបន្តិច។

តើអ្នកជាមនុស្សដែលកំពុងទទួលការលាងឈាមដោយសារជំងឺតម្រងនោមមែនទេ?

អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសតម្រងនោមរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់ មុនពេលកំណត់ពេលធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា អ្នកជំងឺលាងឈាម លេបថ្នាំ Golytely សម្រាប់សម្អាតពោះវៀនធំ ហើយធ្វើតេស្តនៅថ្ងៃតែមួយជាមួយនឹងការលាងឈាមរបស់ពួកគេ (ការឆ្លុះពោះវៀនធំនៅពេលព្រឹក និងការលាងឈាមនៅពេលល្ងាច)។

ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃពាក្យ "Clear Liquids"។

នេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកអាចចាក់វត្ថុរាវចូលទៅក្នុងកែវ ហើយមើលវាឆ្លងកាត់ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "វត្ថុរាវថ្លា"។ ឧទាហរណ៍ ទឹក ស៊ុបថ្លា ចាហួយពណ៌ស្រាល (មិនមែនពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយទេ) តែមិនមែនទឹកដោះគោ និងកាហ្វេ។ ទឹកដោះគោ ទឹកផ្លែឈើខ្មៅ និងគ្រឿងស្រវឹងមិនស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទនេះទេ។

ការរំលឹកមួយទៀតអំពីការធ្វើដំណើរត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ

យើងបាននិយាយរួចហើយថា អ្នកត្រូវមានមនុស្សពេញវ័យម្នាក់នៅជាមួយអ្នក នៅពេលអ្នកចុះឈ្មោះសម្រាប់ការឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ អ្នកនោះត្រូវតែស្នាក់នៅជាមួយអ្នករហូតដល់ការធ្វើតេស្តចប់ ហើយអ្នកនឹងត្រូវបាននាំទៅផ្ទះ។ អ្នកអាចជិះ Uber®, Lyft®, តាក់ស៊ី ឬឡានក្រុងទៅផ្ទះបានលុះត្រាតែមនុស្សពេញវ័យដែលអមដំណើរអ្នកក៏នៅក្នុងយានយន្តជាមួយអ្នកដែរ។

កុំគិតថា "ខ្ញុំនឹងដេកនៅទីនេះមួយរយៈ ហើយបន្ទាប់មកបើកឡានចេញទៅដោយខ្លួនឯង"។ នោះមិនអាចទៅរួចទេ។ អ្នកត្រូវតែមានមនុស្សពេញវ័យដែលមានទំនួលខុសត្រូវជាមួយអ្នកនៅពេលអ្នកចូល នៅទីនោះក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្ត និងបើកឡានជូនអ្នកទៅផ្ទះ។ អ្នកមិនអាចបើកបរយានយន្តណាមួយរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះទេ។ នេះគឺសម្រាប់សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះពីអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សា ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកមានគំនិតល្អអំពីដំណើរការរៀបចំពោះវៀនរយៈពេលពីរថ្ងៃ។ កុំបារម្ភអី ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អ្វីៗនឹងដំណើរការទៅដោយរលូន។

• អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យបានច្បាស់លាស់៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ សូម្បីតែកំហុសតូចបំផុតក៏អាចរំខានដល់ការធ្វើតេស្តបានដែរ។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងផឹក៖ ជាពិសេសនៅថ្ងៃមុនការធ្វើតេស្ត និងមួយថ្ងៃមុនការធ្វើតេស្ត សូមអនុវត្តតាមការណែនាំឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ធ្វើបែបនេះនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ឲ្យផឹកតែ "វត្ថុរាវថ្លា" ប៉ុណ្ណោះ។
• សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំ៖ ជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់។
• នាំនរណាម្នាក់មកជាមួយអ្នក៖ កុំភ្លេចនាំនរណាម្នាក់ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការជូនអ្នកទៅផ្ទះនៅថ្ងៃធ្វើតេស្ត។
• សួរសំណួរ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬមិនយល់អ្វីទាំងអស់អំពី «ការរៀបចំពោះវៀន» ឬ «ការឆ្លុះពោះវៀនធំ» នេះ សូមកុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក។

ទោះបីជាការរៀបចំនេះហាក់ដូចជាពិបាកបន្តិចក៏ដោយ វាមានតម្លៃក្នុងការធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ពីព្រោះនេះគឺជាការសាកល្បងដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ សូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យ!

ការរៀបចំ ពោះវៀនធំ , ការរៀបចំពោះវៀន, ម៉ាញ៉េស្យូមស៊ីត្រាត, ឌុលកូឡាក់, ហ្គោឡាយលី, សម្អាតពោះវៀនធំ, ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ