សុបិន្តច្បាស់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ - ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង?

តើអ្នកធ្លាប់មានរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកទេ? ស្រមៃថាអ្នកយល់សប្តិថាអ្នកស្រាប់តែត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីធ្វើដំណើរកម្សាន្តដ៏ធំមួយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនបានត្រៀមខ្លួនអ្វីទាំងអស់។ អ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងអស់សង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សកំពុងព្យាយាមបង្ខំអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងឡាន ប៉ុន្តែអ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំមិនអាចទៅបានទេ ខ្ញុំមានការងារច្រើននៅផ្ទះ ហើយខ្ញុំមិនបានត្រៀមខ្លួនអ្វីទាំងអស់"។ ម្តាយជាច្រើនមានសុបិនបែបនេះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ តាមពិតទៅ ការមានផ្ទៃពោះ គឺជាពេលវេលាក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីដែលនាងសុបិនច្រើនបំផុត ហើយសុបិនទាំងនោះក៏គួរឱ្យចងចាំផងដែរ។

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងមានសុបិនច្រើនម្ល៉េះនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ? តើសុបិនទាំងនេះកំពុងព្យាយាមប្រាប់យើងអ្វីខ្លះ? កុំបារម្ភអី នេះជារឿងធម្មតាណាស់។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាទាំងអស់គ្នានៅថ្ងៃនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសុបិន្តច្រើនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

មានហេតុផលសំខាន់ពីរសម្រាប់រឿងនេះ។

ទីមួយគឺ ការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៃកម្រិតអរម៉ូនក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ។ ពេញមួយការមានផ្ទៃពោះ កម្រិតអរម៉ូន ជាពិសេសប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន កើនឡើង។ ការប្រែប្រួលអរម៉ូន ទាំងនេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ការគេង អារម្មណ៍ និងសូម្បីតែសុបិនដែលយើងមាន។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ អរម៉ូនទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យសុបិនរបស់អ្នកនូវគុណភាពចម្លែក និងរស់រវើកនេះ។

រឿងទីពីរគឺថា អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវការគេងច្រើនជាងធម្មតា។ ម្យ៉ាងទៀត ការគេងរបស់អ្នកច្រើនតែត្រូវបានរំខានដោយការក្រោកពីដំណេកដើម្បីបត់ជើងតូចញឹកញាប់ និងភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលដែលទារកធ្វើចលនានៅក្នុងស្បូន។ យើងចងចាំសុបិនដែលយើងមានច្រើនបំផុតនៅពេលយើងភ្ញាក់ពីដំណេក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកញឹកញាប់ អ្នកនឹងអាចចងចាំសុបិនរបស់អ្នកបានច្រើនជាងអ្នកដែលគេងជាប់លាប់ពេញមួយយប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគិតថា "អូ! ខ្ញុំកំពុងសុបិនច្រើនណាស់ឥឡូវនេះ"។

តើសុបិនទាំងនេះមានន័យយ៉ាងណា?

នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ ហើយកូនរបស់អ្នកធំឡើង លក្ខណៈនៃសុបិនរបស់អ្នកក៏ផ្លាស់ប្តូរដែរ។ សុបិនទាំងនេះគឺដូចជាកញ្ចក់នៃក្តីសង្ឃឹម សេចក្តីស្រឡាញ់ ក៏ដូចជាការភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យតូចៗរបស់អ្នក។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើសុបិនមើលទៅដូចអ្វីក្នុងដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា (ត្រីមាស) នៃការមានផ្ទៃពោះ។

សុបិន្តមានអារម្មណ៍ថាពិតណាស់។

សុបិន​ឃើញ​ច្បាស់​ណាស់​ក្នុង​អំឡុង ​ត្រីមាស​ទី​បី ។ ម្តាយ​ខ្លះ​និយាយ​ថា "ខ្ញុំ​បាន​សុបិន​នៅ​ក្នុង​ការិយាល័យ​គ្រូពេទ្យ ដែល​គិលានុបដ្ឋាយិកា​ម្នាក់​បាន​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ថា 'អ្នក​នឹង​មាន​កូន​ស្រី'។ វា​ពិត​ណាស់​ដែល​ពេល​ខ្ញុំ​ភ្ញាក់​ឡើង ខ្ញុំ​ឆ្ងល់​ថា​តើ​វា​ជា​ការពិត ឬ​ខ្ញុំ​កំពុង​សុបិន"។ បទពិសោធន៍​បែប​នេះ​គឺ​កើត​មាន​ច្រើន​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ។

តើវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានសុបិនគួរឱ្យខ្លាច (សុបិន្តអាក្រក់)?

មែនហើយ ពិតណាស់។ វាក៏ជារឿងធម្មតាដែរក្នុងការមានសុបិនគួរឱ្យខ្លាចក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលដែលអ្នកហៀបនឹងក្លាយជាម្តាយថ្មី វាជារឿងធម្មជាតិក្នុងការមានការភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យតិចតួចដូចជា "តើខ្ញុំអាចមើលថែកូននេះបានល្អទេ?", "តើការសម្រាលកូននឹងពិបាកទេ?" ការភ័យខ្លាចទាំងនេះនៅក្នុងចិត្តអ្នក ជួនកាលក្លាយជាសុបិនគួរឱ្យខ្លាច។

ជាឧទាហរណ៍ ម្តាយខ្លះយល់សប្តិឃើញកូនរបស់ពួកគេធ្លាក់ពីដៃ ឬឃើញកូនជួបគ្រោះថ្នាក់ណាមួយ។

តាមពិតទៅ ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ នោះគឺថា ម្តាយដែលមានសុបិនគួរឱ្យខ្លាចអំពីការសម្រាលកូន តាមពិតជួបប្រទះនឹង ការសម្រាលកូនដែលងាយស្រួល និងខ្លីជាងក្នុងជីវិតពិត ។ ហេតុផលត្រូវបានគេគិតថាគឺថា ម្តាយទាំងនេះអនុវត្តពីរបៀបប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមនេះនៅក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់ ពួកគេត្រៀមខ្លួនបានល្អប្រសើរសម្រាប់វា។

ដូច្នេះតើយើងគួរធ្វើអ្វីចំពោះសុបិននេះ?

រឿងដំបូងដែលត្រូវយល់គឺថា សុបិនទាំងនេះគឺជាផ្នែកធម្មតានៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ សុបិនខ្លះគួរឱ្យខ្លាច ខណៈពេលដែលសុបិនខ្លះទៀតស្រស់ស្អាត។ អ្នកប្រហែលជាឃើញរឿងដូចជាពិធីជប់លៀងខួបកំណើត ពិធីបុណ្យ និងទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាត។ ទាំងនេះតំណាងឱ្យសេចក្តីរីករាយ និងក្តីសង្ឃឹមដែលអ្នកមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។

កុំសន្មតថាសុបិន ជាពិសេសសុបិនដែលគួរឱ្យខ្លាច នឹងកើតឡើងពិតប្រាកដ។ វាគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបង្ហាញពី អារម្មណ៍ របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ថប់បារម្ភ ឬភ័យខ្លាច ដោយសារតែសុបិនរបស់អ្នក កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ត្រូវនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា នៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យលើកក្រោយរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធន៍ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការស្តាប់អ្វីដែលម្តាយមានផ្ទៃពោះមានអារម្មណ៍អំពីរាងកាយ និងចិត្តរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីវា។