តើអ្នកមានជំងឺច្រើនមុខក្នុងពេលតែមួយទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺរួមផ្សំគ្នា!

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ តើអ្នកធ្លាប់ឮនរណាម្នាក់និយាយអ្វីមួយដូចជា "អ្នកមិនត្រឹមតែមានជំងឺលើសឈាមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៀតផង ដូច្នេះអ្នកមិនអាចឲ្យថ្នាំនេះមកខ្ញុំបានទេ"? ឬក៏អ្នកបារម្ភថា នៅពេលអ្នកលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺមួយ វានឹងរំខានដល់ជំងឺមួយទៀត? តាមពិតទៅ វាជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងការមានជំងឺច្រើនជាងមួយក្នុងពេលតែមួយ។ ក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងមានឈ្មោះពិសេសសម្រាប់ជំងឺនេះ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​រួម​គ្នា​ជា​អ្វី?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺពាក្យថាជំងឺរួមគ្នាពីគ្រូពេទ្យ។ និយមន័យសាមញ្ញបំផុតនៃរឿងនេះគឺ ថាមនុស្សម្នាក់មានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រពីរ ឬច្រើនផ្សេងគ្នាក្នុងពេលតែមួយ។ ទាំងនេះជាធម្មតាជា ជំងឺរយៈពេលវែង ឬអ្វីដែលយើងហៅថាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ។ ជំងឺ ទាំងនេះអាចមានទំនាក់ទំនងគ្នា ឬមិនមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។

វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើពាក្យនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ និងពន្យល់ពីរបៀបដែលលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ រួមគ្នា និងដោយឡែកពីគ្នា ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ជួនកាលវាក៏ត្រូវបានគេហៅថា "លក្ខខណ្ឌរួមរស់ជាមួយគ្នា" ឬ "ជំងឺច្រើនមុខ"។

សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ។ មនុស្សម្នាក់មាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ ពួកគេបានរកឃើញថាពួកគេ ក៏ មានជំងឺលើសឈាមដែរ។ បន្ទាប់មកយើងនិយាយថាមានជំងឺរួមគ្នារវាងជំងឺទាំងពីរនេះ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងពីរនេះអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកកំពុងទទួល ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម គ្រូពេទ្យគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកជានិច្ច។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺផ្សំគ្នា និងផលវិបាក?

នេះជាកន្លែងដែលមនុស្សជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំ។ ជំងឺផ្សំគ្នាមិនមែនជា ផលវិបាកនោះ ទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺផ្សំគ្នា គឺជាអ្វីដែលខុសគ្នា។ វាមានន័យថា បន្ថែមពីលើជំងឺចម្បងរបស់អ្នក ក៏មាន ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដាច់ដោយឡែកមួយ ដែលកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយវា។ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាច មានជំងឺរលាកសន្លាក់ ដែលមិនទាក់ទងនឹងវា។ប្រសិនបើជំងឺរលាកសន្លាក់កើតឡើង វាគឺជាជំងឺរួមផ្សំគ្នា។ តើអ្នកយល់ពីភាពខុសគ្នានេះទេ?

តើអ្នកណាទំនងជាឃើញស្ថានភាពនេះជាងគេ?

មនុស្សចាស់ទំនងជាមានជំងឺទាំងនេះជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ពីព្រោះនៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ លទ្ធភាពនៃបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងក៏កើនឡើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សចាស់នោះទេ។ ជំងឺផ្សំគ្នាក៏អាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា មានកត្តាជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់មនុស្សម្នាក់ដែលវិវត្តទៅជាជំងឺច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។

• ប្រភេទនៃជំងឺ (រាងកាយ ឬផ្លូវចិត្ត)
• ភេទ
• អាយុ
• ស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចសង្គម

អ្វីដែលការសិក្សាទាំងនេះបានបង្ហាញគឺថា មនុស្សដែលមានឋានៈសេដ្ឋកិច្ចទាប និងកម្រិតស្ត្រេសខ្ពស់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមួយចំនួន មុន 10-15 ឆ្នាំ ជាងអ្នកដែលមានលទ្ធភាពទទួលបានការព្យាបាលកាន់តែប្រសើរ។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សម្នាក់មានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែច្រើន ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្ត (ឧទាហរណ៍ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ) ក៏កាន់តែខ្ពស់ផងដែរ។

តើជំងឺផ្សំគ្នាប៉ះពាល់ដល់ផែនការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលដែលអ្នកមានស្ថានភាពជំងឺច្រើន ការព្យាបាលអាចមានភាពស្មុគស្មាញបន្តិច។ នេះដោយសារតែ ស្ថានភាពជំងឺនីមួយៗមានរោគសញ្ញា កត្តាបង្ក និងតម្រូវឱ្យមានផែនការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា ។

ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនក៏អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកសន្លាក់ ច្រើនកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ធាត់ ជំងឺបេះដូង ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅពេលដែលស្ថានភាពច្រើន មិនថាពាក់ព័ន្ធ ឬមិនពាក់ព័ន្ធ កើតឡើងជាមួយគ្នា វាអាចជាការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងពួកវាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។

ការប្រើថ្នាំច្រើនមុខ (Polypharmacy)

នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺច្រើនមុខ អ្នកត្រូវលេបថ្នាំច្រើនមុខ។ យើងហៅវាថា ពហុឱសថស្ថាន ។ មានហានិភ័យធំមួយនៅទីនេះ។

តាមពិតទៅ អ្នកដែលមានជំងឺផ្សំគ្នាមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដែលមិនទាក់ទងនឹងជំងឺបឋម។ នេះបង្កើនហានិភ័យ នៃការទៅជួបផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ប្រតិកម្មមិនល្អនៃថ្នាំ ការចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដែលអាចការពារបាន និងក្នុងករណីខ្លះ សូម្បីតែស្លាប់។

គន្លឹះសំខាន់ៗសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺរួមផ្សំ

ទោះបីជាការរស់នៅជាមួយជំងឺច្រើនប្រភេទដូចនេះអាចជាការប្រឈមក៏ដោយ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជាមួយផែនការមួយ។

១. ប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីស្ថានភាពសុខភាពទាំងអស់របស់អ្នក៖ ទោះបីជាអ្នកកំពុងជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្រាប់ស្ថានភាពមួយក៏ដោយ ចូរប្រាប់គាត់ អំពីស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតទាំងអស់របស់អ្នក និងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ពិចារណាលើសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក និងបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នក។

២. មានគ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋម៖ មានគ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋម ដូចជាគ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬគ្រូពេទ្យទូទៅរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចយល់ពីស្ថានភាពសុខភាពទាំងអស់របស់អ្នក បញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកឯកទេសចាំបាច់ និងសម្របសម្រួលការព្យាបាលរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។

៣. ផ្តល់អាទិភាព៖ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចពិភាក្សាអំពីកង្វល់ទាំងអស់របស់អ្នកក្នុងរយៈពេល ១៥-២០ នាទីដែលអ្នកមានជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានទេ។ ដូច្នេះ មុនពេលអ្នកទៅ សូមគិតថា "តើបញ្ហាអ្វីដែលរំខានខ្ញុំបំផុតនៅថ្ងៃនេះ ដែលកំពុងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំបំផុត?" សូមផ្តល់អាទិភាពដល់បញ្ហានោះ ហើយពិភាក្សាវា។

៤. យកបញ្ជីថ្នាំទៅជាមួយអ្នក៖ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ សូមសរសេរឈ្មោះថ្នាំនីមួយៗដែលអ្នកលេប ​​កម្រិតថ្នាំ និងចំនួនដងដែលអ្នកប្រើក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមរួមបញ្ចូលវីតាមីន ឬថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ណាមួយ (ឧទាហរណ៍ Panadol) ដែលអ្នកទិញពីឱសថស្ថាន។ សូមយកសៀវភៅនេះទៅជាមួយអ្នករាល់ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

៥. ថែរក្សារបៀបរស់នៅរបស់អ្នក៖ ការរស់នៅជាមួយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃច្រើនប្រភេទអាចធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ និងបន្លែ លំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ និងការគេងលក់ស្រួលអាចជួយបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។