តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានដុំពកតូចមួយនៅលើកែងជើង ម្រាមជើងធំ ត្រគាក ឬកន្លែងផ្សេងទៀតទេ? ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬតឹងបន្តិចនៅពេលអ្នកដើរ ឬពត់សន្លាក់? ទាំងនេះច្រើនតែជាការលូតលាស់ឆ្អឹងបន្ថែមដែលហៅថា exostosis ដែលជាឆ្អឹងថ្មីដែលដុះលើឆ្អឹងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ កុំខ្លាចនៅពេលអ្នកឮឈ្មោះនេះ។ វាមិនមែនជាជំងឺមហារីកទេ។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើ Exostosis ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការដុះចេញពីឆ្អឹងគឺជាការដុះឆ្អឹងថ្មីនៅលើឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ទាំងនេះ មិនមែនជាស្ថានភាពមហារីកទេ ហើយវាមិនរីករាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយទេ។ វាដូចជាមែកឈើថ្មីដុះចេញពីដើមដើមឈើ ប៉ុន្តែមែកនេះដុះចេញពីឆ្អឹងខ្លួនឯង។
ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ក៏បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាជាពិសេស ចំពោះកុមារតូចៗ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងដែលកំពុងធំឡើង ។ នេះដោយសារតែឆ្អឹងរបស់ពួកគេកំពុងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ លើសពីនេះ មនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏អាចវិវត្តទៅជាស្ពឺឆ្អឹងទាំងនេះនៅពេលពួកគេចាស់ទៅ។
ភាគច្រើននៃពេលវេលា ទាំងនេះគ្មានរោគសញ្ញាទេ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាវាមាននៅទីនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះដុំពកទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងមិនស្រួលខ្លួន។
តើអ្វីទៅជាប្រភេទសំខាន់ៗនៃ exostosis?
ស្ពឺឆ្អឹងទាំងនេះអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗដោយផ្អែកលើរបៀបដែលពួកវាភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹង។ ពួកវាក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយឈ្មោះផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើទីតាំងរបស់វា។
ប្រភេទយោងទៅតាមរបៀបដែលវាភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹង
| ប្រភេទ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| គ្មានចលនា | ដុំពកប្រភេទនេះត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងឆ្អឹងសំខាន់ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានធំទូលាយ ដូចជាភ្នំ។ |
| មានដើមត្របែក | ដុំពកប្រភេទនេះ ដូចជាផ្សិត ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងសំខាន់ដោយដើមស្តើងមួយ។ |
ប្រភេទទូទៅតាមទីតាំង
- ស្ពឺកែងជើង៖នេះជារឿងធម្មតាណាស់។ ឆ្អឹងបន្ថែមនេះអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែការលាតសន្ធឹងនៃសរសៃពួរបាតជើង ដែលជាជាលិកាមួយនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃជើងរបស់យើងដែលភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងកែងជើង។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែជួបប្រទះការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលអ្នកចេញពីគ្រែនៅពេលព្រឹក នេះអាចជាមូលហេតុ។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់នៅម្រាមជើងធំ៖ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៅជើងរបស់យើងគឺសន្លាក់នៅគល់ម្រាមជើងធំ។ នៅពេលដែលស្ពឺឆ្អឹងកើតឡើងនៅទីនេះ ម្រាមជើងធំមិនអាចពត់បានត្រឹមត្រូវទេពេលដើរ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា "Hallux Rigidus" ផងដែរ។
- ដុំបូម៖ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ការខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់ Haglund" ដុំនេះអាចវិវត្តនៅពេលដែលផ្នែកខាងក្រោយនៃកែងជើង ត្រូវបានត្រដុសម្តងហើយម្តងទៀតដោយពាក់ស្បែកជើងតឹងៗ (ជាពិសេសស្បែកជើងកែងខ្ពស់)។
- ស្ពឺឆ្អឹងត្រគាក៖ នៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាកចុះខ្សោយ ហើយឆ្អឹងកកិតគ្នា (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង) ការកកិតអាចបណ្តាលឱ្យស្ពឺឆ្អឹងបន្ថែមលូតលាស់។
ប្រភេទដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស
ជំងឺអូស្ទីអូឆុនដ្រូម៉ាច្រើនប្រភេទតំណពូជ (HMO)
នេះគឺជាស្ថានភាពហ្សែន។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញក្នុងវ័យកុមារភាព។ នេះជាពេលដែលការលូតលាស់ឆ្អឹងទាំងនេះវិវត្តនៅកន្លែងជាច្រើននៅលើដងខ្លួនក្នុងពេលតែមួយ។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងនៅកន្លែងដូចជាជើង ដៃ ម្រាមដៃ និងស្មា។ ការលូតលាស់ទាំងនេះលូតលាស់នៅពេលដែលកុមារលូតលាស់ ប៉ុន្តែវាឈប់លូតលាស់បន្ទាប់ពីពេញវ័យ។ ទោះបីជានេះជាស្ថានភាពតំណពូជក៏ដោយ កុមារអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានវាក៏ដោយ។
ត្រចៀករបស់អ្នកជិះស្គី
ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ ស្ថានភាពនេះកើតមានជាទូទៅចំពោះមនុស្សដែលហែលទឹកក្នុងទឹកត្រជាក់ ឬលេងកីឡាក្នុងទឹក។ ការប៉ះពាល់នឹងទឹកត្រជាក់រយៈពេលយូរបណ្តាលឱ្យមានការលូតលាស់ឆ្អឹងនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀកខាងក្រៅ។ ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ការស្តាប់ ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក និងរមាស់ត្រចៀក។
ហេតុអ្វីបានជាការហើមពោះនេះកើតឡើង? តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
មិនមានមូលហេតុតែមួយសម្រាប់ដុំសាច់ឆ្អឹងទាំងនេះទេ។ មានកត្តាជាច្រើនអាចរួមចំណែកបាន។
- ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន៖ ដូចនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដូចជា HMO។
- តំណពូជ។
- គ្រោះថ្នាក់ ឬរបួស (របួស/របួសសតិអារម្មណ៍)។
- ភាពចាស់ជរា។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់/ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង៖ នេះគឺជាមូលហេតុទូទៅមួយ។ នៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់ចុះខ្សោយ រាងកាយនឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យសន្លាក់មានស្ថេរភាព។ ជាលទ្ធផលនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនោះ ស្ពឺឆ្អឹងបន្ថែមទាំងនេះបង្កើតបាន។
- ឥរិយាបថមិនល្អ។
- ការស្ទះឆ្អឹងខ្នង។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សន្លាក់របស់យើងប្រៀបដូចជាប៊ែររីងរវាងសំបកកង់ពីរនៅលើរថយន្ត។ នៅពេលដែលវាខូច ផ្នែកនោះនៃរថយន្តនឹងក្លាយជាមិនស្ថិតស្ថេរ។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងខូចសន្លាក់បែបនោះ វានឹងបង្កើតឆ្អឹងបន្ថែមដើម្បីធ្វើឲ្យវាមានស្ថេរភាព។ នោះជាអ្វីដែលយើងហៅថាការស្ពឹកឆ្អឹង ឬការហៀរចេញ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ exostosis មានអ្វីខ្លះ?
មនុស្សជាច្រើនមិនមានរោគសញ្ញាទេ។ ស្ពឺឆ្អឹងមិនឈឺចាប់ទេ។ ការឈឺចាប់កើតឡើងលុះត្រាតែស្ពឺនោះសង្កត់លើសរសៃប្រសាទក្បែរនោះ ត្រដុសនឹងឆ្អឹង ឬជាលិកាផ្សេងទៀត ឬរំខានដល់ចលនារបស់សន្លាក់។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកើតឡើង វាអាចមានដូចខាងក្រោម៖
| ប្រភេទនៃរោគសញ្ញា | រឿងដែលត្រូវមើល |
|---|---|
| រោគសញ្ញាទូទៅ |
|
| លក្ខណៈពិសេសរបស់កុមារដែលមានស្ថានភាព HMO |
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមិនមានការឈឺចាប់ ឬភាពមិនស្រួលទេ ភាគច្រើនមិនចាំបាច់មានការព្យាបាលទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ អ្នកអាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះបាន។
រឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ
- ទឹកកក៖ អាចកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់។
- សម្រាក៖ ជៀសវាងសកម្មភាពដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) ដូចជា ibuprofen អាចប្រើបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ។
- ការបញ្ចូលបាតស្បែកជើងទៅក្នុងស្បែកជើង៖ ប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅនៅលើជើងរបស់អ្នក អ្នកអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជាមួយនឹងការគាំទ្រទន់ៗ (ប្រដាប់បញ្ចូលស្បែកជើង/បាតស្បែកជើង) ដែលដាក់នៅខាងក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នក។
- ការសម្រកទម្ងន់៖ ប្រសិនបើអ្នកធាត់ពេក ការសម្រកទម្ងន់អាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់របស់អ្នក។
ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត
ប្រសិនបើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមិនបំបាត់ការឈឺចាប់ទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅព្យាបាលប្រភេទនេះ។
- ការព្យាបាលដោយចលនា៖ លំហាត់ប្រាណ និងវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗទៀតធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាសន្លាក់ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
- ថ្នាំ៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
- ការចាក់ថ្នាំ Cortisone៖ ការចាក់ថ្នាំនេះ ដែលត្រូវបានចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងសន្លាក់ អាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ការវះកាត់៖ លុះត្រាតែការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនមានប្រសិទ្ធភាព ហើយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីយកឆ្អឹងលើសនេះចេញ។ ប្រសិនបើកុមារដែលមាន HMO មានប្រវែងអវយវៈខុសៗគ្នា ការវះកាត់ក៏ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បី កែតម្រូវ វាផងដែរ។
តើអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺ exostosis បានទេ?
យើងមិនអាចការពាររឿងមួយចំនួនបានទេ ដូចជាកត្តាហ្សែន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក៖
- រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- រក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ (អង្គុយឱ្យត្រង់ ឈរឱ្យត្រង់)។
- ពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពដែលសមនឹងអ្នក។
- កម្តៅសាច់ដុំ (លាតសន្ធឹង) ឱ្យបានល្អមុនពេលហាត់ប្រាណ។
- ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព។
- ប្រសិនបើហែលទឹកក្នុងទឹកត្រជាក់ សូមពាក់ប្រដាប់បិទត្រចៀក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ដុំសាច់អ៊ិចស្តូស៊ីស គឺជាដុំសាច់ដែលមិនមែនជាមហារីក ដែលដុះលើឆ្អឹង។ ភាគច្រើន ដុំសាច់ទាំងនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
- រោគសញ្ញាដូចជាការឈឺចាប់ ហើម និងរឹង កើតឡើងលុះត្រាតែដុំសាច់នោះសង្កត់លើសរសៃប្រសាទ ជាលិកា ឬឆ្អឹងផ្សេងទៀតជុំវិញវា។
- នេះជារឿងធម្មតាចំពោះកុមារដែលកំពុងលូតលាស់ និងមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់។
- ការព្យាបាលគឺចាំបាច់លុះត្រាតែមានរោគសញ្ញា។ មានការព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទដែលអាចរកបាន ចាប់ពីរឿងសាមញ្ញៗដូចជាការសម្រាក និងទឹកកក រហូតដល់ការវះកាត់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានដុំពកថ្មីនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ឬមានការឈឺចាប់សន្លាក់យូរអង្វែង រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព និងទទួលបានដំបូន្មានត្រឹមត្រូវ ជាជាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។