តើកូនរបស់អ្នកនឹងកើតឆាប់ៗនេះទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីការកន្ត្រាក់ស្បូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ!

នៅពេលដែលអ្នកឈានដល់សប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ មនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងរង់ចាំដោយអន្ទះសារឱ្យទារកមកដល់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ នៅពេលដែលអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ឈឺពោះ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "មិនអីទេ ឥឡូវនេះជាពេលវេលាហើយ"។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះនៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ គ្រូពេទ្យ នឹងនិយាយថា "វាមិនទាន់ដល់ពេលវេលាត្រឹមត្រូវនៅឡើយទេ នេះមិនមែនជាការឈឺចាប់ពិតប្រាកដទេ"។ នេះអាចជាការព្រួយបារម្ភបន្តិច។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងការឈឺចាប់ពិតប្រាកដ និងការឈឺចាប់ក្លែងក្លាយ អ្នកអាចឈប់ព្រួយបារម្ភដោយមិនចាំបាច់ និងប្រញាប់ប្រញាល់ទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់។

និយាយឱ្យសាមញ្ញ តើការកន្ត្រាក់ទាំងនេះជាអ្វី?

ការកន្ត្រាក់ស្បូន គឺជាការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក ដែលរឹតតឹង ហើយបន្ទាប់មកបន្ធូរ។ សូមគិតថាវាដូចជាការច្របាច់ និងបន្ធូរសាច់ដុំនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ នេះគឺដើម្បីរៀបចំផ្លូវសម្រាប់ទារករបស់អ្នកចូលមកក្នុងលោកនេះ។ នៅពេលដែលស្បូនរបស់អ្នករឹតតឹង មាត់ស្បូន (ការបើកស្បូនរបស់អ្នក) នឹងទន់ និងបើកបន្តិចម្តងៗ។ ការរុញច្រាននេះបង្ខំឱ្យទារកចុះទៅក្នុងប្រឡាយកំណើត។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិនៃការសម្រាលកូន។

តើការឈឺចាប់នេះមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក?

ការសម្រាលកូនគឺជាបទពិសោធន៍ខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមានអារម្មណ៍ដូចជាការតឹងណែន ឬសម្ពាធនៅក្នុងពោះ។ ចំពោះអ្នកខ្លះ វាមានអារម្មណ៍ ដូចជាការឈឺចាប់ពេលមករដូវដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ។ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាឈឺពោះ។

ការឈឺចាប់ កាន់តែខ្លាំង និងឈឺចាប់ខ្លាំងឡើងៗ នៅពេលដែល ការសម្រាលកូន ជិតមកដល់ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងពេលដែលវាចាប់ផ្តើមដំបូង។ ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាមិនអាចនិយាយបានក្នុងពេលមានការឈឺចាប់នោះទេ។ ទោះបីជាការឈឺចាប់នេះភាគច្រើនមានអារម្មណ៍នៅក្នុងពោះក៏ដោយ ជួនកាលវាអាចរាលដាលដល់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងជើង។

ការកន្ត្រាក់ខ្នង

ម្តាយខ្លះជួបប្រទះនឹងការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមច្រើនជាងការឈឺពោះអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ អាការៈនេះអាចមានអារម្មណ៍អំឡុងពេលសម្រាលកូន ឬរវាងការកន្ត្រាក់ស្បូន។ គ្រូពេទ្យជឿថាមូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺថា ផ្នែកខាងក្រោយក្បាលទារកកំពុងសង្កត់ខ្លាំងលើខ្នង និងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ កត្តាដូចជាទម្ងន់ពេលកើតទាបរបស់អ្នក ទម្ងន់ទារក និងរូបរាងអាងត្រគាករបស់អ្នកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះផងដែរ។

តើការកន្ត្រាក់ស្បូនទាំងអស់សុទ្ធតែជាសញ្ញានៃការសម្រាលកូនមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី Braxton Hicks!

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនគិតថា នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ពួកគេហៀបនឹងសម្រាលកូនហើយ។ ប៉ុន្តែវាអាចជា "ការកន្ត្រាក់មិនពិត"។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា "ការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks"។ វាដូចជា "ការហាត់សម" មុនពេលសម្រាលកូន។ ការកន្ត្រាក់មិនពិតទាំងនេះគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់មាត់ស្បូនរបស់អ្នកឱ្យទន់បន្តិច និងរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃដ៏សំខាន់។

នេះ​គឺ `ការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks ជួនកាលអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការឈឺពោះពិតប្រាកដ ឬវាអាចគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ដូចជាការឈឺចាប់ពេលមករដូវធម្មតា។ វាអាចកើតឡើងនៅពេលណាក៏បានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែ វាកើតឡើងញឹកញាប់បំផុតនៅត្រីមាសចុងក្រោយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាអាចពិបាកក្នុងការប្រាប់ថាតើវាពិតឬក្លែងក្លាយ។

តើអ្នកបែងចែកការឈឺចាប់ពិតប្រាកដពីការឈឺចាប់ Braxton Hicks យ៉ាងដូចម្តេច?

មានភាពខុសគ្នាច្បាស់លាស់មួយចំនួនរវាងការឈឺចាប់ទាំងពីរប្រភេទនេះ ហើយការដឹងពីរឿងទាំងនេះនឹងជួយអ្នកបានច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញថាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកឈឺចាប់ សូមសាកល្បងផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នក ដើរលេង ឬផឹកទឹកមួយកែវ។ ជួនកាល ការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks អាចបណ្តាលមកពីការខ្សោះជាតិទឹក។

តើខ្ញុំគួរទៅមន្ទីរពេទ្យនៅពេលណា?

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះជាមុន និងទទួលបានដំបូន្មានអំពីពេលណាត្រូវមកមន្ទីរពេទ្យ។ ប៉ុន្តែជាទូទៅ មានសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរកមើលដើម្បីដឹងថាតើអ្នកពិតជាត្រៀមខ្លួនសម្រាលកូនឬអត់។

ជាធម្មតាយើងប្រើអ្វីដែលហៅថាច្បាប់ "៥-១-១"។ នោះគឺ៖

• ប្រសិនបើ ការឈឺចាប់ កើតឡើង រៀងរាល់ 5 នាទីម្តង
• ប្រសិនបើការឈឺចាប់មួយមានរយៈពេល យ៉ាងហោចណាស់មួយនាទី (60 វិនាទី)
• ប្រសិនបើលំនាំនេះបន្ត យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង

...ដល់ពេលអ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យហើយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទូរស័ព្ទទៅ គ្រូពេទ្យ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់៖

• ប្រសិនបើមានការ ហូរឈាម តាមទ្វារមាស។
• ប្រសិនបើថង់ទឹកបែក ហើយ សារធាតុរាវដូចជាទឹកចាប់ផ្តើមលេចធ្លាយ ។
• ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញ ការផ្លាស់ប្តូរចលនារបស់ទារក (ឧទាហរណ៍ ចលនាតិចជាង 10 ដងក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះតិចជាង 37 សប្តាហ៍ ហើយមានការឈឺចាប់ជាក់លាក់មួយ (នេះអាចជាសញ្ញានៃការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ)។

តើការឈឺចាប់បែបនេះនៅតែកើតឡើងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនដែរឬទេ?

មែនហើយ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នេះម្តងទៀត។ ជាពិសេសនៅពេលបំបៅដោះកូន។ នេះជារឿងធម្មតាទេ។ នេះដោយសារតែស្បូន ដែលលូតលាស់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ កំពុងរួញតូចត្រឡប់ទៅទំហំដើមវិញ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីវា។

អ្នកគាំទ្ររបស់អ្នក (ស្វាមី សមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិ) អាចជួយអ្នកបាននៅពេលនេះ។ ពួកគេអាចផ្តល់ការធូរស្បើយយ៉ាងច្រើនដល់អ្នកដោយជួយអ្នកស្វែងរកទីតាំងដែលមានផាសុកភាព និងម៉ាស្សាខ្នងរបស់អ្នក។