តើអ្នកធ្លាប់មើលកញ្ចក់ហើយកត់សម្គាល់ឃើញបន្ទាត់បញ្ឈរពីររវាងចិញ្ចើមរបស់អ្នក ហើយមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភបន្តិចទេ? ពេលខ្លះ សូម្បីតែពេលអ្នកញញឹម និង សប្បាយចិត្ត ក៏ដោយ នរណាម្នាក់អាចសួរថា "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមើលទៅខឹង?" មូលហេតុចម្បងនៃរឿងនេះអាចជាស្នាមជ្រួញជ្រៅទាំងនេះ។ យើងហៅវាថា "បន្ទាត់ជ្រួញចិញ្ចើម"។ ដូច្នេះតើបន្ទាត់ជ្រួញចិញ្ចើមទាំងនេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង? តើមានវិធីណាដើម្បីកម្ចាត់វាទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះនៅថ្ងៃនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើស្នាមជ្រួញចិញ្ចើមទាំងនេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ខ្សែជ្រួញចិញ្ចើម គឺជាខ្សែបញ្ឈរដែលបង្កើតឡើងនៅចន្លោះចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅខ្សែទាំងនេះថា «ខ្សែបារម្ភ»។ ឲ្យច្បាស់លាស់ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា «ខ្សែ១១» ពីព្រោះវាមើលទៅដូចជាលេខពីរ (១១)។
មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហាទាំងនេះគឺសកម្មភាពនៃសាច់ដុំមុខរបស់យើង។ ស្រមៃថានៅពេលអ្នកចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ពេលអ្នកគិតយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីអ្វីមួយ ពេលអ្នកខឹង ពេលអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល អ្នកជ្រួញចិញ្ចើម ហើយដាក់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកចូលគ្នា មែនទេ? កាលយើងនៅក្មេង ស្នាមជ្រួញទាំងនេះលេចឡើងតែនៅពេលដែលយើងជ្រួញបែបនេះប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងរក្សាមុខរបស់យើងឱ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងធម្មតា ស្នាមជ្រួញទាំងនោះនឹងបាត់ទៅវិញ។
ប៉ុន្តែ ស្នាមជ្រួញ ទាំងនេះក្លាយជាអចិន្ត្រៃយ៍ដោយសារតែរឿងពីរយ៉ាងដែលកើតឡើងនៅពេលយើងចាស់ទៅ៖
១. ភាពយឺតនៃស្បែកថយចុះ៖ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស្បែករបស់យើងដែលហៅថា កូឡាជែន និងអេឡាស្ទីនថយចុះ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់យើងនូវរូបរាងក្មេងជាងវ័យ និងទន់រលោង។ នៅពេលដែលភាពយឺតទាំងនេះថយចុះ ស្បែកនឹងមិនអាចងើបឡើងវិញបានទេបន្ទាប់ពីស្នាមជ្រួញលេចឡើង។
២. ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំញឹកញាប់៖ នៅពេលដែលយើងកន្ត្រាក់សាច់ដុំថ្ងាសរបស់យើងតាមរបៀបដដែលៗអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដូចជាខ្សែបន្ទាត់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលយើងបត់ក្រដាសមួយសន្លឹកម្តងហើយម្តងទៀតនៅកន្លែងដដែល ស្នាមជ្រួញអចិន្ត្រៃយ៍កើតឡើងនៅលើស្បែករបស់យើង។
មិនត្រឹមតែ ស្នាមជ្រួញចិញ្ចើម ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងស្នាមជ្រួញដែលបង្កើតឡើងនៅសងខាងមាត់ និងជុំវិញភ្នែកនៅពេលយើងញញឹម (ស្នាមជ្រួញញញឹម) និងស្នាមជ្រួញផ្ដេកដែលបង្កើតឡើងនៅពេលយើងលើកថ្ងាសរបស់យើង (ស្នាមជ្រួញថ្ងាស) សុទ្ធតែត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរបៀបនេះ។
តើមានវិធីណាដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញទាំងនេះទេ?
មនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តស្នាមជ្រួញចិញ្ចើមទាំងនេះទេ ពីព្រោះវាធ្វើឱ្យពួកគេមើលទៅខឹង ថប់បារម្ភ ឬតែងតែធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ខ្ញុំមិនដូចនោះទេ ប៉ុន្តែតើមនុស្សគិតខុសអំពីខ្ញុំដោយសារតែរូបរាងរបស់ខ្ញុំទេ?" នេះគឺជាអារម្មណ៍ទូទៅមួយ។
អ្នកអាចសាកល្បងប្រើក្រែមប្រឆាំងស្នាមជ្រួញជាច្រើនប្រភេទដែលមាននៅតាមឱសថស្ថាន។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ក្រែមទាំងនេះច្រើនតែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់តែស្នាមជ្រួញតូចតាចដែលទើបនឹងលេចឡើងប៉ុណ្ណោះ។ វាពិបាកក្នុងការរំពឹងថានឹងមានលទ្ធផលច្រើនពីក្រែមទាំងនេះសម្រាប់ស្នាមជ្រួញជ្រៅ និងអចិន្ត្រៃយ៍ដូចជាស្នាមជ្រួញជ្រួញចិញ្ចើម។
ចងចាំថា ស្បែកផ្លាស់ប្តូរ ទៅតាមអាយុ។វាជារឿងធម្មតាណាស់ដែលរឿងទាំងនេះកើតឡើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរលកទាំងនេះរំខានអ្នក មានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយវាដោយសុវត្ថិភាព និងជោគជ័យ។
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងអាចមើលឃើញបំផុត អ្នកគួរតែ ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្ស ។ ពួកគេនឹងពិនិត្យស្បែករបស់អ្នក និងកំណត់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →តើការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រសំខាន់ៗអ្វីខ្លះសម្រាប់ស្នាមជ្រួញលើចិញ្ចើម?
បច្ចុប្បន្ននេះ មានវិធីព្យាបាលពីរប្រភេទសំខាន់ៗសម្រាប់ស្នាមជ្រួញចិញ្ចើម៖ ការវះកាត់តិចតួចបំផុត និងការវះកាត់។ ចូរយើងពិនិត្យមើលទាំងពីរនេះ។ តារាងខាងក្រោមនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងសាមញ្ញអំពីវិធីសាស្ត្រព្យាបាលទាំងនេះ។
| វិធីសាស្ត្រព្យាបាល | របៀបដែលវាដំណើរការ | រយៈពេលនៃលទ្ធផល | ពេលវេលាដើម្បីជាសះស្បើយ |
|---|---|---|---|
| ការចាក់ថ្នាំពុលបូទូលីន ឧទាហរណ៍៖ Botox, Dysport | បន្ធូរសាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញជាបណ្ដោះអាសន្ន ដោយកំណត់មុខងាររបស់វា។ | ៣ ទៅ ៦ ខែ (ប្រភេទថ្មីៗដូចជា Daxxify រហូតដល់ ៩ ខែ) | មិនត្រូវការពេលវេលាសម្រាកព្យាបាលទេ ហើយអ្នកអាចបន្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបាន។ |
| ថ្នាំបំពេញស្បែក ឧទាហរណ៍៖ Juvederm, Restylane | សារធាតុពិសេសមួយត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងស្បែកនៅក្រោមស្នាមជ្រួញ ដើម្បីបំពេញស្នាមជ្រួញ និងធ្វើឱ្យផ្ទៃស្បែករលោង។ | ៦ខែ ទៅ ១ឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ (អាស្រ័យលើប្រភេទ) | មិនមានពេលវេលាសម្រាប់ការជាសះស្បើយទេ។ ការហើមបន្តិចបន្តួចអាចកើតឡើង។ |
| ការវះកាត់ ឧទាហរណ៍៖ ការលើកចិញ្ចើម, ការលើកមុខ | ការផ្តល់ដំណោះស្រាយជាអចិន្ត្រៃយ៍ដោយការរឹតបន្តឹងស្បែក ឬការដកសាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញចេញ។ | ច្រើនឆ្នាំ (លទ្ធផលអចិន្ត្រៃយ៍) | រយៈពេលជាសះស្បើយ ១០-១៤ ថ្ងៃ ឬច្រើនជាងនេះ។ ការឈឺចាប់ និងហើមធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើង។ |
បន្តិចអំពីការចាក់ថ្នាំ Botulinum Toxin
នេះគឺជាការព្យាបាលដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ស្នាមជ្រួញលើចិញ្ចើមក្នុងពិភពលោក។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពី "Botox" ឬ "Dysport"។ ទាំងនេះគឺជាឈ្មោះយីហោសម្រាប់សារធាតុមួយហៅថា botulinum toxin។ គ្រូពេទ្យ ហៅវាថា "neuromodulator"។ នោះមានន័យថាវាផ្លាស់ប្តូរមុខងារសរសៃប្រសាទ។
ពេលចាក់ចូលសាច់ដុំដែលបង្កើតស្នាមជ្រួញរវាងចិញ្ចើមនឹងធូរស្រាលជាបណ្ដោះអាសន្ន។ ដូច្នេះទោះបីជាអ្នកព្យាយាមជ្រួញចិញ្ចើមក៏ដោយ សាច់ដុំនោះនឹងមិនរួញទេ។ វាធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញដែលមានស្រាប់រលោង និងការពារស្នាមជ្រួញថ្មីពីការកាន់តែជ្រៅ។
ការចាក់ថ្នាំនេះចំណាយពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។ វាមិនឈឺចាប់ខ្លាំងទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានស្នាមជាំ ឬឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចនៅកន្លែងចាក់ថ្នាំរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃ។ វាអាចចំណាយពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍ដើម្បីឃើញលទ្ធផលពេញលេញ។
តើសារធាតុបំពេញស្បែក (Dermal Fillers) ជាអ្វី?
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើស្នាមជ្រួញជ្រួញជ្រៅខ្លាំង ការប្រើថ្នាំ Botox តែមួយមុខប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ក្នុងករណីនោះ គ្រូពេទ្យ អាចណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ Dermal Fillers។ Juvederm និង Restylane គឺជាឈ្មោះម៉ាកល្បីៗសម្រាប់ស្នាមជ្រួញទាំងនេះ។
នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់សារធាតុដូចជែលចូលទៅក្នុងស្បែកនៅក្រោមស្នាមជ្រួញ។ វិធីនេះ "បំពេញ" ស្នាមជ្រួញជ្រៅ និងធ្វើឱ្យផ្ទៃស្បែករលោងជាងមុន។ ការព្យាបាលនេះក៏អាចធ្វើឡើងនៅក្នុងការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតផងដែរ។ ក្រែមស្ពឹកអាចលាបដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ចំណុចពិសេសអំពីវិធីនេះគឺថា អ្នកអាចមើលឃើញលទ្ធផលភ្លាមៗ ។
ចុះបើអ្នកចាត់ទុកការវះកាត់ជាដំណោះស្រាយអចិន្ត្រៃយ៍វិញ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំណោះស្រាយអចិន្ត្រៃយ៍ ជាជាងដំណោះស្រាយបណ្ដោះអាសន្នដូចជាការចាក់ថ្នាំទាំងនេះ អ្នកអាចពិចារណាពីការវះកាត់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយ ពីព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងហានិភ័យ និងការចំណាយខ្ពស់។
- ការលើកចិញ្ចើម៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការរឹតបន្តឹងស្បែកនៅថ្ងាស និងតំបន់ចិញ្ចើម។ ពេលខ្លះ សាច់ដុំដែលបង្កស្នាមជ្រួញអាចត្រូវបានដកចេញ។
- ការលើកមុខ៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំណោះស្រាយតែម្តងគត់ចំពោះបញ្ហាមុខទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់របស់អ្នក អ្នកអាចពិចារណាការវះកាត់នេះដែលរឹតបន្តឹងស្បែកនៃមុខទាំងមូល។
ការវះកាត់ទាំងពីរនេះតម្រូវឱ្យមានការប្រើថ្នាំសណ្តំទូទៅ។ នឹងមាន ការឈឺចាប់ ហើម និងស្នាមជាំយ៉ាងខ្លាំង បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ដើម្បីជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាអ្វីមួយដូចនេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តបន្ទាប់ពីនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាព និងយល់ពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ស្នាមជ្រួញលើថ្ងាសគឺជាផ្នែកធម្មតាមួយនៃភាពចាស់ និងការប្រើប្រាស់សាច់ដុំមុខ។ វាក៏ជារឿងធម្មតាដែរដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលអំពីរូបរាងរបស់អ្នកដោយសារតែពួកវា។
- លទ្ធផលនៃក្រែមនៅលើទីផ្សារសម្រាប់ស្នាមជ្រួញជ្រៅគឺមានកម្រិត។
- ការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ដូចជា Botox និង Dermal Fillers មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺ បណ្តោះអាសន្ន ។ ដើម្បីរក្សាលទ្ធផល អ្នកត្រូវទទួលការព្យាបាលម្តងទៀតរៀងរាល់ពីរបីខែម្តង។
- ការវះកាត់អាចផ្តល់ ដំណោះស្រាយជាអចិន្ត្រៃយ៍ ប៉ុន្តែវាពាក់ព័ន្ធនឹងហានិភ័យ ការឈឺចាប់ ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយ និងការចំណាយកាន់តែច្រើន។
- មុននឹងជ្រើសរើសការព្យាបាលណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សដែលមានសមត្ថភាព ដើម្បីជ្រើសរើសអ្វីដែលសាកសមបំផុតនឹងការរំពឹងទុក និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.