តើអ្នកក៏តែងតែកោសក្បាលដែរមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីដំណោះស្រាយសម្រាប់ស្បែកក្បាលរមាស់!

ពេលខ្លះការកោសក្បាលពិតជារំខានណាស់ មែនទេ? អ្នកមិនអាចធ្វើការងារបាន អ្នកមិនអាចគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ ហើយវារំខានណាស់ក្នុងការកោសក្បាលរបស់អ្នកគ្រប់ពេល។ ប្រហែលជា ស្បែកក្បាល របស់អ្នកស្ងួត និងរបក។ ឬវាក្រហម និងមានស្នាមរមាស់។ វាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេក្នុងការកោសស្បែកក្បាលរបស់អ្នកបែបនេះ។ ត្រូវតែមានហេតុផលសម្រាប់វា។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងប្រភេទសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវប្រើ។

តើ​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការ​រមាស់​មាន​អ្វីខ្លះ?

អាចមានមូលហេតុជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់ស្បែកក្បាល។ មូលហេតុចម្បងគឺអង្គែស្បែកក្បាល ឬដូចដែលយើងហៅវាថា ចៃ។ ក្រៅពីនេះ ក៏មានមូលហេតុផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺស្បែក អាឡែស៊ី និងចៃ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការរមាស់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់វា។

១. អង្គែស្បែកក្បាល

នេះ​ជា​បញ្ហា​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​យើង​ជួប។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ឃើញ​វត្ថុ​តូចៗ​ពណ៌​ស​ដូច​ម្សៅ​នៅ​លើ​សម្លៀក​បំពាក់​របស់​អ្នក នៅ​លើ​សក់ ឬ​លើ​រោមភ្នែក​របស់​អ្នក វា​ទំនង​ជា​ជំងឺ​ផ្សិត។ នេះ​មិន​ឆ្លង​ទេ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ វា​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​លូតលាស់​ហួសប្រមាណ​នៃ​ប្រភេទ​ផ្សិត​មួយ​ប្រភេទ ដែល​ជាធម្មតា​រស់នៅ​លើ​ស្បែកក្បាល​របស់​យើង។ បន្ទាប់មក ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ ​របស់​រាងកាយ​យើង​ចាប់ផ្តើម​មាន​ប្រតិកម្ម​ទៅនឹង​វា ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​ស្បែកក្បាល​រមាស់ និង​របក។ ស្ថានភាព​នេះ​អាច​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង ​ក្នុងអំឡុងពេល​មាន​ភាព​តានតឹង​ខ្ពស់ និង​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់ និង​ស្ងួត ។

ប្រភេទសាប៊ូកក់សក់ដែលអាចប្រើសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

ប្រសិនបើអ្នកមានអង្គែស្បែកក្បាល អ្នកអាចប្រើសាប៊ូកក់សក់ពិសេសសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជំនួសឱ្យសាប៊ូកក់សក់ធម្មតារបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវអានការណែនាំនៅលើដបដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយធ្វើវាឱ្យត្រូវតាមការណែនាំ ។ សាប៊ូកក់សក់ខ្លះគួរលាបលើស្បែកក្បាល ច្របាច់ឱ្យពពុះ រួចទុកចោលប្រហែល ៥ នាទីមុនពេលលាងសម្អាត។ សាប៊ូកក់សក់ខ្លះទៀតមិនគួរទុកលើស្បែកក្បាលយូរទេ ហើយគួរតែលាងសម្អាតចេញភ្លាមៗ។

ប្រសិនបើសាប៊ូកក់សក់មួយមិនដំណើរការ សូមសាកល្បងសាប៊ូកក់សក់ផ្សេង។ មនុស្សមួយចំនួនយល់ថាសាប៊ូកក់សក់មួយដំណើរការបានមួយរយៈ ហើយបន្ទាប់មកឈប់ដំណើរការ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្តូរវេនគ្នារវាងសាប៊ូកក់សក់ពីរឬបីក្នុងពេលតែមួយ។

ការរមាស់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺស្បែក psoriasis

ជំងឺស្បែករបកក្រហម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធ ភាពស៊ាំ របស់យើងវាយប្រហារកោសិកាស្បែករបស់យើង។ នេះបណ្តាលឱ្យរាងកាយផលិតកោសិកាស្បែកថ្មីក្នុងអត្រាយ៉ាងលឿន។ កោសិកាទាំងនេះប្រមូលផ្តុំគ្នា ហើយបង្កើតជាបន្ទះពណ៌ក្រហមប្រាក់។ ទាំងនេះអាចលេចឡើងជាបំណះតូចៗនៅលើស្បែកក្បាល ឬគ្របដណ្តប់លើស្បែកក្បាលទាំងមូល។

ស្បែកក្បាលរមាស់គឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយនៃអង្គែស្បែកក្បាល។ លើសពីនេះ ស្បែកក្បាលស្ងួត ជ្រុះសក់ ហូរឈាម និងរលាក ក៏អាចកើតឡើងផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកគួរតែ ទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងពិភាក្សាអំពីការព្យាបាល។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាស្រាល អ្នកអាចទទួលបានការធូរស្បើយជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់មួយចំនួនដែលអ្នកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់សាប៊ូកក់សក់ទាំងនេះដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកទន់ និងយកស្បែកក្បាលចេញ ដើម្បីឱ្យថ្នាំលាបដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអាចត្រូវបានស្រូបយកបានត្រឹមត្រូវដោយស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។

• សាប៊ូកក់សក់ធ្វើពី ធ្យូងថ្ម ៖ គ្រប់គ្រងការលូតលាស់ហួសប្រមាណនៃកោសិកាស្បែក។
• សាប៊ូកក់សក់ដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតសាលីស៊ីលិក អ៊ុយរ៉េអា ឬអាស៊ីតឡាក់ទិក៖ ទាំងនេះជួយបន្ទន់ និងលុបស្នាមប្រឡាក់ក្រាស់ៗចេញ។
• សាប៊ូកក់សក់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ hydrocortisone៖ ជួយកាត់បន្ថយការហើម ក្រហម និងរមាស់។

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

មូលហេតុ និងដំណោះស្រាយផ្សេងទៀត

កើតស្រែង

ទោះបីជាវាត្រូវបានគេហៅថា Ringworm ក៏ដោយ វាមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងពពួក Worm ទេ។ តាមពិតទៅ នេះគឺជាការឆ្លង មេរោគផ្សិត ។ តាមវេជ្ជសាស្ត្រ វាត្រូវបានគេហៅថា Tinea capitis។ វាជារឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ។ វាអាចមើលទៅដូចជាចំណុចក្រហមហើមនៅលើស្បែកក្បាល ឬចំណុចទំពែកដែលមានសក់ជ្រុះ។ វាក៏ធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរមាស់ច្រើនផងដែរ។ ចំពោះជំងឺត្រអកនៅលើស្បែកក្បាល គ្រូពេទ្យជាធម្មតាចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំតាមមាត់ ប្រហែល 1-3 ខែ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការប្រើសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងផ្សិតដូចជា Ketoconazole អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាបាន។

ចៃក្បាល

មូលហេតុចម្បងមួយទៀតនៃការរមាស់ស្បែកក្បាលគឺចៃ។ មិនមានទំនាក់ទំនងរវាងវត្តមានរបស់ចៃ និងអនាម័យទេ។ តាមពិតទៅ ចៃចូលចិត្តសក់ស្អាតជាងសក់កខ្វក់ ។ អ្នកអាចបញ្ជាក់ពីវត្តមានរបស់ចៃបាន ប្រសិនបើអ្នកឃើញចៃកំពុងធ្វើចលនានៅក្នុងសក់របស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកឃើញពងចៃជាប់នឹងដើមសក់។ ចំពោះបញ្ហានេះ មានសាប៊ូកក់សក់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុគីមីមួយហៅថា "Pediculicide"។ ទាំងនេះសម្លាប់ចៃ។ ប៉ុន្តែវាមិនកម្ចាត់ពងចៃចេញទេ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវព្យាបាលម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរសប្តាហ៍។

ជំងឺស្បែករបកក្រហម

ជំងឺត្រអក គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកឡើងក្រហម រមាស់ និងរបក។ ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទអាតូពិចអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួត និងរមាស់។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះគឺជ្រើសរើស សាប៊ូកក់សក់ស្រាលៗដែលគ្មានក្លិនក្រអូប និងគ្មានសារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់ ។ ជៀសវាងសាប៊ូកក់សក់ដែលមានផ្ទុក Sodium Lauryl Sulfate (SLS)។ ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានពពុះកាន់តែប្រសើរ ប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យជំងឺត្រអករបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ផងដែរ។

អាឡែស៊ី

សាប៊ូកក់សក់ ក្រែមបន្ទន់សក់ ជែលសក់ ឬថ្នាំជ្រលក់សក់ដែលអ្នកប្រើអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ( រលាកស្បែកដោយសារប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុផ្សេងៗ ) និងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នករមាស់។

• លាងសម្អាតឱ្យបានស្អាត ដើម្បីយកសំណល់សាប៊ូកក់សក់ចេញពីសក់របស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកលាបពណ៌សក់ សូមជៀសវាងថ្នាំជ្រលក់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុគីមីមួយហៅថា "(PPD - para-phenylenediamine)"។ ថ្នាំជ្រលក់ទាំងនេះត្រូវបានគេដឹងថាបង្កអាឡែស៊ី។
• ជ្រើសរើសផលិតផលស្រាលៗដោយមិនបន្ថែមក្លិនក្រអូប និងថ្នាំជ្រលក់។

ប្រសិនបើទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់នេះក៏ដោយ ការរមាស់មិនថយចុះសូម្បីតែប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយ ឬប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកជាបន្ទាន់ ។ គាត់ ឬនាងអាចពិនិត្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។