តើអ្នករមៀលជើងរបស់អ្នកមែនទេ? ការឈឺចាប់នេះមិនមែនជារឿងកំប្លែងទេ! ចូរយើងនិយាយអំពីការបាក់ឆ្អឹង Jones

តើអ្នកចាំពេលដែលជើងរបស់អ្នកស្រាប់តែរមៀលខ្លួនពេលកំពុងរត់ ដើរ ឬសូម្បីតែចុះជណ្តើរដែរឬទេ? ភាគច្រើនយើងមិនគិតថាវាជាការរមួលតូចតាចនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិបាកដើរដោយមានការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយជើងរបស់អ្នក វាអាចជាច្រើនជាងការរមួលធម្មតា។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទពិសេសមួយដែលអាចកើតឡើងនៅពេលបែបនេះ។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា Jones Fracture។

តើការបាក់ឆ្អឹង Jones ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ មាន​ឆ្អឹង​វែង​មួយ​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោយ​ជើង​របស់​អ្នក​ដែល​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​ម្រាម​ជើង​តូច​របស់​អ្នក។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា ​ឆ្អឹង​ម្រាម​ជើង​ទី​ប្រាំ ។ ការ​បាក់​ឆ្អឹង ​ជាក់លាក់ ​មួយ​នៅ​ក្នុង​ឆ្អឹង​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា Jones Fracture។

ទោះបីជានេះជារបួសដែលកើតមានញឹកញាប់ក៏ដោយ ក៏លក្ខណៈពិសេសនៃរបួសនេះគឺវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។ មូលហេតុនៃបញ្ហានេះគឺថាការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ផ្នែកនោះនៃឆ្អឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិច។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើរបួសនេះកើតឡើង វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមផែនការព្យាបាលដែលផ្តល់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងពិតប្រាកដ។

សូមគិតអំពីវា ប្រសិនបើអ្នកមានក្លោងជើងខ្ពស់ជាងបន្តិច អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទនេះ។ ពីព្រោះនៅពេលអ្នកដើរ ទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នកមិនត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នានៅទូទាំងបាតជើងរបស់អ្នកទេ ហើយសម្ពាធកាន់តែច្រើនត្រូវបានអនុវត្តទៅខាងក្រៅ។

តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វីខ្លះ? តើ​អ្នក​សម្គាល់​វា​ដោយ​របៀប​ណា?

ការបាក់ឆ្អឹងគឺជាការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងករណីមានការបាក់ឆ្អឹង Jones ការឈឺចាប់ និងហើមអាចមានអារម្មណ៍នៅផ្នែកខាងក្រៅនៃជើង។ សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះដែរឬទេ។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃការបាក់ឆ្អឹង Jones?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការបាក់ឆ្អឹងនេះកើតឡើងដោយសារតែ ការរមួលជើង ។ នេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលជើងផ្លាស់ប្តូរទិសដៅភ្លាមៗ ដូចជានៅពេលដែលជើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រឡាយជាដើម។ លើសពីនេះ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីសម្ពាធជាបន្តបន្ទាប់លើឆ្អឹងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ នេះអាចកើតឡើងចំពោះអ្នករត់ម៉ារ៉ាតុង ឬអ្នកដែលកំពុងហ្វឹកហាត់យោធា។ យើងហៅវាថា ការបាក់ឆ្អឹងដោយសារភាពតានតឹង ។

តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងពិនិត្យជើងរបស់អ្នកជាមុនសិន។ បន្ទាប់មក គាត់នឹងបញ្ជាឱ្យ ថតកាំរស្មីអ៊ិច ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើមានការបាក់ឆ្អឹងឬអត់។ ភាគច្រើន ការបាក់ឆ្អឹង Jones អាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅលើកាំរស្មីអ៊ិច។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះប្រសិនបើការបាក់នោះមានទំហំតូចណាស់ (ដូចជាការបាក់ឆ្អឹងតាមខ្សែសក់) វាអាចមើលមិនឃើញនៅលើកាំរស្មីអ៊ិចទេ។ ក្នុងករណីបែបនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្ត MRI (Magnetic Resonance Imaging) ។ MRI អាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់មិនត្រឹមតែឆ្អឹងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសាច់ដុំ និងសរសៃចងជុំវិញផងដែរ។

ដោយសារការបាក់ឆ្អឹងនេះត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីជាសះស្បើយ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើអ្វីមួយដូចជា ការស្កេន CT នៅពេលក្រោយ ដើម្បីមើលថាតើវាជាសះស្បើយបានល្អប៉ុណ្ណា។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការបាក់ឆ្អឹង Jones គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួប គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ការវះកាត់មិនចាំបាច់ជានិច្ចនោះទេ។ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃការបាក់ឆ្អឹង។

ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់

រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺសម្រាកជើងរបស់អ្នក ហើយឈប់ដាក់ទម្ងន់លើវា។ ចំពោះបញ្ហានេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចដាក់ ស្បែកជើងកវែង ឬបង់រុំពិសេស លើអ្នក។ វានឹងមិនដាក់សម្ពាធលើជើងរបស់អ្នកទេ។ ជាធម្មតាអ្នកនឹងត្រូវពាក់វា ប្រហែល 6 សប្តាហ៍ ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។

តើការវះកាត់ចាំបាច់នៅពេលណា?

ប្រសិនបើឆ្អឹងមិនបង្ហាញសញ្ញានៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពី 6 សប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើការបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់អាចចាំបាច់។ ការវះកាត់ជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងការដាក់បំណែកឆ្អឹងដែលបាក់ទាំងពីរជាមួយគ្នា ហើយបញ្ចូល ម្ជុលតូចមួយ ឬវីស ដើម្បីទប់វាឱ្យនៅនឹងកន្លែង។ ម្ជុលនេះគឺជាគ្រឿងបរិក្ខារអចិន្ត្រៃយ៍នៅក្នុងខ្លួន ហើយមិនត្រូវបានដកចេញបន្ទាប់ពីឆ្អឹងបានជាសះស្បើយនោះទេ។

កម្រណាស់ ប្រសិនបើការបាក់ឆ្អឹងបានបំផ្លាញជាលិកាជុំវិញ ការវះកាត់ស្មុគស្មាញដូចជា ការផ្សាំឆ្អឹង អាចចាំបាច់។

តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីពេលសម្រាកនៅផ្ទះ? (វិធីសាស្ត្រ RICE)

ពេលពាក់ស្បែកជើងកវែង អ្នកពិតជាគួរអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រ RICE។ វិធីនេះនឹងជួយឱ្យរបួសជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។

តើមានហានិភ័យណាមួយក្នុងការវះកាត់ដែរឬទេ?

ដូចការវះកាត់ផ្សេងទៀតដែរ ការវះកាត់បាក់ឆ្អឹង Jones អាចមានហានិភ័យមួយចំនួន។ ទោះបីជាវាកម្រមានក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីហានិភ័យទាំងនោះ។

• ថ្នាំស្ពឹកផលវិបាកទាក់ទងនឹងការប្រើថ្នាំសន្លប់
• ការឆ្លងមេរោគ
• ការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទ ឬសរសៃឈាម
• ការហូរឈាមច្រើនពេក
• កំណក ឈាម

ប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិក ឬមានការងារដែលទាមទារកម្លាំងរាងកាយ វាអាចចំណាយពេល ៨ សប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ ដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ និងត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីពេលណាដែលអ្នកអាចត្រឡប់ទៅរកសកម្មភាពធម្មតាវិញ ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់គាត់ ឬនាងយ៉ាងច្បាស់លាស់។