សូមអបអរសាទរ! ឥឡូវនេះអ្នកមានផ្ទៃពោះបានពាក់កណ្តាលហើយ ពោលគឺនៅពាក់កណ្តាលទីពីរ។ នេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយដែលត្រូវរីករាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការផ្លាស់ប្តូរ សំខាន់ៗជាច្រើនកំពុងកើតឡើងសម្រាប់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្ទៃ។ ចូរយើងមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដំណើរដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់នេះចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 21 ដល់សប្តាហ៍ទី 25?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
សប្តាហ៍ទី 21៖ ពាក់កណ្តាលនៃដំណើរ!
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទារក? (ការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារក)
សប្តាហ៍នេះ កូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឡើងខ្លាញ់ខ្លះដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅ។ ទោះបីជាអត្រាលូតលាស់របស់គាត់យឺតជាងមុនបន្តិចក៏ដោយ សរីរាង្គរបស់គាត់នៅតែពេញវ័យបានល្អ។ ដើម្បីការពារស្បែករបស់គាត់ពីការស្ងួត ក្រពេញប្រេងនៅក្នុងស្បែករបស់គាត់បង្កើតជាស្រទាប់ក្រមួន។ នេះត្រូវបានគេហៅថា vernix caseosa ។ នេះជាអ្វីដែលរក្សាស្បែករបស់គាត់ឱ្យរលោង ខណៈពេលដែលគាត់នៅក្នុងទឹកភ្លោះ។
គ្រាន់តែគិតទៅ ធ្មេញអចិន្ត្រៃយ៍របស់ទារកឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមដុះហើយ។ ប្រសិនបើទារកជាក្មេងប្រុស ពងស្វាសបានដុះរួចហើយ ប៉ុន្តែវានៅតែស្ថិតនៅក្នុងប្រហោងពោះ។ មកដល់ពេលនេះ ទារកកំពុងទាត់ និងរមួលច្រើន។ ទារកឥឡូវនេះមានទំហំប៉ុនផ្លែល្ពៅធំមួយ ឬ មានប្រវែងប្រហែល ១០.៥ អ៊ីញ ។
តើម៉ាក់ដែលនឹងកើតជាម្តាយយ៉ាងដូចម្តេច? (ការផ្លាស់ប្តូររបស់ម៉ាក់ដែលនឹងកើតជាម្តាយ)
នៅពេលដែលអ្នកចូលដល់ពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ ពោះរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមរើទៅមុខបន្តិច។ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញ ស្នាមសង្វារ នៅលើសុដន់ ឬក្រពះរបស់អ្នក។ ស្បូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះខ្ពស់ជាងផ្ចិតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាឡើងទម្ងន់ប្រហែល ១០-១៤ ផោនហើយនៅពេលនេះ។
ដំបូន្មានបន្តិចបន្តួចសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើថ្នាក់រៀនសម្រាលកូន ឥឡូវនេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីស្វែងរកមួយ។
សប្តាហ៍ទី 22៖ ទារកអាចស្តាប់ចម្រៀងបានហើយ!
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទារក? (ការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារក)
ពីមួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍ សាច់ដុំរបស់ទារកកាន់តែរឹងមាំ។ ឥឡូវនេះ រោមភ្នែក និងចិញ្ចើមត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ។ សក់ក៏អាចមើលឃើញផងដែរ។ ឥឡូវនេះ ទារកកំពុងរង្គើច្រើន ហើយកំពុងឆ្លើយតបទៅនឹងសំឡេង ចង្វាក់ និងតន្ត្រីពីខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយជាមួយទារកឥឡូវនេះ ឬច្រៀងចម្រៀងឱ្យគាត់ស្តាប់ សំឡេងទាំងនោះនឹងស៊ាំនឹងគាត់បន្ទាប់ពីគាត់កើតមក ហើយអាចជួយលួងលោមគាត់បាន។
ប្រសិនបើទារកជាក្មេងស្រី អូវែរ របស់នាងត្រូវបានបង្កើតឡើងរួចហើយ។ ឥឡូវនេះ ទារកមានប្រវែងដូចផ្លែពោត ដែលមាន ទំហំប្រហែល ១១ អ៊ីញ ។
តើម៉ាក់ដែលនឹងកើតជាម្តាយយ៉ាងដូចម្តេច? (ការផ្លាស់ប្តូររបស់ម៉ាក់ដែលនឹងកើតជាម្តាយ)
ស្បូនរបស់អ្នកបន្តលូតលាស់។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុនឥឡូវនេះ ដែលអ្នកលែងមានអារម្មណ៍ចង្អោរពេលព្រឹកទៀតហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជានៅតែមានអារម្មណ៍រមួលក្រពើនៅជើង និងបាតជើងរបស់អ្នក ព្រមទាំងហើមខ្លះនៅកជើង និងបាតជើងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ក្រហាយទ្រូងញឹកញាប់ នៅពេលដែលស្បូនរបស់អ្នកសង្កត់លើក្រពះរបស់អ្នក។ តើរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ក្តៅទេ? វាទាំងអស់គឺដោយសារតែអរម៉ូនមានផ្ទៃពោះ!
ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃទម្ងន់ ខ្នង ជើង និងបាតជើងរបស់អ្នកអាចឈឺ។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងួត និងរមាស់ ការលាបក្រែមផ្តល់សំណើមលើសុដន់ និងពោះរបស់អ្នកអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល។
ដំបូន្មានបន្តិចបន្តួចសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ
ដើម្បីកាត់បន្ថយ ការឈឺជើង សូមញ៉ាំអាហារសម្បូរ ជាតិកាល់ស្យូម និងប៉ូតាស្យូម ។ ការផឹកទឹកដោះគោមួយកែវមុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់ និងការញ៉ាំផ្លែឈើដូចជាក្រូច ទំពាំងបាយជូរ និងចេក គឺល្អណាស់។ ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹក សូមសាកល្បងរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ ហើយរួញម្រាមជើងរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកមុខរបស់អ្នក។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →សប្តាហ៍ទី 23៖ ទារកកំពុងមានអាការៈរមួលក្រពើ!
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទារក? (ការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារក)
ទារកនៅតែមានទម្ងន់ច្រើនដែលត្រូវឡើង ដូច្នេះស្បែកនៅតែមានស្នាមជ្រួញ។ រោមស្តើងៗនៅលើដងខ្លួនរបស់ទារក (ហៅថា lanugo) ជួនកាលអាចមានពណ៌ខ្មៅជាង។ ម្រាមដៃ និងម្រាមជើងត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ពួកវាថែមទាំងមានស្នាមម្រាមដៃឥឡូវនេះទៀតផង! ទារកអាចចាប់ផ្តើមរើ ហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាញ័របន្តិចនៅក្នុងពោះរបស់អ្នក។ នៅដំណាក់កាលនេះ ស្បែកនៅតែថ្លា មានន័យថាអ្នកអាចមើលឃើញតាមស្បែក។ ទារកឥឡូវនេះមានប្រវែងប្រហែលក្បាលសាឡាត់ romaine - ប្រហែល 12 អ៊ីញ ។
តើម៉ាក់ដែលនឹងកើតជាម្តាយយ៉ាងដូចម្តេច? (ការផ្លាស់ប្តូររបស់ម៉ាក់ដែលនឹងកើតជាម្តាយ)
អ្នកប្រហែលជាឡើងទម្ងន់ប្រហែល ១២-១៥ ផោនហើយនៅពេលនេះ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានការកើនឡើងនៃសារធាតុរាវទ្វារមាសក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ជាធម្មតាសារធាតុទាំងនេះមានពណ៌ថ្លា ឬលឿង ហើយអាចមានក្លិនស្រាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ ឬក្លិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគឬអត់ ។
តើខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកឈឺចាប់ទេ? នៅពេលដែលសរសៃចងរបស់អ្នករលុងក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន ខ្នង និងត្រគាករបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺ។ ការដេកចុះ ការម៉ាស្សា ឬការកាន់ ដបទឹកក្តៅ អាចជួយបាន។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបត់ជើងតូចតិចជាងមុនឥឡូវនេះជាងត្រីមាសទីមួយ។
សប្តាហ៍ទី 24: អាយុនៃលទ្ធភាពរស់រានមានជីវិត
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទារក? (ការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារក)
សប្តាហ៍នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ពីព្រោះនេះជាអាយុអប្បបរមាដែលទារកអាចរស់រានមានជីវិតនៅខាងក្រៅស្បូន។ ឥឡូវនេះទារកចាប់ផ្តើមផលិត កោសិកាឈាមស ដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ និងការឆ្លងមេរោគ។ គាត់ក៏អាចឆ្លើយតបទៅនឹងការប៉ះ ឬសំឡេងរបស់អ្នកផងដែរ។ គាត់ថែមទាំងអាចញ័រប្រសិនបើគាត់ឮសំឡេងខ្លាំងៗ។ ឥឡូវនេះទារកមានប្រវែង និងធ្ងន់ដូចម្នាស់ - ប្រហែល 12.5 អ៊ីញ និង 1.5 ផោន ។
តើម៉ាក់ដែលនឹងកើតជាម្តាយយ៉ាងដូចម្តេច? (ការផ្លាស់ប្តូររបស់ម៉ាក់ដែលនឹងកើតជាម្តាយ)
រំពឹងថានឹងឡើងទម្ងន់ប្រហែលមួយផោនក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងខែនេះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងធ្វើតេស្ត រកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះរវាងសប្តាហ៍នេះ និងសប្តាហ៍ទី 28។អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានធ្វើតេស្តរកវា។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិចបន្ទាប់ពីរួមភេទ ដែលជារឿងធម្មតា។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិចនៅពេលអ្នកដើរ ព្រោះពោះរបស់អ្នកកាន់តែធំ។ ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកក៏ខ្ពស់ជាងមុនដែរឥឡូវនេះ ព្រោះអ្នកត្រូវបូមឈាមកាន់តែច្រើនពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក។
ដំបូន្មានបន្តិចបន្តួចសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ
ដៃគូរបស់អ្នកនឹងអាចដាក់ត្រចៀករបស់ពួកគេទៅនឹងពោះរបស់អ្នក ហើយស្តាប់ ចង្វាក់បេះដូង របស់ទារក។ វានឹងក្លាយជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ!
សប្តាហ៍ទី 25: ចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារក
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទារក? (ការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារក)
ស្បែករបស់ទារកឥឡូវនេះស្រអាប់។ នេះមានន័យថាអ្នកមិនអាចមើលឃើញតាមរយៈវាបានទេ។ ទារកនៅតែត្រូវលូតលាស់ដើម្បីឱ្យសមនឹងស្បែករបស់គាត់ ដូច្នេះស្បែកនៅតែមានស្នាមជ្រួញ។ អ្នកអាចឮចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកដោយប្រើឧបករណ៍ស្តាប់ចង្វាក់បេះដូង។ ជួនកាល អាស្រ័យលើទីតាំងរបស់ទារក អ្នកអាចឮវាទោះបីជាមានអ្នកផ្សេងដាក់ត្រចៀករបស់ពួកគេទៅក្រពះរបស់គាត់ក៏ដោយ។
តើម៉ាក់ដែលនឹងកើតជាម្តាយយ៉ាងដូចម្តេច? (ការផ្លាស់ប្តូររបស់ម៉ាក់ដែលនឹងកើតជាម្តាយ)
ស្បូនរបស់អ្នកកំពុងធំឡើងនៅផ្នែកខាងលើ និងចំហៀង។ អ្នកអាចនឹងកើតជំងឺ ឬសដូងបាត ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នេះបណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃលំហូរឈាម ការទល់លាមក និងបញ្ហារំលាយអាហារ។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធំឡើង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាគាត់ទាត់ និងរមួល។ ស្បូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះមានទំហំប៉ុនបាល់ទាត់។ សុដន់របស់អ្នកកំពុងលូតលាស់លឿនជាងពេលណាៗទាំងអស់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ចូរចងចាំថា ភាពមិនស្រួលទាំងអស់នេះគឺបណ្ដោះអាសន្ន។ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងកំពុងកើតឡើងដោយសារតែកូនតូចរបស់អ្នកកំពុងត្រៀមខ្លួនចូលមកក្នុងលោកនេះ។
| ការលំបាកដែលអាចកើតមានក្នុងអំឡុងពេលនេះ | រឿងសាមញ្ញៗដែលអ្នកអាចធ្វើបាន |
|---|---|
| រមួលក្រពើជើង | ញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម និងប៉ូតាស្យូម។ រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ ហើយពត់ម្រាមជើងរបស់អ្នកឡើងលើ។ |
| ក្រហាយទ្រូង | ញ៉ាំអាហារតិចៗ និងញឹកញាប់ជំនួសឱ្យការញ៉ាំអាហារច្រើន។ កាត់បន្ថយអាហារហឹរ និងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ |
| ឈឺខ្នង | រក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។ ត្រាំក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ។ |
| ជំងឺឬសដូងបាត | ជៀសវាងការទល់លាមក។ ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ការអង្គុយក្នុងអាងងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (sitting bath) អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល។ កុំប្រើថ្នាំណាមួយដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ |
កុំខ្លាច ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីការផ្លាស់ប្តូរ ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមានអំពីរាងកាយរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងអាចផ្តល់ដំបូន្មានដែលអ្នកត្រូវការ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ឥឡូវនេះអ្នកស្ថិតនៅក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ នេះគឺជាដំណាក់កាលសំខាន់មួយ។
- កូនរបស់អ្នកកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយចាប់ផ្តើមឆ្លើយតបទៅនឹងសំឡេង និងការប៉ះ។
- ភាពមិនស្រួលដូចជាឈឺខ្នង ឈឺជើង និងឈឺទ្រូង គឺជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬកង្វល់ណាមួយ សូមជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងសម្រាក។
- សូមរីករាយជាមួយពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ ហើយពង្រឹងចំណងរបស់អ្នកជាមួយកូនតូចដែលកំពុងលូតលាស់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.