ឥឡូវនេះ អ្នកបានចូលដល់ដំណាក់កាលសំខាន់បំផុត និងចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកហើយ គឺត្រីមាសទីបី។ អ្នកទាំងរំភើប និងភ័យបន្តិច ព្រោះអ្នកនឹងអាចកាន់កូនតូចរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកបានឆាប់ៗនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត កូនរបស់អ្នកកំពុងលូតលាស់ យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ដូច្នេះ ចូរយើងមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នក និងកូនរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប្រាំសប្តាហ៍នេះ។
សប្តាហ៍ទី 26៖ ទារកក៏អាចឮបទចម្រៀងរបស់អ្នកដែរ!
មានបញ្ហាអ្វីជាមួយទារក?
នៅសប្តាហ៍នេះ ការស្តាប់ ឬសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់របស់កូនតូចរបស់អ្នក ត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងពេញលេញ។ នៅពេលអ្នកនិយាយ ឬច្រៀង ទារករបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតប។ នៅពេលដែលគាត់ឮសំឡេងទាំងនោះ ចង្វាក់បេះដូងរបស់គាត់ក៏នឹងកើនឡើងផងដែរ។ គាត់ថែមទាំងអាចចាប់ផ្តើមធ្វើចលនារាងកាយរបស់គាត់ទៅតាមចង្វាក់នៃបទចម្រៀងដែលអ្នកលេង។
ទោះបីជាសួតនៅតែកំពុងអភិវឌ្ឍក៏ដោយ ក៏វាមិនទាន់អភិវឌ្ឍពេញលេញនៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែរលកខួរក្បាលរបស់ទារកគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងទារកគ្រប់ខែ។ ឥឡូវនេះទារកមានទម្លាប់គេង និងភ្ញាក់ពីដំណេកទៀងទាត់។ ទារកក៏អាចជញ្ជក់មេដៃរបស់វាបានដែរ។ អ្នកថែមទាំងអាចឃើញវាជញ្ជក់មេដៃរបស់វាអំឡុងពេលថតអ៊ុលត្រាសោនទៀតផង។
តើម៉ាក់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅពេលដឹងថាកូនរបស់អ្នកកំពុងធ្វើចលនាច្រើន។ ទម្ងន់របស់អ្នកទំនងជានឹងកើនឡើងប្រហែលមួយផោន (ប្រហែល ៤៥០ ក្រាម) ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធំឡើង គាត់ ឬនាងនឹងរុញឡើងលើឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យមាន ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក ។ សម្ពាធនេះក៏អាចបណ្តាល ឱ្យរំលាយអាហារមិនបានល្អ និង ក្រហាយទ្រូង ផងដែរ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក នៅពេលដែលសាច់ដុំនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នកលាតសន្ធឹង។
ការទល់លាមកក៏អាចកើតមានញឹកញាប់ជាងនេះបន្តិចក្នុងអំឡុងពេលនេះដែរ។ មិនអាចគេងលក់នៅពេលយប់បានទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន សូមសាកល្បងគេងផ្អៀងទៅខាងឆ្វេងរបស់អ្នក។ ការប្រើខ្នើយបន្ថែមដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានផាសុកភាពក៏នឹងជួយបានច្រើនដែរ។
ដំបូន្មានបន្តិចបន្តួចសម្រាប់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច វាជាគំនិតល្អក្នុងការចាប់ផ្តើមស្រាវជ្រាវជម្រើសនៃការថែទាំកុមារនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកឥឡូវនេះ។ នៅប្រទេសស្រីលង្កា តម្លៃនៃការថែទាំកុមារអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើតំបន់ដែលអ្នករស់នៅ និងទីតាំងដែលអ្នកជ្រើសរើស។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការស្រាវជ្រាវជាមុន និងគិតអំពីកន្លែងដែលសាកសមនឹងអ្នក។
សប្តាហ៍ទី ២៧៖ ដៃតូចៗរបស់ទារកឥឡូវនេះរវល់ណាស់។
មានបញ្ហាអ្វីជាមួយទារក?
ដៃរបស់កូនអ្នកឥឡូវនេះសកម្មខ្លាំងណាស់។ ការជញ្ជក់ មេដៃ ជួយគាត់ឱ្យស្ងប់ចិត្ត និងពង្រឹងសាច់ដុំថ្ពាល់ និងថ្គាមរបស់គាត់។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ កូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះអាចយំបានហើយ! សាច់ដុំរបស់គាត់កំពុងអភិវឌ្ឍសម្លេងសាច់ដុំល្អ ពីព្រោះគាត់តែងតែធ្វើចលនា។
តើម៉ាក់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
នៅពេលដែលស្បូនរបស់អ្នកបន្តលូតលាស់ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញស្នាមសង្វារនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ មកដល់ពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាឡើងទម្ងន់ចន្លោះពី ១៦ ទៅ ២២ ផោន (៧ ទៅ ១០ គីឡូក្រាម)។ នៅពេលដែលពោះរបស់អ្នកលូតលាស់ តុល្យភាព និងចលនារបស់អ្នកអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ ពេលខ្លះ សរសៃប្រសាទ sciatic អាចនឹងត្រូវបានបង្ហាប់ ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅខ្នង ត្រគាក និងជើង។
នៅពេលដែលស្បូនរបស់អ្នករៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូន អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថា មានការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks ឬការកន្ត្រាក់មិនពិត។ ទាំងនេះមិនកើតឡើងញឹកញាប់ ឬឈឺចាប់ដូចការសម្រាលកូនពិតប្រាកដនោះទេ។ ប៉ុន្តែសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញានៃ ជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើង ដែល ជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចវិវត្តក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ដំបូន្មានបន្តិចបន្តួចសម្រាប់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ។
នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការឈឺពោះសម្រាលកូន។ សួរពួកគេអំពីសញ្ញានៃការឈឺពោះសម្រាលកូន ភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកគួរទៅមន្ទីរពេទ្យ និងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការស្វែងរក គ្រូពេទ្យកុមារ ដ៏ល្អម្នាក់ដើម្បីពិនិត្យទារករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។
សប្តាហ៍ទី 28៖ សូមស្វាគមន៍មកកាន់ត្រីមាសទីបី!
មានបញ្ហាអ្វីជាមួយទារក?
សប្តាហ៍នេះ កូនរបស់អ្នកមានទម្ងន់ 2.4 ផោន (ប្រហែល 1.1 គីឡូក្រាម)។ គំរូរលកខួរក្បាលរបស់គាត់បង្ហាញថាគាត់ឥឡូវនេះស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ដែលហៅថា ការគេងលក់ REM (Rapid Eye Movement) ។ នោះមានន័យថា កូនរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងយល់សប្តិឥឡូវនេះ! ត្របកភ្នែករបស់គាត់កំពុងបើក រន្ធភ្នែករបស់គាត់កំពុងលូតលាស់ ហើយសួតរបស់គាត់កំពុងអភិវឌ្ឍមែកឈើបន្ថែមទៀត។
តើម៉ាក់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
អ្នកបានឈានដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃដំណើររបស់អ្នកហើយ។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធំឡើង អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងការរមួលក្រពើជើង ហើមបន្តិចនៅកជើង និងជើង ដង្ហើមខ្លី ឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម និងការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks ម្តងម្កាល ។ អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវបត់ជើងតូចញឹកញាប់ជាងមុនផងដែរ នៅពេលដែលស្បូនរបស់អ្នកសង្កត់លើប្លោកនោមរបស់អ្នក។ ការគេងរបស់អ្នកក៏អាចត្រូវបានរំខានដោយចលនារបស់កូនអ្នកផងដែរ។
ដំបូន្មានបន្តិចបន្តួចសម្រាប់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ។
ទោះបីជាដៃគូរបស់អ្នកមានគម្រោងនៅជាមួយអ្នកក្នុងពេលសម្រាលកូនក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាទទួលបានជំនួយពីគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព។ គ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភពគឺជាអ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល ដែលមិនផ្តល់ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេ ប៉ុន្តែផ្តល់ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ និងរាងកាយដល់ម្តាយក្នុងពេលសម្រាលកូន។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការគាំទ្រពីគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភពអាចធ្វើឱ្យរយៈពេលនៃ ការសម្រាលកូន ខ្លីជាងមុន កាត់បន្ថយតម្រូវការថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ការប្រើប្រាស់ដង្កៀប ឬម៉ាស៊ីនបូមធូលី និងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវះកាត់សម្រាលកូន (C-section)។
សប្តាហ៍ទី 29៖ ទារកឥឡូវនេះកំពុងញញឹមពីក្នុងផ្ទៃ!
មានបញ្ហាអ្វីជាមួយទារក?
ទោះបីជាភ្នែករបស់ទារកអាចមើលទៅមានពណ៌ខៀវឥឡូវនេះក៏ដោយ ពណ៌នោះអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលក្រោយ។ ឥឡូវនេះទារកអាចបែងចែករវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យភ្លឺ និងពន្លឺសិប្បនិម្មិតដែលចូលមកតាមជញ្ជាំងស្បូន។ ដោយសារតែមានកន្លែងតិចជាងនៅក្នុងស្បូន ចលនា និងចលនារបស់ទារកក៏តិចជាងមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គាត់នៅតែបន្តទាត់ និងលាតរាងកាយរបស់គាត់។ ស្បែករបស់ទារកឥឡូវនេះរលោង ដោយសារជាតិខ្លាញ់កកកុញនៅលើខ្លួនរបស់គាត់។ រឿងដ៏អស្ចារ្យនោះគឺថា ស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ទារកត្រូវបានគេមើលឃើញជាលើកដំបូងនៅពេលនេះ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលគេង។
តើម៉ាក់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
មកដល់ពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាឡើងទម្ងន់ចន្លោះពី ១៩-២៥ ផោន (៨.៥-១១.៥ គីឡូក្រាម)។ ទោះបីជាអ្នកនៅឆ្ងាយពីថ្ងៃកំណត់សម្រាលកូនក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីសញ្ញា នៃការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ ។
| រោគសញ្ញា | អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ |
|---|---|
| ឈឺចាប់ដូចពេលមករដូវ | ការឈឺចាប់ជាប់រហូតនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ឬខ្នង។ |
| ការលេចធ្លាយសារធាតុរាវ amniotic | សារធាតុរាវរាវដែលលេចចេញពីទ្វារមាសជាដំណក់ៗ ឬភ្លាមៗ។ |
| ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសមិនធម្មតា | ការហូរទឹករំអិលពណ៌ផ្កាឈូក ឬពណ៌ត្នោត។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីដុំស្លេសក្រាស់មួយត្រូវបានបញ្ចេញចេញ។ |
| ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងលើនេះ សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យ ឬមន្ទីរពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ | |
ដំបូន្មានបន្តិចបន្តួចសម្រាប់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ។
ជាធម្មតា សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកអាចកើនឡើងបន្តិចក្នុងអំឡុងខែទីប្រាំពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹង ការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ព្រិលភ្នែក ហើមធ្ងន់ធ្ងរនៅដៃ ជើង ឬកជើង ឬ ឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើង ។ នេះគឺជាស្ថានភាពដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និង ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម ។ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយកម្ពស់។
សប្តាហ៍ទី 30: ទារកឥឡូវនេះមើលទៅដូចជាមនុស្សតូចម្នាក់
មានបញ្ហាអ្វីជាមួយទារក?
កូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះមានប្រវែងប្រហែល ១៧ អ៊ីញ និងមានទម្ងន់ប្រហែល ៣ ផោន (១,៣ គីឡូក្រាម)។ ឥឡូវនេះគាត់ធំឡើងបន្តិច ហើយចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់គាត់។ ចិញ្ចើម និងរោមភ្នែករបស់គាត់លូតលាស់ពេញលេញ ហើយសក់របស់គាត់ក្រាស់។ ដៃរបស់គាត់មានរាងពេញលេញ ហើយក្រចកដៃរបស់គាត់កំពុងលូតលាស់។ ខួរឆ្អឹងរបស់គាត់ឥឡូវនេះកំពុងទទួលបន្ទុកការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។
តើម៉ាក់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
ឥឡូវនេះ ស្បូនរបស់អ្នកស្ថិតនៅពីលើផ្ចិតរបស់អ្នកឆ្ងាយណាស់។ នៅពេលដែលទារករុញចូលតាមឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាគិតថា "ខ្ញុំមិនជឿថាខ្ញុំនៅតែមានផ្ទៃពោះ 10 សប្តាហ៍ទេ"។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក និងពោះរបស់អ្នក។ ពោះរបស់អ្នកអាចកាន់តែធំ ធ្វើឱ្យវាពិបាកដើរ ឬធ្វើចលនា។ សរសៃឈាមវ៉ែន នៅក្នុងជើងរបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់។ អ្នកក៏អាចមានសុបិនចម្លែក និងច្បាស់ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលនេះផងដែរ។
ដំបូន្មានបន្តិចបន្តួចសម្រាប់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ។
ថង់ដែលនៅជុំវិញទារក ដែលមានសារធាតុរាវ amniotic គឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ថង់ទឹក"។ ជាធម្មតាវាបែកមុនពេលការឈឺចាប់ពោះចាប់ផ្តើម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើថង់ទឹកនេះបែកមុនអាយុ (ការបែកភ្នាសស្បូនមុនអាយុ) មានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់ដោយមិនបង្អង់យូរ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ត្រីមាសទីបី គឺជាពេលវេលាដែលការលូតលាស់របស់កូនអ្នកលឿនខ្លាំង។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះចលនារបស់កូនអ្នក។
- ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងការកន្ត្រាក់ស្បូន Braxton Hicks (ការកន្ត្រាក់មិនពិត) និងការកន្ត្រាក់ពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចអំពីរោគសញ្ញានៃការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ និងជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើង (ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ភ្នែកព្រិលៗ ហើមខ្លាំងពេក)។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាហានិភ័យណាមួយទាំងនេះ សូមកុំពន្យារពេល ហើយជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យ ឬមន្ទីរពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការសម្រាលកូន ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងការថែទាំកូនរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីនោះ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។