ನೀವು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಕುಡಿದಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಗಂಟಿಕ್ಕುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಡಿದಿದ್ದಾರೆಂದು ಆರೋಪಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಹನಿ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಟೋ-ಬ್ರೂವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ABS) ಎಂದರೇನು?
ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು `ಗಟ್ ಫರ್ಮೆಂಟೇಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್`. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ಹುದುಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಎಥೆನಾಲ್) ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಬ್ರೂವರಿಯಂತೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು `ಆಟೋ-ಬ್ರೂವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕರುಳುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು 'ಗಟ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್ ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಆ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ 'ಸ್ಯಾಕರೊಮೈಸಸ್ ಸೆರೆವಿಸಿಯೆ' ಮತ್ತು ' ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್') ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಬ್ರೆಡ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೀಸ್ಟ್ಗಳು ಆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅನುಭವಿಸುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ವರದಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನಾಗಿರಬಹುದು?
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮದ್ಯದ ಅಮಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಊಟದ ನಂತರ ಅವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
| ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ವರ್ಗ | ಗೋಚರಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು |
|---|---|
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳ್ಳುವುದು). |
| ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಮಾತು ಮಂದವಾಗುವುದು, ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ. |
| ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. |
| ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ | ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಮಾ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
ಇದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವಾಗ ನೀವು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾನೂನಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಡಿದು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ .
- ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ.
- ಶಾರ್ಟ್ ಬವೆಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಕರುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದವರಿಗೆ).
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ (NAFLD) ಇರುವ ಜನರಿಗೆ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಗುಣಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವವರಿಗೆ.
ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಇತರರು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು.
ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
1. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್: ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದು. ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಶೂನ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ) ದ್ರವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವೈದ್ಯರ ತಂಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
- ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಕಾರಣವೆಂದು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.
- ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ: ಬ್ರೆಡ್, ಅನ್ನ, ಪಾಸ್ತಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
- ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳಂತಹ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾ ಕಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಆಟೋ-ಬ್ರೂವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯದೆಯೇ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು.
- ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದೆಯೇ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ