ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ 'ಬಾಸ್' ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ - ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ (CNS)!

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬಾಸ್‌ನಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಾಸ್ಟರ್ ನಿಯಂತ್ರಕ ಇರುತ್ತಾನೆ. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಅಥವಾ ನಾವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವಂತೆ, "ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ" ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ "ಸಿಎನ್‌ಎಸ್".

ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ (CNS) ಎಂದರೇನು?

ಸರಿ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ . ಇದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ "ಸಿಪಿಯು" ನಂತಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ (ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ನರ ಬಳ್ಳಿ) ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಎರಡು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಳಗಿನ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುವ ಬೆನ್ನುಹುರಿ "(CNS)" ನ ಮುಖ್ಯ ಸದಸ್ಯರು. ಇವೆರಡೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೋಣೆಯಂತೆ. ಮೆದುಳನ್ನು ತಲೆಯೊಳಗೆ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅವು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪೊರೆ "(ಮೆನಿಂಜಸ್)" ಮತ್ತು ದ್ರವ "(ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವ)" ದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನೊಳಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?

ಈಗ ನೀವು ಇದು ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಬಲೂನಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅದು ಹಾಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಬಲೂನ್. ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಬಲೂನಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ದಾರದಂತಿದೆ. ಇವೆರಡೂ ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳ ಒಳಗೆ, ಅಂದರೆ ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಒಳಗೆ, ವಿಶೇಷ ಪೊರೆಗಳಾದ "ಮೆನಿಂಜಸ್" ಮತ್ತು ದ್ರವ "ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವ" ದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಈ ರಕ್ಷಣೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ.

ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (CNS) ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಾಗಾದರೆ ಈ `(CNS)` ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಸಂವೇದನಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು: ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಸಂವೇದನಾ ನರಗಳು - ಅಂದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಿವಿಗಳು, ಮೂಗು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಬರುವ ಮಾಹಿತಿ - ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಿಸಿಯಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುಟ್ಟುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಶಾಖದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯು ಬೇಗನೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

2. ಏಕೀಕರಣ: ಈ ರೀತಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ನಾವು, 'ಓಹ್, ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಸುಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು' ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

3. ಮೋಟಾರ್ ಔಟ್‌ಪುಟ್: ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮೆದುಳು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಯಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಕೈಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆ (ಉದಾ. ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದು) `(CNS)` ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ``ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ'' (ಓಹ್, ಇದು ಅಮ್ಮ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ (ಉದಾ., 'ಏನಾಯ್ತು ಅಮ್ಮ?' ಎಂದು ಕೇಳುವುದು). ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಂಬಲಾಗದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ (CNS) ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈಗ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು, ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ, ಆಹಾರವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳುವಂತಹವುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ. ನಾವು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ "(CNS)" ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.

ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಮೆದುಳು ಒಂದು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ: ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮೆದುಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ ಸಂದೇಶ (ಸಂಕೇತ)ವನ್ನು ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ನರಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬೆನ್ನುಹುರಿಯು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ನರಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ನಾವು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ).

4. ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೋಣೆಯಾದ್ಯಂತ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಸಂಕೇತದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಡೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂಕೇತಗಳು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿರುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (CNS) ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. `(ಸಿಎನ್ಎಸ್)` ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ : ಇದು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
• ಅಮಿಯೋಟ್ರೋಫಿಕ್ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ALS) : ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ : ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
• ಉರಿಯೂತ (ಉದಾ., ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ವರ್ಸ್ ಮೈಲೈಟಿಸ್) : ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಆಘಾತ : ಅಪಘಾತದಂತಹ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಹಾನಿ.
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು : ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ : ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆತದಂತಹ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಮ್ಮ "(ಸಿಎನ್‌ಎಸ್)" ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (CNS) ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಾಗಾದರೆ `(CNS)` ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:

• ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಹಠಾತ್ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
• ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (`(ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು)`) : ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ : ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ : ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ತೊಂದರೆ.
• ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳು (ಉದಾ: ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ) : ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ತಲೆನೋವು : ತೀವ್ರ, ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು.
• ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ : ನೀವು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು : ದೇಹವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸೆಳೆತಗೊಂಡು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿ.

ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹಠಾತ್ ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ, ನೆನಪು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (CNS) ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ?

ನಿಮ್ಮ "(ಸಿಎನ್ಎಸ್)" ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (`(ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ - CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್)`) : ಇದು ದೇಹದ ಒಳಭಾಗದ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಇಇಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ (`(ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಮ್ - ಇಇಜಿ)`) : ಇದು ಮೆದುಳಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸೊಂಟದ ಪಂಕ್ಚರ್ (ಸ್ಪೈನಲ್ ಟ್ಯಾಪ್) : ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ದ್ರವವನ್ನು (ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವ) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ - MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು) : ಇದು ದೇಹದ ಒಳಭಾಗದ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ "ಸಿಎನ್ಎಸ್" ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (CNS) ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ (CNS) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ:

• ಔಷಧ : ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
• ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ): ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ವಿವಿಧ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಸಹಾಯಕ ಆರೈಕೆ : ರೋಗಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರೈಕೆ.

ನನ್ನ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು (CNS) ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಮ್ಮ "(CNS)" ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ "(CNS)" ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ: ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ: ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ:

ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ "(CNS)" ಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು "(CNS)" ನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ: ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು: `(ಸಿಎನ್‌ಎಸ್)` ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು: ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು: ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದನ್ನು ಮಾಡಿ: ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ತರುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕ ಓದುವುದು.
• ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು: ಮೆದುಳಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುವ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ

ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ (CNS) ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವೂ, ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು (ನಡೆಯುವುದು, ಮಾತನಾಡುವುದು) ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ವಿಷಯಗಳು (ಉಸಿರಾಟ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ), ಈ CNS ನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ., ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ - ಅಂದರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ - ನೀವು ನಿಮ್ಮ "(ಸಿಎನ್ಎಸ್)" ಅನ್ನು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ (ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು) "(CNS)" ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ "(CNS)" ಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

` ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಮೆದುಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ನರಗಳ ಆರೋಗ್ಯ