ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ COVID-19 ವೈರಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ನಾವು 'ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ COVID-19 ವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅದು ಏಕೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
COVID-19 ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ರಕ್ತದ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ಅದೇ ರೀತಿ, COVID-19 ನೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ALT (ಅಲನೈನ್ ಅಮಿನೊಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರೇಸ್) ಮತ್ತು AST (ಆಸ್ಪರ್ಟೇಟ್ ಅಮಿನೊಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರೇಸ್) ಎಂಬ ಕಿಣ್ವಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿರುವ ಪ್ರಕಾರ , ಯಾರಾದರೂ ಈಗಾಗಲೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲಿವರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಅಥವಾ ಸಿರೋಸಿಸ್ ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು COVID-19 ಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಭಯಾನಕವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಗಂಭೀರ COVID-19 ಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆಯೂ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ವೈರಸ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು ಲೋಳೆಯಂತೆ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದಾಗ, ಅದು ARDS (ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಉಸಿರಾಟವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುವ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೃತಕ ಉಸಿರಾಟದ ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು | ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. |
| ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ | ಇಷ್ಟೊಂದು ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಗಳು ಬೇಗನೆ ಹರಡಬಹುದು. |
| ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ | ಎಚ್‌ಐವಿ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ಮುಂತಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ವೈರಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. |
| ಬೊಜ್ಜು | ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ | ಮಧುಮೇಹವು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. |
| ಹೃದಯ ರೋಗ | ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ COVID-19 ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. |
| ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ | ಡಯಾಲಿಸಿಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. |
| ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ | ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಸಿಒಪಿಡಿಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. |
| ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ | ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು | ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ಇದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
ಸರಿ, ಈಗ ನಮಗೆ ಅಪಾಯಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು? ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಿದ್ದರೆ.
ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ COVID-19 ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಲಸಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ:
- ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್, ಟಿವಿ ರಿಮೋಟ್, ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಕೌಂಟರ್, ನಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಸ್ವಿಚ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಜ್ವರ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವು ಮುಂತಾದ COVID-19 ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು COVID-19 ನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- COVID-19 ವೈರಸ್ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ COVID-19 ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಪ್ಪಿಸಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.