ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅನೇಕ ಜನರು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಸತ್ಯ ಬೇರೆಯೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವತಿಯರಿಗೂ ಈ ರೋಗ ಬರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಆದಾಗ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಯುವತಿಯೊಬ್ಬಳಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ರೋಗವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವತಿಯರು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗವು ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯುವತಿಯರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ನೋವು.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ಕಳವಳವೆಂದರೆ ಯುವತಿಯರು ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಅನೇಕರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವರ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.
| ಯುವತಿಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಭಯ | ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಂತಹ ಅವರ ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. |
| ಫಲವತ್ತತೆ | ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯ ಯುವತಿಯರನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. |
| ಋತುಬಂಧದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಉದಾ. ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ). |
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ತರಗಳು
ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ.
ಹಾರ್ಮೋನ್-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿರೋಧಕವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮುಂದುವರಿದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿವೆ. ಈ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಯುವತಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ, ಈ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ 5 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಥೆರಪಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆಯೇ?
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟ್ಯಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಒಂದು ವರ್ಷ ಟ್ಯಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಸುಮಾರು 10% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯ ಸುಮಾರು 30% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯ ಸುಮಾರು 50% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ (ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮ ಯೋಜನೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು."ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಿಳಿದಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ಆನ್ ಹೆಚ್. ಪಾರ್ಟ್ರಿಡ್ಜ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, (ರೇಕಿ) (ರೇಕಿ), ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಜನಾಂಗ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಸಂಬಂಧವಿದೆ. 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಪ್ಪು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಿಳಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು "ಟ್ರಿಪಲ್-ನೆಗಟಿವ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್" ಎಂಬ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
40 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಪುರುಷರಿಗೂ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆಯೇ?
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸುಮಾರು 250,000 ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ 2,000 ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು 70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಯುವಕನೊಬ್ಬನಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ತಂಡ
ಯುವ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಯುವಕರಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ (ಉದಾ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಸ್ರಾವ). ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ತಂಡವು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:
- ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ
- ವಿಕಿರಣ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು
- ಜೆನೆಟಿಕ್ ಕೌನ್ಸಿಲರ್: ಈ ಜನರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಸಮಾಜ ಸೇವಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರ: ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಬೆಂಬಲ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು: ಇವರು ಈ ತಂಡದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗ. ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೂಡ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ (ಗಡ್ಡೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ, ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು), ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಈ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.