ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆ ವೇಗವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? (ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು) - ಈ ಕಥೆ ನಿಜವೇ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲವೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅಂದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ದಿನಗಳು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರ ದೊಡ್ಡ ಆಸೆಯೆಂದರೆ, 'ಇದು ಬೇಗ ಮುಗಿಯಬಹುದಿತ್ತು' ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಮಗೆ ವಿವಿಧ ಸಲಹೆಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. "ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ" ಎಂಬಂತಹ ಕಥೆಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಥೆಯೆಂದರೆ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆ ವೇಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವೇನು?

ಅನಾನಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಜನರು ಏಕೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಕಥೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಅನಾನಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ 'ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್' ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸಲು ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏನೆಂದರೆ, ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಈ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೂ, ಅದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಅನಾನಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಆ ಪ್ರಮಾಣವು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು, ನೀವು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಸುಮಾರು 7-8 ಅನಾನಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಷ್ಟೊಂದು ತಿಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ!

ಹಾಗಾದರೆ ಅನಾನಸ್ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವೇ?

ಖಂಡಿತ ಅಲ್ಲ! ಇದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು. ಇದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವಾಗ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಅನಾನಸ್ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಂತೆ, ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುವ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅಂದರೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನಸ್ ತಿಂದರೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಗಳು

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಊದಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ದದ್ದು ಬಂದರೆ), ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಅಲರ್ಜಿಯೂ ಇರಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅಲರ್ಜಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39, 40 ಅಥವಾ 41 ವಾರಗಳ ಆಸುಪಾಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಲು ಅಸಹನೆ ತೋರುವುದು ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಅವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ವದಂತಿ ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಆ ಸುಂದರ ಕ್ಷಣ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬರುತ್ತದೆ.