ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಕೀಲು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಅದು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಎಂಬ ಖನಿಜದ ಅಧಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಭಯಪಡಬೇಡಿ—ಇದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ.
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಂತೆಯೇ, ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಹಳೆಯ ಗಾದೆ ಹೇಳುವಂತೆ, "ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ" ಮತ್ತು ಅದು ಫ್ಲೋರೈಡ್ಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಮೂಲದಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 0.7 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (mg/L) ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ನ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ನಾವು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ - ನಿಮ್ಮ ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳು ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ - ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ (ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುವ ಮೂಳೆಗಳು), ಸಂಧಿವಾತ (ಕೀಲು ಉರಿಯೂತ) ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೀಲು ನೋವಿನಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವಲ್ಲದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಇದನ್ನು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಸೂಚಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?
ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಜಾಗತಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸರಿಸುಮಾರು 23% ರಷ್ಟು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯುಎಸ್ಎ ನಂತಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ ಆದರೆ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಭಾರತ ಮತ್ತು ಚೀನಾ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಖರವಾದ ಜಾಗತಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದರೂ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ 445 ಜನರಲ್ಲಿ 94 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಅಮೆರಿಕದ ಹಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು 0.7 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಲೀ ಮಾರ್ಕ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಪುರಸಭೆಯ ನೀರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತರ್ಜಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾರತದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು 2.37 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಲೀ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 9.22 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಲೀ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ನೀರಿನ ಮೂಲದಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ. ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ: ಅತ್ಯಂತ ಮಸುಕಾದ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು .
- ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯ: ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ 25% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಸಣ್ಣ, ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಬಿಳಿ ಪ್ರದೇಶಗಳು.
- ಸೌಮ್ಯ: ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಬಿಳಿ ಪ್ರದೇಶಗಳು.
- ಮಧ್ಯಮ: ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು.
- ತೀವ್ರ: ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಬಿಳಿ, ತಿಳಿ ಕಂದು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕಂದು ಕಲೆಗಳು. ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂಡ ಅಥವಾ ಸವೆದುಹೋದ, ಸವೆದುಹೋದ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವಲ್ಲದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
- ಉಬ್ಬುವುದು
- ಮಲಬದ್ಧತೆ
- ಅತಿಸಾರ
- ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ
- ಬೆನ್ನು ನೋವು
- ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ
- ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು
- ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ವಿರೂಪಗಳು
- ಸೌಮ್ಯ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ (ಸ್ಮರಣೆ ಅಥವಾ ಗಮನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು)
- ಮೈಲೋಪತಿ (ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ನರ ನೋವು)
- ಆಸ್ಟಿಯೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಮೂಳೆಗಳ ಅಸಹಜ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವಿಕೆ/ಸಾಂದ್ರತೆ)
- ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ (ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು)
- ಚರ್ಮದ ದದ್ದು
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅತಿಯಾದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಸಡುಗಳ ಕೆಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶವಿರುವ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಭರಿತ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ನುಂಗುವುದು ಸೇರಿವೆ.
ನೀವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಅಂತರ್ಜಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು.
- ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ಗೆ 0.7 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (mg/L) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
- ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಆಧಾರಿತ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನುಂಗುವುದು. (ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನುಂಗುವುದರಿಂದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.)
- ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನೀರಿನಿಂದ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. (ನೀವು ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಫ್ಲೋರೈಡ್-ಮುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಸರಬರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇದ್ದರೆ, ಫ್ಲೋರೈಡ್-ಮುಕ್ತ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.)
ಸೀಲಾಂಟ್ಗಳು, ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಏರ್ ಡಸ್ಟ್ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಫ್ಲೋರೋಕಾರ್ಬನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಜನರು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಸಾವು ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು 911 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
ದಂತ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ದಂತ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ದಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು , ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು , ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ) ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಡಿಎಕ್ಸ್ಎ) .
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೀರಮ್ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು .
- ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ .
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಿಮಗೆ ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದಂತ ಬಂಧ: ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣದ ಸಂಯೋಜಿತ ರಾಳವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ದಂತ ವೆನೀರ್ಗಳು: ಇವು ತೆಳುವಾದ, ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತ ರಾಳ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿ ಚಿಪ್ಪುಗಳಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇವುಗಳಿಗೆ ದಂತ ಮುದ್ರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
- ದಂತ ಕಿರೀಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಲ್ಲನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತ ಕವರ್. ಕಿರೀಟವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಂತಕವಚದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ದಂತಕವಚ ಮೈಕ್ರೋಅಬ್ರೇಶನ್: ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಏಕರೂಪದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ನ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಫ್ಲೋರೈಡ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ರಿವರ್ಸ್ ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್ , ಡಿಸ್ಟಿಲೇಷನ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ಟಿವೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಬನ್ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. (ಗಮನಿಸಿ: ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಶಾಖ-ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.)
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ: ಇವು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.
- NSAID ಗಳು (ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು):ಇವು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಇದು ಸಮಗ್ರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದೇ?
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಜಲ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಇಲಾಖೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬಾವಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಪುರಸಭೆಯ ನೀರು ಸರಬರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಅವರ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅತಿಯಾದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಇರುವಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?
ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಮುನ್ನರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅದರ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ನ ಮುನ್ನರಿವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬೇಗ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಷ್ಟೂ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ.
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ; ಒಮ್ಮೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಧಾರಣೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು?
ನಿಮಗೆ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ದೊರೆತ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಬಲೀಕೃತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ನಿರಂತರ ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳಂತಹ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ನ ಹಠಾತ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ - ದಯವಿಟ್ಟು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಜ್ಞಾನವೇ ಶಕ್ತಿ. ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡೀಕರಣ ನೀತಿಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಜಲ ಪ್ರಾಧಿಕಾರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
- ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ (ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ (ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ).
- ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ; ಇದು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದಂತ ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
- ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದು, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ.
- ಹಲ್ಲು ಬೆಳೆಯುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ನುಂಗುವಾಗ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.
- ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗೃತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತರಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್, ಫ್ಲೋರೈಡ್, ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮಾಸುವಿಕೆ, ಮೂಳೆ ರೋಗಗಳು, ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ, ಖನಿಜಗಳು
