ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ/ಕಂದು ಕಲೆಗಳಿವೆಯೇ? ಅದು ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು! ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವರಿಗೆ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಎಂಬ ಖನಿಜವು ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದು. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ . ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಂತೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. "ಯಾವುದಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ" ಎಂಬ ಮಾತಿನಂತೆ, ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಬಳಸುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಯುಎಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆಯು ನಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ನ ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟವು ಸುಮಾರು 0.7 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (mg/L) ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ನ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರಕಾರ ಇದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ. ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಾರ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಈ ರೀತಿಯ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ( ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿ), ಸಂಧಿವಾತ (ಕೀಲು ಉರಿಯೂತ) ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೀಲು ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವಲ್ಲದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ . ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ (ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ) ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 23% ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ (ಸ್ಥಳೀಯ). ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ವರದಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದ 445 ಜನರಲ್ಲಿ 94 ಜನರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈಗ, ನೋಡಿ, ಅಮೆರಿಕದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವು ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ 0.7 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ (mg/L) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂತರ್ಜಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಸುಮಾರು 2.37 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (mg/L) ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 9.22 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (mg/L) ವರೆಗಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ವಲಯದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಷ್ಟೂ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು.

ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್‌ನ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ. ಈ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಂತವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ: ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ತಿಳಿ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮಾತ್ರ.
• ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯ: ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ 25% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ತಿಳಿ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು.
• ಸೌಮ್ಯ: ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ತಿಳಿ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು.
• ಮಧ್ಯಮ: ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು.
• ತೀವ್ರ:ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ, ತಿಳಿ ಕಂದು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಹೊಂಡಗಳು ಕೂಡ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ದಂತಕವಚವು ಸವೆದುಹೋಗಿದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವಲ್ಲದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಅತಿಸಾರ
• ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ
• ಬೆನ್ನು ನೋವು
• ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ

ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು
• ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪಗಳು
• ಸೌಮ್ಯ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ - ಅಂದರೆ, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ದುರ್ಬಲತೆಗಳು.
• ಮೈಲೋಪತಿ - ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು
• ಆಸ್ಟಿಯೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ - ಮೂಳೆಗಳ ಅಸಹಜ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು
• ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ - ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅತಿಯಾದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ನುಂಗುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳು ಇನ್ನೂ ಒಸಡುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶವಿರುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾರಾದರೂ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವಲ್ಲದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶವಿರುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶವಿರುವ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಷಯ. ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

• ಅಂತರ್ಜಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು.
• ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 0.7 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (mg/L) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗುವುದು. (ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನುಂಗುವುದು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನುಂಗುವುದರಿಂದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.)
• ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀಡುವುದು. (ನೀವು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಫ್ಲೋರೈಡ್-ಮುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೋರೈಡ್-ಮುಕ್ತ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ.)

ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳು, ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಏರ್ ಡಸ್ಟ್ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಫ್ಲೋರೋಕಾರ್ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಜನರು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಅಮಲು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ಸೂಕ್ತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ದಂತ ವೈದ್ಯರು ದಿನನಿತ್ಯದ ದಂತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು . ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು , ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು) ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಡಿಎಕ್ಸ್‌ಎ) ಸೇರಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು .
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ .

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್‌ನ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಂತ ಬಂಧ: ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣದ ಸಂಯೋಜಿತ ರಾಳವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆಕಾರ ನೀಡಿ ಹೊಳಪು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಂತ veneers: ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ರಾಳ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ತೆಳುವಾದ ಚಿಪ್ಪುಗಳಾಗಿವೆ. veneers ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಂತದ ಮುದ್ರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಂತ ಕಿರೀಟಗಳು: ಇವುಗಳು ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಲ್ಲನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ. ಕಿರೀಟವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
• ದಂತಕವಚ ಮೈಕ್ರೋಬ್ರೇಶನ್: ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸಲು ದಂತಕವಚ ಮೈಕ್ರೋಬ್ರೇಶನ್ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವಲ್ಲದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಇಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ರಿವರ್ಸ್ ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್ , ಡಿಸ್ಟಿಲೇಷನ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ಟಿವೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಬನ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. (ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕುದಿಸುವುದರಿಂದ ನೀರಿನಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಶಾಖದಿಂದ ಒಡೆಯಬಹುದಾದ ವಸ್ತುವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ.) ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು:ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ: ಈ ಎರಡನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮೂಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಿಂದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• NSAID ಗಳು (ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು): ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ಬರುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದೇ?

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಜಲ ಮಂಡಳಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಏಜೆನ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾವಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಪುರಸಭೆಯ ನೀರು ಸರಬರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಸಿಗುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಮತೋಲನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಇರುವಾಗ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್‌ನ ಫಲಿತಾಂಶವು ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬೇಗ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಷ್ಟೂ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ಅದು ಬಂದರೆ, ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ?

ನಿಮಗೆ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯುವುದು. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಎಷ್ಟು ಇದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದಂತಹ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಳೆಯದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಜ್ಞಾನವೇ ಶಕ್ತಿ. ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀರಿಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕಾನೂನುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ (ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಈಗ ಮಾತನಾಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ, ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇವು:

• ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ (ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ (ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ).
• ದಂತ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ/ಕಂದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿರುವಾಗ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
• ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನಮಗೆ ಮಿತವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್, ಫ್ಲೋರೈಡ್, ಹಲ್ಲಿನ ಕಲೆಗಳು, ಮೂಳೆ ಕಾಯಿಲೆ, ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ, ಖನಿಜಗಳು