ನಿಮಗೆ ADHD ( ಅಟೆನ್ಷನ್-ಡೆಫಿಸಿಟ್/ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ) ಇದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ? ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ADHD ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆಯೇ? ಅದು ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ADHD ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಈಗ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ADHD ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ , ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆಕೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅದು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದೀಗ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ADHD
ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಉಲ್ಬಣವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಏರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ADHD ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ADHD ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಶಂಕಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಾದ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ರೀತಿಯ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.
| ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ | ಪೋಷಕರ ಗಮನಕ್ಕೆ |
|---|---|
| ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವುದು | ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ADHD ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು (ಉದಾ., ಚಡಪಡಿಕೆ, ಗಮನ ಕೊರತೆ) ಸ್ನೇಹಿತರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಹಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. |
| ಔಷಧಿಯ ಡೋಸೇಜ್ ಬದಲಾವಣೆ | ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ADHD ಔಷಧಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. |
| ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ | ದೇಹದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಬಳಸಲು ನೆನಪಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. |
| ಲೈಂಗಿಕ ಭಾವನೆಗಳು | ಹೊಸ ಲೈಂಗಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹಠಾತ್ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. |
| ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ | ನೀವು ಎಲ್ಲರಂತೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. |
ADHD ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅವಧಿ
ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರವು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ADHD ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಗಮನ ಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಚಡಪಡಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ - ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನಲ್ಲಿನ ಈ ಕುಸಿತವು ಗಮನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಮೇಲೆ (ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು) ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ADHD ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿರಬಹುದೆಂಬ ಅನುಮಾನವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ನಿಮ್ಮ ADHD ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ . ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ADHD
ಋತುಬಂಧವು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಈ ಇಳಿಕೆಯು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ADHD ಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ADHD ಹೊಂದಿರದಿರಬಹುದು.
ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ADHD-ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ (ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು)
- ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
- ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ (ಉದಾ. ಕೋಣೆಗೆ ಬಂದ ಕಾರಣ ಮರೆತು ಹೋಗುವುದು)
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಓಹ್, ನನಗೆ ಈಗ ವಿಷಯಗಳು ನೆನಪಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ." ಇದು ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು .
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ಯಾಚ್, ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಔಷಧ ಅಟೊಮೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ, ಅವರು ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, "ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಹೀಗೇ ಆಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್) ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿರಬಹುದು ಎಂದು ಈಗ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇನ್ನೂ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ.
- ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ, ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
- ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ