ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಕೂದಲುಗಳು ಹೊರಗೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ಅನುಭವ ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಸರಿಯೇ? ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 'ಸುರುಳಿ ಕೂದಲು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲು ಏಕೆ ಈ ರೀತಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗುತ್ತದೆ? ಇಂದು, ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕೂದಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟೊಂದು 'ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಂತೆ' ಏಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ?
ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್ನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್ ಹೆಂಚಿನ ಛಾವಣಿಯಂತಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊರ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು 'ಕ್ಯುಟಿಕಲ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನಯವಾದ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ, 'ಕ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಟೈಲ್ ತರಹದ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದರಂತೆ ಮತ್ತು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಮಲಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಗ ಕೂದಲು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕು ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ , 'ಕ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಟೈಲ್ ತರಹದ ಭಾಗಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಒಣಗಿ, ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
1. ಒಣ ಕೂದಲು: ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕೂದಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ ಕೂದಲು . ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಹೊರಪೊರೆಯ ಪದರವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ.
2. ಆರ್ದ್ರತೆ: ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ಗಾಳಿಯು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಕೂದಲು ಆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಸ್ಪಂಜು ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಹೊರಪೊರೆ ಪದರವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾಗಿ, ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟೇ ಸುಂದರವಾಗಿ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಿದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಗಲೀಜಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು
ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉದುರುವ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮುಖ್ಯ!
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿಯದೆಯೇ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ.
- ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಹೊರಪೊರೆ ಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಮುರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ನಂತರ ಕೂದಲು ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ:ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಜಡೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಫ್ರಿಜ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಹತ್ತಿರ, ತುದಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಬಳಸಬೇಕು?
ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಕೂದಲು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿರಬೇಕು.
- ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ನೀವು ಬಳಸುವ ಕಂಡಿಷನರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಫ್ರಿಜ್ ಕ್ರೀಮ್ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬುಡದ ಮೇಲೆ ಪದರವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಶಾಂಪೂಗಳು, ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, 'ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ' ಎಂದು ಹೇಳುವವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕು ಬಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಸಿಕ್ಕು ಬಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಪಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಸಿ. ಅಥವಾ, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಡಿಟ್ಯಾಂಗ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಾದ್ಯಂತ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಇವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
| ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು (ಮಾಡಬೇಕಾದವುಗಳು) | ಮಾಡಬಾರದು |
|---|---|
| ಕೂದಲು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. | ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. | ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೇರ್ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಸ್ಸ್ಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ. |
| ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆ (ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ) ಅಥವಾ ಲೀವ್-ಇನ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ. | ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖಕ್ಕೆ (ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್ಗಳು, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಗಳು) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. |
| ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. | ಕೂದಲಿಗೆ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ಗಳಂತಹ ಭಾರೀ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ. |
ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲರ ಕೂದಲು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇತರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುಂಡಾಗುವಿಕೆ. ನಿಮಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- 'ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ' ಕೂದಲು ಮೂಲತಃ ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿರಬೇಕು.
- ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಅದು ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಸಿಕ್ಕು ಬಿಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಹಿತ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಶಾಖದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾಳಜಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ