ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? (ಫಾರ್ಮುಲಾ ಮಿಲ್ಕ್) ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಒಂದು ಹೊಸ ಮಗು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ತಾಯಿಯ ಇಡೀ ದಿನ, ಅವಳ ಇಡೀ ಜೀವನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆ ಹೊಸ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹಾಲುಣಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಾಲು ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಹಾಲು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ನೀರು

ಹಾಲು ತಯಾರಿಸಲು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೀರನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆ ನೀರಿನಿಂದ ಹಾಲು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀರು ಕುದಿಯಲು ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ಹಾಲು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಹಾಲು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸುಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೊರಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀರನ್ನು ಎಸೆದು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ.

ಹಾಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪುಡಿ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ. ಆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಣೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪುಡಿ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಔಷಧಿ ನೀಡಿದಂತೆ. ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಹೊಸ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

ಈಗ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಹಾಲು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ನೀವು ಕರಗಿದ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇಡಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಹಾಲನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಜಗ್ ಹಾಲನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅದು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿ. ಆ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಸೇವಿಸದ ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕು . ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ.

ಅವರು ಹಾಗೆ ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಶಿಶುಗಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ. ಅವರ ದೇಹವು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇತರ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು

ಹಾಲು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ

ಕೆಲವು ಜನರು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ನೀಡುವುದರಿಂದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ. ಆ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಂಶವಿದೆ. ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಸಿಗುವ ಆ ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣ, ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸಿಗುತ್ತದೆ! ಅಪ್ಪ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳು, ಅಜ್ಜಿ, ಅಜ್ಜ... ಎಲ್ಲರೂ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿ ಆ ಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಮಗು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಲಿ ಹಾಲು ಕೊಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಆ ರೀತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಅವರಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸದಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಇಷ್ಟವಾದರೆ, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಟಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಸ್ಥಿರವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹನಿ ಹಾಲಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸುಡಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಮಲ

ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡು ಮಾಡುವ ವಿಷಯ. ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಮಗು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ಕುಡಿದ ಮಗುವಿನ ಮಲದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫಾರ್ಮುಲಾ ಕುಡಿಯುವ ಮಗುವಿನ ಡೈಪರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾದ ಮಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.