ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ನರವು, ಅಂದರೆ, ಒಂದು ನರವು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಮೂಳೆಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು . ಯಾರಾದರೂ ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ ನೀರು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಂತೆ, ಒಂದು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. "ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ" ಎಂಬುದು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರವನ್ನು "(ಸ್ಪೈನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್)" ಅಥವಾ "(ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ)" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು "(ನರ ಎಂಟ್ರಾಪ್ಮೆಂಟ್)" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ , ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು .ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಪೀಡಿತ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರಕ್ತನಾಳ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ (ಸುರಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುವೆಗಳು) ಹಾದುಹೋಗುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂಗಾಂಶವು ಊದಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಅದು ರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್
ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಬಾಹ್ಯ ನರ ಬೇರುಗಳು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "(ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ)" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. "(ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ)" ಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿ ನರವು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಪ್ರಕಾರ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:- ಸರ್ವಿಕಲ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ: ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ. ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ತೋಳಿನವರೆಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಥೋರಾಸಿಕ್ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ: ಇದು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
- ಸೊಂಟದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ: ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ " ಸಿಯಾಟಿಕಾ " ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ ಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಬೇರೆಡೆ ನಾಳಗಳ ದಟ್ಟಣೆ
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:- ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಧ್ಯದ ನರ: ಈ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, "ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ರೇಡಿಯಲ್ ನರ: "ರೇಡಿಯಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು : ಥೋರಾಸಿಕ್ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಉಲ್ನರ್ ನರ: "ಉಲ್ನರ್ ನರ ಎಂಟ್ರಾಪ್ಮೆಂಟ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮೊಣಕೈ ಎಲ್ಲೋ ಹೊಡೆದಾಗ, ಈ ನರದಿಂದಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಫೆಮೊರಲ್ ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ನರ: " ಮೆರಾಲ್ಜಿಯಾ ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೆಟಿಕಾ " ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪೆರೋನಿಯಲ್ ನರ: "ಫೈಬುಲರ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಪುಡೆಂಡಲ್ ನರ: "ಪುಡೆಂಡಲ್ ನರಶೂಲೆ" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಿಯಾಟಿಕಾ: ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ, ಪೃಷ್ಠ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ . ಅನೇಕ ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು.
- ಹಿಮ್ಮಡಿ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಟಿಬಿಯಲ್ ನರ: "ಟಾರ್ಸಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ? (ಸೆಳೆದ ನರ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?)
ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಯಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ" ಎಂಬ ಅಸಹಜ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವು ಹೀಗಿರಬಹುದು:- ಇರುವೆಗಳು ಓಡುವಂತೆ (ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ)
- ಸುಡುವ ಹಾಗೆ (ಸುಡುವ)
- " ಮುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಮುಳ್ಳು / "ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು"
- ತುರಿಕೆ
- ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- "ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ" ಭಾವನೆ
ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಮೂಳೆಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಂತಹ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದಾಗ ಅವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಹಜ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುವ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:- ಸಂಧಿವಾತ : ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತವು ಹತ್ತಿರದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ : ಇದನ್ನೇ ನಾವು "ಸವೆದುಹೋಗುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆದುಹೋದಂತೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ಹೊಸ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಹತ್ತಿರದ ನರಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಗಾಯ: ಮೂಳೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾದಾಗಲೂ ರಕ್ತನಾಳ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಲನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಊತದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:- ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್: ನಾವು "ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್" ಎಂದೂ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಮೃದುವಾದ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತವೆ.
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುರಿತಗಳು
ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಯಾವುದು?
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:- ವಯಸ್ಸು: 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಿರಿದಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೊಜ್ಜು: ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳಬಹುದು.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬದಿಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಕೂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು: ನೀವು ಒಂದೇ ಕೀಲು ಪದೇ ಪದೇ ಚಲಿಸಿದಾಗ, ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನರವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಆಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರು (ಉದಾ. ಟೈಪಿಂಗ್, ಅಸೆಂಬ್ಲಿ ಲೈನ್ ಕೆಲಸ) ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ವೈದ್ಯರು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದು, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರವೂ ರಕ್ತನಾಳ ಅಡಚಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ . ರಕ್ತನಾಳ ಅಡಚಣೆ ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ."ಡಾಕ್ಟರ್, ನನ್ನ ಬಲಗೈಯ ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಗಳು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಿವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ." ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲುವೆಯ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮುರಿತದಂತಹ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ರಕ್ತನಾಳ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್: CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ (ಲಿಗಮೆಂಟ್ಗಳಂತೆ) 3D ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ - MRI): ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ (EMG) ಮತ್ತು ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ನರ ಬೇರುಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ . ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:- ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು.
- ಐಸ್ ಮತ್ತು ಶಾಖ: ಯಾವುದೇ ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದಂತೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಐಸ್ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ದೊರೆಯುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು:ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮತ್ತು ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (NSAID ಗಳು) ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. NSAID ಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು: ರಕ್ತನಾಳವು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಬ್ರೇಸ್ನಂತಹದನ್ನು ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲರ್. ಇದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳವು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ನಂತಹ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು.
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ?
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಧ್ಯಮ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಸ್ಪೈನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.ನನ್ನ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? (ನನ್ನ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?)
ನಿಮ್ಮ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಇವುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:- ನೋವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
- ನೋವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ (ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದವು).
- ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿಯ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ.
- ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ "ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು" ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:- ನಿಮಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮದುನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಿ (ಪದ್ಮಾಸನದಂತೆ) ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ (ಉದಾ. ಟೈಪಿಂಗ್) ಮತ್ತು ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮಗೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಅವು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಂಡುಬಂದರೆ , ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ನರ ಶಾಖೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡರೆ ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿರಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳವಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇವು ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ.ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನರ ನೋವು, ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ