ಕೈ ಸಂಧಿವಾತ: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಯಾಗಿವೆಯೇ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಕೇವಲ ಆಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಕೈ ಸಂಧಿವಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಕೈ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಧಿವಾತವು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕೀಲು ಎಂದರೇನು? ಇದು ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಗಿಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕೀಲುಗಳಂತೆ. ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲುಗಳ ಒಳಪದರವನ್ನು ಅಥವಾ ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಮೃದುವಾದ, ಮೆತ್ತನೆಯ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನ ಎಂಜಿನ್ ಭಾಗಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾರು ಮಾಡುವ ಶಬ್ದದಂತೆ ಇದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆದಾಗ, ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆಗ ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವು ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಹೌದು, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

1. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ - ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕೀಲು ರೋಗ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಂಧಿವಾತ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಕೀಲು ಸವೆತ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕ್ರಮೇಣ ಸವೆದು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪರಸ್ಪರ ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಯಂತ್ರದ ಭಾಗಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸವೆದುಹೋಗುವಂತಿದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ನಡುವಿನ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

2. ಸಂಧಿವಾತ - ದೇಹದ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಉರಿಯೂತ

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೈನೋವಿಯಂ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೀಲುಗಳ ಒಳಪದರದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳೊಳಗಿನ ಸೈನೋವಿಯಂ ಒಂದು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ, ಈ ಸೈನೋವಿಯಂ ಉರಿಯೂತಗೊಂಡಾಗ, ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಉರಿಯೂತವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸ್ವತಃ ಸವೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಒಂದೇ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

3. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ - ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬರುವ ಕೀಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನೀವು ಚರ್ಮ ರೋಗ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೆರಳುಗಳ ಊತ, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೆಲವೇ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಕೈಯ ಯಾವ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ:

• ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡ: ಇಲ್ಲಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗೆಣ್ಣುಗಳು: ಕೈ ಬಿಗಿದಾಗ ಮೇಲೆ ಬರುವ ಕೀಲುಗಳು.
• ಬೆರಳುಗಳ ಮಧ್ಯದ ಕೀಲುಗಳು.
• ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕೀಲುಗಳು: ಅಂದರೆ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಕೀಲುಗಳು.

ಯಾರಿಗೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಕೆಲವರಿಗೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಸಂಧಿವಾತ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸಂಗತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ:

• ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸು: ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 50 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ . ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಮೊದಲು 35 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷದ ನಡುವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವುದರ ಮೂಲಕ: ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಬಿಳಿಯಾಗಿರುವುದು: (ವಿದೇಶಿ ದತ್ತಾಂಶದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸಂಗತಿ.)
• ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು : ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
• ಹಿಂದಿನ ಕೈ ಗಾಯಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿದ, ತಿರುಚಿದ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡ ಕೀಲುಗಳು.ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸಂಧಿವಾತ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅದರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವ : ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕೈ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮಂದ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ನೋವು: ಈ ನೋವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮರುದಿನ ಬರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನದ ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ನಂತರ. ಒಂದು ದಿನದ ಕಠಿಣ ಅಡುಗೆ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿ ಅನಿಸಬಹುದು.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೋಳು/ಕೈ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ: ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಬಾಗುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೈ/ತೋಳುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಊತ.

ಸಂಧಿವಾತ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು:

• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಿವೆ.
• ನೋವು ಮಂದ ನೋವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಇರಿತದ ನೋವಿನವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
• ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು .
• ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಲು ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಬೇರೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು .
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ನೀವು "ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಂಗ್" ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವ ಶಬ್ದ ( ಕ್ರೆಪಿಟಸ್ ) ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು .
• ಬೆರಳುಗಳ ಮಧ್ಯದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೌಚರ್ಡ್ ನೋಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಬರ್ಡೆನ್‌ನ ನೋಡ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಯ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಬೆರಳುಗಳ ಕೀಲುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು, ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಬಹುದು . ಇದು ಕೈಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ:

• ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು: ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆದುಹೋಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ (ಬೋನ್ ಸ್ಪರ್ಸ್) ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಅಂಶ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ.

ಕೈ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗದ ಹಂತ, ಎಷ್ಟು ಕೀಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ಕೈ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳು:

• ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
• ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
• ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟಿಂಗ್/ಬ್ರೇಸಿಂಗ್ , ಔಷಧಗಳು , ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು , ಔಷಧೇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿವೆ.

1. ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು

ಇವು ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕೀಲು ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೀಲು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಕೀಲು ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೀಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹ ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ಕೈ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

2. ಔಷಧಿಗಳು

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್: ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ.
• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (NSAID ಗಳು): ಇವು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ , ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ , ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ಮತ್ತು ಸೆಲೆಕಾಕ್ಸಿಬ್ ಸೇರಿವೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ NSAID ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೋಗ-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಸಂಧಿವಾತ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಗಳು (DMARDs): ಇವು ಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ , ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕ್ಲೋರೋಕ್ವಿನ್ .
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಇವುಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಾಗಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್ ಔಷಧಗಳು:ಇವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಜೈವಿಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು: ಇವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಕೀಲು ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಅಡಾಲಿಮುಮಾಬ್ (ಹುಮಿರಾ®) , ಎಟನೆರ್ಸೆಪ್ಟ್ (ಎನ್‌ಬ್ರೆಲ್®) .

ಮುಖ್ಯ: ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯದೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

3. ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳು

ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವು ಕೆಲವು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾದಾಗ ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ.

4. ಇತರ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು

ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ವ್ಯಾಯಾಮ: ಕೀಲು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು: ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.
• ನೀವು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ಸಂಧಿವಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆಲಸ ಮಾಡುವಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.

5. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ

ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಹಾರ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸವೆದುಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಕೀಲು ಸಮ್ಮಿಳನ (ಆರ್ತ್ರೋಡೆಸಿಸ್): ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯಲು ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಪಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ, ನೋವು-ಮುಕ್ತ ಕೀಲು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೀಲು ಬದಲಿ (ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ):ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳಂತಹ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆಯೇ, ಕೈಯಲ್ಲಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಸೆರಾಮಿಕ್, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೃತಕ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಕೃತಕ ಕೀಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆರಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ವರ್ಗಾವಣೆ: ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಛಿದ್ರವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ, ಬಾಧಿತ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನೋವು ಮತ್ತು ವಿರೂಪತೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚರ್ಚಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಕೈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಸೀಮಿತ ಅವಧಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆಯೇ?

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಕೈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಚಲನಶೀಲತೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸವೆತದಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಮ್ಮಿಳನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರದಿರುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಸೇರುವುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆ, ನಡೆಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಹೌದು, ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ, ಕಾಂಡಕೋಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು. ಆರಂಭಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯವೇ?

ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಯು.ಎಸ್. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ (FDA) ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಕಠಿಣವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಧಿಕ ತೂಕ (BMI 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಧೂಮಪಾನವು ಸಂಧಿವಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇದರಿಂದ ನಾವು ಏನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? (ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ)

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮಂದ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ನೋವು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಇದ್ದರೆ, ಇವು ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತಗಳು ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳು/ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು, ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಸೇರಿರಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

---

ಕೈ ಸಂಧಿವಾತ, ಕೀಲು ನೋವು, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಕೈ ನೋವು, ಕೀಲು ಊತ, ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ