ನಿಮಗೂ ಪದೇ ಪದೇ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತಾಗ, ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು 'ಲಾಕ್' ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಮಣಿಗಳ ದಾರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಮಣಿಗಳನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ 'ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮಣಿಗಳನ್ನು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಜೋಡಿಸಿದಾಗ, ಆಘಾತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಕುಶನ್ಗಳಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು 'ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು' ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ 'ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಡಿಸ್ಕ್ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದಿಂದ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೊಳ್ಳಾದ ಕೊಳವೆಯಂತಹ ಜಾಗವಿದೆ. ಅದರೊಳಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಹೋಗುವ ನರಗಳು ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಈಗ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾದಾಗ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಎತ್ತಿದಾಗ, ಆ 'ಡಿಸ್ಕ್' ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದರೊಳಗಿನ ಜೆಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿ ನರಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ನರಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ `ಸ್ಪೈನಲ್ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ?
ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೂ, ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಪೈನಲ್ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ರೋಗದ ಸ್ಥಿತಿ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ... |
|---|---|
| ಉಬ್ಬುವ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು | ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್ ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ, ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. |
| ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು | ಡಿಸ್ಕ್ ನ ಹೊರ ಹೊದಿಕೆಯು ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಳಗಿನ ಜೆಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. |
| ಸಿಯಾಟಿಕಾ | ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ನರವಾದ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರದ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಪೃಷ್ಠ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ | ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಳಗಿನ ನರಗಳ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬಹುದು. |
| ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು | ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ. |
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮೊದಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರವನ್ನು ಹಾಕದೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಎಳೆತ: ಇದು ವಿಶೇಷ ಹಾಸಿಗೆ (ಎಳೆತ ಟೇಬಲ್) ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಳೆಯಲು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ : ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
- ಕೈರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ವಿದ್ಯುತ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ (TENS):ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೂಲಕ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿಯೂ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.
| ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಸರು | ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? |
|---|---|
| ಡಿಸ್ಕೆಕ್ಟಮಿ | ನರವನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಿರುವ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಒಂದು ಭಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಲ್ಯಾಮಿನೆಕ್ಟಮಿ | ನರಗಳು ಹಾದುಹೋಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು, ಕಶೇರುಖಂಡದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಯ ತುಂಡನ್ನು (ಲ್ಯಾಮಿನಾ) ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಫೋರಮಿನೋಟಮಿ | ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ನರಗಳು ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ರಂಧ್ರಗಳು (ಫೋರಮೆನ್) ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಕಾರ್ಪೆಕ್ಟಮಿ | ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಶೇರುಖಂಡ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ಪೈನಲ್ ಫ್ಯೂಷನ್). |
| ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ | ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬೆಳೆಯುವ ಅನಗತ್ಯ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. |
ನನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಇದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಯಸ್ಸು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲು ಸರಳ, ಕಡಿಮೆ-ಅಪಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ,ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:
- ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇದು ಮೂಳೆ ಜೋಡಣೆ, ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
- CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್): ಇದು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
- MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್): ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ನರಗಳಂತಹ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಡಿಸ್ಕ್ ಜಾರಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನರ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು MRI ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.
- ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು (EMG): ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನರಗಳ ಮೂಲಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳು ಚಲಿಸುವ ವೇಗವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಬೆನ್ನು ನೋವು , ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹರಡುವ ನೋವು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇವು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಊಹಾಪೋಹದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಡಿಸ್ಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್, ಬೆನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
👩🏽⚕️ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ)
💬 ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?
ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮುಖ್ಯ ನರಗಳು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್ ಹೊರಗೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡು ನರದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ, ನೋವು ನರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಕಾಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಕಾಲು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
💬 ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಕ್ ಏಕೆ ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ?
ಎರಡು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ 'ಡಿಸ್ಕ್' ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅಪಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದರಿಂದ ಉಬ್ಬಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ನರಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
💬 ಸ್ಪೈನಲ್ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಕುಚಿತ ನರವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ