ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆ, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೂ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿವೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ' ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆದಾಗ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನಂತಿದೆ. ಅದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಗ್ಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿದರೆ ಏನು? ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಣ್ಣೀರು ನಾವು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಮ್ಯವಾಗಿ, ಅಂದರೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾಲಜನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ. ಯಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಗೆರೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ. ಅವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.
| ಕಾರಣ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು | ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಬ್ಬರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಚರ್ಮವು ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಹಿಗ್ಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. |
| ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ | ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ಇವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ. |
| ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ | ಮಕ್ಕಳು ಉದ್ದವಾಗಿ ದೊಡ್ಡವರಾದಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಪೋಷಕರಂತೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಗೆರೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ. |
| ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮಾಡುವ ಜನರು | ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ಆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಈ ರೇಖೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಬಳಕೆ | ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ (ಉದಾ. ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಅಥವಾ ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಚರ್ಮವು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು | ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಅವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಾರ್ಫನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (EDS). |
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹರಡಬಹುದು , ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಗೆ ಅವು ಇದ್ದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಅವು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಗೆರೆಗಳು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.
- ಹೊಸ ಗೆರೆಗಳು: ಇವು ಮೊದಲಿಗೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ.
- ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮಸುಕಾದ ಗಾಯದಂತೆ. ನಂತರ ಅದು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
ಇವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳುನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೂ ಇವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು 100% ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದೇ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುವುದು. ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
| ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ | ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? |
|---|---|
| ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಪಲ್ಸ್ಡ್ ಡೈ ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಕ್ಷನಲ್ CO2 ಲೇಸರ್ ನಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಬಿಳಿ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಸರ್ ಬೆಳಕು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಮೈಕ್ರೋಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ | ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. |
| ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು | ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಆಮ್ಲೀಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹೊಸ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. |
| ರೇಡಿಯೋಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ | ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಶಾಖವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. |
ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.
- ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು: ಇವುಗಳನ್ನು ರೆಟಿನ್-ಎ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಗಳು: ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ಉಜ್ಜುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಷಿಯಾಟಿಕಾ (ಗೋಟು ಕೋಲಾ): ಗೋಟು ಕೋಲಾ ಎಂಬುದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಗೋಟು ಕೋಲಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿವೆ.
- ದೇಹದ ಮೇಕಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನರ್: ಇವು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಆತುರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಜೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಡಿ, ಇ, ಸತು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಅವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ದುಃಖಿಸಬೇಡಿ.
- ಇವುಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಎತ್ತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
- ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು 100% ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಪಟ್ಟೆಗಳ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ.
- ನೀವು ಈ ಸಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment