ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, "ಓಹ್ ಇಲ್ಲ, ನನ್ನ ಬೆರಳು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ!" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ 'ಪಾಪಿಂಗ್' ಅಥವಾ 'ಕ್ಲಿಕ್' ಶಬ್ದವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ 'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ; ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಏನೆಂದು ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸೋಣ.
'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್ (ಅಥವಾ ಸ್ಟೆನೋಸಿಂಗ್ ಟೆನೊಸೈನೋವಿಟಿಸ್) ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆರಳುಗಳು - ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು - ಚಲಿಸಲು, ಬಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ಬೆರಳು ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಆಗಬಹುದು. ಸ್ನ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಸಂವೇದನೆಯು ಬಂದೂಕಿನ ಟ್ರಿಗರ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅದರ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಬಲವಾದ, ಬಳ್ಳಿಯಂತಹ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಪುಲ್ಲಿಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ನೀವು ಟ್ರಿಗರ್ ಫಿಂಗರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಚಲಿಸಿದಾಗ ಒಳಗೆ ಏನೋ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ 'ಪಾಪಿಂಗ್' ಅಥವಾ 'ಕ್ಲಿಕ್' ಆಗುವ ಸಂವೇದನೆ .
- ಬೆರಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸುವಾಗ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಹಿಡಿತದ ಸಂವೇದನೆ .
- ಬಾಧಿತ ಬೆರಳಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳುಂಟಾಗುವ ಸಂವೇದನೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ.
- ಬಾಧಿತ ಬೆರಳಿನ ಬುಡದ ಬಳಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಊತ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆ .
- ಬೆರಳು ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ದಿನ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಬಿಗಿತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣವೇನು?
ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಯ ಊತ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ .
ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕೇಬಲ್ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕೋಶ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ, ಕೊಳವೆಯಂತಹ ಹೊದಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಜಾರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಾಗವಾಗಿ ಜಾರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಊದಿಕೊಂಡಾಗ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಸರಾಗವಾಗಿ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ - ಕಿರಿದಾದ ರಂಧ್ರದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಗಂಟು ಹಾಕಿದ ದಾರದಂತೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬು (ಗಂಟು) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಜಾರುವುದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಗಂಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'A1 ರಾಟೆ'ಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೊರೆಯ ಕಿರಿದಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಈ ರಾಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಆ ವಿಶಿಷ್ಟ 'ಪಾಪಿಂಗ್' ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ? (ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು)
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ:
- ವಯಸ್ಸು: ಇದು 40 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಅಥವಾಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹಿಡಿತ, ಕಂಪಿಸುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಬೆರಳಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹವ್ಯಾಸಗಳು . ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
- ಕೃಷಿ ಅಥವಾ ಭೂದೃಶ್ಯ.
- ಕಾರ್ಖಾನೆ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಕೈ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
- ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನುಡಿಸುವುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಿಟಾರ್ ಅಥವಾ ಪಿಟೀಲು).
- ಟೆನಿಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ನಂತಹ ರ್ಯಾಕೆಟ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳು.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ( ಕೀಲುಗಳ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ)
- ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
- ಗೌಟ್ (ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತ).
- ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.
- ಅಮೈಲಾಯ್ಡೋಸಿಸ್ (ಅಸಹಜ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು).
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ.
ವೈದ್ಯರು 'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು, ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ನೀವು ಬೆರಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಕ್ಲಿಕ್ ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ, ಪಾಪಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಖಚಿತವಾಗಿರಿ, ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ:
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ರಕ್ಷಣಾ ಮಾರ್ಗ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಪ್ಲಿಂಟಿಂಗ್: ಬಾಧಿತ ಬೆರಳನ್ನು ಸ್ಥಿರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸರಳ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧ:
- ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ನಂತಹ NSAID ಗಳನ್ನು (ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು) ಬಳಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
- ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಊತ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಕೊರ್ಟಿಸೋನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪೊರೆಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳು ನೋವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್ ರಿಲೀಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ., ಮತ್ತು ಇದು ನೇರವಾದ, ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ, ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮರಗಟ್ಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೀಡಿತ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಜಾರಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಹೊರರೋಗಿ ವಿಧಾನ , ಅಂದರೆ ನೀವು ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಮರಳಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೇನೆ?
ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು (ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಔಷಧಿ) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರಳಲು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಇಲ್ಲ, ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ನಾನು 'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೈ-ತೀವ್ರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆರಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ನನಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ 'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ?
- ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?
- ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ?
- ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
- ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಾಗ ನಾನು ಯಾವುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವೇ?
ಇಲ್ಲ. 'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ 'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಸಂಧಿವಾತದ ಒಂದು ರೂಪವಲ್ಲ.
'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅದರ ಪೊರೆಯ ಊತ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲುಗಳೊಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ . ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಮೂಳೆ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಮತ್ತು 'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳು' ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್' ಮತ್ತು 'ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳು' ಒಂದೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬೆರಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ 'ಸ್ಟೆನೋಸಿಂಗ್ ಟೆನೊಸೈನೋವಿಟಿಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಒಂದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮ ತೀರ್ಮಾನಗಳು
ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅದರ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಬೆರಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆರಳು ನೋವು, ಬಿಗಿತ, ಲಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ 'ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಂಗ್' ಸಂವೇದನೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾ ನಿಮಗೆ ತಂದಿರುವ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೀವರ್ಡ್ಗಳು: ಟ್ರಿಗರ್ ಫಿಂಗರ್, ಫಿಂಗರ್ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವಿಕೆ, ಟೆಂಡನ್, ಫಿಂಗರ್ ನೋವು, ಅಂಗೈ ನೋವು, ಸ್ಟೆನೋಸಿಂಗ್ ಟೆನೊಸೈನೋವಿಟಿಸ್, ಫಿಂಗರ್ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವಿಕೆ
