ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇದ್ದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಗು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯೂ ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆ
ಮಗು ಎದುರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗರ್ಭದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಬರುವುದು, ಅಂದರೆ ಅದರ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವ ಮೊದಲೇ ಹೊರಬರುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅದು ತನ್ನ ದೇಹದ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಪಾತ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಅದನ್ನು 'ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಜನಿಸಿದ ಮಗುವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶಿಶುಗಳು ಅಪಕ್ವವಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ತೊಡಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಆರಂಭಿಕ ಹೆರಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ . ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇಂದಿನ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅನೇಕ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಇವು ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು:
- 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಹೆರಿಗೆ ನೋವು (ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು).
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು. (ಇದನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಹೆರಿಗೆ ನೋವು (ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನ) ಎಂದು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.)
- ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು .
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ, ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು; ಇವು ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ರಕ್ತದ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ.
- ಯೋನಿ ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ (ನೀರಿನಂತಹ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಸ್ರಾವ).
ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾರ್ಮಿಕ
ಇದು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಗರ್ಭಕಂಠ ತೆರೆಯದಿದ್ದಾಗ ( ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ), ಅಥವಾ ಮಗು ಇಳಿಯಬೇಕಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಇಳಿಯದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ನಡೆಯಬೇಕೋ ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಮಗು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದು ಮಾಡಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಹೆರಿಗೆ ಇಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುರಿದಿದ್ದರೆ ಈ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆ ತಡವಾದರೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ IV ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಇನ್ನೂ ತೆರೆಯದಿದ್ದರೆ , ನಿಮಗೆ ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು (ಅಸಹಜ ಪ್ರಸ್ತುತಿ)
"ಪ್ರಸ್ತುತಿ" ಎಂದರೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗವು ಮೊದಲು ಜನನ ನಾಳದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸಿ, ತಾಯಿಯ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಮುಖ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಚಿಕ್ಕ ಭಾಗವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಜನನ ನಾಳಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು "ವರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಪಟ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಮೊದಲು ಹೊರಬರುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ. ಆಗ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಹೊರಬಂದು ತಲೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಪೃಷ್ಠ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು "(ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರೆಸೆಂಟೇಶನ್)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ.
| ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ವಿಧಗಳು | |
|---|---|
| ಪ್ರಕಾರ | ವಿವರಣೆ |
| ಫ್ರಾಂಕ್ ಬ್ರೀಚ್ | ಮಗುವಿನ ಪೃಷ್ಠಗಳು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತವೆ (ಸೊಂಟಗಳು ಬಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ). |
| ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ರೀಚ್ | ಮಗು ಎದ್ದು ಕುಳಿತಿದೆ, ಎರಡೂ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳು ಬಾಗಿವೆ. ಪೃಷ್ಠ ಅಥವಾ ಪಾದಗಳು ಮೊದಲು ಬರಬಹುದು. |
| ಅಪೂರ್ಣ/ಕಾಲುವೆ ಬ್ರೀಚ್ | ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಪಾದಗಳು ಕೆಳಗೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು. |
ಈ ಭಂಗಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ "ಅಡ್ಡ ಸುಳ್ಳು". ಇದರಲ್ಲಿ, ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದಾದ್ಯಂತ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಬದಲು ಭುಜಗಳು ಮೊದಲು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನಗಳು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಕೋಶ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆ ಕಾಲುವೆಗೆ ಗಾಯವಾಗುವ ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವ ಮತ್ತು ಚಾಚಿದ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ಈ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿ (ECV) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 50%-60% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು
ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ತೊಡಕುಗಳು
ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಜೀವರೇಖೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಲುಪುತ್ತವೆ.
- ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀರು ಒಡೆದ ನಂತರ, ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಗೆ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ಮಗುವಿನ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸಂಕೋಚನ: ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿಧಾನಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್/ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡಿ.
- ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಸುಮ್ಮನಿರಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಯೋನಿ ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು). ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಭಯಪಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ.
- ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಭಯ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಬರುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಈ ಭಂಗಿಯು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ತುರ್ತು ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಗರ್ಭಾಶಯ, ಗರ್ಭಕಂಠ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಿಂದ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಜರಾಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ವೈದ್ಯರು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಟ್ರಾನ್ಸ್ವಾಜಿನಲ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಫೈಬ್ರೊನೆಕ್ಟಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಜನನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ