ಭಾರ ಲೋಹಗಳ ವಿಷದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು 'ಭಾರ ಲೋಹಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆರ್ಸೆನಿಕ್ , ಸೀಸ ಮತ್ತು ಪಾದರಸ . ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಮಣ್ಣು, ನೀರು ಮತ್ತು ನಾವು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಭಾರ ಲೋಹಗಳಿಂದ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗುವುದು ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಭಾರ ಲೋಹಗಳ ವಿಷಪೂರಿತ ವಿಷವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾರ ಲೋಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು ನಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದಂತಹ ಲೋಹಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ವಿಷದ ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು "ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಅಥವಾ "ಡಿಟಾಕ್ಸ್" ಅನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಇವು ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ? ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ?

ಭಾರ ಲೋಹಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ:

• ನೀವು ಭಾರ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಹಳೆಯ ಮನೆಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸೀಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಳೆಯ ಬಣ್ಣದ ಧೂಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದರೆ.
• ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾದರಸದ ಮಟ್ಟವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಗಳು ಭಾರ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು ಹೀರಲ್ಪಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೇಪಿಸದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ಮಡಿಕೆಗಳು) ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ.
• ನೀವು ಭಾರ ಲೋಹಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಲೋಹದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸೋಣ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೀಸವಿರುವ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಂಠಿತವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಭಾರ ಲೋಹ ವಿಷದ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ)
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳಿಂದ ವಿಷವಾಗಿದೆಯೇ, ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಲೋಹವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಲೋಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಕಾರಣವಾದ ಲೋಹದ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇವಿಸಿದ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೊಟ್ಟೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ವಿಷವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚೆಲೇಷನ್ ಎಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ (IV) ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಭಾರ ಲೋಹದ ಕಣಗಳಿಗೆ "ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ", ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನಕಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು "ಡಿಟಾಕ್ಸ್" ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಭಾರ ಲೋಹಗಳಿಂದ ವಿಷ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಉದಾ. ಕೂದಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ) ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ "ಡಿಟಾಕ್ಸ್" ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ವ್ಯವಹಾರಗಳೂ ಇವೆ.

ನೀವು ಭಾರ ಲೋಹಗಳ ವಿಷವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ:

• ನೀವು ಭಾರ ಲೋಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡದಂತಹ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ .
• ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ ಮೀನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾದರಸದ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.
• ನೀವು 1978 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೀಸ ಆಧಾರಿತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.
• ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅವು ಭಾರ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಿ.