ತಾಯಿಯಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೂ ಒಂದು ಕನಸು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಬದಲು ಮೂರು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದರೆ ಏನು? ಅದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕ ಅನುಭವವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆ ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ, "ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ತ್ರಿವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಶುಗಳಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು "ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಪ್ರತಿ 100 ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3 ರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತಾಯಿಯ ಅಂಡಾಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ವೀರ್ಯ ಕೋಶದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿದರೆ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಾಕಾರಗಳು ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಹಲವಾರು ಅಂಡಾಣುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿದರೆ. ಸಹೋದರ ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ತ್ರಿವಳಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಎರಡು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಒಂದು ಇರಬಹುದು.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ತ್ರಿವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
| ಕಾರಣ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಅನುವಂಶಿಕತೆ | ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಗೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. |
| ವಯಸ್ಸು | 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. |
| ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು | ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. |
| ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು | ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ (ಉದಾ. ಕ್ಲೋಮಿಫೀನ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್, FSH) ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಂಡಾಣುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಫಲೀಕರಣ (IVF) ನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭ್ರೂಣಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದಾಗ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
ತ್ರಿವಳಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?
ತ್ರಿವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
1. ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಜನನ
ತ್ರಿವಳಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕಾದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು ತ್ರಿವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 32 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
2. ವಿತರಣೆ
ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಶಿಶುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ ತ್ರಿವಳಿ ಹೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ಹೆರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದು ಶಿಶುಗಳ ಸ್ಥಾನ, ಅವುಗಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಿಡಿಯುವ ನೋವು | ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಭಾರ. |
| ಬೆನ್ನು ನೋವು | ಹೊಸ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡೆಸಂದಿಯಲ್ಲಿ. |
| ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ | ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನಂಶದ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರಾವ. |
| ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು | ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೋವು ಅಥವಾ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ. |
ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
3. ಜರಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಜರಾಯು ಎಂದರೆ ತಾಯಿಯಿಂದ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಂಗ. ಒಂದು ಜರಾಯು ಬಹು ಭ್ರೂಣಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂರು ಭ್ರೂಣಗಳು ಪಡೆಯುವ ಪೋಷಣೆಯು ಅಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಭ್ರೂಣವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಭ್ರೂಣವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ ಇದು. ತ್ರಿವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವಿಕೆ
- ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇಡೀ ದೇಹದ ಊತ
- ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
5. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತ್ರಿವಳಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
6. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಡಕುಗಳು
ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ರಿವಳಿಗಳ ಸರಾಸರಿ ತೂಕ ಸುಮಾರು 1800 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು 4 ಪೌಂಡ್ಗಳು). ಅವು ಬೇಗನೆ ಜನಿಸುವುದರಿಂದ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಕಣ್ಣು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮುಂತಾದ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಇದರಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂರು ಶಿಶುಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕದಲ್ಲಿ (NICU) ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಈ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಬ್ಬ ತಾಯಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ನೀವು ತ್ರಿವಳಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ತ್ರಿವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಭಯಪಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನೀಡಲಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಅಸಹಜ ಸ್ರಾವ) ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂವರು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ