ರೂಕ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ಚುಚ್ಚುವುದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸುಂದರವಾದ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳಿವೆ. ನೀವು "ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ" ಎಂಬ ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ನಕ್ಷತ್ರ ಮಾದರಿಯಂತೆ ಕಾಣುವ ಸಣ್ಣ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ಕಿವಿಯ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ರೂಕ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ರೂಕ್ ಪಿಯರ್ಸಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಹಾಲೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಿವಿಯ ಹಾಲೆಯನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುವಾಗ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹೌದು, ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ರೂಕ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿವಿ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕಿವಿಯ ಲೋಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಜಿ ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸುಮಾರು 12 ರಿಂದ 16 ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು .

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

• ನೀವು ಚುಚ್ಚಿದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಡಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಕಿವಿಗಳು ಚುಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ.
• ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಇಯರ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ಚುಚ್ಚುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? (ಆಫ್ಟರ್ ಕೇರ್)

ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ರೂಕ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲು, ಹೊಸ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನೆನಪಿಡಿ, ಹೊಸ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ತೆರೆದ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಡುವ ವಿಷಯಗಳು

ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಪಂಕ್ಚರ್ ಸೈಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ,ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಒಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ರೀತಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

• ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ: ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಇವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ: ಯಾವುದೇ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಅವು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ. ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ (1/4) ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿಯೋಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹೊರಪದರಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್: ​​ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ದ್ರವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಕಿವಿಯೋಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ: ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಿವಿಯೋಲೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ಅದು ಒಣಗಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ.

ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕಿವಿಯೋಲೆ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಶೇ.21 ರಷ್ಟಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಶೇ.30 ರಷ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸೋಂಕಿನ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ.

ಸೋಂಕುಗಳ ಹೊರತಾಗಿ ಬೇರೆ ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೋಂಕು ಹರಡುವಿಕೆ: ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡದ ಉಪಕರಣಗಳು ಟೆಟನಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ನಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚುಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಟೆಟನಸ್ ಲಸಿಕೆಯಂತಹ ಲಸಿಕೆಗಳು ನವೀಕೃತವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಕೆಲವು ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು ನಿಕಲ್ ಎಂಬ ಲೋಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ನಿಕಲ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತುರಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ನಿಕಲ್-ಮುಕ್ತ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ಹಿಗ್ಗಿದ ಗುರುತುಗಳು ( ಕೆಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ): ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕೆಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇವು ತುರಿಕೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಗುರುತುಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ , ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.