ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? (ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ)

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಂಚದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಮಂಚದಿಂದ ಎದ್ದು ಬೆಟ್ಟ ಹತ್ತುವಂತೆ ಮಂಚಕ್ಕೆ ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, "ನಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಂಚದಿಂದ ಯಾವಾಗ ಹೊರತೆಗೆದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬೇಕು?" ಇದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಂಚವು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇಂದು, ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ವಯಸ್ಸು ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 18 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಈಗ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮುಂದಿನ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

1. ಮಕ್ಕಳ ಹಾಸಿಗೆ

ಇವುಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಇದರ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಮಗುವಿನ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿದ್ದ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

2. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟಿರುವ ಹಾಸಿಗೆ (ನೆಲದ ಹಾಸಿಗೆ)

ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯೂ ಆಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಎತ್ತರವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಬೀಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಇಡಬೇಡಿ. ಮಗು ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಿ.

3. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಕ ಹಾಸಿಗೆ (ವಯಸ್ಕ ಹಾಸಿಗೆ)

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದಾದ ಗಾರ್ಡ್‌ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿಂಬುಗಳು, ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ . ಇವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಅಥವಾ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಅಂತರಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹಾಸಿಗೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಥವಾ ರಗ್‌ನಂತಹ ಮೃದುವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಳಿ ಚೂಪಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ಈ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ಕೋಣೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಕೋಣೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಲಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ಇರಿಸಿ.

• ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ:ಈ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಶ್ವತ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡಿ. ಇದು ಅವನಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೊಟ್ಟಿಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆ ಎರಡನ್ನೂ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು.

• ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಇತರ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು (ಹಲ್ಲುಗಳು ಬರುವುದು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಂತಹ) ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಈ ಹಾಸಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ. ಅದು ಅವನಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ: ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಹೊಸ ಟೆಡ್ಡಿ ಬೇರ್‌ನಂತಹ ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಅವನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಿ. ಇದು ಅವನಿಗೆ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಳ ಎಂದು ಅನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ: ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು (ಕಥೆ ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಡು ಹಾಡುವುದು) ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಆ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ.

• ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ: ನೀವು ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅವನಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳದಂತೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬಾಗಿಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ಗೇಟ್ ಹಾಕಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಗಳಿ: ಅವನು/ಅವಳು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವನನ್ನು/ಅವಳನ್ನು ಹೊಗಳಿ. "ನನ್ನ ಮಗ/ಮಗಳು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು, ಅವನು/ಅವಳು ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಿದರು" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ ಅದು ಅವನಿಗೆ/ಅವಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಸಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗತಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯೇ ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಹಳಿಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಿಟಕಿಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡಬೇಡಿ .
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಬೇಬಿ ಮಾನಿಟರ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಡೋರ್‌ಬೆಲ್ ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ . ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಚಿಕ್ಕದಾದ, ತುಂಬಾ ಮೃದುವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ದಿಂಬಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಂಕ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಿದ್ದರೆ, ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಗೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
• ಔಷಧಿಗಳು, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಗು ನುಂಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ನಾಣ್ಯಗಳು, ಬಾಟಲ್ ಮುಚ್ಚಳಗಳು, ಆಟಿಕೆ ಭಾಗಗಳು) ತಲುಪದಂತೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ . ಮಗು ಅಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಏನಾದರೂ ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವುಸಲಹೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.