Lan bɔt di tu sikrit savant dɛn we de mek wi bon dɛn strɔng: Osteoblasts ɛn Osteoclasts

Yu dɔn ɛva wɔnda aw wi bon dɛn strɔng so? Ɔ aw, we an ɔ leg brok, i kin wɛl ɛn gro bak? We wi de tink bɔt bon, wi kin tink bɔt am as tin dɛn we nɔ gɛt layf, we tan lɛk ston. Bɔt fɔ tru, wi bon dɛn de liv, ɛn dɛn de chenj di tisu dɛn ɔltɛm, jɔs lɛk di ɔda pat dɛn na wi bɔdi. Tu rili impɔtant wokman dɛn de biɛn dis wɔndaful wok. Wi go tok abaut dem tide.

Udat na dɛn ɔstioblast ɛn ɔstioklast ya?

Fɔ tɔk am simpul wan, ɔstioblast ɛn ɔstioklast na tu kayn spɛshal sɛl dɛn we de insay wi bon dɛn. Tugeda, dɛn kin mek wi bon dɛn gro, mek dɛn strɔng, ɛn mek say dɛn we brok ɛn brok.

Dɛn tu sɛl ya nɔ jɔs de kɔntinyu fɔ wok frɔm we wi smɔl te wi big, bɔt ivin afta wi dɔn big. Lɛk wan tim we de mek di say dɛn we dɔn pwɛl.

• Osteoblasts: Tink bɔt dɛm as di "kapɛnta" dɛm fɔ bon. Dɛn kin bil nyu bon tisu ɛn mek di bon dɛn we dɔn de strɔng. Insay Inglish, dɛn kin kɔl dɛn "blasts for builders." Dat min se dɛn de bil.
• Osteoklast dεm: Dis na di "klin dεm". Dɛn kin brok ɛn sɔlv ol bon pat dɛn we dɔn pwɛl, ɛn dis kin mek nyu bon dɛn we strɔng fɔ mek. Insay Inglish, dɛn kin kɔl dɛn "clasts for cleaners". Dat min se pipul dɛn we de klin.

Dɛn tu ya de wok togɛda lɛk wan tim. Wan de pul di ol wan, ɛn di ɔda wan de bil nyu wan insay in ples. wi kכl dis prכsεs bon rimכdelin.

Wetin kin rili apin to di ɔstioblast sɛl dɛn?

As wi bin dɔn tɔk, na di ɔstioblast dɛn de mek bon dɛn. Dɛn gɛt tri men wok dɛn:

1. Fɔ mek nyu bon dɛn gro: As wi de gro frɔm we wi smɔl te wi big, wi bon dɛn kin lɔng ɛn big bikɔs ɔf dɛn sɛl dɛn ya.

2. Bɔn Rimɔdelin: As wi de ol, dɛn de ɛp fɔ chenj di shep ɛn trɛnk we wi bon dɛn gɛt fɔ fit wi layf.

3. Fɔ mɛn bon dɛn we brok ɛn we dɔn pwɛl: We bon brok, na dɛn ɔstioblast sɛl ya de mek nyu bon tisu fɔ mɛn am.

Imajin wan pɔt we de na wan rod. Jɔs lɛk aw di wan dɛn we de bil di rod kin kam ɛn ful-ɔp di ol wit nyu asfalt, we bon dɔn pwɛl, di ɔstioblast sɛl dɛn kin kam insay ɛn mek am bak.

Aw dis wok kin apin?

We bon nid fɔ gro ɔ we i dɔn pwɛl, dɛn ɔstioblast sɛl ya kin gɛt signal frɔm ɔmon ɛn kemikal dɛn we de na wi bɔdi. Dɔn dɛn kin mek wan spɛshal miksɔp we gɛt prɔtin dɛn. Dɛn kɔl am bon matris . Dis na mɔ kolagen.i gεt protin, minral dεm lεk kalsiכm εn fכsfεt.

afta dat dεn kin put dis bon matris we dεn pripia insay di bon lεk siment mכta. as tεm de go, dis miksכp de sכlid εn i de strכng, we de fכm nyu bon tisu.

Udat na dɛn ɔstiosayt ya?

di כstiosayt dεm na di "gad" כ "supavaysa" dεm we de insay di bon dεm. Dɛn sɛl ya kin bɔku pas ɔl na di bon dɛn. Dɛn de wach ɔltɛm di prɛshɔn ɛn wet we di bon de fil. If ivin smɔl krak krak ɔ damej pan bon, na dɛn ɔstiɔsayt sɛl ya fɔs fɔ notis am. wans dεn notis am, dεn kin sεnd signal to di כsteoblast dεm (di wan dεm we de bil) εn osteoclast dεm (di wan dεm we de brok dכn) we wi bin tכk bכt bifo, se, "Prכblεm de ya, kam tek wan luk." Dɔn dɛn tu grup dɛn de kin kam insay ɛn bigin fɔ mek di say dɛn we dɔn pwɛl.

So wetin kin apin to di ɔstioklast sɛl dɛn?

כsteoklast dεm na di "dεbris rεmoval tim" na di bon dεm. Dɛn kin sɔlv ɛn pul di ol, wik, ɛn di bon tisu dɛn we dɔn pwɛl. dεn de du dis fכ mek we fכ di כstioblast sεl dεm fכ bil nyu, strכng bon tisu.

Dɛn kin pul wan spɛshal kayn ɛnzaym. dis εnzym dεm de sכlv ol bon tisu. Bɔt dis nɔto bad tin lɛk aw yu go tink. I nɔ tan lɛk asid we de sɔlv mɛtal lɛk katun fim dɛn. Dis na tin we dɛn kin rili kɔntrol ɛn we dɛn kin du di rayt tin . כnli di εria dεm we di כstiosayt dεm mak se "na dis bit nכmכ fכ pul" dεn de sכlv εn di כstioklast sεl dεm de pul dεm.

We dɛn pul dɛn ol pat dɛn de, smɔl smɔl ol dɛn kin kam na di bon. Dɔn, di ɔstioblast dɛn kin bigin fɔ wok. Dɛn kin kam insay ɛn ful-ɔp dɛn pit dɛn de wit nyu bon matris, ɛn dis kin mek wan nyu bon we strɔng pas am.

Ɛni sik de we kin afɛkt di we aw dɛn sɛl ya de wok?

Yɛs. Wi bon dɛn gɛt wɛlbɔdi as lɔng as dɛn tu sɛl ya de wok togɛda. Dat min se gud balans nid fɔ de bitwin di rit we di fɔmɛshɔn ɛn di rit we dɛn de pul am. Bɔt if dis balans lɔs, difrɛn sik dɛn kin apin.

imajin wetin go apin if di rεt we dεn de pul ol bon (osteoclast dεm de wok) pas di rεt we dεn de mek nyu bon (osteoblast dεm de wok)? Dɔn smɔl smɔl di bon dɛn kin tan, wik, ɛn i kin izi fɔ brok.

Sɔm pan di men sik dɛn we dɛn kayn prɔblɛm ya kin kam wit na:

• Ɔstioporosis: Dis na di sik we dɛn kin gɛt mɔ. Di bon dɛn kin gɛt porous, wik, ɛn dɛn kin brok ivin if dɛn fɔdɔm smɔl.
• Osteopenia: Dis na di fɔs stej we de bifo ɔstioporosis. na we di bon dεnsiti de dכn dכn dכn di nכmal lεvεl dεm.
• Hyperparathyroidism: If yu pul di paratayroyd ɔmon pasmak, dat kin mek di bon dɛn lɔs di kalsiɔm, ɛn dis kin mek dɛn wik.
• Paget in sik na di bon: Dis na di kכndyushכn we di prכsεs fכ di bon dεm we de rimodכl de go awr, we de mek di bon dεm de fכm εn wik.

Us tɛst dɛn kin du fɔ chɛk if wi bon dɛn gɛt wɛlbɔdi?

Yu dɔktɔ nɔ go tɛst dɛn spɛshal sɛl ya wan bay wan. Bifo dat, dɛn go du tɛst dɛn we go ebul fɔ luk di wɛlbɔdi fɔ di wan ol skel sistɛm. Dɛn go ɔda dɛn tɛst ya if dɛn tink se pɔsin gɛt wan sik lɛk ɔstioporosis.

• Bone density test: Dɛn kin du dis bay we dɛn de yuz DXA skan.Dɛn kin kɔl am bak bon skan. I de yuz ɛkstrem rayt we nɔ gɛt bɛtɛ lɛvul fɔ no aw yu bon dɛn strɔng. Dis rili impɔtant fɔ si if yu bon dɛn de wik as yu de ol.
• Vitamin D test: I de chɛk if di bɔdi de gɛt inof vaytamɛn D.
• Kalsiɔm tɛst: I de chɛk di kalsiɔm lɛvɛl na di blɔd ɛn 24 awa urine.
• Intakt paratayroyd ɔmon (IPTH) tɛst.
• Kriatinin tɛst: Dɛn kin du dis tɛst fɔ chɛk aw di kidni de wok, bikɔs di kidni wɛlbɔdi rili impɔtant fɔ mek di vaytamɛn D ɛn di kalsiɔm balans.

Wetin wi go du fɔ mek wi bon dɛn gɛt wɛlbɔdi?

Fɔ kip wi bon dɛn strɔng na wi an. Na sɔm simpul tin dɛn we wi kin du:

• It gud it we gɛt fayn fayn tin dɛn fɔ it, mɔ it dɛn we gɛt bɔku kalsiɔm ɛn vaytamɛn D (milk, yogɔt, chiz, smɔl fish, grɛn vɛjitebul).
• Du ɛksɛsayz fɔ bia wet. Tin dɛn lɛk fɔ waka, fɔ rɔn, ɛn fɔ klaym stɛp dɛn kin fayn fɔ mek yu bon dɛn strɔng.
• Nɔ smok kpatakpata. Smok na di men tin we kin mek yu bon dɛn wik.
• Tek kalsiɔm ɛn vaytamɛn D sɔpɔtmɛnt if nid de, lɛk aw yu dɔktɔ tɛl yu. Bɔt na afta yu dɔn go to yu dɔktɔ nɔmɔ fɔ du dis .
• Gɛt dɔktɔ chɛk-ap ɔltɛm. I impɔtant mɔ fɔ mek pipul dɛn we dɔn pas 65 ia, uman dɛn we dɔn pas 65 ia, ɛn di wan dɛn we gɛt ɔda sik dɛn we nɔ de mɛn fɔ go to dɛn dɔktɔ ɔltɛm fɔ chɛk dɛn bon dɛn wɛlbɔdi.

Naw yu kin si aw dɛn tu smɔl smɔl sɛl dɛn ya impɔtant fɔ mek wi bon dɛn gɛt wɛlbɔdi. Dɛn de du dɛn wok we dɛn nɔ de tɔk ɔltɛm, de mek wi bon dɛn nyu ɛn mek wi bon dɛn strɔng. So na wi wok fɔ ɛp dɛn fɔ du dɛn wok fayn fayn wan.