Gelo te qet tirs an şokek mezin hîs kiriye dema ku te zilamek dîtiye? Dibe ku wî kesî tiştek bi te nekiriye, an jî nexwestiye bi tu awayî zirarê bide te. Lê tu tenê xwe ditirsînî, xwê didî û dixwazî birevî. Ger te ev serpêhatî derbas kiribe, îro em ê li ser mijarek ku dibe ku ji bo te pir girîng be biaxivin. Di warê bijîşkî de, em vê rewşê wekî Androfobî bi nav dikin.
Bi kurtasî, Androfobî çi ye?
Peyva androfobî ji du peyvên Yewnanî pêk tê. "Andros" tê wateya 'mirov' û "Fobiya" tê wateya 'tirs'. Ji ber vê yekê, bi kurtasî, androfobî tirsek anormal, zêde û neaqilane ya ji mêran e. Ev ne tenê tirsek normal e. Ev fobiyek e, ku nexweşiyeke fikarê ye.
Hin kes tenê dema ku zilamek bi rastî derdikeve pêş vê tirsê hîs dikin. Yên din dikarin vê tirsê biceribînin, tewra dema ku wêneyek zilamekî dibînin an jî dengek zilamekî dibihîzin jî. Ev tirs dikare ewqas giran be ku bandorek mezin li ser jiyana we ya rojane, kar û heta têkiliyên we yên civakî bike.
Ma ev çenderengî ye?
Ev cihek e ku gelek kes tê de tevlihev dibin. Androfobî ne ji nefretkirina mêran e. Nefretkirina mêran jê re Misandry tê gotin. Ev tiştekî cuda ye. Di nav de nefret, hêrs heye.
Bi vî awayî li ser vê yekê bifikire. Mirov ji kûçikan ditirse. Ev nayê wê wateyê ku ew ji kûçikan nefret dikin. Dema ku kûçikek dibînin ew ditirsin, ew ditirsin ku nêzîkî yekî bibin. Lê ew ji kûçikan nefret nakin. Androfobî tiştekî wisa ye. Ew tirs e, ne nefret.
Çima kesek bi vê rewşê dikeve?
Zehmet e ku her tim sedemek yekane û zelal ji bo vê yekê were dîtin. Lê di gelek rewşan de, ev rewş di zarokatiyê de dest pê dike. Ezmûnek xirab û tirsnak bi mêrekî re di zarokatiyê de dikare bibe sedemek sereke.
Ya girîng ew e ku ev tirs ne sûcê te ye. Ew tenê bersiveke mejî ye ku bi ezmûnên te yên berê ve girêdayî ye.
Ya jêrîn dikare bibe sedema androfobiyê:
| Semed | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Ezmûnên Trawmatîk | Îstismara laşî an hestyarî ya zaroktiyê, îstismara cinsî û şîdeta navmalî sedemên sereke ne. Ev bûyer dikarin bibin sedema nexweşiya stresê ya piştî trawmayê (PTSD) û vê fobiyê. |
| Dîtin an bihîstin (Şahidiya Bûyerekê) | Tew heke te bi xwe ezmûneke xirab nejîyabe jî, dîtina ku dayika te, xwişka te, an kesekî din ji aliyê mêrekî ve rastî îstîsmara mêrekî tê jî dikare bibe sedema vê tirsê. |
| Kesayetên tirsnak | Tirseke giştî ji mêran dikare ji ber tiştên wekî gefên berdewam û şermezarkirina mamoste, bav, an kesayetiyek din a otorîteya mêr di zarokatiyê de jî derkeve holê. |
| Genetîk û Bandora Malbatê | Eger yek ji dêûbavên te fobiyek an nexweşiyeke din a fikarê hebe, îhtîmala ku tu jî yek ji wan bibînî zêdetir e. Her wiha, li dora kesekî bi androfobiyê re mayîn dikare îhtîmala ku heman tirs di te de çêbibe zêde bike. |
Kî bi îhtîmaleke mezintir vê tirsê pêş dixe?
Jin du qat ji mêran bêtir metirsiya pêşketina vê nexweşiya fobîk a taybetî heye. Wekî din, mirovên bi nexweşiyên jêrîn jî di xetereya pêşketina androfobiyê de ne:
- Fobiyên din jî hene.
- Nexweşiyên din ên xemgîniyê.
- Nexweşiya panîkê.
- Nexweşiya bikaranîna madeyan.
Nîşaneyên kesên bi androfobiyê çi ne?
Ev nîşan dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin. Her çend hin kes dikarin wê sivik hîs bikin jî, yên din dikarin wê pir giran hîs bikin ku nikarin tehemûl bikin. Dema ku zarokek piçûk vê tirsê dijî, ew dikare biqîre, bigirî, an bireve û hewl bide ku xwe veşêre.
Wekî mezinan, her çend ew dizanin ku tirsa ku ew hîs dikin neaqilane û nelojîk e jî, ew nikarin bertekên laş kontrol bikin.
| Nîşaneyên Fizîkî | Nîşaneyên Derûnî û Hesî |
|---|---|
|
|
Doktor çawa dikare diyar bike ka ev Androfobî ye?
Ji bo vê yekê ti ceribandinek taybetî tune. Pizîşkek derûnî an psîkolog dikare piştî nîqaşkirina nîşanên we bi berfirehî vê rewşê teşhîs bike. Faktorên jêrîn bi gelemperî ji bo teşhîsê têne hesibandin:
- Tirseke zêde ya ji mêran ji 6 mehan zêdetir .
- Dema ku li dora zilamekî ne an jî li ser wî difikirin, yekser ditirsin .
- Ev tirs dibe sedema dûrketina bi zanebûn ji cihên ku mêr lê hene.
- Ev tirs bandorek mezin li ser çalakiyên we yên rojane dike (kar, têkiliyên civakî) .
- Ew tirsa ku hûn hîs dikin ji gefa rastîn pir mezintir e .
Ma ji bo vê yekê dermankirinek serketî heye?
Belê, bê guman! Ev rewşeke ku tê dermankirin e. Gelek kes bi rêya psîkoterapî û, ger pêwîst be, bi dermanan jî, hema bêje bi tevahî ji vê rewşê baş dibin. Ev dermankirinên sereke ne.
| Rêbaza dermankirinê | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Terapiya Behreyî ya Nasnameyî (CBT) | Ev yek alîkariya te dike ku tu awayê hizirkirina xwe li ser mêran, şêwazên hizirkirinê yên ku wê tirsê diafirînin biguherînî. Her wiha tu xwe perwerde dikî ku gava tirs derdikeve holê, awayê bersivdayîna xwe biguherînî. Ger ev tirs bi ezmûnên trawmatîk ên berê ve girêdayî be, ev yek jî di vê terapiyê de tê nîqaşkirin. |
| Terapiya Berçavkirinê | Ev rêbazek pir bi bandor e. Tiştê ku hûn dikin ev e ku hûn xwe di hawîrdorek pir kontrolkirî û ewle de bi tiştê ku hûn jê ditirsin, ango mêr, re rû bi rû dikin. Pêşî hûn li wêneyek mêrekî dinêrin, paşê li vîdyoyekê, paşê hûn li kesekî dûr dinêrin, paşê hûn nêzîktir dibin û hêdî hêdî tirsa xwe kêm dikin. Ev dermankirin di %90ê kesên bi fobiyan de serketî ye. |
| Derman | Dermanên dijî-fikar dikarin ji bo demek kurt werin bikar anîn. Ew dikarin bibin alîkar ku nîşanan kontrol bikin, nemaze dema ku psîkoterapi dest pê dike. Dibe ku hin kes hewceyê dermanan ji bo demek dirêj bin. Ev ji hêla bijîşkê we ve tê destnîşankirin. |
Heke hûn neyên dermankirin çi dibe bila bibe?
Hewldana jiyîna bi vê tirsê re pir dijwar e. Ger neyê dermankirin, ev rewş dikare xirabtir bibe û bibe sedema pirsgirêkên din ên tenduristiya derûnî.
- Depresyon: Dema ku hûn bi berdewamî ditirsin û ji hêla civakî ve tenê dimînin, îhtîmalek mezin a pêşketina depresyonê heye.
- Êrîşên Panîkê: Kombûneke ji nişka ve û dijwar a nîşanên laşî ye ku bi tirseke zêde re tê. Ev dikare wek krîza dil were hîskirin.
- Nexweşiya Panîkê: Êrîşên panîkê yên dubare û tirsa domdar a êrîşeke din.
Eger hûn ji nişkê ve tirsek giran bi êşa singê, zehmetiya nefesgirtinê, an jî tengbûna nefesê re bibînin, tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneyê (ETU). Girîng e ku bijîşk piştrast bike ka ew krîza dil e an krîza panîkê ye.
Gava ku hûn diçin cem doktor,
Heke hûn yek ji wan bandorên jêrîn bibînin, bêyî derengketinê biçin cem bijîşk.
- Ger êrişên panîkê çêbibin.
- Ya teEger ev tirs heta wê astê bandorê li te bike ku destwerdanê di jiyana te ya rojane an xewa te de bike.
- Eger nîşanên depresyonê li te hebin (bêzarbûna ji her tiştî, xemgînî, bêhêvîbûn).
- Heger te ji bo kontrolkirina vê tirsê serî li alkol an madeyên hişber daye.
Bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin. Ew dikare we bişîne cem pisporekî, wek psîkiyatrîstekî.
Peyama Birinê Malê
- Androfobî ne nefretkirina mêran e, ew tirseke dijwar û neasayî ya ji mêran e.
- Ev ne lawaziyeke te ye, ew rewşeke bijîşkî ye ku hewceyê dermankirinê ye.
- Pir caran sedema vê yekê ezmûnek trawmatîk e ku di zarokatiyê de qewimî ye.
- Rêbazên psîkoterapiyê yên wekî Terapiya Ekspozyonê û CBT di jiholêrakirina vê tirsê de hema hema bi tevahî pir bi bandor in.
- Baştirîn tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn bi tenê cefayê nekişînin, lê biçin cem bijîşkekî pêbawer û alîkariyê bixwazin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike