Ma hezkiriyê te jî her tiştî ji bîr dike? Werin em li ser demansê biaxivin!

Gelo te qet dîtiye ku dê, bav, dapîr, an bapîrê te dema ku mezin dibin tiştan ji bîr dikin? Carinan normal e ku meriv ji bîr bike ku mifteyên te li ku ne, navê kesekî, an jî tiştê ku te dixwest bikî. Her çend em difikirin ku ev "tenê çawa em pîr dibin" e, carinan heke ev jibîrkirin ewqas giran bibe ku pêkanîna karên rojane dijwar bike, ew dikare destpêka rewşek bi navê demansê be. Xem neke, em ê îro bi awayekî hêsan li ser vê yekê biaxivin, da ku hûn fêm bikin.

Demensiya bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, demans ne nexweşiyeke yekane ye. Ew komek nîşanan e. Ew ji ber zirara li şaneyên mejiyê me çêdibe, ku hêdî hêdî şiyana me ya fikirîn, bîranîn, aqil û bikaranîna ziman qels dike. Ev rewş dikare bandorê li me bike heta wê astê ku em êdî nikaribin karên rojane bi tena serê xwe bikin.

Li demansê wek sîwanek mezin bifikirin. Di bin wê sîwanê de gelek cureyên nexweşiyan hene. Ya herî girîng û ya ku piraniya mirovan bihîstiye nexweşiya Alzheimer e. %70-80ê mirovên bi demansê ji ber nexweşiya Alzheimer demansê dikişînin. Lêbelê, ji bilî Alzheimer nêzîkî 50 nexweşiyên din jî hene ku dibin sedema demansê.

Demans bi delîryûmê re tevlihev nekin.

Carinan hûn dikarin bibînin ku kesekî pîr ji nişkê ve aciz dibe û tevdigere wekî ku hişê xwe winda dike. Em vê yekê wekî delîryûmê bi nav dikin. Ev ji demansê pir cûda ye.

• Deliryûm: Ev rewşek e ku di nav rojek an du rojan de ji nişka ve derdikeve holê . Ew dikare ji ber enfeksiyonan, hin dermanan, an piştî emeliyatê çêbibe. Ew pir caran dikare were dermankirin û bi tevahî were başkirin .
• Demans: Ev rewşek e ku bi mehan an salan hêdî hêdî pêş dikeve . Bi gelemperî berevajîkirina wê dijwar e.

Ma demans tenê beşek normal a pîrbûnê ye?

Ev pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Gava em pîr dibin, tiştên piçûk ji bîr dikin normal e. Lê nexweşiya demansê tiştekî cuda ye. Werin em vê cudahiyê bi zelalî fêm bikin.

Sedemên demansê çi ne?

Demans ji ber zirara şaneyên demarî (newron) di mejiyê me de û windabûna têkiliya di navbera wan de çêdibe. Nîşaneyên nexweşiyê li gorî cihê ku ev zirar lê çêdibe diguherin.

Sedemên sereke ev in:

• Nexweşiya Alzheimer: Di vê nexweşiyê de, proteînên nexwestî (plakên amîloîd) di navbera şaneyên mêjî de kom dibin û cureyek din a proteînê (girêkên tau) di hundirê şaneyan de têkel dibe. Ev dibe sedema mirina şaneyan.
• Demansa Damarî: Rewşek e ku ji ber zirara damarên xwînê yên ku xwînê digihînin mêjî çêdibe. Ew dikare ji ber şert û mercên wekî tansiyona bilind, şekir, kolesterolê bilind û felc çêbibe.
• Demensa Lewy body (LBD): Ev rewş ji ber avakirina komên proteînên anormal ên ku jê re laşên Lewy di nav hucreyên mêjî de tê gotin, çêdibe.
• Demansiya frontotemporal (FTD):Ew ji ber zirara şaneyên di lobên pêş û demî yên mêjî de çêdibe. Ev dikare bibe sedema guhertinên mezin di tevger û kesayetiyê de.
• Birînên serî yên giran: Birînên serî yên giran ên ji ber qezayan dikarin di demek dirêj de bibin sedema demansê.

Herwiha , sedemên ku dikarin werin dermankirin ên wekî kêmasiya vîtamîna B12, pirsgirêkên hormona tîroîdê û hin enfeksiyon jî dikarin bibin sedema nîşanên mîna demansê. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn gava ku hûn pirsgirêkên bîranînê bibînin, tavilê biçin cem bijîşk da ku sedema rastîn bibînin.

Faktorên rîskê çi ne? - Tiştên ku divê em ji wan haydar bin

Çend faktor hene ku xetera pêşxistina dementia zêde dikin:

• Temen: Xetere piştî 65 salî hêdî hêdî zêde dibe.
• Dîroka malbatê: Ger kesek di malbata we de (dayik, bav, xwişk û bira) nexweşiya demansê hebe, xetera we jî hinekî zêdetir e.
• Nexweşiya dil: Nekarîna kontrolkirina tiştên wekî tansiyona bilind, şekir û kolesterolê bilind.
• Şêwazê jiyanê: Cixarekêşandin, zêde vexwarina alkolê, xwarina ne tendurist, û kêmbûna werzîşê.
• Depresyon: Stres û depresyon ên demdirêj jî faktorên rîskê ne.
• Tenêtiya civakî: Bêyî civakîbûn û têkilîdanînê bi yên din re, tenê mayîn ji bo tenduristiya mêjî ne baş e.

Meriv çawa nîşanên dementia nas dike?

Di qonaxên destpêkê yên nexweşiya demansê de, nîşan dikarin sivik bin, lê bi demê re, ew eşkeretir dibin.

• Windabûna bîra demkurt: Ji bîrkirina tiştên ku demek kurt berê hatine gotin, heman pirsê dubare û dubare dikin.
• Pirsgirêkên ragihandinê: Dema axaftinê zehmetî di dîtina peyvên rast de, di tiştê ku hûn hewl didin bibêjin de terpilîn.
• Windabûn: Nekarîna rêya xwe li ser rêyeke baş-pêçayî bibînin, hetta li gundê xwe jî.
• Zehmetiya pêkanîna karên rûtîn: Tevlihevkirina gavên karên hêsan ên wekî çêkirina çay, pijandina xwarinê, an dayîna fatûreyê.
• Guhertinên di kesayetî û tevgerê de: Ji berê bêtir hêrs, aciz, gumanbar, an bêxem dibe.
• Dîtin an bihîstina tiştên ecêb (Halusînasyon): Gotina ku hûn tiştên ku bi rastî ne li wir in dibînin an dibihîzin.
• Xeyal: Baweriya bi tiştên nerast bi tundî (mînak, hizirkirina ku kesekî pere dizîye).

Tedawiyên ji bo demansê çi ne?

Her çend gelek cureyên demansê bi tevahî nayên dermankirin jî, dermankirin hene ku dikarin nîşanan kontrol bikin û pêşveçûna nexweşiyê hêdî bikin.

1. Derman:

• astengkerên kolînesterazê(Mînak: Donepezil, Rivastigmine): Ev derman bi zêdekirina asta kîmyayek di mêjî de dixebitin ku alîkariya bîr û ramanê dike. Ev derman pir caran ji bo qonaxên destpêkê û navîn ên nexweşiya Alzheimer têne dayîn.
• Memantîn: Ev di qonaxên navîn û giran ên nexweşiyê de dibe alîkar ku nîşanan kontrol bike.
• Wekî din, dibe ku bijîşk dermanên din ji bo kontrolkirina pirsgirêkên reftariyê (fikar, depresyon) binivîse.

2. Terapiyên bê derman:

• Terapiya Kar: Fêr dike nexweş û lênêrînker çawa karên rojane bi ewlehî û bi hêsanî bikin.
• Amadekirina jîngehê: Girîng e ku tiştên nehewce di malê de kêm bibin û jîngehek sade û bê tevlihevî were afirandin. Tiştên ku dikarin ji bo nexweş xeternak bin (kêr, kibrit) ji çavan dûr bigirin.
• Rûtînek domdar: Afirandina rûtînek wekî xwarin, serşuştin û razana her roj di heman demê de dikare fikara nexweş kêm bike.

Meriv çawa bi demansê re dijî? - Şîret ji bo nexweşan û lênêrînkaran

Wergirtina teşhîsa demansê dikare hem ji bo nexweş û hem jî ji bo malbata wî şokek be. Lêbelê, bi piştgirî û plansaziya rast, jiyanek baş mimkun e.

Ji nexweş re:

• Çalak bimînin: Tevlî werzîşên laşî û lîstikên ku mêjî teşwîq dikin bibin (puzzle, satranc).
• Di civakî de bimînin: Bi heval û xizmên xwe re biaxivin.
• Saxlem bixwin: Xwarineke hevseng bixwin.
• Li ser hestên xwe biaxivin: Hestên xwe bi kesekî/ê ku hûn pê bawer in re parve bikin.

Ji bo Lênêrîneran:

• Sebir bike: Ger ew heman tiştî dubare û dubare bipirsin, bi sebir guhdarî bike. Hewl nede ku bi wan re nîqaş bikî.
• Sade biaxive: Bi hevokên kurt û sade biaxive. Di carekê de gelek pirsan nepirse.
• Li ewlehiyê xwedî derkevin: Ewlekariya wan hem li hundir û hem jî li derveyî malê misoger bikin.
• Li ser xwe jî bifikirin: Lênêrîna kesekî bi nexweşiya demansê dikare ji hêla derûnî û laşî ve dijwar be. Ji ber vê yekê dem bigirin ku rihet bibin û li ser tenduristiya xwe bifikirin. Ger hewce bike, ji kerema xwe alîkariyê bixwazin.