Hin roj hene ku hûn heta naxwazin serê sibê rabin û li neynikê binêrin. Çavên we sor û avî ne. Pozê we sor e û çermê we werimî ye. Hûn hîs dikin ku ew alerjiya acizker vegeriyaye, ne wisa? Dibe ku rêwîtiyek girîng li pêşiya we ye. Lê hûn meraq dikin ka hûn ê çawa vê rûyê xwe bidomînin. Lê xem nekin. Her çend dermankirina tevahî ya alerjiyan hinekî dijwar be jî, rêbazên hêsan hene ku meriv van nîşanan bi jêhatî veşêre. Ka em bibînin ka ew çi ne?
Çavên te sor û avî ne?
Yek ji nîşanên yekem ên alerjiyê sorbûna çavan e. Ew sor dibin, mîna ku kesek lê xistibe, û dest bi avdanê dikin. Di vê demê de, heke em wekî her carê maskaraya reş bidin ser çavan, sorbûna çavan dê hîn bêtir diyar bibe.
Ji ber vê yekê çareserî çi ye? Li şûna rimêla reş, rimêla şîn a tarî bikar bînin. Rengê şîn dê sorbûna çavan kêm bike û wan kêmtir berbiçav bike. Her wiha, pir girîng e ku meriv cureyek "avênegir" hilbijêre. Bi vî awayî, her çend hûn biçirînin jî, rimêla nahele û li seranserê rûyê we belav nabe.
Tiştekî din jî, di rojên weha de çavên xwe yên geş an jî yên tozdar li çavên xwe nexin. Ew dikarin bikevin çavên we û alerjiya we xirabtir bikin.
Çavên werimî?
Pirsgirêkek din a ku bi alerjiyê re tê, werimîna bin çavan e. Wisa xuya dike ku hûn gelek giriyane. Çareseriyek hêsan ji bo vê heye. Berî ku hûn makyajê bikin, pişta kevçîyek pir sar çend deqeyan li ser çavên xwe bigirin. Sar dê werimînê hinekî kêm bike.
Piştre, veşêrkerek bigirin ku du rengên ji rengê çermê we tarîtir be û bi awayekî fireh li deverên werimî yên bin çavan bidin. Bi tiliya xwe an firçeyek piçûk baş tevlihev bikin. Rengê tarîtir dê werimî kêmtir berbiçav bike.
Pozê te sor e?
Dema ku hûn bi berdewamî pozê xwe bi kaxezek destmalê paqij dikin, serê pozê we û dora pozê we sor dibin, û carinan çerm jî diqelişe. Rêya herî baş ji bo çareserkirina vê yekê ew e ku hûn baş lênêrîna çermê wê deverê bikin.
Pêşî, dema ku hûn rûyê xwe dişon , bi nermî deverê ji çermê xwe paqij bikin (şaneyên çermê mirî jê bikin) . Lê zêde bi tundî neşon. Piştre, ji her carê bêtir krema şilker bidin ser. Ev ê pêşî li hişkbûn û qelişîna çermê we bigire.
Dema ku hûn makyajê dikin, heke hûn fondasyonê bikar tînin, qatek zirav li dora pozê xwe bidin. Li ser wê, korektorek zêrîn an zer bidin.Li deverên sor bidin. Zer xuyabûna sorbûnê kêm dike.
Çermê te sor û li hin cihan lekeyî ye?
Dema ku alerjî xirabtir dibe, çermê rû dikare li hin cihan sor bibe û wekî xal xuya bibe. Ger em di vê demê de sabûnên hişk bikar bînin, ew dikare çerm hîn bêtir zuwa bike û sorbûnê zêde bike.
Ji ber vê yekê, paqijkerek nerm û bê bîhn bikar bînin. Her wiha, berî razanê hemû şopên makyajê jê bikin. Razana bi makyaj rêyek girîng e ji bo zêdekirina pirsgirêkên çerm.
Başe, hûn çawa wan lekeyên sor vedişêrin? Hevalê we yê herî baş veşêrkerek kesk a rastker e. Ma ne ecêb e? Berî ku hûn makyajê bikin, piçek veşêrkera kesk li deverên sor bidin. Dûv re, fondasyona xwe an veşêrkera xwe ya asayî bi tevgerên lêdanê li ser bidin. Ji ber ku kesk sor bêbandor dike, hûn dikarin çermek zelal û bê lekeyan bi dest bixin.
| Nîşaneya Alerjiyê | Çareseriya makyajê |
|---|---|
| Sorbûna çavan | Bikaranîna rîmela şîn a tarî û avnegir. |
| Werimîna bin çavan | Bi kevçîyek sar veşandin û veşêrkerek ji çerm tarîtir lêxin. |
| Pozê sor | Kremek baş bidin ser çerm û korektorek zer/zêrîn bikar bînin. |
| Sorbûna çerm li cihan | Korrektorekî kesk li deverên sor bidin û fondüt li ser bidin. |
| Çerxên tarî di bin çavan de | Bi karanîna highlighter, veşêrkerê kremî, û toza zer a şil. |
Çerxên tarî di bin çavên te de hene? (Çerxên Tarî yên Binçavan)
Alerjî dikarin bibin sedema çemberên tarî li dora çavan , bi taybetî li bin çavan. Ew wekî ku hûn di xew de ne ye. Ger hûn pir zêde veşêrkerê li ser vê yekê bidin, ew ê li cihan kom bibe û xweşik xuya bike. Ji ber vê yekê, vê biceribînin.
1. Pêşî, piçek ji ronîkerek mirwarî bigirin û bi şiklê sêgoşeyî li bin çavan bidin. Baş tevlihev bikin. Ev ê di bin çavan de ronîbûnek bide.
2. Piştre, piçek ji korektorê kremî bigirin û bi nermî li ser bidin. Nexin hundir.
3. Di dawiyê de, tozek zer a şil bigirin û bi firçeyekê pir sivik li ser deverê bidin. Zer dê bibe alîkar ku tonên şîn/mor ên di reş de bêbandor bibin.
Çermê te hişk û perçiqandî ye?
Her çend dermanên alerjiyê (antîhîstamîn) ên ku em digirin tiştên wekî herikîna poz û xurandina qirikê kêm dikin jî, ew dikarin wekî bandorek alî çermê pir hişk jî çêbikin.
Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn hem ji hundir û hem jî ji derve av bidin. Di tevahiya rojê de gelek av vexwin . Sibeh û êvarê kremek baş a şilker bidin ser çerm. Ger çermê we di nav rojê de hişk be, dîsa bidin ser çerm.
Wek dermankirinek zêde, heftê carekê maskek rûyê nerm a şilbûnê bidin ser. Her wiha hûn dikarin li malê jî maskek çêbikin. Mûzek gihîştî baş biperçiqînin, pasteyek çêbikin û li ser rûyê xwe bidin. Bi qasî 20 deqeyan bihêlin û bi ava sar bişon. Lêbelê , berî ku hûn tiştekî li ser rûyê xwe bidin, her gav li ser deverek piçûk a stûyê xwe ceribandinek bikin da ku bibînin ka alerjiya we heye an na.
Peyama Birinê Malê
- Makyaj tenê rêyek e ji bo veşartina demkî ya nîşanên alerjiyê. Ger pirsgirêkên alerjiyê yên we pir caran hebin, pê ewle bin ku hûn biçin cem bijîşkê xwe û dermankirina guncaw bistînin.
- Li şûna ku di rojên alerjiyê de makyajê bikin , li tenduristiya çermê xwe bifikirin . Çermê xwe paqij û şil bihêlin.
- Firçe û sifincên makyajê her tim paqij bihêlin.Amûrên qirêj dikarin bibin sedema enfeksiyonê.
- Berî ku hûn cureyekî nû yê makyajê bikar bînin, li ser deverek piçûk a çermê xwe ceribandinek bikin .
- Prensîba hêsan a "sererastkirina rengan" a jêbirina sor ji kesk û şîn/mor ji zer bi bîr bînin. Ew ê gelek alîkariya we bike!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment