Dema ku hûn peyva nexweşiya duqutbî dibihîzin, dibe ku hûn xwe bitirsînin, fikar û sergêj hîs bikin. Dibe ku hûn bi xwe jî ji vê rewşê dikişînin. An jî dibe ku hezkiriyek we, hevalek we, an endamek malbatê we hebe ku bi vê rewşê re têdikoşe. Lêbelê, dibe ku di hişê we de gelek pirs hebin, wek mînak, "Ez niha çi bikim? Ez ji kê alîkariyê bixwazim? Ez dikarim ji vê yekê derkevim?" Ev pir normal e. Ya herî girîng ev e ku hûn ne bi tenê ne. Gelek rê hene ku hûn ji bo vê yekê alîkarî û piştgirî bistînin. Ev e tiştê ku em ê di vê gotarê de li ser vê yekê biaxivin.
Pêşî, nexweşiya bipolar çi ye?
Bi kurtasî, nexweşiya duqutbî rewşeke bijîşkî ye ku bi guherînên zêde di rewşa giyanî û enerjiya mirov de tê xuyang kirin. Ew ne qelsiyek an kiryarek qestî ye, lê belê reaksiyoneke kîmyayî ye di mêjî de.
Du cureyên sereke yên tecrûbeyan di vê mijarê de hene:
1. Maniya: Di vê heyamê de, nîşanên wekî kêfxweşiya zêde, enerjiya zêde, kêmbûna xewê, axaftina bilez , û xerckirina pereyan bi bêwijdanî dikarin werin dîtin.
2. Depresyon: Di vê demê de, nîşanên wekî xemgîniya zêde, bêhêvîbûna ji jiyanê, windakirina eleqeya bi her tiştî, westandina zêde, û guhertinên di şêwazên xew û xwarinê de dikarin werin dîtin.
Cewhera vê rewşê ew e ku di navbera van her du ezmûnan de guherîn çêbibe.
Gava yekem a herî girîng: dîtina bijîşk
Heke gumaneke we ya herî biçûk jî hebe ku hûn an kesekî ku hûn nas dikin nexweşiya duqutbî heye, tiştê herî girîng û pêwîst ev e ku hûn biçin cem bijîşkekî pispor, nemaze psîkiyatrîstekî .
Pir xeternak e ku hûn li gorî tiştên ku hûn li ser înternetê dixwînin an ji mirovan dibihîzin xwe teşhîs bikin. Tenê bijîşk dikare teşhîsek rast û planeke dermankirinê bide.
Doktorê we dê rewşa we ya rastîn fam bike û dermankirina herî guncaw ji bo we pêşniyar bike, di nav de derman û şêwirmendiya pêwîst. Ji bîr mekin, ev rewşek bijîşkî ye ku pêdivî bi dermankirinê heye, mîna şekir û tansiyona bilind.
Ez dikarim agahî û piştgiriyek pêbawer li ku derê bistînim?
Dema ku hûn şîreta bijîşk dişopînin, ew ê ji bo we hêzek mezin be ku hûn bi xwe ji vê rewşê haydar bin. ÎroÎnternetê ji rehetiya malên me gihîştina çavkaniyên agahdariyê yên herî baş û pêbawer ên cîhanê daye me. Her çend gelek ji van rêxistinên biyanî bin jî, gotar, vîdyo û raporên lêkolînê yên li ser malperên wan ji bo her kesî pir biqîmet in.
Ev agahî dê alîkariya we bike:
- Rewşa xwe fêm bike: Dev ji hestên wekî "Ma ev tenê bi min tê?" berde û fêm bike ku ev rewşek bijîşkî ye.
- Hay ji dermanan hebin: Hûn dikarin têgihîştinek bingehîn a dermankirin û dermanên cûda bi dest bixin. Bi vê zanînê, hûn ê xwe rehettir hîs bikin dema ku hûn bi bijîşkê xwe re diaxivin.
- Alîkariya hezkiriyên xwe bikin: Ger kesek di malbata we de bi vê nexweşiyê ketibe, hûn dikarin fêr bibin ka meriv çawa piştgiriyê dide wan.
- Hîs bike ku tu ne bi tenê yî: Dema ku tu çîrokên mirovên din ên li çaraliyê cîhanê yên ku bi vê nexweşiyê re dijîn bibihîzî, tu dê cesareteke mezin bibînî.
Werin em li tabloya jêrîn binêrin da ku bibînin hûn dikarin vê celeb agahdariyê ji ku derê bistînin. Her çend ev rêxistinên biyanî bin jî, malperên wan ji bo her kesî kêrhatî ne.
| Cureyê Çavkaniyê | Nimûneyên tiştên ku hene |
|---|---|
| Rêxistinên piştgiriya tenduristiya derûnî û perwerdehiyê (mînak malperên rêxistinên wekî DBSA, NAMI) | Gotarên perwerdehiyê yên berfireh li ser nexweşiyê, vîdyo, agahdariya li ser komên piştgiriyê, rêbername ji bo kesên ku nû hatine teşhîskirin, û şîret li ser ka meriv çawa piştgiriyê dide malbatê. |
| Komeleyên Pisporên Pispor ên Bijîşkî (mînak malperên komeleyan ên wekî Komeleya Psîkiyatrîk a Amerîkî, AACAP) | Gotarên li ser encamên lêkolînên herî dawî, agahdariyên zanistî li ser rêbazên dermankirinê yên cûrbecûr, zanîna kûr li ser bandora dermanan (Psîkofarmakolojî), bi taybetî li ser tenduristiya derûnî ya zarok û ciwanan. |
| Çavkaniyên agahdariya tenduristiyê yên asta dewletê (mînak malperên ajansên mîna SAMHSA) | Agahdarî li ser têkiliya di navbera tenduristiya derûnî û îstismara madeyên hişber de, agahdariya giştî û daneyên li ser cihên ku meriv dikare dermankirinê bibîne. |
Çend peyv li ser dermanan
Derman beşek pir girîng a dermankirina nexweşiya duqutbî ye. Lêkolîna dermanên ku ji bo vê yekê têne bikar anîn wekî psîkofarmakolojî tê binavkirin. Ev dibin alîkar ku kîmyasalên di mêjî de ku rewşa giyanî kontrol dikin hevseng bikin.
Tiştek pir girîng ev e:
- Tenê bijîşkê we dikare derman ji we re binivîse.
- Tu carî bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe dev ji dermanê bernedin an jî dozaja wê neguherînin.
- Eger ji ber dermanên xwe bandorên neyînî çêbibin, tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Çi ji dermanxaneyê bipirsin çi nekin, bi tena serê xwe biryaran nedin.
Peyama Birinê Malê
- Nexweşiya duqutbî rewşeke bijîşkî ye ku dermankirin tê kirin. Ew ne xeletî an qelsiya mirovekî ye.
- Heger tu an kesekî/ê ku tu nas dikî di derbarê vê yekê de gumanên te hebin, yekem û girîngtirîn tiştê ku divê tu bikî ev e ku tu biçî cem psîkiyatrîstekî/ê .
- Tu ne bi tenê yî. Bi dermankirin û piştgiriya rast, tu dikarî bi vê nexweşiyê re jiyaneke serkeftî û bextewar bijî.
- Dema ku hûn şîretên bijîşkê xwe dişopînin, dê alîkariyek mezin be ku hûn xwe bi rêya malperên pêbawer li ser nexweşiyê perwerde bikin.
- Eger endamekî malbatê an hevalekî we ji vê nexweşiyê dikişîne, piştgiriya herî baş ku hûn dikarin bidin wan ev e ku hûn têgihîştin, sebir bikin û wan teşwîq bikin ku li dermankirina bijîşkî bigerin.
- Bêyî şîreta bijîşkî, qet dev ji dermanên ku hatine nivîsandin bernedin an jî dozaja wan neguherînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike