Îro, gelek kes, nemaze dema ku ew pîr dibin, ji bo xurtkirina hestiyên xwe, an jî dema ku ji hêla bijîşk ve tê reçetekirin, hebên kalsiyûm û vîtamîna D bikar tînin, rast e? Ev pir gelemperî ye. Lêbelê, her çend ew tenê vîtamînek be jî, heke bi rêkûpêk neyê bikar anîn, ew dikare bibe sedema pirsgirêkan. Ji ber vê yekê, îro, em ê bi awayekî pir hêsan, bi awayekî ku hûn dikarin fêm bikin, li ser her tiştî li ser van hebên kalsiyûm û vîtamîna D biaxivin.
Ev kalsiyûm û vîtamîna D çi ne?
Bi kurtasî, ev dermanek e ku asta kêm a kalsiyûm û vîtamîna D di laşê we de asteng dike û derman dike. Hestiyên me wekî stûnên avahiyekê bifikirin. Kalsiyûm mîna çîmentoyê ye ku ew stûn hewce ne. Vîtamîna D mîna kesê ye ku alîkariya laş dike ku wê çîmentoyê vegire. Dema ku ev her du bi hev re têne, hestiyên me xurt û saxlem in.
Ne tenê ew, lê vîtamîna D ji bo xurtkirina pergala me ya parastinê û tenduristiya mejî jî pir girîng e. Ji ber vê yekê her çend ev heb bi giranî ji bo tenduristiya hestiyan têne bikar anîn jî, feydeyên wan ên din jî hene. Carinan dibe ku bijîşk wan ji bo rewşên din ên bijîşkî jî pêşniyar bikin.
Tiştên ku hûn ji bijîşkê xwe re bêjin berî ku hûn dest bi vê dermanê bikin
Ev pir girîng e. Berî ku hûn dest bi karanîna vê dermanê bikin, divê hûn bê guman ji bijîşkê xwe re bêjin ger yek ji van şert û mercan li cem we hebe. Ji ber ku ew dikare tam biryar bide ka ev derman ji bo we guncaw e an na, an jî bi çi dozê.
| Rewşa tenduristiyê an rastiyek | Çima divê hûn bijîşk agahdar bikin? |
|---|---|
| Asta bilind a kalsiyûm an vîtamîna D di xwînê de | Eger asta wê jixwe bilind be, vexwarina van hebikan dikare wê hîn bêtir zêde bike û bibe sedema tevliheviyan. |
| Nexweşiya gurçikê an kevirên gurçikê | Ji ber ku kalsiyûm ji hêla gurçikan ve tê parzûnkirin, ev dikare bandorê li nexweşên gurçikan bike. |
| Nexweşiya dil | Asta pir bilind a kalsiyûmê dikare bandorê li ser karê dil bike. |
| Qebizbûn an jî dehidratasyon | Hebên kalsiyûmê carinan dikarin qebizbûnê zêde bikin. |
| Nexweşiya paratîroîdê | Ji ber ku ev rijên asta kalsiyûmê di laş de kontrol dikin, divê di vê rewşê de baldar bin. |
| Nexweşiyên wekî sarkoidosis | Di hin ji van rewşên bijîşkî de, asta vîtamîna D di laş de dibe ku bi xweber zêde bibe. |
| Ducanî bûn, hewl dan ku ducanî bibin, an jî şîrdanê bikin | Di van rewşan de, girîng e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin, ji ber ku dozaja pêwîst dê cûda bibe. |
| Alerjiya ji bo derman, xwarin, an madeyên din | Ev girîng e ku hûn bizanin ka hûn ji tiştek di van dermanan de alerjîk in an na. |
Divê ez vê dermanê çawa bikar bînim?
Pir girîng e ku meriv vê dermanê tam wekî ku ji hêla bijîşk ve hatî rêve kirin, di wextê rast de bigire.
- Vê hebê bi piyalek avê vexwin.
- Bi gelemperî çêtirîn e ku meriv vê bi xwarinê re an jî di nav saetekê de piştî xwarinê vexwe. Bi vî rengî, ew ji hêla laş ve çêtir tê mijandin.
- Heta ku bijîşk ji we re bêje rawestandinê bikar bînin.
- Ya herî girîng: Ev derman tenê ji bo we ye. Tu carî wê bi kesekî din re parve nekin , heta ku ew heman nîşanên we hebin jî.
Hişyarî: Heke hûn dermanên din digirin (mînak, dermanên tîroîdê, hin antîbiyotîk), dibe ku hûn hewce bikin ku dema ku hûn hebên kalsiyûmê digirin biguherînin. Ji ber ku kalsiyûm dikare vegirtina wan dermanan kêm bike. Ji ber vê yekê, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin û piştrast bikin ku hûn wan di demên rast de digirin.
Eger dozaja derman zêde bibe (zêdedoz) çi dibe?
Eger hûn difikirin ku we ji ya ku hûn difikirin zêdetir derman vexwariye, tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU). An jî ji bo şîretê telefonî Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bikin.
Eger ez dozek ji dermanê ji bîr bikim wê çi bibe?
Eger hûn ji bîr bikin ku dozekê bistînin, hema ku hûn bi bîr bînin wê bigirin. Lêbelê, heke dema doza we ya din nêzîk bûye, doza ji bîrkirî derbas bikin û doza xwe ya din di wextê diyarkirî de bigirin. Tu carî du doz di carekê de nexwin (Dozên ducar nexwin).
Dermanên din ên ku dikarin bi vê dermanê re têkilî daynin
Ji bijîşkê xwe re behsa hemû dermanên ku hûn bikar tînin bikin, ne tenê dermanên bi reçete, lê di heman demê de dermanên bê reçete, vîtamîn, dermanên gelêrî û gihayan jî. Dibe ku hin derman bi van tabletên kalsiyûmê re têkilî daynin.
- Hin antîbiyotîk (mînak ciprofloxacin, tetracycline)
- Digoxin ji bo nexweşiya dil
- Hin dîuretîk
- Pêvekên hesin
- Dermanên ji bo enfeksiyonên fungal (mînak fluconazole, ketoconazole)
- Dermanên tîroîdê
- Vîtamîn an pêvekên din ên ku kalsiyûm tê de hene
Ev lîste ne temam e, ji ber vê yekê ya herî ewle ew e ku hûn her tiştê ku hûn dixwin ji bijîşkê xwe re bêjin.
Bandorên alî yên ku dibe ku di dema wergirtina derman de çêbibin
Mîna her dermanekî, ev dikare li hin kesan bandorên aliyî çêbike. Lê piraniya mirovan nabin sedema wan. Tabloya li jêr dê ramanek zelal li ser vê yekê bide we.
| Dabeşkirina bandorên alî | |
|---|---|
| 🚨 Tiştên ku divê hûn tavilê ji bijîşkê xwe re ragihînin | |
| Reaksiyonên alerjîk | Pizrikên çerm, xurîn, werimîna lêv/ziman/rû, zehmetiya nefesgirtinê. |
| Nîşaneyên asta bilind a kalsiyûmê | Mîzkirina zêde, tîbûna zêde, vereşîn, dilxelandin, tevliheviya derûnî, westandina zêde, êşa hestiyan. |
| 🙂 Tiştên ku bi gelemperî têne dîtin, lê heke berdewam bikin divê ji bijîşk re werin ragihandin | |
| Xetimandinî | Zikê hişk. |
| Made êş | Nexweşiya mîdeyê, dilxelandin, vereşîn, kêmbûna îştahê. |
Heke hûn tiştekî neasayî bibînin ku di vê navnîşê de nîne, bi bijîşkê xwe re jî bipeyivin.
Divê hûn dermanê xwe çawa biparêzin?
- Ji destê zarok û heywanan dûr bigirin.
- Li germahiya odeyê (di navbera 20-25 pileya Celsius de) hilînin. Ji germî û şilbûna zêde dûr bigirin.
- Dermanên ku dema wan derbas bûye bikar neynin. Bi awayekî rast bavêjin. Ger etîket an pakêta dermanan diyar neke ka meriv çawa wan diavêje, ji bijîşkê xwe bipirsin. Ger hûn bi gelemperî wan diavêjin çopê, çêtirîn e ku hûn heban bi tiştekî wekî qehweya hûrkirî, ax, an jî zibilê pisîkan re tevlihev bikin û wan têxin kîsikek bi hişkî girtî.
Peyama Birinê Malê
- Tabletên kalsiyûm û vîtamîna D ji bo tenduristiya hestiyan pir girîng in, lê divê ew tenê bi şîreta bijîşkî werin bikar anîn.
- Bawer bin ku hûn ji bijîşkê xwe re li ser her şert û mercên din ên bijîşkî yên ku we hene û hemî dermanên ku hûn digirin bêjin.
- Derman di wextê rast de, bi doza rast, bi xwarinê re bigirin. Tu carî du doz di carekê de nexwin.
- Eger hûn nîşanên alerjiyê an asta kalsiyûmê ya bilind bibînin (tîbûna zêde, mîzkirina zêde), tavilê biçin cem bijîşk.
- Tenê vexwarina van heban têrê nake. Xwarineke baş-hevseng û werzîş jî ji bo tenduristiya hestiyên we girîng in.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike