Yek ji mezintirîn pirsgirêkên ku gelek ji me pê re rû bi rû dimînin, rijandina por e. Ji bo hin kesan, ev pirsgirêkek mezin e. Ji ber vê yekê, dema ku hûn li çareseriyan digerin, divê we vîdyoyên li ser 'Rûnê Rosemary' li ser TikTok û medyaya civakî dîtibin. Hin kes dibêjin ku ev yek ji baştirîn rûnên ji bo mezinbûna por e. Ma bi rastî di vê çîrokê de rastiyek heye? Ma ev celeb rûn ji bo mezinbûna por baş e? Werin em bi awayekî zanistî û rast li ser vê yekê biaxivin.
Rûnê Rosemary çi ye? Çawa kar dike?
Bi kurtasî, Rosemary dareke bîhnxweş e ku em ji bo tama xwarinên xwe bikar tînin. Rûnê ku jê tê derxistin em jê re dibêjin Rûnê Rosemary. Heta bav û kalên me jî wê ji bo gelek feydeyên tenduristiyê bikar anîne.
Ji ber vê yekê çend ravekirinên zanistî hene ku ev rûn çawa alîkariya por dike.
1. Gerandina xwînê baştir dike: Dema ku ev rûn li ser çermê serî tê sepandin û baş tê masajkirin, damarên xwînê yên li wê deverê fireh dibin û gerandina xwînê zêde dibe. Ev yek dû re oksîjen û xurdemeniyên ku pêwîstiya wan bi folîkulên porê heye peyda dike. Ev ji bo mezinbûna porê saxlem pir girîng e.
2. Li dijî hormona DHT tevdigere: Sedema sereke ya windabûna por hormona DHT (Dihydrotestosterone) e. Ev hormon dibe sedema piçûkbûna folîkulên porê, ku dibe sedema windabûna porê. Hin lêkolînan dîtine ku Rûnê Rosemary dikare çalakiya vê hormona DHT heta radeyekê asteng bike.
3. Taybetmendiyên dijî-iltihabê: Carinan rijandina porê dikare ji ber rewşên iltihabê yên sivik ên li ser serê jî çêbibe. Rûnê rozmarîyê xwedî şiyana kontrolkirina rewşên weha yên iltihabê ye.
Lêkolîna zanistî çi dibêje?
Lêkolîn hene ku hatine kirin da ku were dîtin ka ev tenê gotegotek e an rast e. Di nav van de, lêkolînek ku di sala 2015an de hatiye kirin pir navdar e.
Ev lêkolîn li ser kesên bi alopeciya androjenîk , rewşeke genetîkî ya windabûna porê ku di mêran de gelemperî ye, hate kirin. Di vê lêkolînê de, wan komek ji mirovan rûnê rozmarî bikar anîn, û koma din jî mînoksîdîl (bi navên wekî Rogaine tê firotin) , dermanek populer a bi reçete ji bo windabûna porê, bikar anîn.
Dema ku piştî 6 mehan li encaman hat nihêrîn, her du koman jî zêdebûnek berbiçav di mezinbûna por de nîşan dan. Ev tê vê wateyê ku ev giyayê xwezayî yê bi navê Rûnê Rosemary bi qasî wî dermanê navdar encamên serketî derxistiye holê.
Girîngtir, vê lêkolînê her wiha dît ku kesên ku rûnê Rosemary bikar anîne, ji kesên ku Minoxidil bikar anîne kêmtir bandorên aliyî, wek xurîna serê xwe, hebûn.
Lê divê em ji bîr nekin ku ev lêkolîn tenê li ser mêran hatiye kirin. Lêbelê, dermatolog dibêjin ku ev dikare ji bo jinan jî sûdmend be. Ew her wiha bawer dikin ku ew dikare ji bo nexweşiyên wekî kepek û spîbûna zû ya porê hinekî rihetiyê peyda bike.
Meriv çawa rûnê Rosemary bi awayekî rast bikar tîne?
Tenê şûşeyek rûn bigirin û li ser serê xwe rijînin kar nake. Ji bo ku hûn encama çêtirîn bistînin, divê hûn wê bi rêkûpêk bikar bînin. Ev rêbaz ji hêla dermatologan ve tê pêşniyar kirin.
| Gavên | Çi bikin |
|---|---|
| 1. Amadekirina rûnê | Rûnê rozmarîyê rûnekî pir konsantre ye, ji ber vê yekê rasterast li ser serê xwe nedin. Çend dilopan bi rûnekî hilgir wek rûnê gûzê an rûnê zeytûnê tevlihev bikin. An jî, çend dilopên rûnê rozmarîyê li ser serê xwe bidin. |
| 2. Masajê li serê xwe bikin | Ya herî girîng ew e ku hûn vê rûnê li serê xwe bidin, ne li porê xwe . Bi serê tiliyên xwe rûn bidin serê xwe û bi nermî bi qasî 5-10 deqeyan masaj bikin. |
| 3. Şev mayîn | Ji bo encamên çêtirîn, berî razanê vê masaj bikin û tevahiya şevê bihêlin. Her wiha hûn dikarin şapikek serşokê li ser balîfa xwe deynin da ku wê ji rûnê biparêzin. |
| 4. Şuştin | Sibêda din, porê xwe bi şampuana xwe ya asayî baş bişon. |
| 5. Çend caran? | Bes e ku hûn vê yekê heftê du an sê caran bikin. |
Tiştên ku divê werin berçavgirtin
- Rûnbûn: Bikaranîna rûnê rozmarîyê li ser porê we dikare wê pir rûn xuya bike. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn tenê li ser çermê serî bisekinin.
- Alerjî: Dibe ku hin kes ji vê rûnê re alerjîk bin. Ji ber vê yekê, berî ku hûn cara yekem bikar bînin, li ser deverek piçûk, wek li pişt guh, biceribînin da ku bibînin ka ew dibe sedema xurandin an sorbûnê. Ger ev çêbibe, wê bikar neynin.
- Dayikên ducanî û şîrdêr: Ger hûn ducanî ne an jî şîr didin, berî ku hûn tiştekî wisa bikar bînin , ji kerema xwe bi bijîşkê xwe re şêwir bikin .
Çiqas dem digire ku encam werin dîtin?
Ev pirsgirêka gelek kesan e. Îro rûn li ser porê xwe nexin û li bendê nebin ku sibê porê we mezin bibe. Ev ne sêrbazî ye.
Ji bîr meke, heta 6 mehan digire ku meriv ji vê dermankirinê encamên girîng bibîne . Pir girîng e ku meriv sebir û domdar ( bi berdewamî ) be.
Hin kes piştî mehek an du mehan dev jê berdidin û dibêjin, "Ev kar nake." Wisa nekin. Her dermankirinek xwezayî demek digire ku encam nîşan bide.
Her wiha, laşê her kesî ne yek e. Hin kes dikarin zû encaman bibînin, hinên din jî dibe ku hinekî dirêjtir bigirin.
Di dawiyê de, heke porê we ji ya normal zêdetir be, an jî heke hûn ferqek mezin bibînin, wek mînak lekeyên kel, tenê li malê nemînin û van tiştan biceribînin. Tavilê biçin cem bijîşkekî pispor û şîret bigirin. Ji ber ku porê we dikare ji ber şert û mercên din ên bijîşkî jî çêbibe, wek mînak kêmasiyên xurekî. Wê demê ya herî girîng ew e ku sedema wê were dîtin û dermankirina rast ji bo wê were wergirtin.
Peyama Birinê Malê
- Rûnê rozmarî giyayekî xwezayî ye ku di dermankirina alopeciya androjenîk de encamên serketî nîşan daye.
- Ji hêla zanistî ve, hatiye nîşandan ku ew bi qasî dermanên damezrandî yên wekî Minoxidil bandorker e.
- Ji bo encamên çêtirîn, çend dilopên rûn li serê xwe bidin, ne li porê xwe, tevahiya şevê bihêlin û dû re bişon. Kirina vê yekê hefteyê 2-3 caran bes e.
- Li bendê nebin ku ji vê yekê tavilê encamek çêbibe. Ji bo ku hûn guhertinek girîng bibînin, divê hûn bi qasî 6 mehan bi sebir bikar bînin.
- Eger fikarên we yên cidî an jî fikarên we di derbarê windabûna porê we de hebin, pir girîng e ku hûn berî dermankirina xwe bi bijîşkê xwe re bipeyivin .
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike