Ma girêkek li pişta pêçika te çêdibe û diêşe? Werin em li ser Deformîteya Haglund fêr bibin!

Îro em ê li ser tiştekî biaxivin ku dibe ku gelek kes hebin, lê tam nizanin ew çi ye. Gelo li pişta pêlavê we girêkek an werimek piçûk heye, li cihê ku tendona mezin a ku ji pişta lingê we dirêj dibe (em jê re dibêjin tendona Axîl ) bi hestiyê pêlavê ve girêdide, û hûn hîs dikin ku diêşe, nemaze dema ku hûn pêlavan li xwe dikin? Ger wusa be, ev çîrok dê ji bo we pir girîng be.

Deformîteya Haglund çi ye?

Bi kurtasî, deformîteya Haaglandê mezinbûna hestîyekî zêde ye li pişta hestîyê pêlavê we (ku jê re kalkaneus jî tê gotin), li cihê ku tendona Akîles a ku min berê behs kir ve girêdayî ye. Bi rastî, ew mîna girêkek piçûk e ku li ser hestî çêdibe. Ev girêk carinan dikare were hîskirin û dîtin dema ku em ji derve lê dest didin.

Ev sedema sereke ya êşê ye. Bi taybetî dema ku pêlavên teng an pêlavên ku pêlavê teng dikin li xwe dikin, êş zêde dibe ji ber ku pêlav li ser vê movikê zext dike. Bi demê re, ev zext û zext dikare bibe sedema pirsgirêkên din di pêlav û lingê de. Mînakî, rewşên wekî tendînîta Akîles ( iltîhaba tendona Akîles) û bursîta pêlavê (iltîhaba kîsikek piçûk a bi navê bursa di pêlavê de) dikarin çêbibin.

Bi gelemperî bi qedehên pêlavê, pêvekên ortopedî, guhertina celebê pêlavên ku hûn li xwe dikin û dermanên êşbirr tê dermankirin. Di pir rewşan de, ji bo rakirina bunyonê ne hewce ye ku emeliyat were kirin. Lêbelê, heke dermankirinên din êş û nîşanên din kêm nekin, dibe ku hin kes hewceyê emeliyatê bin.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Deformîteya Haagland di rastiyê de rewşek pir gelemperî ye. Lêbelê, dijwar e ku meriv bi rastî bibêje ka çend kes pê re rû bi rû ne. Ji ber ku gelek kes nîşanên pir sivik hene, an jî dibe ku qet nîşanên wan tune bin. Ji ber vê yekê dibe ku ew qet neçin cem bijîşk û bi teqezî bibînin, "Ev deformîteya Haagland e."

Nîşaneyên deformîteya Haglund çi ne?

Heke deformîteya Haglund li cem we hebe, dibe ku hûn nîşanên wekî van bibînin:

• Êşa pêçikê: Ev nîşana sereke ye.
• Girêkek li pişta pêçikê: Hûn dikarin bi destê xwe wê hîs bikin, carinan girêkek ku xuya dike.
• Werimandin: Dibe ku li dora girêkê werimandin hebe.
• Rengguherîna çerm: Çermê li ser devera girêkê dibe ku sor bibe an jî reng biguherîne.

Piraniya caran, ev rewşa ku jê re deformîteya Haglund tê gotin, bi du aliyan ve çêdibe. Ev tê vê wateyê ku îhtîmala ku ew li pêçikên her du lingan çêbibe, ne tenê li yekê.

Çi dibe sedema vê yekê?

Doktor hîn jî bi rastî nizanin sedema deformîteya Haglund çi ye. Hin lêkolînan dîtine kuEw dikare bi awayekî genetîkî jî were wergirtin. Ev tê vê wateyê ku heke kesek di malbata we de nexweş be, îhtîmalek heye ku hûn jî pê bikevin.

Ji bilî vê, dibe ku çend sedemên din jî hebin:

• Fişar û acizbûn ji pêlavan: bi taybetî ji bikaranîna berdewam a pêlavên teng, teng, an jî pêlava wan ne li hev tê.
• Zêdebikaranîna Pêlavê: Ji ber ku mirovên mîna bezvanan her tim zextek mezin li ser pêlavên xwe dikin. Bifikirin, dibe ku hin kes dema ku dest bi karekî nû dikin û neçar in tevahiya rojê li ser piyan bimînin, an jî dema ku cara yekem dest bi bezê dikin, vî rengî êşê biceribînin.
• Pêyên kemerbilind: Şêweyê lingên hin kesan jî dikare bandorê li vê yekê bike.
• Tendonên Axîl ên teng: Ger tendona Axîl qels be.
• Hin nexweşiyên meşê: Hin pirsgirêkên bi awayê meşê re jî dikarin bandorê li vê bikin.

Kî di xetereya mezintir a pêşxistina vê yekê de ye?

Her çend her kes dikare deformîteya Haglund pêş bixe jî, hin kes meyla wan a pêşxistina wê zêdetir e:

• Kesên ku pêlavên teng û teng li xwe dikin: bi taybetî yên ku pêlavên bilind-pêlavan asê dikin, wek pêlavên tûj.
• Jin: Ev rewş li jinan ji mêran bêtir gelemper e, dibe ku ji ber celebê pêlavên ku ew li xwe dikin.
• Kesên ku ev nexweşî di malbata xwe de hebûye: Ji ber ku wekî berê jî hate gotin, ew dikare ji nifşekî derbasî nifşekî din bibe.

Doktor çawa vê yekê teşhîs dike?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we li ser nîşanên we bipirse, dûv re destê xwe li pêçika we bide û girêkên we kontrol bike. Ev wekî muayeneya fîzîkî tê binavkirin.

Herwiha, ji bo dîtina mezinahiya girêkê û cihê hestiyê çiqas baş e, dibe ku tîrêjên X werin kişandin. Her wiha tîrêjên X dikarin ji bo kontrolkirina pirsgirêkên din ên bi ling an çokê re jî werin bikaranîn. Carinan, heke emeliyat pêwîst be, berî emeliyatê dikare skaneke MRI (Wêneya Rezonansa Magnetîk) were kirin.

Deformîteya Haglund çawa tê dermankirin?

Dema ku deformîteya Haglund tê dermankirin, bijîşk bi gelemperî dê li şûna rakirina deformîteyê, balê bikişîne ser kêmkirina nîşanên we û dabînkirina rihetiyê. Ev dikare yek an çend ji yên jêrîn di nav xwe de bigire:

• NSAID-ên bê reçete: Dermanên mîna parasetamol û îbûprofen dikarin bibin alîkar ku êş û werimandinê kêm bikin.
• Pêlavên xwe bi cemedê veşêrin: Rojê çend caran 15-20 deqîqeyan pêlavên xwe bi cemedê veşêrin dikare bibe alîkar ku werimandin û êş kêm bibe.
• Bi kar anîna pêlavên cuda û rehettir: Divê hûn pêlavên ku li ser pêlavê teng nînin û piştgiriyek baş didin hilbijêrin.
• Ortotîk: Ev pêlavên pêlavê yên taybet an jî qedehên pêlavê ne ku di nav pêlavan de têne danîn. Ev dikarin li dermanxaneyekê werin kirîn, an jî heke ji hêla bijîşk ve were pêşniyar kirin, ew dikarin ji bo lingên we bi taybetî werin çêkirin.
• Terapiya fîzîkî: Doktor an terapîstê fîzîkî dê werzîş û dirêjkirinan fêrî we bike da ku nermbûna pêçik û çokên we zêde bike. Pir girîng e ku hûn van bi rêkûpêk bikin.

Eger nîşanên te bi dermankirinên hêsan ên wekî van winda bibin, dibe ku tu ne hewceyî dermankirineke din bî.

Emeliyata Deformîteya Haglund

Ji bo deformîteya Haglund kêm caran emeliyat pêwîst e.

Doktor tenê eger nîşanên giran tevî hemû dermankirinên din berdewam bikin dê emeliyat pêşniyar bike. Emeliyat rakirina çîpên hestî yên zêde û tevna iltîhabî ya di pêçikê de ye. Piraniya mirovan çend mehan digirin da ku ji vê emeliyatê bi tevahî baş bibin.

Ez çawa dikarim nîşanên nexweşiya xwe kontrol bikim?

Tiştê herî girîng ku ji bo birêvebirina nîşanên we were kirin ev e ku hûn bi qasî ku pêkan ji celebên pêlav an çalakiyên ku êşa we zêde dikin dûr bisekinin.

Carinan deformîteya Haagland wekî "gulika pompê" tê binavkirin. Ev ji ber wê yekê ye ku dema ku di pêlavên bi pêlav bilind de, wek pompê, tê lixwekirin, gulikê diteqe û êşê dikişîne. Ger hûn dizanin kîjan pêlav dibin sedema êşê, bi qasî ku pêkan e ji lixwekirina wan dûr bisekinin. Dibe ku hin kes qet nikaribin hin celeb pêlavan li xwe bikin, hetta piştî ku nîşanên wan baştir bibin an jî piştî emeliyatê ji bo rakirina gulikê.

Girîng: Ger bijîşk an fizyeterapîstê we ji bo zêdekirina nermbûnê werzîş an dirêjkirinê dide we, hewl bidin ku wan tam wekî ku ew dibêjin û di hejmara caran de ku ew dibêjin bikin.

Ez ê çiqas zû piştî dermankirinê baştir bibim?

Gelek kes bi demê re hêdî hêdî bi rêvebirina nîşanên xwe û kêmkirina pêlavên ku dibin sedema êşê an jî zêde bikaranîna pêlavan baştir dibin.

Eger ji bo rakirina tumorê emeliyat bibe, êş dê hêdî hêdî kêm bibe ji ber ku hûn hêdî hêdî baş dibin, hêza xwe ji nû ve dest pê dikin û dikarin bi awayekî normal bimeşin. Ev bi gelemperî dikare ji çend hefteyan heta çend mehan bidome.

Eger deformîteya Haglund li cem min hebe çi dibe?

Tewra ku deformîteya Haglund li cem we hebe jî, divê di demek dirêj de tu pirsgirêkên mezin çênebin . Dema ku hûn fêr bibin ku nîşanên xwe birêve bibin û guhertinên piçûk di jiyana xwe ya rojane de bikin da ku ji êşê dûr bikevin, divê deformîteya Haglund bandorek mezin li ser tenduristiya we neke.

Deformîteya Haglund çiqas berdewam dike?

Heta ku ji bo rakirina çîçeka hestî emeliyat nebe, deformîteya Haagland bi teknîkî rewşek jiyanî ye. Lêbelê, heke hûn karibin nîşanan (wek êş an werimîna carinan) kontrol bikin, ew ê bandorê li jiyan an tenduristiya we neke.

Ji ber vê yekê ez ê nikaribim biçim kar an dibistanê?

Tewra dema ku hûn ji bo deformîteya Haaglandê dermankirinê dibînin jî, divê hûn nikaribin biçin kar an dibistanê.

Lêbelê, heke ji bo rakirina tumorê emeliyat bibe, dibe ku hûn hewce bikin ku heta ku hûn baş bibin ji hin çalakiyan dûr bisekinin. Li ser dema başbûna xwe û berî ku hûn piştî emeliyatê ji nû ve çalakiya laşî bidin destpêkirin, bi bijîşk an cerrahê xwe re bipeyivin.

Ez çawa dikarim pêşî li pêşketina deformîteya Haglund bigirim?

Doktor bi rastî nizanin sedema deformîteya Haglund çi ye, ji ber vê yekê dibe ku qet rêyek tune be ku bi tevahî pêşî li wê bigire. Ew wekî rewşek îdîopatîk tê hesibandin.

Lêbelê, her çend hûn nekarin bi tevahî pêşî li deformîteya Haagland bigirin jî, parastina tenduristiya baş a ling û çokan dikare ji bo pêşîgirtina li êş û pirsgirêkên din bibe alîkar:

• Pêlavên rehet û piştgir li xwe bikin: Ji pêlavên ku nerehet in an jî ling û çokên we diêşînin dûr bisekinin. Ji pêlavên ku li ser pêlavan teng in an jî pêlav bilind in dûr bisekinin.
• Masûlkeyên din xurt bikin: Bi xurtkirina masûlkeyên xwe, çokên we û pêçikên we dê piştgiriyek baş bistînin, û xetera birîndarbûnê dê kêm bibe.
• Ger êşê hîs bikî raweste: Êşê paşguh neke. Ger tevger an çalakiyek nerehet be, bêhnvedanekê bigire. Ger êş derbas nebe, biçe cem bijîşk. Werzîşkirina di bin êşê de dikare birînên sivik jî xirabtir bike.
• Baş germ bibin: Berî werzîşê germ bibin û xwe dirêj bikin. Dema ku masûlke, lîgament û tendon berî destpêkirina çalakiya laşî germ bibin, îhtîmala birîndarbûnê kêmtir dibe.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Ger hûn yek ji van tiştan biceribînin, bi bijîşk re bipeyivin:

• Eger êşek nû piştî çend hefteyan kêm nebe an jî xerabtir bibe.
• Eger hûn di sekinandin, meş, an jî bikaranîna normal a lingên xwe de zehmetiyê dikişînin.
• Heke werim hebe.

Kengî divê ez biçim Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ?

Eger hûn ji nişkê ve şiyana bikar anîn an livîna lingê xwe winda bikin, an jî êşeke giran hebe ku nayê tehemûlkirin, biçin odeya acîl. Ger trawmayek we hebe an jî hûn difikirin ku hestiyek we şikestî ye, tavilê biçin beşa acîl.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

• Ma deformîteya Haglund sedema vê êşê ye?
• Ez hewceyê çi cure dermankirinê me?
• Ma ez ê pêdivî bi emeliyatê hebe?
• Ma ez ê hewceyê terapiya fîzîkî bibim?
• Ma pêdivîya min bi ortopedîyan an jî pêlavan heye?

Cudahiya di navbera Deformîteya Haglund û Heel Spur de çi ye?

Hem deformîteya Haglund û hem jî lingê pêçikê mezinbûnên hestî yên zêde ne ku li ser pêçikê çêdibin.

Çîpên pêpikê derketin in ku li binê pêpikê we çêdibin, li cihê ku hestiyê pêpikê bi parzûna li binê lingê we ve girêdide (jê re fascia plantar tê gotin) .

Deformîteya Haagland her gav li pişta pêçikê çêdibe, li cihê ku tendona Akîles bi xwe ve girêdayî ye.

Bi xêra Xwedê, dermankirina hem deformîteya Haglund û hem jî şopên pêçikê pir dişibin hev. Sedema êşa pêçikê çi dibe bila bibe, çêtirîn e ku hûn bi bijîşk re bipeyivin.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Deformîteya Haagland - mezinbûneke hestî ku hestiyê pêçika we û tendona Achilles digihîjin hev - rewşek e ku dikare were rêvebirin. Dibe ku hûn qet nizanibin ku êşa we heye. Tewra ku êşa we sivik be an jî were û biçe jî, li ser her nîşanên nû bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Carinan tiştek hêsan wekî cotek pêlavên nû dikare ferqek mezin çêbike. Ji ber vê yekê, tiştê herî piçûk jî paşguh nekin, ji ber ku rehetiya we ji bo we girîng e.

` Deformîteya Haglund, Êşa Pêlavê, Tendona Axîl, Pêlav, Çengên Pêlavê, Êşa Lingê, Deformîteya Haglund