Tu wê hestê dizanî—tu ne bi xwe yî. Qirika te diêşe, serê te hinekî giran dibe, û tu dest pê dikî ku bipirsî, "Ma ev tenê sermayek asayî ye, an ez bi grîpê dikevim?" Ev tevlîheviyek hevpar e ji ber ku nîşanên wan pir caran li hev dicivin. Lêbelê, di navbera herduyan de cûdahiyên berbiçav hene. Îro, em ê ji we re bibin alîkar ku hûn cûdahiyên di navbera serma û grîpê de bi zelalî nas bikin.
Cûdahiya sereke çi ye?
Bi kurtasî, hem serma û hem jî grîp enfeksiyonên vîrusî ne ku bandorê li pergala nefesê ya we dikin - poz, qirik û pişikên we. Lêbelê, ew ji hêla celebên cûda yên vîrusan ve çêdibin.
- Serma: Bi gelemperî ji ber vîrusên sivik ên wekî rînovirusan çêdibe. Ev nexweşî bi gelemperî sivik in û di nav çend rojan de çareser dibin.
- Grip (Influenza): Ji ber vîrusa înfluenzayê çêdibe. Grip bi gelemperî ji sermayê girantir e û carinan dikare bibe sedema tevliheviyên cidî yên wekî iltîhaba pişikê .
Cûdahiyek girîng ew e ku grîp pir caran ji nişka ve û bi tundî li we dixe. Dibe ku hûn sibehê xwe baş hîs bikin û piştî nîvro bi tevahî westiyayî bin. Berevajî vê, serma bi gelemperî di nav rojek an du rojan de hêdî hêdî pêş dikeve, û nîşaneyên wê hêdî hêdî xuya dibin.
Nasîna Nîşaneyan
Tabloya li jêr dê ji we re bibe alîkar ku hûn cûdahiyên di navbera nîşanan de bi awirek fam bikin.
| Xûya | Sermaya hevpar | Grip (Înfluenza) |
|---|---|---|
| Destpêk | Hêdî hêdî, di nav 1-3 rojan de xuya dibe. | Ji nişka ve û bi lez (di nav çend saetan de). |
| Agir | Kêm caran. Ger hebe, bi gelemperî sivik e. | Asayî. Tayê bilind (100°F – 102°F) ku 3-4 rojan berdewam dike. |
| Êşên Laş | Nerm. | Pir caran êşên giran ên masûlke û beden. |
| Serma | Kêm. | Asayî. Gelek caran bi lerzê re tê. |
| Westînî | Nerm. | Hestbûneke giran ku dikare 2-3 hefteyan bidome. |
| Pozê girdayî/dizyayî | Hevre. | Carinan dibe. |
| Gevî êş | Hevre. | Carinan dibe. |
| Serêş | Kêm. | Gelek caran, carinan giran . |
Ji bîr meke, grip ne tenê "sermayek xirab" e. Ew rewşek cidîtir e, ji ber vê yekê girîng e ku hûn bala xwe bidin nîşanên xwe.
Kengê divê hûn lênerîna bijîşkî bigerin?
Bi gelemperî, serma dikare li malê bi bêhnvedan û vexwarina gelek şilavan were dermankirin. Lêbelê, heke hûn guman dikin ku we grîp heye - nemaze heke hûn dikevin yek ji van komên xetereya bilind - baş e ku hûn tavilê bi bijîşk re şêwir bikin:
- Zarokên di bin 5 salî de
- Mezinên 65 salî û mezintir
- Kesên ducanî
- Kesên bi nexweşiyên kronîk ên wek şekir, nexweşiya dil, astim, an nexweşiya gurçikan.
Herwiha, heke hûn an kesek ku hûn nas dikin van nîşanên hişyariyê nîşan bidin, dereng nemînin - tavilê alîkariya bijîşkî bigerin an jî biçin beşa acîl a herî nêzîk:
- Zehmetiya nefesgirtinê an jî nefesgirtina bilez
- Êş an zexta singê
- Sergêjî an jî tevliheviya ji nişka ve
- Vereşîna giran
- Qezayên
- Nîşaneyên ku baştir dibin lê paşê bi tayê bilind û kuxika xerabtir vedigerin
Dermankirin û Pêşîlêgirtin
Ji bo sermayê dermanek taybetî tune. Rêbaza herî baş ew e ku meriv gelek bêhna xwe vede, bi şilekên germ (wek şorbe) hîdrat bimîne, û dermanên bê reçete yên wekî asetamînofen (eger ji hêla bijîşkê we ve were pêşniyar kirin) ji bo kontrolkirina ta û êşan bikar bîne.
Lêbelê, ji bo gripê, dibe ku bijîşkê we carinan dermanên antîvîrusî binivîse.
Dermanên antîvîral çi ne?
Ev derman in ku alîkariya rawestandina zêdebûna vîrusê di nav laşê we de dikin. Girîng e ku were zanîn ku ev ne antîbiyotîk in. Antîbiyotîk tenê enfeksiyonên bakterî derman dikin û bandorek li ser vîrusan nakin. Dermanên antîvîrus dema ku di nav 48 demjimêrên pêşîn ên destpêka nîşanan de werin dest pê kirin herî bibandor in. Ji ber vê yekê girîng e ku heke hûn guman dikin ku grîp heye, zû biçin cem bijîşk.
Çawa xwe biparêzin?
"Pêşîlêgirtin ji dermankirinê çêtir e," wekî ku ew dibêjin.
1. Vakslêdana Girpê: Rêya herî bibandor a pêşîgirtina li gripê vakslêdana gripê ya salane ye. Ji bo bêtir agahdarî bi peydakerê lênêrîna tenduristiyê ya xwe re bipeyivin.
2. Destşuştina Pircar: Bi tevahî şuştina destên xwe bi sabûn û avê belavbûna vîrusan bi girîngî kêm dike.
3. Destdana rûyê xwe dûr bixin:Dema ku hûn dest bidin çav, poz, an devê xwe, vîrus bi hêsanî dikevin laşê we.
4. Ger hûn nexweş bin li malê bimînin: Ger hûn xwe nexweş hîs dikin, li malê bimînin da ku bêhna xwe vedin û nehêlin ku nexweşî li kesên din belav bibe.
Peyama Birinê Malê
- Serma hêdî hêdî pêş dikeve, lê grip ji nişka ve û bi giranî bandor dike.
- Tayê bilind, êşên giran ên laş û westiyayîbûna zêde nîşanên sereke yên grîpê ne.
- Eger guman dikin ku we grîp girtiye - nemaze heke hûn di komeke xetereya bilind de bin - tavilê biçin cem bijîşk. Dibe ku ev dem dema herî baş be ku hûn dest bi dermankirinên antîvîrusî bikin.
- Qet nîşanên hişyariyê yên wekî zehmetiya nefesgirtinê an êşa singê paşguh nekin; tavilê biçin beşa acîl.
- Wergirtina vakslêdana gripê û pratîkkirina paqijiya destan xetên parastina we yên çêtirîn in.
serma, grîp, ta, qerebalixî, înfluenza, serma li dijî grîpê, nîşane, nexweşiya rêyên nefesê, enfeksiyonên vîrusî, êşên laş
