Ma bi rastî tu di derbarê van mexlûqên biçûk (Kêzikên Tozê) de ku di toza malê de dijîn de dizanî?

Dema ku hûn toza mala xwe paqij dikin an çarşefên nivînan dihejînin, gelo hûn ji nişkê ve dipişkin? Gelo pozê we dest bi herikînê dike? Carinan çavên we dikarin sor bibin û xurînê bikin. Ger ev tişt pir caran çêbibin, dibe ku sedema wan tiştek pir piçûktir be ji ya ku hûn difikirin. Îro em ê li ser cureyek heywanên piçûk biaxivin ku di nav toza malên me de vedişêrin, ew qas piçûk in ku em nikarin wan jî bibînin, lê ji bo hin kesan ew gelek tengasiyê çêdikin. Em ji wan re dibêjin kêzikên tozê .

Çi cure heywan in kêzikên tozê?

Bi kurtasî, ev kêzikên tozê mexlûqên pir biçûk in ku çavên me nikarin wan bibînin û bi malbata mêşhingivan ve girêdayî ne. Bi rastî, ew ne kêzik in, lê mîna mêşhingiv û kêzikan, aîdî koma araknîd in. Ewqas piçûk in ku hûn nikarin xeyal bikin jî, tenê du ji sêyan mîlîmetreyek (0.2-0.3 mm) dirêj in. Ev tê vê wateyê ku hûn bê guman ji bo dîtina wan mîkroskopek hewce dikin.

Xeyal bike, dibe ku bi sed hezaran ji van mexlûqan li ser balîfa te, di nav nivînên te de, li ser sofa te, di toza refika pirtûkan de hebin! Lê xem neke, ev mexlûq me naçilmisin û xwîna me namijin. Ji ber vê yekê pirsgirêk çi ye? Pirsgirêk di reaksiyona alerjîk a ku laşê hin kesan li hember beşên laşê wan û pisîkên wan çêdibe de ye.

Ev kêzikên tozê çerxa jiyana xwe di hundirê malên me de temam dikin. Ew hêkan dikin, yên ciwan ên ku ji hêkê derdikevin mezin dibin û dû re hêkên din dikin. Bi vî awayî, ew pir zû zêde dibin.

Ew li ku dijîn? Çi dixwin?

Niha hûn dibe ku meraq dikin, "Ev kurên piçûk li ku vedişêrin?" Bi rastî, cihên wan ên bijare germ, hinekî şil û tarî ne. Ji ber vê yekê gelek cihên weha di malên me de hene.

Ew bi giranî dixwazin bibin:

• Di nav doşek, balîf, çarşef û betaniyan de .
• Di xalîçe û firaxan de.
• Di tiştên mîna sofa û kursiyan (mobîlyayên pêçayî) yên ji qumaşê hatine çêkirin.
• Pêlîstokên zarokan, nemaze heywanên pelçiqandî .
• Di nav perdeyan de.
• Li cihên ku toz lê kom dibe, mîna refikên pirtûkan û dolaban.

Ji ber vê yekê ew çi dixwin? Dibe ku hûn matmayî bimînin gava vê yekê bibihîzin. Xwarina sereke ya kêzikên tozê şaneyên çermê mirî (kevçî) ne ku ji laşê mirov û heywanan dikevin. Em hemî her roj perçeyên piçûk ên çerm dirijînin. Ew xwarina wan a sereke ye. Ji ber vê yekê odeyên razanê, nemaze nivîn, bihuşta wan in. Ji ber ku em piraniya rojê di nav nivînan de derbas dikin.

Alerjiya kêzikên tozê çi ye? Nîşanên wê çi ne?

Baş e, niha em li alerjiya ku ji ber van kêzikên tozê çêdibe binêrin. Ne her kes ji kêzikên tozê aciz dibe. Lê hin kes aciz dibin.Sîstema parastinê bi awayekî ne guncaw li hember beşên laşê van kêzikan (bi taybetî proteînên di feqê wan de) bertek nîşan dide. Bi kurtasî, laş difikire ku ew dijminekî mezin in, ji ber vê yekê dest bi şerê li dijî wan dike. Hingê nîşanên alerjiyê xuya dibin.

Ev nîşan dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin, û giraniya nîşanan jî diguhere.

Li vir çend nîşanên hevpar hene:

• Piskîna pir caran.
• Derketina poz (snot) an jî girtina poz.
• Çavên xurîn, sor û avî (ev jî wekî konjunktîvîta alerjîk tê zanîn).
• Xurandina poz, qirik û pala
• Kûxîn.
• Carinan êş an zext li rû an gewriyan hîs dike.
• Çermê bin çavan rengekî şîn-reş digire (ev wekî şewqa alerjîk tê binavkirin).
• Hestê asêbûna mukusê di qirikê de (Dilopa piştî poz).

Ya herî girîng: Ger hûn an kesek di malbata we de astim hebe, alerjiya kêzikên tozê dikare nîşanên astimê xirabtir bike. Ev tê vê wateyê ku tiştên wekî zehmetiya nefesgirtinê, tengbûna singê û xirxira sîngê dikarin xirabtir bibin.

Dibe ku hin kes nîşanên çerm jî bibînin. Bo nimûne, kesek bi ekzema dikare bibîne ku rewşa wî/wê ji ber kêzikên tozê xirabtir dibe. Çerm dikare sor, hişk û xurîn bibe.

Çima tenê hin kes ev alerjî digirin?

Ev jî pirsek e ku gelek kes dipirsin. Çima tenê hin kes bi van alerjiyan dikevin, tevî ku her kes di malbatê de di heman hawîrdorê de dijî? Sedema sereke ya vê yekê meyla genetîkî ye. Ango, heke diya we, bavê we, an endamek din ê malbatê alerjî an astim hebe, îhtîmala ku hûn van alerjiyan pêşve bibin zêdetir e. Her weha, rêjeya têkiliya bi kêzikên tozê re ji zarokatiyê ve jî dikare bandorê li wê bike.

Em çawa dikarin van kêzikên tozê ji malên xwe kontrol bikin?

Niha hûn dikarin bibînin ku ev ajalên piçûk ne ewqas bêzerar in, nemaze ji bo kesên bi alerjiyê. Ji ber vê yekê em çawa wan di malên xwe de kontrol dikin? Ji holê rakirina wan bi tevahî dijwar e. Lêbelê, gelek tişt hene ku em dikarin bikin da ku nifûsa wan kêm bikin û nîşanên alerjiyê kontrol bikin.

Tiştên ku divê hûn bi taybetî bala xwe bidinê dema ku dor tê ser nivîn û doşekan

Wekî ku me berê jî behs kir, nivînên me yek ji jîngehên sereke yên kêzikên tozê ye, ji ber vê yekê girîng e ku em bala xwe bidin vê yekê.

• Çarşef, balîfên nivînan, betaniyan: Van herî kêm heftê carekê bi ava germ (li jor 55°C / 130°F) bişon. Piştre wan di tavê de bi tevahî hişk bikin. An jî wan di zuwakera cil û bergan de li ser germahiya bilind hişk bikin. Ev germ dê kêzikên tozê bikuje.
• Doşek û balîf:Çêtir e ku ev bi rêkûpêk li ber tavê werin zuwakirin. Her wiha, hûn dikarin doşek û balîfan bi bergirên taybetî (bergirên dijî alerjenan / bergirên dijî kêzikan) veşêrin ku rê li ber ketina kêzikên tozê digirin . Ev li firotgehan hene.
• Balîf û betaniyên zêde: Heke balîf û betaniyên we yên zêde hebin ku hûn bikar naynin, wan têxin nav kîsikên plastîk û mohr bikin.

Ji bo ku mala we paqij bimîne, van tiştan bike.

Paqijkirina malê jî ji bo kontrolkirina kêzikên tozê pir girîng e.

• Tozkirin: Dema ku hûn tozkirinê radikin, bi qumaşê şil paqij bikin. Ger hûn bi qumaşê hişk paqij bikin, toz dê di hewayê de kom bibe û li şûna ku were rakirin, dîsa li cihan rûne.
• Paqijkirina erdê: Heke gengaz be, ji xalîçeyan dûr bisekinin li odeyên razanê. Ger erdên we yên bi fayans an çîmento hene, wan bi rêkûpêk bi mopek şil paqij bikin. Ger xalîçeya we hebe, pê ewle bin ku hûn hefteyê herî kêm du caran bi makîneya paqijkirina erdê ya bi fîlterek HEPA ya baş paqij dikin.
• Kêmkirina tevliheviyê: Mîqdara tiştên biçûk, pirtûkên kevin û kovarên ku dikarin tozê kom bikin kêm bikin. Ev cihên veşartinê yên baş in ji bo kêzikên tozê.
• Perde: Perdeyên sivik û şuştinê bi kar bînin. Wan bi rêkûpêk bişon.
• Pêlîstokên zarokan: Pêlîstokên tijîkirî her tim di ava germ de bişon. Wekî din, hûn dikarin wan têxin nav kîsikek plastîk û 24 demjimêran cemidînin da ku kêzikên tozê bikujin. Dûv re bi tevahî paqijkera tozê bikar bînin da ku toz jê bibe.

Ma girîng e ku meriv şilbûna hewayê jî kontrol bike?

Belê, teqez. Mîtên tozê ji hawîrdorek şil hez dikin. Ji ber vê yekê, hiştina şilbûna mala we di bin %50 de dikare bibe alîkar ku mezinbûna wan were kontrol kirin. Ev dikare bi karanîna klîma û amûrên paqijkirina şilbûnê were bidestxistin. Her weha girîng e ku pencere û derî vekirî bimînin da ku hewakirinek baş çêbibe. Her weha hûn dikarin bi karanîna fanek derxistinê li deverên wekî metbex û serşokê şilbûnê kêm bikin.

Kengê divê hûn şîreta bijîşkî bigerin?

Eger hûn an kesek di malbata we de yek ji nîşanên jorîn hebe, nemaze heke ew ewqas giran bin ku mudaxeleyî çalakiyên we yên rojane bikin, ji kerema xwe biçin cem bijîşk .

Doktorê we dê ji we li ser nîşanên we bipirse û, ger hewce bike, dibe ku testên alerjiyê (wek testa çerm an testa xwînê) pêşniyar bike. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn diyar bikin ka hûn bi rastî ji kêzikên tozê re alerjîk in an na.

Eger alerjî were piştrastkirin, bijîşk dê dermanan ji bo kontrolkirina nîşanan binivîse. Ev derman ev in:Ev dikarin antîhîstamîn, kortîkosteroîdên pozê û dekonjestantan di nav xwe de bigirin. Di hin rewşên giran de , dibe ku îmmunoterapî jî were pêşniyar kirin.

Ji bîr meke: Bêyî şîreta bijîşkî ti dermanan bi tena serê xwe nestîne. Her tim ji pisporek bijîşkî yê pispor şîretê bistîne.

Peyama Birinê Malê

Baş e, em bi kurtasî çend tiştên ku me îro li ser axivîn û em difikirin ku ji bo we girîng in, bi bîr bînin.

• Kêzikên tozê mexlûqên piçûk û nedîtî ne ku di toza malên me de dijîn.
• Ew bi şaneyên çermê mirovan ên mirî dixwin û hawîrdorên germ û şil tercîh dikin.
• Her çend piraniya mirovan ji wan zirarê nabînin jî, perçeyên laş û pisîka wan dikarin alerjî û astimê li hin kesan zêde bikin.
• Dibe ku nîşaneyên wekî pişikandina dubare, herikîna poz, xurîna çav, poz û qirikê, û pizrikên çerm çêbibin.
• Mêşên tozê dikarin bi şuştina pir caran a nivînan bi ava germ, pêçandina doşek û balîfan, paqijkirina xanî bi qumaşê şil, bikaranîna paqijkera tozê bi fîltreya HEPA, û kontrolkirina şilbûna di malê de werin kontrol kirin.
• Ger nîşan berdewam bikin an jî giran bin, pir girîng e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin.

Ji ber vê yekê, naha hûn gelek tişt li ser van kêzikên tozê yên piçûk dizanin. Ez hêvî dikim ku bi şopandina van serişteyan, hûn ê bikaribin ji bo xwe û malbata xwe hawîrdorek malê ya saxlem û rehet biafirînin. Xwe biparêzin!

` Kêzikên tozê, alerjî, astim, paqijiya malê, toz, tenduristî, nexweşiyên rêya nefesê`