Dema ku hûn li neynikê dinêrin, gelo we qet dîtiye ku li ser lêvên we xêz an çirçikên piçûk hene? Carinan, ev xêz hîn bêtir têne dîtin dema ku hûn rûpoşê bikar tînin, rast? Ev tişt in ku em jê re dibêjin 'Xetên Lêvan' an çirçikên lêvan. Ev bi rastî tiştek e ku gelek kesan, nemaze jinan, aciz dike û dema ku ew li ser xuyabûna xwe difikirin, wan hinekî xemgîn dike. Ji ber vê yekê, em îro li ser vê yekê bêtir fêr bibin.

Xêzên lêvan çi ne? Ew çawa çêdibin?

Bi kurtasî, xetên lêvan xetên vertîkal in ku ji lêv û lêva jorîn a we heta serê pozê we dirêj dibin. Ev xet carinan dikarin pir nazik û bi zorê têne dîtin bin. Ji bo yên din, ew dikarin xetên kûrtir û berbiçavtir bin. Niha dibe ku hûn meraq bikin ka navên din ji bo van xetên hene. Belê, hene. Hin kes ji wan re dibêjin "xetên cixarekêşan", ji ber ku ew di nav cixarekêşan de pirtir in. Yên din jî ji wan re dibêjin "xetên lêvên rû", ji ber ku dema hûn lêvên rû didin, xetên rû bêtir diyar dibin. Doktor ji wan re dibêjin "rîtîdên perîoral" an "çirçikên perîoral ". "Peri" tê wateya "dor" û "oral" tê wateya "dev". Ji ber vê yekê hûn ramanê fêm dikin, rast? Ew tê wateya çirçikên li dora dev.

Ji bîr meke, ev xetên lêvan ew xetên ku dema tu dikenî li her du aliyên devê çêdibin in, ne ku bi "xetên kenê" (an "qatên poz-livî") werin tevlihevkirin? Ew xetên ku li her du aliyên poz dest pê dikin û li quncikên devê diqedin. Her wiha, xetên ku ji quncikên dev heta çene dirêj dibin ("xetên marionette") ji van cuda ne.

Çima ev çirçirkên lêvan li me çêdibin? Bi gelemperî di kîjan temenî de dest pê dikin?

Di piraniya rewşan de, sedema sereke ya van çirçên lêvan pîrbûn e. Ev tiştekî xwezayî ye. Masûlkeyên li dora devê me bi demê re hinekî çalaktir dibin, û ev çirç jî ji ber guhertinên di çerm de çêdibin. Bi gelemperî, ev çirçên lêvan piştî 40 saliya xwe dest pê dikin. Lêbelê, heke hûn cixarekêş bin, an jî heke çermê we ji ber tavê şewitîbe û zirar dîtibe, ev çirç dikarin zûtir xuya bibin. Ev çirçên lêvan tam çawa xuya dikin? Ew mîna xetên vertîkal li ser çerm li ser hem lêvên we û hem jî li jor lêva we ya jorîn, ango ji jor ber bi jêr, xuya dikin. Dema ku hûn tiştek mîna rûnê lêvan bikar tînin, ev çirç hîn bêtir diyar dibin.

Sedemên sereke yên çirçirkên lêvan çi ne?

Her ku em pîr dibin, lêvên me hemûyan çirçik dibin. Sedema sereke ya vê yekê kêmbûna kolajen û elastîn di çermê me de ye.Ev her du celeb proteîn bi demê re kêm dibin. Kolajen û elastîn du ji wan tiştên herî girîng in ku çermê me ciwan, hişk, nerm û şil dihêlin. Her ku em pîr dibin, hilberîna wan kêm dibe, û mîna bendek lastîkî ku pîr dibe, çerm elastîkbûna xwe winda dike û çirçik dest pê dikin. Ji bilî vê sedema sereke, çend sedemên din jî hene ku dikarin bibin sedema xuya bûna çirçikên lêvan:

• Vexwarina zêde : Zêde vexwarin qet ne baş e.
• Bandorên genetîkî: Ger diya, bav, an dapîr û bapîrên we çirçirkên lêvên we yên berbiçav hebin, îhtîmaleke mezintir heye ku hûn jî wan bigirin.
• Kêmbûna xewê: Kêmbûna xewê bandorê li tevahiya laş, tevî çerm jî, dike.
• Hin îfadeyên rûyê: Bo nimûne, kişandina lêvên xwe an jî mijandina pilingê dikare ji ber çalakiya masûlkeyan bibe sedema çêbûna çirçikan. Bo nimûne, heke hûn her gav pilingê ji bo vexwarina qehweyê bikar bînin, an jî heke adeta we hebe ku hûn lêvên xwe biçirînin dema ku hûn difikirin...
• Cixarekêşandin : Ev yek ji dijminên herî mezin ên çirçikên lêvan e. Cixarekêşandin çerm hişk dike, kolajenê ji holê radike, û her weha dibe sedema ku lêv dema ku hûn bêhna xwe didinê biqelişin, ku ev yek dibe sedema ku çirçik zûtir xuya bibin.
• Zirara rojê li ser çerm: Li welatekî wekî ya me, roj dijwar e. Bê parastin mayîna li ber rojê dikare bibe sedema pîrbûna zû û çirçiyan.

Doktor çawa cewherê van çirçên lêvan diyar dikin?

Eger hûn ji bo vê yekê biçin cem cerrahê plastîk, ew dikare pîvanek nirxandinê ya taybetî bikar bîne da ku giraniya çirçikên lêvên we, ango çiqas belav û kûr in, diyar bike. Bo nimûne:

• Sivik: Çirçikên nazik û kêm rûberû.
• Navîn: Çirçikên hinekî kûr, bi zelalî xuya dibin.
• Giran: Çirçikên pir kûr û stûr.

Dermanên çêtirîn ji bo çirçikên lêvan çi ne?

Zehmet e ku meriv bersivek yekane bide vê pirsê. Dermankirina herî baş ji kesekî bo kesekî diguhere. Doktorê we dê van faktoran li ber çavan bigire da ku dermankirina ku ji bo we guncaw e hilbijêre:

• Tundiya çirçikên lêvên te.
• Ma hûn guhertinên kozmetîkî yên din dixwazin (mînak lêvên tijîtir bistînin).
• Rewşa we ya tenduristiyê ya niha.
• Hêviyên te çi ne?

Gelo mimkun e ku bi tevahî çirçikên lêvan ji holê werin rakirin?

Bi rastî, çirçikên lêvan bi awayekî mayînde nayên ji holê rakirin. Lêbelê, hin dermankirin dikarin van çirçikan kêm bikin û xuyangê wan ji bo demekê baştir bikin .

Dermanên bê cerrahî:

Di dema van tedawiyan de ti birîn nayên çêkirin.

• Derziyên toksîna botulinum ( Botox ®): Ev yek masûlkeyên li dora dev bi awayekî demkî rehet dike, çirçikan kêmtir xuya dike.
• Peelên kîmyayî: Çareseriyeke kîmyayî ya taybet li ser qata jorîn a çerm tê sepandin, qata kevin a çerm tê rakirin û çermê nû û nermtir derdikeve holê.
• Dermabrasion: Amûrek ku bi lez dizivire tê bikar anîn da ku qata jorîn a çerm bixurîne.
• Nûjenkirina çerm bi lazerê: Tîrêjên lazerê ji bo rakirina qata jorîn a çerm û teşwîqkirina hilberîna kolajenê têne bikar anîn.
• Dagirtina lêvan: Maddeyên mîna asîda hîyaluronîk li deverên ku çirçik lê hene têne derzîkirin da ku wan tijî bikin û xuyangek tijîtir bidin lêvan.
• Mîkronîdlîng: (ku jê re terapiya destpêkirina kolajenê jî tê gotin) amûrek bi gelek derziyên nazik bikar tîne da ku qulên piçûk di çerm de çêbike. Ev hilberîna kolajen û elastîn teşwîq dike, ku dibe alîkar ku çerm nû bibe. Carinan ew bi radyofrekansê re tê hev kirin.
• Plazmaya dewlemend bi trombosîtan (PRP): Hucreyên trombosîtan ên ji xwîna we têne derxistin dîsa têne derzîkirin nav çerm. Ev yek jî dibe sedema nûjenbûna çerm û hilberîna kolajenê.

Tedawiyên cerrahî:

Hin emeliyat dikarin xuyangê çirçikên lêvan jî baştir bikin.

• Derzîkirina veguhastina rûnê : Rûnê ku ji beşek din a laşê we tê girtin tê paqijkirin û li deverên derdora lêvan tê de çirçik hene tê derzîkirin.
• Çandina lêvan: Emeliyatek ji bo tijîkirina domdar û ciwankirina lêvan.

Ev emeliyat dikarin heta radeyekê ji bo çirçên li jor lêvan bibin alîkar. Lêbelê, dibe ku ew di kêmkirina çirçên li jor lêvan û li kêlekên pozê de ew qas bibandor nebin.

Ma rê hene ji bo pêşîgirtina li çirçên lêvan?

Bi rastî, ne mimkûn e ku bi tevahî pêşî li çirçên lêvan were girtin. Ji ber ku kes nikare pîrbûnê rawestîne. Lêbelê, hin tişt hene ku em dikarin bikin da ku derketina van çirçan dereng bixin, heke ew xuya bibin şîddeta wan kêm bikin, û ciwaniya çermê xwe biparêzin .

Guhertinên di parêzê de:

• Kêmkirina vexwarina kafeînê: Vexwarina xwe ya tiştên wek çay û qehweyê kêm bikin.
• Xwarinên xurekdar bixwin: avokado, ber (wek fêkiyên strawberî, şînberî), brokolî, îspenax û hwd., ku dewlemend bi vîtamîn û antîoksîdan in.Xwarinên dewlemend bi antîoksîdan li parêza xwe zêde bikin.
• Vexwarina alkolê sînordar bikin.
• Pir av vexwin: Rojane herî kêm 2-3 lître av vexwin. Pir girîng e ku çermê we şil bimîne.

Guhertinên şêwaza jiyanê:

• Her roj dema ku hûn derdikevin ber tavê, krema parastina rojê bi SPF 30 (Sun Protection Factor 30) an jî bilindtir li rûyê xwe bidin. Her wiha li ser lêvên xwe balmeke lêvan bi SPF bikar bînin.
• Rojane antîoksîdanek mîna vîtamîna C ya topîkal bikar bînin. Ev yek di heman demê de alîkariya çerm dike ku kolajenê hilberîne.
• Adetên baş ên lênêrîna çerm bişopînin: rûyê xwe bi paqijkerek nerm bişon û kremek nerm bidin ser.
• Têra xwe razên: Xewa baş a şevê ya 7-8 saetan di rojê de pir girîng e.
• Eger cixare dikişînî, divê dev jê berdî. Ev alîkariya herî mezin e ku tu dikarî ji bo çermê xwe bikî.
• Stresê birêve bibin: Hişê xwe bi tiştên wekî yoga û meditasyonê rehet bikin.

Eger çirçikên lêvan li min hebin çi dibe? Ev çi qas dom dikin?

Eger hûn van çirçên lêvan derman nekin û wan ji rojê neparêzin, ew dikarin bi demê re kûrtir û berbiçavtir bibin. Çirçên lêvan tiştekî mayînde ne. Lêbelê, heke hûn serî li dermankirinên kozmetîkî bidin, ew dikarin werin kêmkirin an jî demkî ji holê rabin. Mînakî, encamên dermankirina Botox®-ê dikarin nêzîkî 6 mehan bidomin. Tijîkerên lêvan dikarin nêzîkî salekê bidomin. Encamên prosedurên cerrahî yên wekî veguhastina rûn û împlantên lêvan dikarin dirêjtir bidomin. Lêbelê, nayê hêvîkirin ku ev jî hemî çirçên ji holê rakin. Ji bo ku hûn bi rastî bizanin ka kîjan dermankirin ji bo we rast e û encam dê çi bin, çêtirîn e ku hûn bi cerrahek plastîk a xwedî ezmûn re biaxivin.

Pirsên girîng ên ku divê hûn ji bijîşk derbarê çirçikên lêvan de bipirsin çi ne?

Eger hûn jî ji çirçikên lêvan bi fikar in, biçin cem cerrahekî plastîk û li ser van tiştan bipirsin:

• Rewşa çirçikên lêvên min çawa ye? (ango, sivik, navîn, an giran?)
• Dermanên herî baş ji bo çirçikên lêvên min çi ne?
• Awantaj û dezavantajên her dermankirinê çi ne? Ma xetere hene?
• Çend caran divê ez vê dermankirinê bibînim?
• Ji bo kêmkirina xuyabûna çirçikên lêvên min, ez dikarim çi kremên baş bikar bînim?

Xetên lêvan xetên vertîkal in ku bi temen re li ser û li dora lêvan xuya dibin, carinan nazik, carinan kûr. Ev dikarin bi demê re zêde bibin. Lêbelê, bi adetên saxlem û dermankirinên kozmetîk ên guncaw, ev çirç dikarin kêm bibin û hûn dikarin ciwan xuya bikin. Ji bo hilbijartina dermankirina ku herî baş li gorî we ye, bi cerrahek plastîk a xwedî ezmûn re bipeyivin.

## Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn

Başe, me îro gelek li ser xetên lêvan axivî, ne wisa? Ya girîng ew e ku meriv fêm bike ku ev ji bo gelek kesan beşek normal a pîrbûnê ye. Zêde li ser vê yekê nefikire û xwe xirab hîs neke. Lêbelê, heke hûn ji van xetên dilgiran in, îro gelek dermankirinên ewle û bibandor hene ku wan kêm bikin û xuyangê xwe baştir bikin. Tiştê çêtirîn ev e ku hûn bi cerrahek plastîk a xwedî ezmûn û jêhatî re li ser vê yekê biaxivin û çareseriya ku ji bo we rast e hilbijêrin. Her weha, bi berdewamiya şopandina tedbîrên pêşîlêgirtinê yên ku me nîqaş kirine, wekî vexwarina gelek avê, xwarina parêzek xurek, parastina xwe ji rojê, û dûrketina ji cixarekêşanê, hûn dikarin bibin alîkar ku destpêka xetên lêvan dereng bike û heke ew xuya bibin, xuyangê wan kêm bike. Çermê we ji bo we hêja ye, ji ber vê yekê baş lê xwedî derkevin!