Gelo hûn pir caran westiyayî, lawaz, an jî westiyayî hîs dikin? Gelo hûn piştî çalakiyek piçûk a laşî jî bêhna xwe dibirin? Dibe ku we gêjbûn an jî çermê we yê zer ê domdar dîtibe. Ev nîşan dikarin nîşan bidin ku asta hemoglobîna we ( Hemoglobîn ) kêm bûye. Lê bi rastî hemoglobîn çi ye, çima ew kêm dibe, û hûn dikarin çi bikin? Li Nirogi Lanka, em bawer dikin ku divê tiştan hêsan bihêlin, ji ber vê yekê em bi hev re vê yekê lêkolîn bikin.
Hemoglobîn çi ye, û çima asta wê dadikeve?
Hemoglobîn û Xirokên Sor ên Xwînê
Li xirokên xwîna xwe yên sor wek kamyonên piçûk ên radestkirinê bifikirin. Karê wan ê sereke ew e ku oksîjenê ji pişikên we bigirin û bigihînin her şaneyek di laşê we de. Şaneyên we ji bo kar bikin û enerjiya ku hûn hewce ne hilberînin, ji bo ku hûn roja xwe derbas bikin, bi vê oksîjenê ve girêdayî ne.
Di hundirê van kamyonên xirokên sor ên xwînê de, proteîna ku bi rastî oksîjenê hildigire hemoglobîn e. Hemoglobîn hesin dihewîne, ku wekî mıknatîsek ji bo molekulên oksîjenê tevdigere. Hemoglobîn her wiha ew e ku rengê sor ê taybetmend dide xwîna we.
Dema ku hemoglobîn kêm be çi dibe?
Eger laşê te kêmtir xirokên sor ên xwînê çêbike an jî ew xirok têra xwe hemoglobîn tê de nebin, kapasîteya veguhestina oksîjenê ya laşê te kêm dibe. Ev mîna wê yekê ye ku kamyonên radestkirinê yên li ser rê kêmtir bin an jî kamyonên ku bi kapasîteya xwe ya tevahî nehatine barkirin.
Dema ku şaneyên we ji oksîjenê kêm bin, ew nikarin bi bandor bixebitin, ev jî dibe sedema westandin, lawazî, tengbûna bêhnê û sergêjiyê . Bi gelemperî, her ku hemoglobîna we kêmtir be, ev nîşan bêtir diyar dibin.
Astên Asayî li hember Astên Derbarê
Hemoglobîn bi gram serê desîlîtreyê (gm/dL) tê pîvandin. Rêjeyên standard ên tenduristiyê li gorî zayenda we hinekî diguherin:
- Mêr: Bi gelemperî di navbera 14.0 gm/dL û 17.5 gm/dL de ye.
- Jin: Bi gelemperî di navbera 12.3 gm/dL û 15.3 gm/dL de ye.
(Têbînî: Dibe ku ev rêjeyên referansê di navbera laboratûarên cûda de hinekî cûda bibin).
Daketina asta hemoglobînê di bin van nirxan de wekî hemoglobîna kêm tê pênasekirin. Ji hêla klînîkî ve, asta hemoglobînê ya di bin 13 gm/dL de ji bo mêran û 12 gm/dL de ji bo jinan pir caran ji bo lêkolînê tê nîşankirin. Asta pir kêm dibe ku mudaxeleya bijîşkî hewce bike.
Çawa tê teşhîskirin?
Rêya sereke ya kontrolkirina asta we testa xwînê ye. Bijîşk dê nimûneyek analîz bike da ku jimara hemoglobîna we bipîve, ku wekî testa Hemoglobînê tê zanîn. Di hin rewşên taybetî de, ew dikarin testa elektroforeza Hemoglobînê bixwazin da ku celebên cûda yên hemoglobîna di nav şaneyên we de lêkolîn bikin.
📉 Sedemên kêmbûna hemoglobînê çi ne? (Sedemên gengaz)
Hemoglobîna kêm dikare bi berfirehî li çend deverek sereke were dabeş kirin: +
Kategoriyên Giştî
- Kêmkirina Berhemanînê: Mejiyê hestiyê we berpirsiyarê çêkirina xirokên sor ên xwînê ye. Ger şert û mercên tenduristiyê yên bingehîn fonksiyona mejiyê hestiyê xirab bikin, hilberîn hêdî dibe.
- Wêrankirina Zêde: Ger laşê we xirokên xwîna sor zûtir ji ya ku dikare wan biguhezîne wêran bike, asta wan dê dakeve.
- Windakirina Xwînê: Çi ji ber birîndariyê be, xwînrijandina navxweyî (wek ulsera mîdeyê), an jî çerxên mehane yên giran be, windakirina xwînê tê wateya windakirina hem hemoglobîn û hem jî hesin.
- Mijandina Hesin a Kêm: Hesin ji bo avakirina hemoglobînê pir girîng e. Ger laşê we nikaribe bi rêkûpêk wê ji parêza we bimijîne, hilberîna hemoglobîna we dê kêm bibe.
- Kêmasiyên Xurekê: Ji bilî hesin, vîtamînên wekî Vîtamîna B12 ( Vîtamîna B12 ) û Vîtamîna B9 (Folat) ji bo çêbûna xirokên sor ên xwîna tendurist girîng in.
Werin em li ser rewşên bijîşkî yên taybetî yên ku bi van pirsgirêkan ve girêdayî ne, kûrtir binêrin.
Faktorên ku bandorê li hilberîna xirokên sor ên xwînê dikin
- Lîmfoma: Ev kansereke sîstema lîmfatîk a we ye. Ger ev şaneyên kanserê belavî hestiyê we bibin, ew dikarin bandorê li şiyana laşê we bikin ku şaneyên xwîna sor hilberîne.
- Losemiya: Ev penceşêreke xwîn û hestiyê mêjiyê we ye. Ji ber ku şaneyên penceşêrê hestiyê mêjiyê we tijî dikin, ew pêşî li hilberîna şaneyên xwîna sor ên saxlem digirin.
- Anemiya: Ev têgeha giştî ye ji bo asta hemoglobîna kêm, ku dikare ji ber gelek faktoran çêbibe, di nav de:
- Anemiya Aplastîk: Rewşek e ku tê de şaneyên bingehîn ên mejiyê hestiyê we têra şaneyên xwînê nakin.
- Anemiya Pernîsîoz: Nexweşiyeke otoîmmûn e ku tê de laşê we nikare Vîtamîna B12 bihelîne, ku ji bo çêbûna xirokên sor ên xwîna tendurist girîng e.
- Anemiya kêmasiya hesin: Forma herî gelemper e, dema ku laşê we têra hesinê kêm dike da ku hemoglobîna têr hilberîne, çêdibe.
- Mîeloma Piralî: Nexweşiyek e ku tê de şaneyên plazmayê yên neasayî di mejiyê hestiyê we de mezin dibin, û hilberîna şaneyên sor ên xwînê asteng dikin.
- Sendromên Mîelodîsplastîk: Komek nexweşiyan e ku tê de şaneyên bineretî yên di mejiyê hestiyê de nikarin bibin şaneyên xwînê yên saxlem û fonksiyonel.
- Nexweşiya Gurçikê ya Kronîk: Gurçikên we hormonek bi navê erythropoietin çêdikin, ku ji bo çêkirina xirokên sor ên xwînê îşaretekê dide mejiyê hestiyê we. Ger gurçikên we bi rêkûpêk nexebitin, ev pêvajo têk diçe.
- Dermanên Antîretroviral: Hin dermanên ku ji bo vîrusên mîna HIV têne bikar anîn dikarin zirarê bidin mêjiyê hestiyê û hilberîna hucreyên xwîna sor kêm bikin.
- Kîmoterapî: Her çend ev dermankirin ji bo kuştina şaneyên penceşêrê hatine çêkirin jî, ew dikarin zirarê bidin şaneyên mêjiyê hestiyê saxlem jî, û bibin sedema kêmbûna jimara şaneyên sor ên xwînê.
Faktorên ku Bandorê li ser Jiyana Xirokên Sor ên Xwînê dikin
Bi gelemperî, xirokên sor ên xwînê di xwîna we de nêzîkî 120 rojan dijîn ji ber ku mêjiyê hestiyê we bi berdewamî wan nû dike. Lêbelê, hin şert û merc dikarin bibin sedema hilweşîna zû ya van xirokan (hemolîz).
- Mezinbûna Sipilê (Splenomegalî): Sipila we wekî fîlterekê tevdigere, xirokên sor ên xwînê yên kevin an zirardar radike. Ger sipil ji ber şert û mercên wekî malarya an nexweşiyên din ên xwînê mezin bibe, ew dikare xirokên sor ên xwînê bi awayekî pir êrîşkar tune bike, û temenê wan kurt bike.
- Anemiya xaneya dasî: Nexweşiyeke mîratî ye ku tê de hemoglobîna anormal dibe sedema ku xaneyên sor ên xwînê şiklek hişk û dasî bigirin, û dibe sedema ku ew bi hêsanî hilweşin û dibe ku damarên xwînê bigirin.
- Talasemî: Komeke nexweşiyên xwînê yên mîrasî ne ku rê li ber laşê we digirin ku hemoglobîn û xirokên xwîna sor ên saxlem ên têra xwe hilberîne.
✅ Meriv Çawa Asta Hemoglobînê Birêve Dibe (Lênêrîn û Dermankirin)
Dermankirina Pizîşkî: Dermankirina Sedema Bingehîn
Dermankirina hemoglobîna kêm bi tevahî girêdayî destnîşankirin û çareserkirina sedema bingehîn e. Divê hûn qet dest bi wergirtina lêzêdekirina hesin nekin tenê ji ber ku rapora xwînê xwendinek kêm nîşan dide. Girîng e ku hûn pêşî bi bijîşkê xwe re şêwir bikin da ku sedema rastîn a kêmasiyê diyar bikin.
Bo nimûne, eger bijîşkê we anemiya kêmasiya hesin tespît bike, ew ê bi îhtîmaleke mezin li kêleka parêzek dewlemend bi hesin, lêzêdekirina hesin pêşniyar bike. Dema ku kêmasî were dermankirin, asta hemoglobîna we bi gelemperî dê vegere rewşa normal.
Eger sedema wê kêmasiya Vîtamîna B12 be, hûn ê dermankirina guncaw bistînin. Ger sedema wê nexweşiya gurçikan be, dibe ku bijîşkê we derzîkirina hormonan binivîse da ku hilberîna xirokên sor ên xwînê teşwîq bike. Ger sedema wê penceşêr an rewşek mîratî be wekî talasemiya, dibe ku dermankirinên taybetî yên wekî kemoterapî an veguhestina xwînê hewce bibin. Plana dermankirina we dê her gav li gorî teşhîsa weya taybetî were çêkirin.
Hûn dikarin li Malê çi bikin?
Ji ber ku hemoglobîna kêm pir caran nîşana rewşek tenduristiyê ya bingehîn e, lênêrîna malê bi tenê kêm caran têrê dike. Ji bo teşhîs û dermankirina rast şêwirîna bi bijîşkê xwe re pir girîng e.
Lêbelê, parastina parêzek hevseng û dewlemend bi xurdemeniyan dikare bibe alîkar ku hilberîna xirokên sor ên xwîna saxlem piştgirî bike. Li ser xurdemeniyên wekî Hesin, Vîtamîna B12, û Folat (Vîtamîna B9) bisekinin. Çavkaniyên baş ev in:
- Goştê sor û goştên organan ên wekî kezeb.
- Cureyên cûrbecûr ên masiyan.
- Keskên pelî yên tarî (wek îspenax, kale, û gotukola).
- Nebatên wek nîsk, fasûlî, nîsk û fasûlya mung.
- Gûz û fêkiyên hişkkirî yên wek rez û xurmeyên.
Her çend zêdekirina van li parêza we sûdmend be jî, heke asta hemoglobîna we pir kêm be, girtina lêzêdekirinên bi reçete an jî şopandina dermankirinên din ên bijîşkî yên ku ji hêla bijîşkê we ve têne pêşniyar kirin pir girîng e.
🩺 Kengê Divê Bijîşk Gazî Bikin
Ger nîşane xirabtir bibin…
Eger hûn ji berê ve dizanin ku nexweşiyeke we heye ku bandorê li tenduristiya xwîna we dike (wek nexweşiya gurçikan), ger nîşanên we - wek westîn an tengbûna bêhnê - ji asayî girantir bibin, tavilê bi bijîşkê xwe re têkilî daynin.
✍️ Ramanên Dawî
Kurte û Xalên Girîng
Eger encamên laboratûara we asta hemoglobînê ji ya normal kêmtir nîşan bidin, ev tê vê wateyê ku dibe ku hucreyên xwîna we yên sor bi bandor oksîjenê li seranserê laşê we neguhezînin. Ji kerema xwe netirsin, ji ber ku gelek sedemên vê yekê hene ku meriv dikare birêve bibe. Ger rapora we encamek wusa nîşan bide, bijîşkê we dê sedem, girîngiya klînîkî û plana dermankirinê ya guncaw ji bo we rave bike. Ji xwe-dermankirinê dûr bisekinin û rêberiya bijîşkî ya profesyonel ji Nirogi Lanka bişopînin rêya çêtirîn e ku hûn saxlem bimînin.
