Gelo carinan hûn li neynikê dinêrin û difikirin, "Ax, rûyê min mezintir û girovertir bûye?" Ma hûn hîs dikin ku gewriyên we tijîtir bûne û rûyê we şiklê xwe guhertiye, mîna heyva tijî? Ev tişt e ku em di bijîşkî de jê re dibêjin 'Rûyê Heyvê' an 'Rûyê Heyvê'. Ev bi gelemperî ne xeternak e, lê ji bo we pir girîng e ku hûn bizanin sedema wê çi ye û hûn dikarin çi bikin.
Bi kurtasî, ev 'Rûyê Heyvê' çi ye?
'Rûyê Heyvê' rewşek e ku tê de rûn li kêlekên rûyê we kom dibe, dibe sedema werimandin û giroverbûna rûyê we. Ev carinan dikare ewqas giran be ku guhên we gava hûn rasterast li pêş xwe dinêrin, bi zorê têne dîtin. Hin kes jê re 'Rûyê Kortîzolê' jî dibêjin, ji ber ku ew bi giranî ji hêla hormonek bi navê kortîzol ve çêdibe. Her çend ev rewş ne êş be jî, ew dikare ji ber guherîna xuyangê hinekî bandorê li baweriya we bi xwe bike.
Sedemên sereke yên derketina holê ya 'Moon Face' çi ne?
Çend sedemên sereke hene ku dibin sedema xuya bûna 'Rûyê Heyvê'. Werin em yek bi yek li wan binêrin.
1. Bikaranîna demdirêj a dermanên steroîd
Ev sedema herî gelemperî û sereke ya 'Rûyê Heyvê' ye. Ev rewş dikare çêbibe, nemaze heke hûn dermanên steroîd ên wekî `(Prednîzon)` demek dirêj bikar bînin. Doktor van dermanên steroîd ji bo cûrbecûr şert û mercên bijîşkî reçete dikin. Mînakî:
- Hin cureyên penceşêrê (wek penceşêra xwînê, penceşêra girêkên lîmfê)
- Ji bo rewşên înflamatuar ên wekî artrît û astimê
- Ji bo nexweşiyên otoîmmûn ên wekî lupus
- Ji bo nexweşiyên çerm
Dema ku hûn steroîdên weha ji bo demek dirêj bikar tînin, ew bandorê li rijênên adrenal ên we dike, dibe sedema ku ew bêtir hormonek bi navê kortîzol hilberînin. Bi demê re, ev nehevsengiya hormonal dikare bibe sedema zêdebûna kîloyan, ragirtina avê û depoyên rûn li dora rû. Encam rewşa 'Rûyê Heyvê' ye.
2. Sendroma Cushing
Ev rewşek jî bi hormonan ve girêdayî ye. Ew çêdibe dema ku laşê we bi xwezayî pir zêde hormona kortîzolê hilberîne. Ew dikare ji ber girtina dermanên steroîd jî çêbibe. Ew dikare ji ber stres, tumorên di rijêna hîpofîzê an rijêna adrenal de jî çêbibe.
3. Hîpotîroîdîzm
Hîpotîroîdîzm wê demê çêdibe ku rijêna tîroîdê têra xwe hormonên tîroîdê çênake. Ev hormon alîkariya laşê me dike ku molekulên şekir hilweşîne. Ji ber vê yekê, dema ku hormon têra xwe tune be, ev molekulên şekir dikarin di bin çerm de werin danîn. Ji ber ku ev molekulên şekir avê dikişînin, ava di laş de dimîne û rû diwerime.
Ev rewş çawa tê tesbîtkirin û dermankirin?
Eger hûn dermanek steroîd wek `(Prednîzon)` digirin, bijîşkê we dikare bi hêsanî bibêje ku ev sedema `Rûyê Heyvê` ya we ye. Lêbelê, eger hûn dermanek wisa nagirin, hûn ê hewce bikin ku hin testan bikin da ku sedema wê bibînin.
| Cureyê ceribandinê | Terîf |
|---|---|
| Teşhîs | Testên xwînê, testên mîzê, û asta kortîzolê. Dibe ku hûn tomografiya kompîturî (CT) an jî MRI-ya we jî bikin. |
| Demankirinî | Dermankirin bi tevahî bi sedema wê ve girêdayî ye.
|
Tiştekî pir girîng!
Eger hûn steroîdan digirin, bêyî şêwirîna pêşî bi bijîşkê xwe re, qet ji nişka ve dev ji wan bernedin an jî dozaja wan neguherînin. Kirina vê yekê dikare bibe sedema ku asta kortîzolê ya laşê we ji nişka ve dakeve, û bibe sedema bandorên alî yên cidî yên wekî westandina zêde, birînên dev û qelsiyê.
Ez dikarim çi bikim da ku 'Rûyê Heyvê' kontrol bikim?
Her çend pêşîlêgirtina bi tevahî ya 'rûyê heyvê' dijwar be jî, çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bikin da ku xuyangê werimandinê kêm bikin.
- Kêmkirina vexwarina xwêyê: Mîqdara xwêya ku hûn li xwarina xwe zêde dikin kêm bikin. Xwarinên konservekirî û pakêtkirî (xwarinên pêvajoyî) xwêya wan zêde ye, ji ber vê yekê bi qasî ku pêkan be wan kêm bikin. Xwê dibe sedema ragirtina avê di laş de, ku werimandinê zêde dike.
- Avê zêde vexwin: Dibe ku hûn bifikirin ku vexwarina avê dema ku hûn jixwe werimî ne, dê we hîn bêtir werimî bike. Lê berevajî vê yekê rast e. Dema ku hûn bêav in, laşê we hewl dide ku her ava ku di destê we de ye bigire. Ji ber vê yekê di tevahiya rojê de gelek av vexwin.
- Giraniyek saxlem biparêzin: Bi bijîşkê xwe re bipeyivin û planeke xwarin û werzîşê ya ku ji we re guncaw be, çêbikin. Dema ku hûn li seranserê laşê xwe kîloyan winda dikin, hûn ê rûnê rûyê xwe jî winda bikin.
- Têra xwe razên: Heta kêmbûna xewê jî dikare werimîna rû zêde bike. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn şevek baş razên.
Divê ez li ser vê yekê bi doktor re biaxivim?
Belê, bê guman. Ger hûn ji ber 'Rûyê Heyvê' yê xwe şerm, şerm, an xemgîn hîs bikin, vê yekê ji xwe re nehêlin. Xuyabûna me, nemaze rûyê me, bandorek mezin li ser baweriya me bi xwe dike. Ji ber vê yekê bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin. Hingê ew dikare:
- Binêre ka tu dikarî alternatîfek ji bo dermanê steroîd ê ku tu digirî bibînî.
- Bila ez ji we re behsa rêbazên din ên kêmkirina werimandinê bikim.
- Ji kerema xwe şîreta ku ez hewce dikim bidim min da ku hişê te aram bikim.
Peyama Birinê Malê
- 'Rûyê Heyvê' bi gelemperî bandorek alî ya dermanan e wek steroîdan an jî nîşaneya rewşek bijîşkî ye wek 'Sendroma Cushing' an 'Hîpotîroîdîzm'.
- Her çend ev ne xeternak be jî, dibe ku bandorên psîkolojîk hebin ji ber ku ew xuyangê we diguherîne.
- Dermankirin bi sedema nexweşiyê ve girêdayî ye, ji ber vê yekê ji bo tespîtek rast divê hûn bi bijîşk re şêwir bikin.
- Ya herî girîng: Bêyî şîreta bijîşkê xwe, qet dev ji dermanên steroîd bernedin an jî dozaja wan neguherînin.
- Guhertinên şêwaza jiyanê yên hêsan, wek kêmkirina vexwarina xwê û vexwarina gelek avê, dikarin bibin alîkar ku werimîna rû were kontrolkirin.
- Eger hûn ji xuyangê xwe nerehet bin, qet dudilî nebin ku bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin.
👩🏽⚕️ Pirsên zêde (FAQs)
💬 Lêdana Dil çi ye? Gelo ev xeternak e?
Dema ku kûçikek diqelişe/dema ku hûn diçin azmûnê, tirs tiştekî normal e ku hûn hîs bikin! Lê 'Lêdana Dil' rewşek pir acizker e ku tê de dilê we ji nişkê ve bi leza dîn (ji 100 lêdan di hûrdemê de zêdetir) bê sedem dest bi lêdanê dike/dema ku hûn di nav nivînan de radizin, û hûn dengê dilê xwe dibihîzin ku 'diqelişe diqelişe' (dil lê dide/dil lê dide). Ev nîşana hişyariya herî mezin a pirsgirêkek elektrîkê di dil de ye (Arîtmî)!
💬 Sedemên sereke yên lêdana dil a ji nişka ve bê sedem çi ne?
Sedemên sereke yên vê yekê ev in: 1) 'Fikar / Êrîşên Panîkê' - tirsa derûnî ya mirinê. 2) 'Qehwe û derman (Kafeîn/Nîkotîn/Kokaîn)' vexwarina zêde. 3) Karê rijêna tîroîdê bi lezeke nenormal (Hîpertîroîdîzm). 4) Sedema herî xeternak: 'Fîbrîlasyona Atriyal (AFib)', nexweşiyeke cidî ya pergala elektrîkî ya dil (ev dikare bibe sedema xwînrijandin û felcê!).
💬 Dema ku singê we êş dike, divê hûn tavilê gazî ambulansê bikin, bêyî ku hûn bikevin panîkê û di nav avê de nemînin. 'Rewşên kujer/acîl' çi ne?
Ger krîza dil a normal di çend xulekan de bi xwe derbas bibe, ne pirsgirêk e. Lê xetera herî mezin! Ger krîza dil bi 1) êşa bêhntengî li nîvê singê (Êşa singê / Krîza dil), 2) zehmetiya nefesgirtinê (Kêmbûna bêhnê), 3) gêjbûn, çavên şîn, windakirina hişmendiyê (Hişyarbûn / Senkop), û xwêdan û sermayê re were, divê hûn tavilê biçin beşa lezgîn a nexweşxaneyê (ji bo kişandina EKG)!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment