Ew roja ku hûn bi mehan xeyal dikirin û bi bêsebrî li bendê bûn, niha pir nêzîk e. Tenê demek kurt maye ku mêvanek nû tevlî jiyana we û ya mêrê we bibe. Van rojan, hûn dibe ku bi kêfxweşiyê tijî bin, lê di heman demê de hinekî tirs û meraqê jî. "Dema ku hûn dest bi zarokbûnê bikin, hûn ê çawa hîs bikin?", "Çi dibe?", hwd. Dibe ku gelek pirs di hişê we de hebin. Ji ber vê yekê îro, em li ser tiştê ku ji kêliya ku hûn dest bi zarokbûnê dikin heya çend rojên pêşîn bi pitika weya nû re diqewime biaxivin.
Nîşanên ku hûn ê bibin sedema bûyîna pitikek çi ne?
"Dîroka jidayikbûnê" ya ku bijîşk daye we tenê ramanek texmînî ye. Kes nikare tam ji we re bêje kengî dê zaroka we çêbibe. Normal e ku zaroka we sê hefte berî an du hefte piştî roja jidayikbûnê were dinyayê. Lêbelê, çend nîşan hene ku hatina zaroka we ne dûr e. Ka em bibînin ka ew çi ne.
| Nîşan | Bi kurtasî, ev e ya ku dibe. |
|---|---|
| Ronîkirin | Ev dem e ku serê pitikê amade ye ku were dinyayê û ber bi hewza we ve diçe. Zikê we dê hinekî nizmtir be. Pişikên we dê kêmtir teng bibin û nefesgirtin dê hêsantir be. Lêbelê, dibe ku hûn hewce bikin ku pir caran biçin destavê ji ber ku pitikê li ser mîzdanka we zext dike. |
| Pêşandana xwînî | Dibe ku pêveka mukusê ku malzarokê ji enfeksiyonê diparêze were rijandin, û dibe ku ji vajînayê rijandinek pembe-qehweyî derkeve. Ev dikare çend roj berî zayînê an jî dema ku zayîn dest pê dike çêbibe. |
| Navçûyin | Mîzkirina zêde jî dikare nîşanek be ku pitikê li ber jidayikbûnê ye. |
| Şikestina perdeyan (perdeyên şikestî) | Kîsika amniyotîk a ku pitikê diparêze dikare biteqe, û bibe sedema berdana şilekê ji nişka ve an jî rijandina şilekê ya piçûk di vajînayê re. Ev yek pir caran di nav 24 demjimêran de dest bi êşê dike. Ger ev çênebe, dibe ku bijîşkê we biryar bide ku ji bo pêşîgirtina li enfeksiyonê zayînê teşwîq bike. |
| Girtin | Gava ku hûn nêzîkî zayînê dibin, girjbûnên nerêkûpêk (girjbûnên Braxton Hicks) normal in. Lêbelê, heke girjbûnên we yên berdewam û birêkûpêk, nêzîkî her 10 hûrdeman carekê hebin, ev tê vê wateyê ku hûn di dema zayînê de ne. |
Sê qonaxên ducaniyê
Zayîna zarokan bi gelemperî li sê qonaxên sereke tê dabeş kirin. Dema ku her dayik di van qonaxan re derbas dibe cûda ye.
Qonaxa 1
Ev beşa herî demdirêj e. Ew jî ji sê beşan pêk tê.
- Qonaxa veşartî: Ev beşa herî dirêj û herî kêm êşdar a kedê ye. Di vê demê de, êş hêdî hêdî zêde dibe. Ev ji ber ku malzarok hêdî hêdî vedibe da ku rê ji bo pitikê veke. Dema ku êş kêm bibe, hûn ê li nexweşxaneyê werin razandin. Bijîşk dê we bi rêkûpêk kontrol bike da ku bibîne ka malzaroka we çiqas vebûye.
- Qonaxa çalak: Di vê gavê de, malzaroka we dest bi vebûna bilez dike. Her cara ku girjbûnek çêbibe, dibe ku hûn di zik an pişta xwe de êşek tûj an zextek hîs bikin. Her çend hûn bixwazin zext bikin jî, bijîşk dê ji we re bêje ku hûn li bendê bimînin heya ku malzaroka we bi tevahî vebe (10 santîmetre).
- Qonaxa veguhêz: Niha malzarok bi tevahî fireh bûye. Êş pir tûj û dijwar e. Her 3-4 deqîqeyan carekê tê û bi qasî 60-90 saniyeyan berdewam dike.
Qonaxa 2
Ev qonax dest pê dike dema ku malzaroka we bi tevahî vebûye. Ev dem e ku bijîşk ji we re dibêje "bipêçin". Hêza pêçandina we û hêza êşê dibin yek da ku pitikê ber bi jêr ve di rêça jidayikbûnê de bipêçin.
Bifikirin, "xalên nerm" (fontanel) li ser serê pitikek ew in ku dihêlin ew li ser vê rêça piçûk derkeve. Ev afirandinek ecêb a xwezayê ye.
Dema ku beşa herî fireh a serê pitikê nêzîkî vebûna vajînayê dibe, em jê re dibêjin tac. Dema ku serê pitikê derdikeve, bijîşk dê poz û devê pitikê bimijîne da ku şilava zêde, xwîn û mûkusê derxe. Dûv re, dema ku hûn berdewam dikin, mil û laşê pitikê dê derkevin.
Dema ku pitik bi temamî ji dayik bû, bijîşk an mêrê we (eger we daxwaz kiribe) dê kordona navikê jê bikin.
Qonaxa 3
Piştî ku zaroka we çêdibe, hûn dikevin qonaxa dawî ya welidandinê. Ev dem e ku plasenta, ku pitikê di zikê we de xwedî kiriye, tê dinyayê.
Ji bîr meke, her dayik û her zayîn cuda ye. Dema ku ji bo her yek ji van qonaxan digire cuda ye. Ger ew pitika we ya yekem be, ew bi gelemperî dikare nêzîkî 12-14 demjimêran bidome. Bi zaroka we ya duyemîn an sêyemîn re, ev dem pir kurttir e.
Çi dikare li ser êşê were kirin?
Mîna dirêjahiya dema welidandinê, êşa ku ji mirovekî bo mirovekî diguhere. Faktorên wekî pozîsyona pitikê, mezinahiya wê û dijwarbûna êşê dikarin bandorê li vê bikin. Hin dayik dikarin êşê bi werzîşên nefesgirtinê û teknîkên rihetbûnê kontrol bikin. Lê yên din ji bo ku bi êşê re mijûl bibin hewceyê rêbazên din in.
Kontrolkirina êşê bi dermanan
Çend cure derman hene ku dikarin bibin alîkar ji bo kêmkirina êşa kedê. Ev derman bi piranî ji bo dayik û pitikê ewle ne. Lêbelê, wekî her dermanekî, hin xetere hene, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn berî vê yekê bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin û biryarek bidin.
- Êşbirr: Ev derman êşê kêm dikin, lê bi tevahî êşê ji holê ranakin.
- Anestezî : Ev hemû hestan, tevî êşê, ji holê radikin.
- Bloka stûnê an jî bloka epidural: Ev rêbaza herî gelemper e. Ev derzî li devera stûnê tê dayîn, beşa jêrîn a laşê we bêhest dike. Bi epiduralê re, lûleyek zirav (kateter) têxe nav valahiya li dora movikan û herikîna berdewam a dermanên êşê tê dayîn.
- Anesteziya Giştî: Ev we bi tevahî dixe xewê. Ev pir caran di dema zayîna bi emeliyata sezeryan de tê bikar anîn.
Rêbazên ji bo dermankirina êşê bêyî derman
Hin dayik tercîh dikin ku bêyî dermanan bi vê dijwarîyê re rû bi rû bimînin. Tiştên wekî akupunktur, hîpnoz, tetbîqatên nefesê û guhertina pozîsyonê dikarin bibin alîkar. Tewra ku hûn vê rêbazê hilbijêrin jî, heke hûn di her kêliyê de di dema welidandinê de bêhna xwe bidin, mafê we heye ku hûn dermanên êşê bixwazin.
Piştî çêbûna zarokê çi hêvî heye?
Berî û piştî çêbûna zarokekî, laşê te gelek guhertinan derbas dike. Agahdariya van tiştan ji pêş de dikare bibe rehetiyek mezin.
Guhertinên fîzîkî yên gengaz
- Êş li cihê dirûtinê: Ji bo ku derketina pitikê hêsantir bibe, dibe ku bijîşk li herêma di navbera vajîna û anusê (perineum) de birînek piçûk (`Epîzîotomî`) çêbike. Wekî din, dibe ku herêm bi serê xwe biqete. Dirûnên ku li van deveran têne danîn dibe ku meş an rûniştin dijwar bikin. Her weha dibe ku hûn dema kuxik an pişikandinê êşê hîs bikin.
- Êşa memikê: Gava şîrê we dest bi hatinê dike, dibe ku memikê we çend rojan werimî, hişk û bi êş be. Dibe ku memikên we jî biêşin.
- Hemoroid: Gelek caran piştî zayînê pêşketina hemoroidan çêdibe.
- Qebizbûn: Dibe ku çend rojan tevgera rûvî zehmet be. Ev dikare ji ber êşa ji dirûtin an hemorroîdê xerabtir bibe.
- Ta û lerz: Asta hormonan û gera xwînê diguhere, ji ber vê yekê dibe ku hûn ji nişkê ve xwêdan bidin û dûv re sermayê hîs bikin û hewce bikin ku cilên xwe veşêrin.
- Zehmetiya kontrolkirina mîz an feqê: Ji ber masûlkeyên ku di dema welidandinê de têne dirêjkirin, dibe ku dema hûn dikenin an dikuxin hinek mîz ji we re biherike. Carinan, dibe ku hûn di kontrolkirina rûviyan de jî zehmetiyê bikişînin. Ev bi piranî bi demê re derbas dibin.
- "Piştî êşan": Êşa ku çend rojan dom dike ji ber ku malzarok vedigere mezinahiya xwe ya berê. Ev êş dibe ku di dema şîrdanê de girantir be.
- Derdana vajînayê (Lochia): Piştî zayînê, xwîn ji dema heyzê girantir diherike. Bi demê re, ev derdan dibe spî an zer û di nav du mehan de bi tevahî radiweste.
Tiştên derûnî
Di çend roj û hefteyên pêşîn piştî zayîna zarokekî de, dibe ku hûn xwe aciz, xemgîn û heta girîn hîs bikin. Em vê yekê wekî "şîna zaroktiyê" bi nav dikin. Nêzîkî %80ê dayikên nû vê rewşê dijîn. Ev tişt bi guhertinên hormonal, westandin û berpirsiyariyên nû re normal in.
Lêbelê, heke ev nîşan berdewam bikin an giran bibin, ji kerema xwe ji bijîşkê xwe re bibêjin. Ev dikare rewşek cidî be ku jê re depresyona piştî zayînê tê gotin. Pêdivî ye ku meriv ji bo wê dermankirinê bibîne.
Peyama Birinê Malê
- Çend nîşan hene ku nîşan didin kedîkirin li ber destpêkirinê ye. Ji wan haydar bin û netirsin.
- Ezmûna her dayikekê ya jidayikbûnê cuda ye. Dema ku digire cuda ye. Xwe bi yên din re nede ber hev.
- Gelek rê hene ji bo kontrolkirina êşê. Berî vê yekê, rêbaza ku ji bo we guncaw e bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin.
- Piştî ku zarokek çêbibe, hûn ê gelek guhertinên fîzîkî û hestyarî bibînin. Bizanibe ku ev normal in.
- Eger "bêhntengiya zarokan" ji du hefteyan zêdetir berdewam bike an jî giran bibe, dudilî nebin ku şîreta bijîşkî bigirin. Tenduristiya we ya derûnî jî pir girîng e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike