Zarokê we yê biçûk niha yek mehî ye, ku ev demek pir taybet e ji bo we herduyan, ne wisa? Di vê mehê de, pitika we hêdî hêdî bi cîhanê re dibe yek û tiştên nû fêr dibe. Ji ber vê yekê, serdanek baş a zarok di vê meha yekem de pir girîng e. Werin em li tiştê ku di vê serdanê de diqewime û divê hûn çi hêvî bikin binêrin.
Di vê testê de çi dibe?
Dema ku hûn bi pitika xwe re diçin klînîkê, bijîşk an hemşîre dê we bibîne û van tiştan bike.
1. Pîvandina mezinbûna pitikê
Yekem tiştê ku divê were kirin ew e ku giranî, bilindahî û dorbera serê pitikê were pîvandin. Dûv re ev pîvan li ser nexşeyek mezinbûnê têne xêzkirin. Ev ji we re dibe alîkar ku hûn bibînin ka pitik bi rêkûpêk mezin dibe an na.
2. Pirsên ku bijîşk dipirse û şîretên ku dide
Piştre, bijîşk dê ji we li ser pitika we bipirse, bersiva her pirsên we bide û şîretên hêja bide we. Ew ê bi giranî li ser van tiştan biaxive:
Der barê xwarin û vexwarinê de
- Rêbaza xwarinê: Her gava ku zarok birçî be, xwarin bidinê. Ger hûn di vî temenî de şîr didinê, ew ê di 24 saetan de nêzîkî 8-12 caran bixwe. Ger hûn bi formulê bixwin , ew ê rojê nêzîkî 24 ons bixwe. Di dema xwarinê de û piştî xwarinê, ji bîr nekin ku kîsikek xwarinê bidin wî .
Derbarê çawaniya mîzkirin û defakasyonê de
- Hejmara pêçikên şil: Divê hûn rojane nêzîkî 6 pêçikan şil bikin.
- Pirbûna pizandinê: Zarokên ku şîrê dayikê dixwin dikarin rojê 3 caran an jî zêdetir pizandinê bikin. Lêbelê, heta temenê nêzîkî 6 hefteyan, dibe ku hin pitikên ku şîrê dayikê dixwin çend rojan pizandinê nekin. Zarokên ku bi formulê dixwin divê rojê herî kêm carekê pizandinê bikin. Ger di derbarê vê yekê de fikarên we hebin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Derbarê xewê de
- Xew: Zarokên di vê temenê de rojê nêzîkî 14-17 saetan radizin. Ev yek di nav rojê de çend razên kurt jî dihewîne. Zarokên ku şîrê dayikê dixwin, dibe ku di şevê de pir caran ji bo xwarinê şiyar bibin. Zarokên ku bi şîrê formulê dixwin, dikarin hinekî dirêjtir razên.
Qonaxên Pêşveçûnê
Di mehekê de, divê pitika we tiştên weha bike:
- Ew bi baldarî li rû û tiştên ku li dora xwe digerin dinêrin, serê xwe ber bi wî alî ve dizivirînin.
- Dema dengekî dibihîzin, bêdeng dibin, çavên xwe diçipînin , serê xwe dizivirînin, ditirsin, an digirîn.
- Her çend ling hîn jî hinekî xwar bin jî, ling hêdî hêdî dest bi vebûnê dikin.
- Herdu dest û her du ling bi herdu aliyan ve dihejînin.
- Eger hûn pitika xwe bixin pozîsyona xaçkirinê (Dema Zikê), ew ê demekê serê xwe rakin.
- Divê ev refleksên taybetî yên temenî (Refleksên Nûbûyî) baş pêş bikevin:
- Refleksa Kokkirinê û Refleksa Mijandinê: Dema ku tiştek nêzîkî lêvan tê kirin, pitik serê xwe ber bi wî alî ve dizivirîne û hewl dide bimije.
- Refleksa Girtinê: Heke hûn tiliyekê deynin ser destê xwe, hûn ê wê bi tundî bigirin.
- Refleksa Gerdenê ya Tonîk / Poza Çerxerê: Dema ku serî ber bi aliyekî ve tê zivirandin, destê wî alî dirêj dibe û destê wî aliyê din tê tewandin. Mîna şûrvanekî.
- Refleksa Moro / Bersiva Tirsînê: Dema ku ji nişkê ve mirov ditirse, dest û lingên wî vedibin û paşê tên anîn hundir.
3. Muayeneya laş a temam
Pêşî hûn ê cilên pitika xwe derxînin û muayeneyek fîzîkî ya tevahî bikin. Ev ê kontrolkirina çavên pitikê, guhdarîkirina dil, kontrolkirina lêdana dil, muayeneya zik û muayeneya ranan di nav xwe de bigire.
4. Testên taybet (Testên Screening)
Doktor dê encamên testên pişkinîna pitikên nûbûyî yên ku li nexweşxaneyê hatine kirin binirxîne. Ger pêwîst be, hin test dê werin dubarekirin. Ger testa bihîstinê di wê demê de nehatibe kirin, wê vê carê were kirin.
5. Dayîna Vakslêdanan
Vakslêdan ji bo parastina pitika we ji nexweşiyên giran pir girîng in. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn vakslêdan di wextê xwe de bidin wan. Bernameyên vakslêdanê dikarin ji navendek bijîşkî bo navendeke din hinekî cûda bibin. Ji ber vê yekê, li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
6. Bala xwe bidin tenduristiya derûnî ya dayikê
Depresyona piştî zayînê rewşeke gelemperî ye di nav dayikên piştî zayînê de, ji ber vê yekê dibe ku bijîşkê we çend pirsan li ser tenduristiya we ya derûnî ji we bipirse û dibe ku hûn pirsnameyek kurt tije bikin. Ev ji bo qenciya we ye.
Van tiştan heta kontrolkirina mehane ya xwe ya din di hişê xwe de bigirin.
Başe, niha em bibînin ka hûn hewce ne ku çi tiştan bikin da ku hûn heta muayeneya du mehan lênêrîna pitika xwe bikin.
Werin em li xwarin û vexwarinê xwedî derkevin.
- Dema ku kûçikê we birçî be, xwarinê bidinê . Her wiha bala xwe bidin nîşanên têrbûnê (ji şîr dûrketin, devê wî girtin). Di navbera 6 û 8 hefteyan de, dibe ku kûçikê we "Mezinbûneke Zêde" biceribîne, ku ew dema ku ji asayî birçîtir e ye.
- Xwarinên hişk an ava fêkiyan nedin.
- Tiştên wekî genim nexin nav şûşeya şîrê pitika xwe heya ku ji hêla bijîşk ve bi taybetî neyê gotin.
- Di dema şîrdanê de û piştî wê tiştên xweş bişînin .
Ger şîrdanê didî:
- Heke we hîn dest pê nekiribe, hûn dikarin şîrê dayika xwe ji bo karanîna pêşerojê pomp bikin û hilînin.
-Eger şîrdan baş diçe, tiştekî xelet nîne ku şûşeyek an jî pêçek bê dayîn. Lêbelê, eger zaroka we dema ku hûn şûşeyê didin red bike, hewl bidin ku kesekî din şûşeyê bide.
- Rojane ji bo dayikan multîvîtamînek bistînin.
- Ger hewce be ku hûn dilopên Vîtamîna D bidin pitika xwe, ji bijîşk bipirsin.
Eger hûn şîrê toz didin:
- Şîrê formulê yê ku hesin tê de heye bidin pitikê.
- Dema çêkirin û hilanînê, rêwerzên li ser pakêta şîrê toz bi tevahî bişopînin. Ji bilî şîr avê lê zêde nekin.
- Şûşeyê li cîhekî nehêlin zarokê têr nekin, an jî zarokê bi şûşeyê di devê xwe de nexin xewê.
- Eger hûn dixwazin formuleke cuda ya şîrê dayikê biguherînin, pêşî bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Lênihêrîna rojane û tenduristiyê
- Berî ku hûn pitikê bigirin destên xwe baş bişon . Ji kesên din ên ku tên malê jî bixwazin ku heman tiştî bikin. Pitikê ji kesên nexweş dûr bigirin.
- Xwedî li pitikê be, pêdiviyên wî/wê biparêze . Hînkirina zarokên biçûk ne zirar e.
- Stranan bibêje, biaxive û ji pitika xwe re pirtûkan bixwîne . Pitik dema ku di nav mirovan de ne, çêtirîn fêr dibin.
- Dema ku pitika we şiyar e, di bin çavdêriya xwe de demekê di "pozîsyona xwarê" (Dema Zikê) de derbas bikin. Di vê demê de çavê xwe li pitika xwe bigirin, û heke ew westiyayî an jî zehmetiyê dikişîne, alîkariya wî bikin.
- Carinan ji bo pitikan tiştekî normal e ku bê sedem bigirîn (demên bêserûber). Lêbelê, ji bo hin pitikan, ev girî dikare zêde be, rojê bi saetan bidome. Ger pitikek bêyî pirsgirêkên din ên tenduristiyê kolîk çêbibe, ew bi gelemperî di dora 3 hefteyan de dest pê dike, di dora 6 hefteyan de digihîje lûtkeyê, û di dora 3 mehan de kêm dibe.
- Eger germahiya rektal a pitika we 38 pileya Celsius (100.4 Fahrenheit) an jî zêdetir be, tavilê gazî bijîşkê xwe bikin . Ger pitika we nexweş xuya bike, gazî bijîşkê xwe bikin. Bêyî ku hûn pêşî bi bijîşk re bipeyivin, derman nedin pitikek di bin 2 mehan de.
- Wekî dayikeke nû , hest bi westiyayî û stresê kirin tiştekî normal e . Lê eger ev hest pir bihêz bin, an jî hûn xemgîn, dilgiran, an jî pir caran aciz bibin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Eger pirsên te di derbarê rewşa jiyana te de hebin (tiştên ku ji bo lênêrîna pitika te hewce ne hene? Xwarina te têr e, cihekî ewle ji bo jiyanê heye, sîgortaya tenduristiyê heye?), bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew dikarin alîkariya te bikin ku tu bi çavkaniyên civakî an xebatkarekî civakî ve girêdayî bibî.
Ewlekariya pitikê (Ewlehî Pêşî!)
Divê hûn di van tiştan de pir baldar bin.
Çawa metirsiya Sendroma Mirina Ji Nişka Ve ya Zarokan (SIDS) kêm bikin?
SIDS mirina ji nişka ve ya pitikek saxlem di dema xewê de ye. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku pêşî li wê bigirin:
- Her tim zarokê xwe bi rû jor, li ser doşekek hişk û raxistî, di nav nivînekê an jî di nav nivînekê de bixin xewê. Zarokê xwe li ser zikê xwe an jî li kêleka xwe nexin xewê. Parastvanên nivînan, betanî, balîf, an pêlîstokên nerm nexin nav nivînê.
- Heke gengaz be şîrê dayikê bidin .
- Heta rojbûna yekem a pitika xwe, herî kêm 6 meh (metirsiya SIDS di vê demê de herî zêde ye), di nivînek cuda de li odeya xwe, li kêleka nivîna xwe razên. (Ne di nav nivînan de - nivînên hevbeş qedexe ne).
- Germahiya odeyê li cihekî rehet bihêle û pêşî li germbûna zêde ya pitikê bigire . Li gorî germahiya odeyê pitikê cil û berg li xwe bike û zêde cil û berg li xwe neke. Dema xewê serê xwe negire. Ji bo xwêdan û germahiya laş kontrol bike.
- Bifikirin ku hûn dikarin pêçekê bidin pitika xwe da ku ew bikaribe xewê bike . Ger pitika we ji pêçekê hez neke, bi zorê lê nekin. Ger pêçek dema ku ew radizê ji devê wî derkeve, ne hewce ye ku hûn wê dîsa têxinê. Ger hûn şîr didin, piştî ku ew bi şîrdanê re fêr bû, pêçekê bidinê.
- Nehêlin pitika we di pozîsyonên xewê yên ne guncaw de, wek mînak di amûrek rûniştinê de (wek kursiya otomobîlê), balîfek şîrdanê de (wek `Boppy balîf`), an jî hin amûrên ku dihêlin pitik razin (wek `Dock-a-Tot`, `Podster`, `Bummzie`) razên.
- Ti amûran (wek mînak pozîsyonerên xewê, çavdêrên rêjeya dil û nefesê) ku îdîa dikin ku xetera SIDS kêm dikin, bikar neynin. Ti berhemek tune ku bi rastî vê yekê bike.
- Piştrast be ku her tiştê ku hûn ji bo xewa pitika xwe bikar tînin, tevî nivîn û doşekan, li gorî standardên ewlehiyê yên ku ji hêla ajanseke navdar ve, wekî Komîsyona Ewlehiya Berhemên Xerîdar a Dewletên Yekbûyî (CPSC) hatine pejirandin, ne.
Serişteyên din ên girîng ên ewlehiyê
- Cixare nekişînin û cixareyên elektronîk bikar neynin . Destûr nedin ku kes li cihê ku pitika we lê ye cixare bikşîne an jî cixareya elektronîk bikşîne.
- Her tim zarokê xwe li kursiya paşîn a otomobîlê, li kursiyek otomobîlê ya ku rû bi paş ve ye, deynin. Tu carî zarokê xwe di otomobîlê de bi tenê nehêlin.
- Hemû pêlîstokên bi têl, rih û çengelan ji pitikê xwe dûr bigirin.
- Dema ku zarok şiyar e, bi taybetî li cihên bilind an jî di dema serşuştinê de, zarokê xwe bi tenê nehêlin .
- Qet zaroka xwe nehejînin! Kirina vê yekê dikare bibe sedema xwînrijandina mejî û heta mirinê jî. Ev yek wekî `Sendroma Zaroka Lerizî` tê binavkirin. Ger hûn qet hêrs bibin an jî fikar bikin ku hûn dikarin zaroka xwe birîndar bikin, zaroka xwe bi ewlehî têxin nav nivînan û çend deqeyan dûr bikevin. Ji bo alîkariyê gazî hevalek, xizmek, an bijîşkê xwe bikin.
- Kêmkirina tîrêjên rojê . Zarokê xwe bi qasî ku pêkan be di bin siya û nixumandinê de bihêlin. Ji bo pitikên di bin 6 mehan de krema rojê nayê pêşniyarkirin. Lêbelê, heke siya û cil û berg parastina têr peyda nekin, pitikek di bin 6 mehan de dikare piçek krema rojê bikar bîne.
Peyama Birinê Malê
Ji ber vê yekê, bi kurtasî, ev kontrolkirina mehane ya baş a pitikê derfeta herî baş e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser pêşveçûn, tenduristî û ewlehiya pitikê xwe bipeyivin.
Ji her fikar an tirsên xwe dudilî nebin ku ji bijîşkê xwe bipirsin. Her wiha, wekî dayikek, girîng e ku hûn li tenduristiya xwe xwedî derkevin. Tenê heke hûn saxlem bin, hûn dikarin baş li pitika xwe xwedî derkevin.
Ez hêvî dikim ku ev serişte ji we re bibin alîkar. Ez ji we û pitika we re tenduristiya baş dixwazim!
👩🏽⚕️ Pirsên zêde (FAQs)
💬 Di Serdana Well-Child a 1-Mehî de bijîşk çi kontrol dike?
Giranî, bilindahî û dorbera serê zarok tê pîvandin. Her wiha adetên xwarinê yên zarok, hejmara mîzkirina wî/wê di rojê de, û gelo dîtin/bihîstina zarok bi awayekî normal pêş dikeve jî têne kontrolkirin.
💬 Gelo dê pitik li vê klînîka mehane were vakslêdan?
Bi gelemperî, li gorî Bernameya Vakslêdana Srî Lankayê (EPI), vakslêdana duyemîn heta ku pitikê 2 mehî nebe nayê dayîn (vakslêdana BCG ya yekem yekser piştî jidayikbûnê tê dayîn). Lêbelê, di rewşên taybetî de, vakslêdana Hepatît B (Hep B) dikare bi şîreta bijîşkî were dayîn.
💬 Dema ku dayik diçin vê klînîkê, divê çi bi xwe re bînin?
Ji kerema xwe CHDR (Rapora Geşedana Tenduristiya Zarokan) a zarokê xwe, pêç û destmalên zêde, û lîsteyek pirsên ku hûn dixwazin ji bijîşk li ser pitika xwe bipirsin bi xwe re bînin.
` Tenduristiya Zarokan, Kontrolkirina Mehane, Serdana Zarokan, Geşedana Zarokan, Vakslêdan, SIDS, Şîrdana Zarokan, Depresyona Piştî Zayînê`
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike