Gelo zarokê/a we gelek caran zikê wî/wê diêşe? Sedemeke wî/wê nayê dîtin? Werin em li ser Êşa Zikê Fonksiyonel biaxivin!

Gelo zarokê/a we pir caran dibêje, "Dayê, zikê min diêşe"? Carinan, piştî ku diçe cem bijîşk jî, ew nikarin sedema rast bibînin û dibêjin, "Ev e ya ku xelet e." Wekî dêûbav, pir xwezayî ye ku hûn gelek fikaran hîs bikin. Îro, em ê li ser êşa zikê biaxivin ku dîtina sedemek zelal ji bo wê dijwar e, lê di zarokan de gelemperî ye. Em ji vê re dibêjin êşa zikê ya fonksiyonel . Carinan, bijîşk ji vê rewşê re dibêjin 'Sendroma Êşa Zikê ya Bi Navbeynkariya Navendî'.

Êşa Zikê Fonksiyonel çi ye?

Bi kurtasî, êşa zik a fonksiyonel êşa zikê zarokekî ye. Lê çend tiştên wê yên taybet hene:

• Bijîşk dikare we muayene bike û sedemek zelal nebîne: ango, bijîşk piştrast dike ku rewşek bijîşkî ya taybetî, wek ulsera mîdeyê an enfeksiyonek, tune ye ku bibe sedema êşê.
• Ev êş mehê çar caran an jî zêdetir tê: ne carek an du caran, lê pirtir.
• Ev rewş herî kêm du meh in heye: Em tenê guman dikin ku êşa zik du meh an jî zêdetir li pey hev berdewam bike.
• Piraniya caran, êş ji saetekê zêdetir dom nake: gava ku ew tê, piştî demekê kêm dibe.
• Ti têkiliyeke taybetî di navbera xwarin, çalakî, an tevgera rûvî de tune ye: hin nexweşiyên mîdeyê piştî xwarina xwarineke giran xirabtir dibin, an jî piştî tevgera rûvî xirabtir dibin. Lê di vê rewşê de dîtina qalibek ewqas zelal zehmet e.
• Zarok baş mezin dibe û kîloyan winda nake: Ev tiştek e ku gelek dêûbavan matmayî dike. Her çend zikê zarok diêşe jî, zarok baş dixwe, vedixwe, dilîze, dirêj dibe û mezin dibe.
• Ew dikare bi stres an fikaran ve girêdayî be: Mînakî, dema ku azmûnek dibistanê nêzîk dibe, dema ku divê hûn derbasî polek nû bibin, an jî dema ku li malê hin pirsgirêk hebin, zarokê we dikare stresê hîs bike. Ev dem e ku êşa zikê îhtîmal e ku xuya bibe.

Lê nûçeyek baş heye! Piraniya zarokên bi vî rengî êşa zik a fonksiyonel di nav çend hefte an mehan de bi tevahî baş dibin. Pirsgirêkên cidî yên demdirêj kêm in.

Nîşaneyên êşa zik a fonksiyonel çi ne?

Nîşaneya sereke êşa zik e. Lêbelê, zarok dikarin nîşanên din jî bibînin, wek:

• Dilxelandin: Ev hestek dilxelandin an vereşînê ye.
• Serêş : Serêşeke ku bi êşa zik re tê.
• Sergêjî: Dibe ku hin zarok serêş an jî gêjbûnê hîs bikin.
• Westandin: Her dem westiyayî hîs kirin, hest bi bêcaniyê kirin.

Ev nîşane li ba her zarokekî bi heman awayî çênabin. Dibe ku hin zarok tenê êşa zikê wan hebe, lê yên din dikarin çend ji van nîşanan bi hev re hebin.

Çima ev êşa zikê ya fonksiyonel çêdibe?

Bi rastî, bijîşk hîn jî nekarîne sedema rastîn a vê yekê destnîşan bikin. Lêbelê, li ser vê yekê nerînên cûda hene.

Yek ji teoriyên sereke ev e ku ev dibe ku ji ber hesasiyeteke di eksena mêjî-rûvî de, pergala sînyalên di navbera mêjî û pergala helandinê de be. Li ser bifikirin, mêjiyên me bi berdewamî peyaman (sînyalên demarî) ji zikên me dişînin mêjiyên me, û ji zikên me dişînin mêjiyên me. Di zarokên bi êşa zik a fonksiyonel de, ev pergala demarî dibe ku hinekî hesastir be. Ev tê vê wateyê ku tewra guhertinên piçûk ên di mîdeyê de ku kesek normal dê ferq neke (mînak, firehbûna sivik a mîdeyê, hewa di rûviyan de asê maye) dibe ku ji hêla van zarokan ve wekî êş were hîskirin. Mîna kesek ku ji dengek herî piçûk ditirse.

Ev peyamên nervê dikarin werin teşwîqkirin:

• Ji ber firehbûna mîde an rûvîyan (dema xwarinê, dema ku hewa tijî ye).
• Ji ber berfirehbûna rektumê dema ku hûn hewce ne ku defek bikin.

Ev rewş herî zêde li zarokên di navbera 4 û 16 salî de tê dîtin. Carinan, zarokek dikare êşa zikê çêbike, her çend ew ji enfeksiyonek gastrointestinal a berê baş bûye jî. Her weha, bûyerek stresdar di malbatê de - mînakî, koçkirina bo malek nû, jinberdan, an pirsgirêkek li dibistanê - dikare bibe sedema an jî vê êşê xirabtir bike.

Ev êşa zikê ya fonksiyonel çawa tê teşhîskirin?

Dema ku hûn zarokê xwe bibin ba bijîşk, ew ê çend gavan bişopîne da ku vê rewşê teşhîs bike:

1. Li ser nîşanan bipirsin: Doktor dê ji we bipirse ka êşa zikê zarokê we çawa dest pê kiriye, kengî dest pê kiriye, çiqas dirêj e berdewam dike, û gelo nîşanên din hene. Ew ê her weha li nîşanên nexweşiyek girantir bigerin, wek kêmbûna kîloyan, kêmbûna geşbûnê, ta, pizrik, vereşîna domdar, îshal, an artrozê . Ji van re "nîşanên alaya sor" an "nîşanên hişyariyê" tê gotin.

2. Muayeneyeke fîzîkî pêk tîne:Doktor dê zarok bi baldarî muayene bike. Ew ê zik bide dest û her cûre anormaliyên din kontrol bike.

3. Hin testên bingehîn: Ger pêwîst be, çend testên xwînê û testa feqê ji bo xwîna veşartî dikarin werin kirin. Ev ji bo piştrastkirina ku nexweşiyên din tune ne têne kirin.

4. Li ser stresê dipirse: Doktor dê li ser tiştên ku dibe ku ji bo zarok bibin sedema stresê jî biaxive, wek guhertinên dawî yên di hawîrdora malê de, pirsgirêkên bi hevalên xwe re li dibistanê û azmûnan. Ji ber ku, wekî me berê jî got, stres dikare bandorê li ser vê yekê bike.

Ya girîng ew e ku heke zarok "nîşanên alaya sor" ên ku berê hatine behs kirin tune bin, û testên bingehîn ên xwîn û feqê normal bin, piraniya demê hewcedarî bi testên din ên mezin û tevlihev (mînak, endoskopî, tomografiya kompîturî - CT) tune.

Êşa Zikê Fonksiyonel çawa tê dermankirin?

Dema ku ev rewş tê dermankirin, bijîşk her kesî bi heman awayî derman nakin. Rêbazên dermankirinê dikarin ji zarokekî bo zarokekî cûda bibin, li gorî cewherê nîşanan. Bi gelemperî, tiştên weha têne kirin:

• Guhertinên di parêzê de:
• Hin zarok bi sînordarkirina xwarinên ku dibin sedema gazê (mînak, kelem, kulîlk, brokolî, nîsk) rihet dibin.
• Her wiha fikrek baş e ku hûn xwarina xwarinên rûn, sorkirî, xwarinên tûj, û xwarin û vexwarinên bi şîrînkerên sûnî kêm bikin.
• Sînordarkirina vexwarinên gazkirî (wek soda) û ava fêkiyan (bi taybetî yên ku sorbîtol tê de zêde ne, wek sêv û hirmî) jî ji hin zarokan re dibe alîkar.
• Dibe ku hin zarok di helandina şîr û berhemên şîr ên ku laktoz tê de hene de zehmetiyê bikşînin. Ger gumanek hebe, dibe ku hûn bixwazin ji bo demekê ji wan dûr bisekinin, wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî şîret kirin.

• Derman:
• Derman hene ku dikarin ji bo kêmkirina êşa mîdeyê werin dayîn.
• Dermanên ku asîda mîdeyê kêm dikin carinan dikarin bibin alîkar.
• Pir kêm caran, dibe ku bijîşk biryar bide ku dozek kêm ji dermanên din ên ku dibin alîkar ji bo kontrolkirina êşê û bandorê li pergala demarî dikin bide. Lêbelê, girîng e ku hemî van dermanan tenê li gorî reçeteya bijîşk û li gorî rêwerzan werin bikar anîn. Ji dayîna dermanên êşê bi dilxwazî ​​​​ji zarokê xwe dûr bisekinin.

• Teknîkên Şêwirmendiyê û Rihetbûnê:
• Ji ber ku ev êş bi stresê ve girêdayî ye, xizmetên şêwirmendiyê yên ku alîkariya zarok dikin ku hestên xwe birêve bibin û stresê kêm bikin dikarin pir bikêr bin.
• Fêrkirina teknîkên rihetbûnê yên wekî tetbîqatên nefesgirtina kûr, meditasyon û yogayê jî dikare rihetiyê peyda bike.

Ya girîng ew e ku zarok wekî "nexweşiyeke derûnî" neyê hesibandin. Zarok bi rastî êşê dikişîne. Her çend sedema wê nexweşiyeke fîzîkî ya eşkere nebe jî, êş rastî ye.

Kengê divê hûn zûtirîn dem biçin cem bijîşk? (Nîşanên ku divê hûn bala xwe bidinê)

Heta zarokek bi êşa zik a fonksiyonel carinan dikare nexweşiyeke din a cidî hebe. Ji ber vê yekê, heke zarokê we yek ji nîşanên jêrîn nîşan bide, dem winda nekin û tavilê biçin cem bijîşk:

• Heger di feqê de xwîn hebe (reş an sor tarî).
• Eger ji du rojan zêdetir îshal hebe.
• Eger hûn ji du rojan zêdetir vereşiyan.
• Eger vereşîn xwîn hebe (sor an jî dişibihe qehweya hûrkirî).
• Eger êşa zikê ji saetekê zêdetir bidome, an jî êş girantir bibe.
• Eger teza te bilind be.
• Eger hûn berdewam windabûna îştaha xwe bikin û kîloyan winda bikin.
• Heke di dema mîzkirinê de êş hebe.
• Eger qebizbûn giran be an jî nû dest pê kiribe û berdewam bike.
• Werimandin an sorbûna movikan.
• Heger we pizrikên çerm û êşa mîdeyê hebin.
• Eger xuya bike ku mezinbûna zarokê kêm bûye.

Nîşaneyên weha tê vê wateyê ku dibe ku êşa zik ne ji ber fonksiyonel be. Dibe ku rewşek din a bijîşkî be û pêdivî ye ku tavilê were nirxandin.

Wek dêûbav hûn çawa dikarin alîkariya zarokê/a xwe bikin?

Piştgirî, evîn û têgihîştina we ji bo zarokekî ku bi vê nexweşiyê dijî pir biqîmet in. Dibe ku zarok ji ber vê êşê xemgîn û dilgiran be. Ji bo wan normal e ku dema ku ew çalakiyên rojane û lîstikê ji dest didin, xwe bêhêvî hîs bikin. Hûn dikarin bi van awayan alîkariyê bikin:

• Zarokê xwe di çalakiyên rojane yên normal de mijûl bikin: Bila êş rê li ber wî/wê negire ku tiştên wekî çûna dibistanê, lîstin, derbaskirina demê bi hevalan re, an jî kêfa demê bi malbatê re bike. Dema ku zarokê/a we di van çalakiyan de mijûl dibe, dibe ku kêmtir li ser êşê bifikire.
• Zarokê xwe piştrast bikin: "Ev nexweşiyeke cidî nîne, û tu ê zû baş bibî." Jê re bêjin ku bijîşk gotiye ku ne tiştekî cidî ye.
• Zêde li ser êşa zarokê/a xwe nesekinin: Belê, ji bo zarokê/a we zehmet e. Lê gava hûn bi berdewamî dipirsin, "Zikê te diêşe?" "Tu çawa yî?", bala zarokê/a we dikare ber bi êşê ve biçe. Di şûna wê de, li ser tiştên din ên baş ên ku zarokê/a we dike, li ser jêhatîyên wî/wê biaxivin. Bala wî/wê ber bi cîhekî din ve bibin.
• Xemgîniyên xwe nîşanî zarokê/a xwe nedin: Ger zarokê/a we bibîne ku hûn pir zêde li ser wî/wê xemgîn dibin, ew dikare hîn bêtir bitirse û dilgiran bibe. Helwesta we ya aram û erênî çavkaniyek mezin a hêzê ye ji bo zarokê/a we.
• Eger hûn jî ji vê yekê ditirsin, li ser vê yekê biaxivin: Carinan dêûbav jî dikarin bibînin ku di çareserkirina vê rewşê de zehmetî dikişînin. Ger hûn wisa hîs bikin, li ser vê yekê bi kesekî/ê ku hûn pê bawer in an jî şêwirmendekî/ê re biaxivin. Tenduristiya we ya derûnî jî girîng e.
• Şêwirmendiyê ji bo zarokê/a xwe bifikirin: Ew dikare pir bikêrhatî be ku hûn piştgiriya şêwirmendek ji zarokê/a xwe re peyda bikin da ku ew/a li ser hestên xwe biaxive, bi êşê re mijûl bibe û rêbazên rihetbûnê fêr bibe.

Ji bîr meke, qet texmîn neke ku zarokê te "derew" dike an jî "sexte dike". Êşa zik a fonksiyonel êşeke rastîn e. Her çend sedemeke fîzîkî ya eşkere tune be jî, zarokê te hîn jî wê êşê dikişîne.

Tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn (Peyama Birinê Malê)

Başe, niha hûn têgihîştineke çêtir a tiştê ku me îro li ser axivî, Êşa Zikê Fonksiyonel, heye. Werin em tiştên herî girîng ji nû ve bi kurtasî dubare bikin:

1. Êşa zik a fonksiyonel êşeke zik e ku bêyî sedemeke fîzîkî ya zelal çêdibe, lê bi rastî tê hîskirin.

٢. Ev di pir rewşan de rewşek xeternak nîne, û bi demê re dê baştir bibe.

3. Eger zarok baş mezin dibe û kîloyan winda nake, ev nîşanek baş e.

4. Stres dikare bandorê li ser vê yekê bike. Ji ber vê yekê li ser tenduristiya derûnî ya zarokê xwe baldar bin.

5. Girîng e ku hûn dermankirina ku ji hêla bijîşk ve hatî destnîşankirin bişopînin û jiyana xwe ya rojane wekî normal bidomînin.

6. Ji "nîşanên ala sor" haydar bin. Ger hûn hin ji wan bibînin, tavilê biçin cem bijîşk.

7. Evîn, piştgirî û têgihîştina we ji bo zarokê we hêzek mezin e ku ji vê rewşê derbas bibe.

Eger zarokê/a we bi vê pirsgirêkê re rû bi rû bimîne, netirsin, bi bijîşk re bipeyivin û şîreta pêwîst bistînin. Her zarok heq dike ku jiyaneke saxlem û bextewar bijî!

` Êşa Zikê Fonksiyonel, Êşa Zikê ya Zarokan, Sendroma Êşa Zikê ya Bi Navbeynkariya Navendî, Êşa Zikê, Nexweşiyên Zarokan, Stres û Êşa Zikê