Peyv tune ne ku kêfa temaşekirina mezinbûna pitika we û kifşkirina cîhanê rave bikin. Awayê ku ew direvin da ku we hembêz bikin, kenê wan ê vegirtî, û awayê ku ew dema ku westiyayî ne xwe dixin nav we - ew sêrbaziyek paqij e. Lê wekî dêûbav, hûn jî dizanin ku li gel wan kêliyên delal, carinan hene ku dikarin we hinekî sergêj bikin, nemaze dema ku ew tevbigerin. Çi lêxistin, qîrîn, an jî tevgerên ku pir caran dêûbavan matmayî dihêlin: gezandin . Ji bo zarokên piçûk pir gelemperî ye ku di qonaxek gezandinê re derbas bibin. Her çend normal e ku meriv dema ku ew diqewime aciz an aciz bibe jî, ew dibe alîkar ku meriv fêm bike ka çima ev diqewime û hûn, wekî dêûbav, dikarin çi bikin da ku wê bi bandor birêve bibin. Îro li Nirogi Lanka, em sedemên li pişt vê adetê û ka hûn çawa dikarin zarokê xwe di nav wê de rêber bikin, bikolin.
Çima zarokên piçûk diqelişin? Sedem çi ne?
Pêşî, girîng e ku were bîranîn ku dema zarokekî piçûk diqelişe, kêm caran bi niyeta xerab tê kirin. Ew hîn jî fêr dibin ka cîhan çawa dixebite. Çend sedem li pişt vê tevgerê hene:
- Meraq û Lêkolîn: Zarok gelek caran bi destdan û lêxistina tiştan li ser derdora xwe fêr dibin. Carinan, ew dikarin tenê ji meraqê bizivirin da ku bibînin ka çi dibe - mîna ku ew pêlîstokekê dixin devê xwe.
- Êşa Diranan: Nerehetî û xurandina pozê di dema derketina diranan de dikare bibe sedem ku ew her tiştê ku di destê wan de ye, tevî mirovan jî, biçînin.
- Derbirîna Hestan: Zarokên piçûk pir caran ferhenga wan tune ku hestên xwe yên wekî dilşikestin, hêrs, an jî dilşikestinê derbibirin. Dema ku ew aciz dibin an jî tiştê ku ew dixwazin nayê dayîn wan, dibe ku ew gezkirinê wekî derbirînek ji bo van hestên xwe yên bihêz bikar bînin.
- Lêgerîna Baldariyê: Zarokê/a we dibe ku fêr bibe ku gezandin dibe sedema bertekek tavilê ji we. Her çend ew şermezarkirinek be jî, ew dikarin vê yekê wekî "baldariyê" fam bikin, nemaze heke ew xwe bêzar an paşguhkirî hîs bikin.
- Teqlîdkirin : Ger ew li kreşê bibînin ku xwişk û birayên wan ên mezintir an zarokekî din gaz dike, dibe ku ew tenê heman tevgerê teqlîd bikin.
- Xweparastin: Di rewşên ku ew hest bi gefê dikin, nemaze ji hêla zarokekî mezintir an jî mezintir ve, gezandin dikare bibe kiryarek refleksîv a xweparastinê.
- Westandin, Birçîbûn , an Nerehetî: Ger zarokê we westiyayî, birçî be, an jî ji hêla fîzîkî ve nerehet be (wek mînak pêçek şil li xwe bike), û ew nikaribe van hewcediyên xwe ragihîne, ew dikarin gezkirinê wekî rêyek ji bo nîşandina tengahiya xwe bikar bînin.
Bifikirin ku zarokê we yê piçûk dixwaze pêlîstoka xwe ji zarokekî din vegerîne. Ew hîn bi gotinên ku hêrsa xwe nîşan bidin fêr nebûne, ji ber vê yekê zarokê din diqelişe. Ji bo wan, ev tenê awayê qîrîna wan e, "Ez hêrs im! Pêlîstoka min bide min!"
Çima gezandin me xemgîn dike? Ma ew reftareke normal e?
Ev bi temamî xwezayî ye ku hûn şok, şerm, an jî aciz bibin dema ku hûn dibînin ku zarokê we kesekî din diqelişe. Dibe ku hûn ji êşa zarokê din an jî ji ber ku dêûbavên din çi difikirin bitirsin. Lêbelê, ji kerema xwe ji bîr mekin ku gezandin di nav zarokên 1 heta 3 salî de pir gelemperî ye. Ew pir caran wekî beşek tîpîk a pêşveçûna wan tê hesibandin. Her çend ne her zarok gez bike jî, bê guman ew ne sedemek alarmê ye ger ya we biqelişe. Ya herî girîng ew e ku hûn çawa bersiv didin û hûn çawa rêberiya zarokê xwe dikin da ku vê adetê bişkîne.
Divê hûn çawa li hember gezandinê tevbigerin? Rêbaza rast çi ye?
Berteka we dema zarokê we diqelişe pir girîng e. Berteka we alîkariya wan dike ku fêm bikin ka ev reftar qebûlkirî ye û gelo divê ew wê dubare bikin.
Pêşî, bi qasî ku pêkan bêdeng bimînin!
Ev gotin ji kirinê hêsantir e, lê heke hûn bi panîkê an qîrînê bertek nîşan bidin, dibe ku zarokê we bitirse an jî tenê fêr bibe ku gezandin rêyek bi bandor e ku bala we bikişîne. Nefesek kûr bistînin û kêliyekê bidin xwe.
Bi tundî û bi eşkereyî "Na" bibêje
Di cih de piştî ku zarokê we gez kir, li çavên wî binêrin û bi dengekî hişk û zelal - ne bi qîrîn - bibêjin, "Na, gez neke. Ew diêşe." Divê rûyê we nerazîbûna we nîşan bide bêyî ku êrîşkar an tirsnak be.
Bala xwe bidin ser zarokê ku hatiye gezkirin
Piştre, pir girîng e ku hûn biçin cem zarokê ku lê hatiye gezandin û wî/wê teselî bikin. Bipirsin ka ew baş e û dilovaniyê nîşanî wî/wê bidin. Ev peyamek zelal dide zarokê we ku gezandin ji bo yên din êş û tengahiyên rastîn çêdike.
"Demek bêhnvedanê" bidin gewrê
Zarokê ku gez kiriye ji bo demek kurt ji qada lîstikê an çalakiyê dûr bixin. Ev ne cezayek e, lê derfetek e ku ew aram bibin û bifikirin. Ji wan re bibêjin, "Ji ber ku we gez kiriye, divê hûn demek kurt li vir bimînin." Wan li cîhek bêdeng û bêzar bi cih bikin (1 deqe ji bo her salekê qaîdeyek baş e).
Şiroveyan hêsan bihêlin
Bi zimanekî guncaw li gor temen û temenê xwe bibêje, "Em yên din nagûzin. Gûzkirin zirarê dide hevalên me. Ev ne baş e." Ji dersên dirêj dûr bisekine.
Alternatîfan hîn bike
Fêrî zarokê xwe bike ka çawa hêrs an bêzariya xwe bêyî gilîkirinê îfade bike. Wan teşwîq bike ku bi gotinên xwe, wek mînak "Ez hêrs im," "Ji kerema xwe parve bike," an "Ji dê an bavê re bêje," bi kar bîne. Hûn dikarin stran an çîrokên hêsan bikar bînin da ku van dersan xurt bikin.
Reftarên erênî teşwîq bikin
Dema ku zarokê/a we bi awayekî xweş dilîze an jî bêyî ku gez bike hestên xwe nîşan dide, pesnê wî/wê bidin. "Te îro bêyî ku gez bikî pir baş lîst! Ez bi te pir serbilind im." Ev wekî xurtkirina erênî tê zanîn, ku bi bandor e.
Ji Çi Divê Xwe Neparêzin: Xeletiyên hevpar
Carinan, em dikarin bi nezanî adetê gezandinê xerabtir bikin. Ji kerema xwe ji van xeletiyên hevpar dûr bisekinin:
- Vegerandina wan: Pirsîna "Niha te dît çawa diêşe?" tenê fêrî zarokê we dike ku gezandin amrazek qebûlkirî ye ji bo çareserkirina nakokiyan. Ew wan tevlihev dike. Qet vê yekê nekin.
- Cezayên dijwar, qîrîn, an lêdan: Ev kiryar tenê tirsê diafirînin ne ku têgihîştinê. Ew dikarin zarokê we êrîşkartir bikin an jî wan teşwîq bikin ku bi dizî gez bikin.
- Şermkirina zarok: Gava hûn li ber çavê zarokê xwe ji yên din re dibêjin, "Ew ji ber ku diqelişe kurekî xerab e", ev yek zirarê dide xwebaweriya wan.
- Etîketkirina zarok wekî "xirab": Gotina "Tu zarokekî xirab î" bêencam e. Li ser tevgerê bisekinin, ne li ser zarok. Di navbera gotina "Gezandin hilbijartinek xirab e" û "Tu zarokekî xirab î" de ferqek mezin heye.
Ji bo rawestandina şewitandinê hûn dikarin çi din bikin?
Ji bilî van bersivên tavilê, çend stratejî hene ku em dikarin bicîh bînin da ku di demek dirêj de vê adetê kêm bikin.
- Tecrîdkirinê diyar bike:Bala xwe bidinê kengê zarokê we herî zêde diqelişe. Gelo dema ku ew westiyayî ye, birçî ye, pêlîstokek bijare winda kiriye, an jî dibe ku li dora kesekî taybetî be? Ger hûn li sedemên tetikandinê binêrin , hûn dikarin pir caran ji van rewşan dûr bisekinin an jî piştgiriya pêwîst bidin zarokê xwe berî ku ew hewcedariya gezkirinê hîs bike.
- Derfetan ji bo lîstika çalak peyda bikin: Girîng e ku ji zarokan re gelek cîh were dayîn ku birevin, bazdin û enerjiya zêde bişewitînin. Ev yek dibe alîkar ku bêhêvîbûn û bêaramiyê kêm bike, ku pêşengên hevpar ên gezandinê ne.
- Bêhnvedan û xewa têr peyda bikin: Kontrol bikin ka zarokê we têra xwe xewa bi kalîte digire. Zarokên zêde westyayî an jî xewle pir caran aciz dibin û bêtir îhtîmal e ku serî li gezandinê bidin.
- Pêlîstokên diranan bi kar bînin: Ger gezandin bi diranan ve girêdayî be, pêlîstokek diranan a ewle û paqij an jî tiştekî sar wek çîçek gêzer an perçeyek xiyarê bidin wan. Dema ku ev tişt li cem wan hebin, her tim çavdêriya wan bikin da ku ji xetereya xeniqandinê dûr bikevin.
- Rolbazî: Di dema lîstikê de, ji bo nîşandana têkiliyên saxlem, bûk an jî heywanên pêlîstok bikar bînin. Nîşanî wan bidin ka meriv çawa dibêje, "Heval nagrîn; em dilovan dimînin," an jî fêrî wan bikin ka meriv çawa nerazîbûna xwe bi awayekî guncaw bi karanîna peyvan li şûna diranan îfade dike.
- Bi hev re bixwînin: Pirtûkên li ser hestan û çawaniya lihevhatinê bi hevalan re bixwînin da ku alîkariya zarokê we bikin ku hest û hêviyên wî yên civakî fam bike.
Kengê divê hûn şîreta bijîşkî bigerin?
Di piraniya rewşan de, gezandin qonaxek demkî ye ku dema zarok mezin dibin û fêr dibin ku xwe bi devkî îfade bikin - bi gelemperî di temenê 3 an 4 salî de - kêm dibe. Lêbelê, hin rewş hene ku divê hûn bi bijîşkê zarokan an jî psîkologê zarokan re şêwir bikin.
- Eger lêdan pir caran û êrîşkar be.
- Eger ev adet ji 3 an 4 salî mezintir jî berdewam bike.
- Eger ew reftar bibe sedema pirsgirêkên girîng, wek mînak ji zarokê/a we tê xwestin ku ji kreşê derkeve.
- Eger hûn li kêleka reftarên din ên fikarbar an derengketinên pêşketinê yên potansiyel, wekî derengketina axaftinê an jî zehmetiyên di têkiliya civakî de, gezandinê bibînin.
- Eger hûn hest dikin ku hûn nikarin rewşê birêve bibin û streseke girîng dijîn.
Ji bîr meke, şerm nîne ku meriv alîkariya pisporan bixwaze. Doktor dikare di destnîşankirina sedema bingehîn û pêşkêşkirina çareseriyek taybetî ji bo zarokê te de alîkariya te bike.
Xalên Sereke
Em hêvî dikin ku ev serişteyên sereke ji we re bibin alîkar ku hûn vê qonaxê bi ewlehî rêve bibin.
- Gavdan di nav zarokên biçûk de tiştekî gelemperî ye, lê ew dikare were çareserkirin. Aram bimînin.
- Sebir û domdarî girîng in. Dibe ku di şevekê de nesekine, lê dev jê bernedin. Her carê bi heman awayî bersivê bidin vê tevgerê.
- Li şûna cezakirinê, li ser hînkirinê bisekinin. Ji bo ku ew ji xeletiyê cuda bibin, rêberiya wan bikin û alîkariya wan bikin ku rêbazên saxlem ji bo birêvebirina hestên xwe pêş bixin.
- Tu ne bi tenê yî.Ev zehmetiyek e ku gelek dêûbav pê re rû bi rû dimînin. Ger hewce bike, bi dêûbavên din re bipeyivin û ezmûnên xwe parve bikin.
- Qet dudilî nebe ku alîkariyê bixwazî. Ger bar pir giran be, ji bo piştgiriyê bi pisporekî re têkilî daynin.
Em hêvî dikin ku pitika we ji vê qonaxê zû mezin bibe, û tenê kêliyên xweş ji bo wê bimîne!
👩🏽⚕️ Pirsên Pir tên Pirsîn (FAQs)
💬 Çima zarokên 1-3 salî diqelişin, û gelo ev adetek xirab e?
Ew ne adeteke xirab e, lê pir caran rêbazeke ragihandinê ye. Zarokên di vê temenî de bi gotinan dikarin hêrs, kêfxweşî an jî diltengiyê îfade bikin. Wekî din, acizbûna pozê ji ber derketina diranan pir caran dibe sedema ku ew ji bo rihetbûnê tiştan biqelînin.
💬 Dema ku zarokê/a min kesekî/ê gez dike, divê ez tavilê çawa bertek nîşan bidim?
Ji lêxistin an qîrînê dûr bisekinin, ji ber ku ev tenê acizbûna zarok zêde dike. Têkiliya çavên xwe bi tundî bigirin û bi aramî bibêjin, "Girtin diêşe; em nagrîn." Dûv re, bala xwe bidin ser teselîkirina zarokê ku lê hatiye gêjkirin, ku ev yek xelata nexwestî ya bala we ji zarokê ku lê daye dûr dixe.
💬 Ez dikarim li malê çi bikim da ku alîkariya rawestandina vê tevgerê bikim?
Eger ew ji ber derketina diranan diqelişin, pêlîstokek lastîkî ya ewle bidin wan. Eger ew ji ber hêrsê diqelişin, fêrî wan bikin ku hêrsa xwe bi girî an jî lêdana balîfekê derbixin, û tekez bikin ku ne hewce ye ew ji bo îfadekirina hestên xwe biqelişin.
` gezandin, gezandina zarok, gezandina pitikan, reftara pitikan, şîretên dêûbavtiyê, pêşveçûna zarokan
