Hefteya 17emîn a Ducaniyê: Gaveke din di vê rêwîtiya xweşik de ji bo we û pitika we! (Hefteya Ducaniyê 17)

Silav! Tu niha di hefteya 17emîn a ducaniyê de yî. Ev demek pir taybet e. Pir heyecan e ku meriv li ser jiyanek piçûk a ku di laşê te de şekil digire bifikire, ne wisa? Îro em ê li ser tiştê ku vê hefteyê bi serê te û pitika te tê û tiştên ku divê tu ji wan haydar bî biaxivin. Mîna axaftina bi hevalekî re, bi awayekî rihet.

Pêşveçûna zarokê we vê hefteyê çawa ye?

Bifikire, zarokê te yê biçûk niha mezin dibe. Ew hîn jî pir biçûk e, lê tiştên ecêb di hundirê wî de diqewimin.

Mezinahî û giraniya pitikê

Di vê hefteyê de, dirêjahiya pitika we ji serê wî heta pişta wî nêzîkî 5.1 înç (13 santîmetre) e. Ev bi qasî mezinahiya mangoyek piçûk e. Giraniya wê nêzîkî 140 gram (4.9 ons) e. Ew hîn jî xwe pir piçûk hîs dike, lê her roj xurttir dibe.

Guhertinên îskeletî

Ma te dizanî ku êdî kirkirag , ango hestiyên nerm, di laşê pitikê de hêdî hêdî vediguherin hestiyên hişk . Mîna tiştên lastîkî ye ku hêdî hêdî xurttir dibin. Ev ji bo pêşveçûna pitikê pir girîng e.

Qabiliyetên nû yên yê biçûk

• Bersiva dengan bidin: Zaroka we niha dest pê dike ku dengên ji cîhana derve bibihîze. Dengê we, lêdana dilê we, û dengên bilind ên ji nişka ve dikarin wî bihejînin. Ji ber vê yekê, hûn dikarin bi zaroka xwe re biaxivin, stranan jê re bibêjin. Ev hem ji bo we û hem jî ji bo zaroka we baş e.
• Tevgerên li seranserê laş: Dibe ku pitika we ji azadiya xwe ya nû kêfxweş dibe. Ew dest û lingên xwe dihejîne, diqelişe, û dibe ku hin tevgerên paqijkirina qirikê ( hîkûp ) jî bike. Dibe ku hûn hîn van tevgeran zêde ferq nekin, nemaze heke ev pitika we ya yekem be. Lê hin dayikên pêşerojê vê hefteyê dest pê dikin ku "lezgîn" hîs bikin, tevgerek pir nazik ku mîna perperokên ku di zikê wan de difirin hîs dike.
• Şopa tiliyan çêdibe: Tenê xeyal bike, di vê temenê pir biçûk de, serê tiliyên pitika te dest bi pêşxistina şopa tiliyan a bêhempa dike. Ev tê wateya tiştekî taybet ji bo wî, tiştekî ku li cîhanê kesekî din tune ye!
• Rijênên xwêdanê pêşve diçin: Rijênên xwêdanê yên di çermê pitikê de jî di vê demê de dest bi pêşvebirinê dikin.

Rola placenta

Vê hefteyê , plasenta , organa ecêb ku xurek, oksîjen û bermayiyên pêwîst ji pitika we re peyda dike, hîn bêtir pêş dikeve. Ew ji bo pitika we mîna xeta jiyanê ye. Placenta bi hezaran damarên xwînê hene. Ev damar xurek û oksîjenê ji laşê we digirin û digihînin laşê pitika we yê ku mezin dibe. Her wiha, kordona navikê jîNiha xurttir û qalindtir e. Ev yek girêdana di navbera plasentayê û pitikê de çêdike.

Bifikirin ka çiqas ecêb e ku pergalek wusa ecêb di laşê we de hatî afirandin, jiyanê dide pitika we ya piçûk!

Wek dayikekê vê hefteyê çi bi beden û hişê te diqewime?

Her ku pitika te mezin dibe, tu wek dayik dê di beden û hişê xwe de gelek guhertinan bibînî. Ev bi piranî normal in, ji ber vê yekê xem neke, başe?

Guhertinên ku hûn di laşê xwe de dibînin

• Zikê te mezin dibe: Êdî tu ê bi îhtîmaleke mezin hîs bikî ku zikê te hinekî ber bi pêş ve tê. Dibe ku cilên te hinekî tengtir bibin. Ev pir xwezayî ye.
• Guhertinên çerm: Dibe ku di vê demê de li hin dayikan xêzek tarî (Linea Nigra) ku di nîvê zikê wan re derbas dibe, û her weha li ser hin deverên rûyê wan de xalên qehweyî (Melasma an Chloasma) , ku wekî "maska ​​ducaniyê" jî tê zanîn, çêbibin. Her weha, ji ber dirêjkirina çerm, nîşanên dirêjkirinê dikarin li deverên wekî zik, sing û qûnan xuya bibin. Ev ji ber guhertinên hormonal û dirêjkirina çerm çêdibin. Ev bi gelemperî piştî ku pitikê çêdibe winda dibin.
• Sing mezintir dibin: Dibe ku sîngên we mezintir û hesastir bibin dema ku ew amadekariya şîrdana pitika we dikin.

Pirsgirêkên hevpar ên ku hûn dikarin pê re rû bi rû bimînin û çareseriyên wan

Dibe ku di vê demê de hûn hin nerehetiyên piçûk biceribînin. Werin em li wan binêrin û hûn dikarin çi bikin.

• Zêdebûna îştahê: Her ku pitika we mezin dibe, dibe ku hûn ji ya asayî birçîtir hîs bikin. Ev normal e. Lêbelê, girîng e ku hûn xwarinên xurek bixwin. Li şûna ku hûn xwarinên mezin di carekê de bixwin, rojê çend caran xwarinên piçûk bixwin.
• Sergêjî û bêserûberî: Guhertinên di sîstema gera xwînê de dikarin bibin sedema sergêjî û bêserûberiya we, nemaze dema ku hûn ji nişkê ve radibin. Hêdî hêdî rabin, ne pir zû. Gelek av vexwin.
• Êşa piştê: Her ku zikê we mezin dibe, navenda giraniya laşê we diguhere, ku ev jî dikare bibe sedema hestek giraniyê li pişta we. Dema ku hûn li ser kursiyê rûdinin, pişta xwe rast bihêlin, û dema ku hûn radizin, balîfek di navbera lingên xwe de bihêlin. Werzîşa sivik jî baş e.
• Dilşewatî û Nexweşiya Hebûnê: Guhertinên hormonal û mezinbûna malzarokê dikarin bibin sedema werimîna zik, ku bibe sedema dilşewatî û nexweşiya hebûnê. Xwarinên tûj û rûn kêm bikin. Piştî xwarinê ranezin.
• Êşa Ligamentên Bazûr: Ji ber dirêjkirina ligamentên ku piştgirîya malzarokê dikin, êşek ji nişka ve û tûj li kêlekên zik û li devera çok dikare were hîskirin. Ev bi gelemperî bi tevgerên hêdî û guhertinên pozîsyonê kêm dibe.
• Zêdebûna Derdana Vajînê : Di vê demê de, dibe ku hûn zêdebûnek di derdana vajînayê de bibînin ku spî û bêbêhn e. Ev wekî leukorrhea tê binavkirin. Ev normal e. Lêbelê, heke derdan reng biguhere, bêhnek nebaş hebe, an jî bi xurandinê re hebe, ji bijîşkê xwe re bêjin.
• Damarên Varîkoz: Dibe ku hin dayik ferq bikin ku damarên şîn li ser lingên wan xuya dibin. Ji bo demek dirêj di heman pozîsyonê de nemînin. Lingên xwe hinekî bilind bihêlin.
• Xwînberdana pozê : Ji ber bandorên hormonal, pozê dibe ku dema firçekirinê biwerime û xwîn bibe. Diranên xwe bi firçeyek nerm firçe bikin. Ji bo şîretê biçin cem diranan.

Ramanên ku di hiş de derdikevin

Li gel guhertinên laşî, dibe ku gelek raman di hişê we de jî hebin. Carinan hûn dikarin xwe pir kêfxweş hîs bikin, û carinan jî hûn dikarin hinekî tirsonek an dilgiran hîs bikin. Normal e ku pirsên wekî "Ez ê dayikek baş bim?" û "Gelo pitik dê saxlem be?" hebin. Li ser hestên xwe bi mêr, malbat, an hevalek pêbawer re biaxivin. Ger hewce be, hûn dikarin şîreta bijîşkî jî bigirin.

Tiştên girîng ên ku hûn hewce ne ku vê hefteyê lê binêrin

Pêdivî ye ku hûn van tiştan ji bo tenduristiya xwe û pitika xwe bifikirin.

• Li xwarina xwe miqate bin: Pir girîng e ku hûn parêzek hevseng bixwin ku tê de hesin, kalsiyûm, asîda folîk û vîtamîn û mîneralên din hebin. Sebze, sebze, fêkî, berhemên şîr, goşt, masî û hêk têxin nav parêza xwe. Vîtamînên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin di wextê xwe de bistînin.
• Gelek av vexwin: Rojê herî kêm 8-10 qedeh av vexwin. Ev ê ji bo pêşîgirtina li kêmbûna avê û kêmkirina nerehetiyên wekî qebizbûnê bibe alîkar.
• Werzîşê bikin, lê baldar bin: Werzîşên sivik ên ku ji bo dayikên ducanî minasib in (mînak meş, avjenî, yoga ducaniyê) ji bo tenduristiya we baş in. Lêbelê, heke hûn nû dest bi werzîşê dikin, bi bijîşk re şêwir bikin. Ji werzîşên ku zextê li zikê we dikin an jî dibe sedema ketinê dûr bisekinin.
• Rewşa razanê: Di vê demê de çêtirîn e ku hûn li aliyê çepê razên. Ev herikîna xwînê ya ber bi plasenta û pitikê ve baştir dike. Ger pêwîst be, balîfan di navbera lingên xwe û di bin zikê xwe de deynin.
• Randevûyên xwe yên berî zayînê ji dest nedin: Di rojên ku bijîşkê we ji we re dibêje de biçin klînîkê . Ew ê giraniya we, tansiyona xwînê û lêdana dilê pitikê we kontrol bikin. Li ser her pirs an fikarên we bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
• Skenkirina Anomalî: Skenkirina Anomalî an jî Ultrasona Di Nîvê Ducaniyê de bi gelemperî di navbera hefteyên 18-22an de tê kirin.Skenkirinek taybet tê kirin. Ev gelek tiştan kontrol dike, wekî pêşveçûna laşê pitikê û cihê organên wê. Doktor dê di derbarê vê yekê de bêtir ji we re vebêje.
• Bi tevahî ji cixarekêşandin, alkol û dermanên zirardar dûr bisekinin: Ev ji bo pêşveçûna pitikê pir zirardar in. Dermanên ku ji hêla bijîşk ve nehatine nivîsandin nexwin.

Kengê hûn hewce ne ku biçin cem bijîşk?

Me li ser nerehetiyên hevpar ên ku di dema ducaniyê de çêdibin axivî. Lêbelê, hin nîşan hene ku heke hûn wan bibînin divê hûn tavilê biçin cem bijîşk.

• Dilxelandin û Vereşîna Giran: Ger hûn rojê çend caran vereşîn bikin heta wê astê ku hûn nekarin tiştek bixwin an vexwin.
• Xwînrijandina vajînayê: Heke xwînrijandin hindik be.
• Êşa Zik an Piştê ya Giran: Ger êş ji nerehetiya normal zêdetir be û nayê tehemûlkirin.
• Ta: Germahiya laş ji 100.4°F (38°C) bilindtir be.
• Mîzkirina bi êş: Ev dikare nîşana enfeksiyona rêça mîzê be.
• Werimîna ji nişka ve ya dest, ling û rû: Bi taybetî di rû û destan de.
• Serêşa Giran: Serêşek giran ku ji serêşek normal cuda ye.
• Guhertinên Dîtinê: Dîtina nezelal, hesasiyeta li hember ronahiyê.
• Kêmkirina Tevgera Fetalê: Ger hûn dest bi tevgerîna pitika xwe bikin û ji nişkê ve xuya bike ku ew kêm dibe (ev bi gelemperî piştî 24 hefteyan tê dîtin, lê baş e ku hûn hay ji xwe hebin).

Ger tiştekî wisa bibînî, netirse, tavilê here cem bijîşk û şîretê bistîne. Ev ji bo te û pitikê tiştê herî ewle ye.

Peyama ku em ji vê hefteyê tînin malê

Ji ber vê yekê, hefteya 17 rawestgehek din a xweşik e di rêwîtiya ducaniyê de. Zaroka we ya biçûk mezin dibe û roj bi roj tiştên nû fêr dibe. Wekî dayikek, hûn jî hêdî hêdî bi vê ezmûna nû re dibin yek.

Tiştê herî girîng ku divê were bîranîn ev e ku hûn di vê rêwîtiyê de ne bi tenê ne. Malbat, heval û bijîşkên we hene ku ji we hez dikin.

• Baş bixwe, baş vexwe, û baş bêhna xwe vede.
• Tiştên ku te kêfxweş dikin bikin.
• Talîmatên bijîşk bişopînin.
• Guhdarî laşê xwe bike.

Digel van hemûyan, ji vê dema xweşik bi tevahî kêfê bistînin. Ev bendewariya hatina pitika we ya dinyayê pir bi qîmet e. Di rêwîtiya we de serkeftin!

Hefteya Ducaniyê 17, Pêşveçûna Zarokê, Tenduristiya Dayikê, Ducanî, Placenta, Hefteya Ducaniyê 17, Lênihêrîna Berî Zayînê