Hefteya 6emîn a Ducaniyê: Destpêka ecêb a jiyaneke piçûk di zikê we de! (Hefteya 6emîn a Ducaniyê) Vê hefteyê çi diqewime?

Pîroz be! Tu niha di hefteya şeşemîn a ducaniyê de yî. Ev demek pir taybet e. Ev hefteyek e ku gelek guhertinên ecêb di laşê te û pitika te de diqewimin. Ji ber vê yekê, em bibînin ka vê hefteyê çi diqewime? Werin em hinekî rihet bibin, mîna ku em bi hevalekî re diaxivin.

Zarokê te yê biçûk vê hefteyê çawa ye? Hin tiştên ecêb diqewimin!

Tenê bifikire, ev hefteya şeşemîn qonaxek pir girîng e di jiyana pitika we de. Tiştê ku wekî gogek piçûk a şaneyan dest pê kir, niha hêdî hêdî dest pê dike ku şeklek zelal bigire.

Mêjî pir baş dixebite!

Vê hefteyê, mejî û sîstema demarî ya pitika we bi lezeke ecêb pêş dikeve. Bi rastî, bingeha sîstema demarî di vê demê de tê danîn. Ev navend e ku dê awayê fikirîn, hîskirin û her tiştê ku pitika we di laşê xwe de dike kontrol bike. Wê wekî kompîturek piçûk bifikirin, ku hêdî hêdî çerxên wê lê zêde dibin.

Çav û guhên piçûk dest bi çêbûna wan dikin!

Hûn dikarin xeyal bikin, vê hefteyê, beşên piçûk ên mîna bilbilan ku dê li her du aliyên serê pitikê çavan çêkin, ku jê re "Vezîkulên Optîk" tê gotin, dest pê dikin derkevin holê. Ew in ku paşê dê bibin du çavên xweşik. Bi heman awayî, rêyên ku dê guhê hundurîn çêkin jî vê hefteyê dest pê dikin. Ew dem e ku pitik dê bikaribe dengê we nas bike û di pêşerojê de guh bide stranên xweşik.

Şahîya herî mezin: dilê biçûk dest bi lêdanê dike!

Ev nûçeya herî baş a hefteyê ye! Dilê piçûk ê pitika we dê vê hefteyê dest bi lêdanê bike . Hûn dikarin kêfxweşiyê xeyal bikin? Carinan, heke hûn biçin skankirina bi ultrasonê, bijîşk dê bikaribe vê lêdana dilê piçûk bibihîze, û dibe ku hûn xalek piçûk bibînin! Ew ê ezmûnek bêhempa be. Ev dilê piçûk ew e ku xwînê li seranserê laş pompe dike û pitikê xwedî dike.

Çi nû ye?

Her wiha bingehên sîstema helandinê û sîstema nefesê ya pitikê jî di vê hefteyê de çêdibin. Ango, nexşeyên bingehîn ên sîstemên organan ên ku ji bo helandina xwarinê û nefesgirtinê hewce ne, niha çêdibin.

Ne tenê ew, lê dest û lingên pitikê dê vê hefteyê dest bi mezinbûna guliyên piçûk bikin . Mîna şaxek piçûk li ser darekê. Ev guliyên piçûk dê di demek nêzîk de bibin dest û lingên xweşik.

Mezinahiya pitikê çi ye?

Di vê demê de, ji ber ku lingên pitikê li hember laş hatine pêçandin, pîvandina dirêjahiya ji jorê serî heta binî lingan hinekî dijwar e. Ji ber vê yekê bijîşk pir caran dirêjahiya ji jorê serê pitikê heta binî qûnan (CRL) dipîvin. Ev dirêjahiya pitika we ya vê hefteyê ye , di navbera 2 û 5 mîlîmetreyan (0.08 - 0.2 înç) de ye.Wisa ye. Bi rastî, bi qasî nîskekê ye! Lê binêre ka di hundirê wê laşê biçûk de çiqas tişt diqewimin!

Ev ecêb e ku meriv bifikire, ne wisa ye? Çawa tiştên ewqas mezin dikarin di hundirê mirovekî ewqas biçûk de çêbibin. Xweza vê yekê wekî afirandinek ecêb bi nav dike.

Belê, tu vê hefteyê wek dayik çawa yî? Dibe ku tişt hinekî cuda xuya bikin!

Dema ku laşê pitika we di guhertinên ewqas mezin re derbas dibe, normal e ku hûn di laşê xwe de jî hin guhertin û nerehetiyan hîs bikin. Ne her kes van tiştan bi heman awayî hîs dike, lê hin tişt hene ku piraniya mirovan hevpar hîs dikin.

Nexweşiya sibê

Ev di çend mehên pêşîn ên ducaniyê de ji bo gelek dayikan pirsgirêkek mezin e. Ne tenê di sibehê de, lê di her kêliyê rojê de, ew dikarin dilxelandin an vereşînê hîs bikin. Ji bo hinan, ev yek bi bêhnan jî girantir dibe.

• Serişteyek biçûk: Di carekê de xwarineke mezin nexwin, rojê çend caran hindik bixwin. Gava hûn serê sibê şiyar dibin, tiştekî hişk (mînak biskuwît) bixwin. Vexwarina çaya zencefîlê jî ji hin kesan re dibe alîkar.

Westîn û xewbûn

Ma tu carî hest dikî ku "Ez niha pir westiyayî me"? Ev normal e. Gelek tişt di laşê te de diqewimin. Ew gelek enerjiyê hewce dike. Ji ber vê yekê girîng e ku tu pir bêhna xwe vedî .

Guhertinên pêsîrê

Dibe ku memikên te hinekî mezintir, bi destdanê hinekî êşdar, an jî hinekî hesas bin. Ev hemû ji ber guhertinên hormonal çêdibin. Ew rêbaza memikên te ne ji bo amadekirina şîr ji bo pitika te.

Pêdiviya mîzkirinê ya pir caran

Dibe ku hûn meraq bikin, "Çima divê ez her tim mîz bikim ?". Di dema ducaniyê de pir caran mîzkirin normal e, ji ber ku gurçikên we zûtir dixebitin û mîzdanka we jî dema ku malzarok mezin dibe ber bi jor ve diçe.

Guherînên Mîzahê

Carinan hûn dikarin bê sedem xemgîn, hêrs, an ji nişkê ve kêfxweş bibin. Ji vê re `(Guherînên Mîzahê)` tê gotin. Sedema sereke ya vê yekê guhertinên mezin di asta hormonên di laş de ne. Bi taybetî, hormona `hCG ( Gonadotropîna Korîyonîk a Mirovan )` di vê demê de bi lez zêde dibe.

• Tu ne bi tenê yî: ​​Fêm bike ku ev hest normal in. Li ser vê yekê bi mêr, malbat, an hevalekî xwe yê nêzîk re bipeyive. Piştgiriya wan dê pir biqîmet be.

Tiştên girîng ên ku hûn hewce ne ku vê hefteyê lê binêrin çi ne?

Di vê demê de ji bo tenduristiya xwe û ya pitika xwe çend tişt hene ku hûn hewce ne ku bi taybetî li ser wan baldar bin.

Dema dîtina doktor e!

Eger te hîn neçûye cem bijîşk, niha dema herî baş e ku tu serdana xwe ya yekem a berî zayînê bikî. Bijîşk dê te muayene bike, ducanîya te piştrast bike, û texmînek li ser roja jidayikbûna te ya texmînkirî bide te. Ew ê rêwerzên bingehîn û her testên ku dibe ku hewce bike jî bide te.

Vîtamînên berî zayînê yên rast bigirin

Pir girîng e ku hûn vîtamînên berî zayînê yên ku bijîşkê we ji we re destnîşan kiriye tam û di wextê xwe de bigirin. Bi taybetî asîda folîk vîtamînek e ku di vê serdema zû de pir girîng e. Ew dibe alîkar ku kêmasiyên lûleya demarî werin pêşîgirtin, ku dikarin di mejî û stûna piştê ya pitikê de çêbibin.

Gelo divê em li ser xwarin û vexwarinê fikar bikin?

Zaroka we xurekê ku ew hewce dike ji xwarina ku hûn dixwin digire, ji ber vê yekê girîng e ku hûn parêzek hevseng û xurekî bixwin.

• Tiştên baş ji bo xwarinê: fêkî, sebze (bi taybetî sebzeyên kesk ên tarî), fisteq, şîr û berhemên şîr, masî, hêk û goştên baş pijandî.
• Tiştên ku ne baş in ji bo xwarinê û zirardar in:
• Goşt, masî û hêk ên xav an jî kêm pijandî (ev dikarin mîkroban hilgirin).
• Şîr û berhemên şîr ên nepasterîzekirî.
• Dibe ku hin masiyên mezin (mînak, masiyê qalikê sor, masî yê tilefish) cîvayê tê de hebin, ji ber vê yekê wan sînordar bikin.
• Vexwarinên ku kafeîn tê de hene wek çay û qehwe kêm bikin (rojê yek an du vexwarin baş in, ji bijîşkê xwe bipirsin).
• Divê alkol û cixare bi temamî bên rawestandin. Ev ji bo pitikê pir zirardar in.

Ji bîr nekin ku gelek av vexwin!

Hewl bidin ku rojê herî kêm 8-10 qedeh av vexwin. Ev ê pêşî li kêmbûna avê li laşê we bigire û her weha dê bibe alîkar ku hin ji nerehetiyên ku berê hatine behs kirin kêm bibin.

Bêhnvedan pêdivî ye.

Her gava ku hûn westiyayî hîs dikin, bêhna xwe vedin. Şevekê baş razên. Heke gengaz be, di nav rojê de hinekî razên.

Werzîşa sivik

Ji bijîşkê xwe bipirsin û werzîşên sivik ên ku ji we re guncaw in bikin (mînak meş, avjenî) da ku alîkariya laş û hişê we bikin ku baş bibin. Lêbelê, di vê demê de, hilgirtina giran û werzîşên dijwar nayên pêşniyar kirin.

Tiştên din ên ku divê hûn baldar bin

• Tiştên giran hilnedin.
• Ji têkiliya bi kîmyewiyên zirardar, dermanên kêzikan û boyaxan dûr bisekinin.
• Ji tîrêjên zêde dûr bisekinin (mînak, heke hûn tîrêjên X digirin, ji wan re bibêjin ku hûn ducanî ne).

Ya herî girîng ew e ku hûn guh bidin laşê xwe. Ger hûn westiyayî hîs bikin, bêhna xwe vedin. Ger hûn tiştekî neasayî hîs bikin, ji bijîşkê xwe re bêjin.

çend bersiv ji bo pirsên di hişê we de

Ev normal e ku di vê demê de pirs di hişê we de derkevin holê. Werin em li bersivên çend ji wan binêrin.

Gelo dîtin xeternak e?

Dibe ku hin dayik di hefteyên destpêkê yên ducaniyê de piçek xwînrijandina vajînayê bibînin. Ev wekî "leke" tê binavkirin. Piraniya caran, ew ji ber "xwînrijandina çandiniyê" ye, û ne tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe. Lêbelê, heke ji ber her sedemekê xwînrijandina we hebe, çi hindik be çi pir be, çêtirîn e ku hûn ji bijîşkê xwe re bêjin. Dûv re ew dikarin kontrol bikin da ku piştrast bibin ku her tişt baş e.

Kengî ez ê hest bikim ku pitikê dilive?

Ev tiştek e ku gelek dayik bi kelecan li bendê ne. Lê demek digire berî ku hûn tevgerên pitikê hîs bikin. Bi gelemperî, dayikek ku cara yekem e di navbera hefteyên 18 û 25an de dest bi hîskirina van tevgerên piçûk dike. Ji bo zarokek duyemîn an sêyemîn, mimkun e ku ew hinekî zûtir, heta hefteya 16an de, werin hîskirin.

Ger ez ji tiştên ku te gotine tu nerehetiyekê nebînim, gelo pirsgirêk e?

Qet nebe! Hin dayik dikarin vê demê bêyî nexweşiya sibehê, westandinê, an tiştekî din derbas bikin. Ev bi tevahî normal e. Her ducanî cuda ye. Ji ber vê yekê xem nekin ku hûn ezmûna xwe bi yên din re bidin ber hev.

Kengê divê em vê mizgîniyê ji yên din re bêjin?

Ev bi rastî biryarek ji bo te û mêrê te ye. Hin kes gava ku pê dihesin ku ducanî ne, yekser ji malbat û hevalên xwe re dibêjin. Yên din jî heta sê mehên pêşîn, ku dora 12 hefteyan e, li bendê dimînin da ku ji hevalên xwe re bibêjin. Ev ji ber vê yekê ye ku xetera kurtajê di sê mehên pêşîn de hinekî zêdetir tê hesibandin. Vê nûçeya baş di demek ku ji bo we guncaw be de parve bikin.

Tiştê herî girîng ku divê di hişê xwe de bigirin: ev rêwîtî ya we ye, kêfê bikin!

Ev tiştê herî girîng e ku ez ji we re bêjim.

• Her ducanî bêhempa ye. Ezmûna te ji bo te bêhempa ye.
• Xwe baş biparêze. Baş bixwe, baş vexwe û baş bêhna xwe vede. Ger tu bextewar û saxlem bî, pitika te jî dê baş be.
• Di wextê diyarkirî de biçin cem bijîşk. Bi vî awayî, hûn dikarin şîret û testên ku hûn hewce ne bistînin.
• Bi awayekî erênî bifikire. Ev dema herî xweş a jiyana te ye. Ji her gavê vê rêwîtiyê kêfê werbigire.
• Vê ezmûnê bi hevjîna xwe re parve bike. Ev rêwîtiyek ji bo herduyan e.

Mucîzeyek mezin di laşê te de diqewime. Em hemû hêz û bextewariya ku tu hewce dikî ji te re dixwazin dema ku tu ji bo pêşwazîkirina vê jiyana piçûk amade dibî! Ger pirs an fikarên te hebin, şerm neke û ji bijîşk an kesekî/ê ku tu pê bawer dikî bipirse. Tu ne bi tenê yî!

Ducanî , 6 hefte ducanî, pêşketina fetusê, tenduristiya ducaniyê, şîret ji bo dayikan, vereşîna sibê, asîda folîk