Ma çokê te li vir û wir diqelişe? (Subluksasyona Patellar) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo we qet hest kiriye ku dema hûn direvin, ji derenceyan hildikişin, an jî tenê radiwestin, çokê we ji cihê xwe derdikeve? Ev dikare bibe sedema êşa çokê we, werimandin û meşê dijwar bike. Ev carinan dikare bibe ezmûnek pir nerehet. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser vê teqîna çokê biaxivin, rewşek ku jê re "Subluksasyona Patellar" tê gotin.

Ev çi ye ku serê çokê li vir û wir diqelişe (Subluksasyona Patellar)?

Bi gotineke hêsan, "Subluksasyona Patella" ew e ku çokê we, beşa ku em di bijîşkî de jê re dibêjin "Patella", bi qismî ji cihê xwe yê rast derdikeve. Ev "Dislokasyona Patella" ye, ku divê bi dislokasyona tevahî ya çokê neyê tevlihevkirin. Di "Dislokasyonê" de, çokê bi tevahî ji çoka xwe derdikeve.

Xeyal bike ku serê çokê, an jî patella, di navbera hestiyê ranê we (Femur) û hestiyê çokê we (Tibia) de, bi gelemperî di xelekek vertîkal de ku jê re xelekek troklear tê gotin, ber bi jor û jêr ve diçe. Ew mîna trênê ye ku li ser rêyekê diçe. Di subluksasyona patella de, serê çokê demekê ji vê xelekekê derdikeve û dûv re vedigere cihê xwe yê berê . Piraniya caran, serê çokê ber bi derveyî lingê ve diçe, lê carinan ew dikare ber bi hundir ve biçe.

Ev dikare pir bi êş be û meşê dijwar bike. Subluksasyona patellarê ya dubarekirî dikare bibe sedema artrîtê, zirara kirkiragê û bêîstîqrariya giştî ya çokê . Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên din ên çokê. Tewra ku jihevqetîna patellarê vegere cihê xwe jî, girîng e ku ji bo dermankirinê biçin cem bijîşk.

Nîşaneyên "Subluksasyona Patellar" çi ne?

Dema ku çokê diteqe, hûn dikarin nîşanên weha bibînin:

• Deformîteyek ku ji derveyî çokê ve xuya dike (carinan tê dîtin ku serê çokê ber bi aliyekî ve hatiye tewandin).
• Êşa giran a çokê.
• Werimîna çokan .
• Hestkirin an bihîstina dengekî "klîk" an "pop" ku ji çokê tê.
• Hestiyek wekî ku çok asê dibe, an jî "kilît dibe" .
• Bêîstîqrariya çokê, mîna ku çok "diheje".
• Zehmetî di hilkişîn û daketina derenceyan de, an jî di rûnişkandina çokan de .
• Hestiyek wekî ku çok "hest dibe" an jî "berdide".

Dema ku "Subluksasyona Patellar" hebe, serê çokê we hîn jî heta radeyekê di hundurê çok de digere, ji ber vê yekê hûn dikarin bimeşin. Lê ew dikare pir nerehet û nearam be. Dibe ku hûn dema ku serê çokê we digere dengek "klîk" jî bibihîzin.

Komplîkasyon an bandorên demdirêj ên vê rewşê çi ne?

Ev rewş wekî ``Subluksasyona Patella`` tê binavkirinEw tiştek e ku dikare gelek caran dubare bibe. Her wiha, ew dikare pir caran bibe "jihevketineke" tevahî, ku tê vê wateyê ku serê çokê bi tevahî ji cihê xwe derdikeve. Wekî din, ev bêîstîqrariya serê çokê dikare zirarê bide kirtilaxê . Bi demê re, ev dikare bibe sedema osteoartrîta çokê.

Bifikire, keçek ciwan bi navê Nîsal heye, ku di tîma netbolê ya dibistanê de ye. Rojekê, dema ku pratîkê dikir, ji nişkê ve çokê xwe hinekî zivirand, û bi dengek "klîk", wê hîs kir ku çokê wê ber bi aliyekî ve çûye. Piştî demekê, wê hîs kir ku ew vegeriyaye rewşa normal, lê çokê wê dest pê kir ku biêşe û werime. Wê zêde bala xwe neda vê yekê. Lê paşê, çokê wê her dem dest pê kir ku "biçe", û ew nikaribû bilîze jî. Tenê dema ku wê ew nîşanî doktor da, wê fêm kir ku ew "Subluksasyona Patellar" e, û ku hin zirar li kirkirgê heye.

Sedemên `(Subluksasyona Patellar)` çi ne?

Di pir rewşan de, sedema sereke ya derketina qapaxa çokê bi vî rengî birîndarî ye. Bo nimûne, lêdaneke rasterast li qapaxa çokê. Ev rewş bi îhtîmaleke mezintir di mirovên ku werzîşên bi bandora bilind, wek futbolê, dilîzin de çêdibe . Ev rewş dikare çêbibe ger lingê we yê jêrîn bi hişkî li erdê bimîne û çokê we ji nişkê ve ber bi hundir an derve ve bizivire.

Herwiha, heke di movika çokê de sistbûnek giştî di lîgament û tendonan de hebe (bêîstîqrariya patelar) , ev dikare bibe sedema subluksasyona patelar jî.

Faktorên rîskê ji bo Subluksasyona Patellar çi ne?

Her çend ev rewş dikare bandorê li her kesî bike jî, ew di mirovên ku masûlkeyên lingên wan qels in û tendonên wan sist in de pirtir e . Her wiha di nav kesên jêrîn de pirtir e:

• Kesên di navbera 10 û 20 salî de (bi taybetî werzişvanên ciwan).
• Kesên ku ji hêla fîzîkî ve çalak in .
• Jin (keç hinekî bêtir meyla pêşxistina vê nexweşiyê hene).
• Werzişvan an kesên ku bi rêkûpêk werzişê dikin.
• Kesên ku ji navincî dirêjtir in .

Eger berê ji ber jicihbûna an jî qismî jicihbûna çokê te emeliyat bûbe, îhtîmaleke mezintir heye ku ev rewş dîsa li te çêbibe.

Hûn çawa `(Subluksasyona Patellar)` teşhîs dikin?

Dema ku hûn biçin cem bijîşk, ew ê muayeneyek fîzîkî bikin. Ew ê lingê we bitewînin û rast bikin û li dora çokê we dest bidin. Ew ê ji we bipirsin ka nîşanên we çi bûne û berî ku çokê we ji cihê xwe derkeve.

Dibe ku bijîşk hin testên taybetî (testên subluksasyonê) li ser çokê we jî bike. Dibe ku ew hin testên wênekêşiyê jî bikin, wek:

• Rontgena çokêCeribandinek.
• Testa MRI scan `(MRI Scan)` .
• Skankirina CT ceribandinek e .

Subluksasyona Patellar çawa tê dermankirin?

Doktorê we dê pêşî rêbazên ne-cerrahî biceribîne da ku vê yekê derman bike, nemaze heke ev cara yekem be ku tiştek wusa bi serê we de tê. Vebijarkên dermankirina ne-cerrahî ev in:

• Rêbaza RICE: Ev tê vê wateyê:
• `Rest`: Bêhnvedana çokê.
• `Cemed`: Bikaranîna cemedê ji bo kêmkirina werimandin û êşê.
• Pêçandin: Pêçek teng li dora çokê ji bo kontrolkirina werimandinê.
• Bilindkirin: Ji bo kêmkirina werimandinê, ling bilind bihêlin.
• NSAID: Ev dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî (NSAID) ne, ku êşbir û dermanên dijî-iltihabê ne. Mînakî, îbuprofen (Advil®).
• Bêmobîlîzekirin: Li gorî giraniya birîndariyê, ji bo bêmobîlîzekirina çokê dibe ku pêvekek çokê an jî gips were bikar anîn.
• Alîkarên meş/tevgerê: Dibe ku ji we were xwestin ku hûn ji bo kêmkirina barê li ser çokên xwe qertik, qamîş, an amûrek rêveçûnê bikar bînin. Her wiha dibe ku ji we were xwestin ku hûn piştgirek çokê ya fonksiyonel, wekî piştgirek J, an jî lepikek stabîlîzasyona patellayê bikar bînin.
• Ortotîk (pêlavên taybet): Dibe ku ji we re were şîret kirin ku hûn pêlav an jî pêlavên taybetî yên bi dîzaynkirî bikar bînin da ku zexta li ser çokê kêm bikin.
• Terapiya Fizîkî: Ev ji bo xurtkirin û dirêjkirina masûlkeyên li dora çokê, û her weha baştirkirina hevsengî (proprioception) pir girîng e.

Eger nîşanên te piştî çend mehan baştir nebin, an jî heke te ji carekê zêdetir subluksasyona patellayê çêbûbe, dibe ku bijîşkê te emeliyat pêşniyar bike. Vebijarkên emeliyatê ev in:

• Berdana Alîkî: Ev tê de birîna beşa çokê ya bi navê "Retinakuluma Alîkî" û rastkirina pozîsyona qapaxa çokê ("Pozîsyona Patella") heye. Ev bi gelemperî bi prosedurên din ên ji nû ve avakirinê re tê kirin.
• Çakkirina Lîgamenta Patellofemoral a Medial (MPFL): Emeliyatek ji bo çakkirin û xurtkirina lîgamentên ku dibin alîkar ku çokê di cîh de bimîne.
• Nûavakirina MPFL: Ev emeliyateke arthroskopîk e, ango bi rêya birînên piçûk bi karanîna kamerayekê tê kirin. Di vê de, beşek ji masûlkeya ranê we ji pişta ranê we tê girtin û ligamenta patellofemoral a navîn ji nû ve tê çêkirin.
• Osteotomî:Ev tê de birîna hestiyê çokê we (Tibia) di goşeyên diyarkirî de û ji nû ve bicihkirina hestiyê çokê, serê çokê, hestiyê ran û tevnên girêdanê heye.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger hûn difikirin ku dibe ku we "Subluksasyona Patellar" hebe, ango nîşanên weha li cem we hebin, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk:

• Êş û werimandin .
• Nekarîna hilgirtina giraniyê li ser erdê bi lingan .
• Dengê "tikandin" an hesta "qelişînê" di çokê de.
• Dibe ku serê çokê wekî ku ji çokpê derketiye xuya bike an jî were hîskirin .

Ji bîr meke, her çend tu difikirî ku çokê te vegeriyaye cihê xwe jî, dîsa jî girîng e ku tu biçî cem bijîşk. Ger bi rêkûpêk neyê dermankirin, ev dikare pirtir bibe û paşê bibe sedema pirsgirêkên mezintir.

Divê ez çi pirsan ji bijîşk bipirsim?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, hûn dikarin pirsên weha bipirsin:

• Hûn çi vebijarkên dermankirinê pêşniyar dikin?
• Ma ez ê pêdivî bi emeliyatê hebe?
• Çi îhtîmal heye ku ez dîsa bi vê rewşê bikevim?
• Ez dikarim çi bikim da ku pêşî li wê yekê bigirim ku çokê min dîsa bi vî rengî derkeve?

Çiqas dem digire ku meriv ji "Subluksasyona Patellar" baş bibe?

Demê ku ji bo başbûna ji vê nexweşiyê hewce dike bi çend faktoran ve girêdayî ye:

• Ev subluksasyona te ya yekem e, yan dubare dibe ?
• Giraniya rewşa we .
• Te çi cureyê dermankirinê wergirt ?

Eger ev yekem subluksasyona we be, ne pir cidî ye, û hûn ne hewceyî emeliyatê ne, divê hûn di nav çar heta şeş hefteyan de bi tevahî baş bibin. Bijîşkê we pir caran fîzyoterapî pêşniyar dike. Fîzyoterapîstê we dikare demek diyarkirî bide we.

Eger we ji yekê zêdetir subluksasyon, birîndarbûneke giran, an emeliyat çêbûbe, dema başbûna we dê dirêjtir be . Divê hûn di nav şeş heta heşt hefteyan de bikaribin çalakiyên sivik ji nû ve bidin destpêkirin. Lêbelê, dibe ku salek an jî dirêjtir bidome berî ku hûn bikaribin ji nû ve dest bi werzîşê bikin.

Ez çawa dikarim pêşî li Subluksasyona Patellar bigirim?

Piraniya subluksasyonên patelar ji ber birîndaran çêdibin, ji ber vê yekê em nikarin pêşî li hemûyan bigirin. Lê hin tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku tevna girêdanê ya li dora çokê xwe xurt bihêlin. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku pêşî li derketina çokê xwe bigirin:

• Bi çalakiyên laşî mijûl bibin ku her masûlkeya lingên we xurt dikin .
• Dema lîstina werzîşên têkilîyê, lixwekirina pêçikên çokan .
• Eger berê çokê te birîndar bûbe, lixwekirina piştgirekî çokê dikare ji bo pêşîgirtina li birîndarbûna dubare bibe alîkar.
• Eger bijîşkê te ji te re terapiya fîzîkî nivîsandibe, tam van rêwerzan bişopîne .

Peyama Birinê Malê

Subluksasyona patella dikare rewşek pir acizker û bi êş be. Ew dikare bibe sedema ku çokê we bêîstîqrar be. Dibe ku hûn bikaribin çokê xwe dîsa vegerînin cihê xwe, lê bê guman divê hûn biçin cem bijîşk . Ji ber ku, bi demê re, ev celeb subluksasyon dikarin bibin sedema jihevqetandinên tevahî. Bijîşkê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pêşî li vê yekê bigirin. Ew dikare vebijarkên dermankirinê yên çêtirîn pêşniyar bike da ku çokê we xurt bike û we vegerîne ser rêça rast. Ji ber vê yekê, heke pirsgirêkek çokê we hebe, wê paşguh nekin, baş e ku hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin!

` subluksasyona patelar, jicihbûna serê çokê, êşa çokê, bêîstîqrariya çokê, nexweşiyên çokê, fizîkoterapi, emeliyata çokê`