Normal e ku hûn di hişê xwe de ji tiştekî hinekî tirs hebin dema ku hûn li benda dayikbûnê ne. 'Ma xwarina wê xwarinê baş e?', 'Gelo vexwarina vê dermanê dê bandorê li pitikê bike?', 'Ger ez li ser mala xwe kêzikên kêzikan birijînim, gelo divê ez baldar bim?' Dibe ku pirsên weha di hişê we de hebin. Dema ku hûn ji her derê çîrokan dibihîzin, zehmet e ku meriv bizanibe çi rast e û çi derew e. Ji ber vê yekê em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin, da ku tirs û gumanên we ji holê rakin.
Piraniya caran, ji tiştên ku em dibihîzin tiştek tune ku em jê bitirsin. Lêbelê, hin tişt hene ku divê em di dema ducaniyê de li ser wan baldar bin. Werin em bibînin ka ev tişt çi ne û em çawa dikarin xwe biparêzin.
Çi Teratogen hene ku dikarin zirarê bidin pitikê?
Bi gotineke hêsan, di bijîşkiyê de, em made an enfeksiyonên ku dikarin di pitikê de di zikê dayikê de bibin sedema kêmasiyên jidayikbûnê wekî 'teratogen' bi nav dikin. Lê rastî tiştekî wiha nayê wê wateyê ku pitik dê zirarê bibîne. Çend faktor hene ku bandorê li vê yekê dikin. Mînakî, girîng e ku çiqas dirêj, çiqas rastî rastîyê hatiye, û di kîjan qonaxa ducaniyê de rastî rastîyê hatiye.
Di du tabloyên li jêr de, em ê bibînin ka kîjan derman, kîmyewî û enfeksiyon bi zanistî hatine îspatkirin ku dibin sedema kêmasiyên jidayikbûnê di zarokekî de.
| Derman û kîmyewîyên ku di dema ducaniyê de dikarin xeternak bin | |
|---|---|
| Mal | Xalên girîng |
| Alkol | Ew dikare zirarê bide pêşketin û mêjiyê zarokekî. |
| Hin dermanên tansiyona bilind | Mînak: astengkerên ACE (Enalapril), derivatîfên Coumarin (Warfarin). |
| Hin dermanên epîlepsiyê | Mînakî: Karbamazepîn, asîda valproîk, Phenytoin. |
| Dozên bilind ên vîtamîna A û pêkhateyên wê | Dermanên wekî Isotretinoin (Accutane) ji bo pizrikan pir xeternak in . |
| Hin antîbiyotîk | Mînak: Tetracycline, Streptomycin. |
| Derman | Madeyên hişber ên mîna kokainê. |
| Ser, Cîwî | Metalên giran ku dikarin ji jîngehê werin kişandin. |
| Infeksiyonên ku dikarin di dema ducaniyê de xeternak bin | |
|---|---|
| Sîtomegalovîrus | Vîrûseke pir belav e ku pir caran nîşanên nexweşiyê nîşan nade. |
| Rûbella | Ev nexweşiya ku wekî sorika almanî jî tê zanîn, dikare bi vakslêdana MMR were astengkirin. |
| Sifîlis | Enfeksiyonek bi rêya cinsî veguhêzbar. |
| Toksoplazmoz | Ew dikare bi rêya goştê kêm pijandî û pisîkên pisîkan veguhezîne. |
| Mirîşk (Varicella) | Xetere mezintir e ger di destpêka ducaniyê de çêbibe. |
Hişyariyek taybetî li ser dermanê pizrikan
Dibe ku we navê dermanê `Thalidomide` bihîstibe. Ew dehsal berê ji dayikên ducanî re dihat dayîn û di zarokên wan de kêmasiyên giran ên zayînê çêdikir. Lê dermanek hîn xeternaktir û xeternaktir ` Isotretinoin` e, dermanek ku ji bo dermankirina pizrikên kîstîk ên giran tê bikar anîn. Ew bi navê marqeya `Accutane` tê nasîn.
Eger ev derman di dema ducaniyê de were girtin, xetereyeke pir mezin a %30 - %35 kêmasiyên giran ên jidayikbûnê di pitikê de heye. Ev dikare bibe sedema zirarên cidî, heta zirarên ku jiyanê jî dixin xeterê, li organên sereke yên pitikê, wek dil, guh û mejî.
Ji ber vê yekê, heke hûn ducanî ne an jî plan dikin ku ducanî bibin, ji ber ti sedemekê vê dermanê bikar neynin. Heke hûn vê dermanê bikar tînin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
Tiştên ku divê di derbarê parêzê de werin hesibandin
Divê em di dema ducaniyê de li ser xwarina ku em dixwin hinekî baldar bin. Bi taybetî, dûrketina ji hin tiştan ji bo ewlehiya pitikê pir girîng e.
Dema ku hûn masiyan dixwin van tiştan di hişê xwe de bigirin
Dibe ku hin masiyên mezin ên deryayî di rêjeyên bilind ên civayê, ku metalek giran e, dihewînin. Ev dikare bandorek neyînî li ser pêşveçûna mêjiyê zarok bike. Ji ber vê yekê,
- Masîyên ku ne baş in ji bo xwarinê: Ji xwarina masiyên mezin ên wekî masiyên qûm, masiyên şûr û masiyên padîşah dûr bisekinin.
- Hûn dikarin wê heftê du caran bixwin: Xwarina masiyên biçûk ên wekî mişkên deryayê, somon, masiyên ...
- Masîyên konservekirî: Masîyê tonê sivik bijarteyek baş e.
Agahiyên bêtir li ser ewlehiya xwarinê
Her wiha bala xwe bidin xalên di tabloya jêrîn de. Ev ê ji we û pitika we re bibin alîkar ku hûn ji enfeksiyonên bakterî biparêzin.
| Berçavî | Çi bikin |
|---|---|
| Tiştên xav ên ku meriv dikare bixwe | Ji giyayên xav, şîrê nepasterîzekirî, penêr û ava fêkiyan dûr bisekinin. |
| Goşt, masî, hêk | Tiştekî xav an jî kêm pijyayî nexwin. Hêkên baş kelandî an jî pijyayî bixwin. |
| Goştê amadekirî | Goştên delî yên wek sosîs, kofte û jambon nexwin heya ku bi tevahî neyên germ kirin. |
| Paqijbûnî | Berî û piştî amadekirina xwarinê destên xwe baş bişon. Sebze û fêkiyan baş bişon. Goştê xav û xwarina pijandî bi hev re nehêlin. |
'Herêma gewr' ku xetere ne diyar e
Hin tişt hene ku em nikarin bi teqezî bibêjin ku dê zirarê bidin dayika ducanî an pitika wê. Sedema vê yekê ew e ku lêkolîn li ser jinên ducanî neexlaqî ye. Ji ber vê yekê, agahdariya li ser van tiştan sînordar e.
Aspirin û dermanên êşkêşkêş
Dermanên êşbir ên wekî aspirîn û NSAID (wek mînak îbuprofen) di dema ducaniyê de nayên pêşniyar kirin. Ew dikarin metirsiya xwînrijandinê zêde bikin. Ger hûn hewce ne ku derman ji bo ta an serêşê bistînin, ji bijîşkê xwe bipirsin û parasetamol bistînin.
Kofeyîn
Gelek kes ji kafeîna di çay û qehweyê de bi fikar in, lê lêkolîn nîşan didin ku vexwarina mîqdarek nerm a çay an qehweyê, wek yek an du fincan çay an qehwe di rojê de, xetereyek girîng çênake.
Kîmyewî yên malê
Bikaranîna birêkûpêk a tiştên wekî boyaxa neynûkan, boyaxa spîkirinê û nîşankerên mayînde îhtîmalek mezin tune ku zirarê bide. Her weha, dema ku hûn li mala xwe dermanên kêzikan dirijînin, bes e ku hûn ji deverê dûr bisekinin û hewakirinek baş peyda bikin. Lêbelê, heke hûn di çandiniyê an kargehekê de dixebitin û bi kîmyewîyan re rû bi rû dimînin, girîng e ku hûn bijîşkê xwe li ser vê yekê agahdar bikin.
Ya herî girîng ev e, heke hûn di derbarê tiştekî de guman an tirsek we hebe, qet netirsin ku hûn ji bijîşkê xwe li ser vê yekê bipirsin. Ev ji baweriya bi gotinên mirovan pir biqîmettir e.
Derziya gripê bistînin
Jinên ducanî di xetereya zêdetir a tevliheviyên ji ber grîpê de ne. Ji ber vê yekê, pir ewle ye û tê pêşniyar kirin ku hûn di her kêliyê de di dema ducaniyê de vakslêdana grîpê bistînin. Ev we û pitika we ya nezayî diparêze. Her weha girîng e ku hûn piştrast bin ku hûn berî ku hûn ducanî bibin, vakslêdanên xwe yên din (mînak MMR ji bo Rubella) nûve kirine.
Peyama Birinê Malê
- Di dema ducaniyê de, nemaze di sê mehên yekem de , bi her derman an kîmyewîyan re pir baldar bin.
- Doktorê xwe ji hemû dermanên ku hûn bikar tînin (bi reçete, bê reçete, vîtamîn, dermanên Ayurvedic, an dermanên herêmî) agahdar bikin.
- Eger hûn plan dikin ku ducanî bibin, çêtir e ku hûn berê biçin cem bijîşk û li ser derman û şêwaza jiyana xwe bipeyivin.
- Tu carî bêyî şêwirîna bi bijîşk re dev ji dermanên ku ji hêla bijîşk ve hatine nivîsandin bernedin. Bi taybetî dermanên ji bo nexweşiyên wekî şekir, tansiyona bilind û nexweşiya derûnî.
- Eger gumanên we di derbarê madeyek an xwarinekê de hebin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin. Ger pêwîst be, hûn dikarin ji bo şîretê bi Navenda Agahdariya Jehrê ya Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê re jî têkilî daynin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike